5 מתוך תולדות הדם הטבעי הטוב ביותר

מדללי דם

לגוף שלך יש דרך להגן עליך מפני דימום, רוב הזמן היכולת של קריש הדם שלך היא דבר טוב, אבל יש מקרים שבהם קרישי דם יכולים להיות מסוכנים.

אם יש לך תנאים מסוימים, קצב לב לא סדיר או פגם בלב מולד, או אם היו לך הליכים מסוימים, כמו ניתוח שסתום הלב, הרופא שלך עשוי לרשום מדלל דם.מצבים אלה ואת הניתוח להגדיל את הסיכוי של קרישי דם מסכני חיים. התקף לב או שבץ: מדללי הדם מורידים את הסיכוי להתקף לב ולשבץ על ידי הפחתת הסיכוי לקרישי דם.

ישנם גם כמה מרכיבים המצויים בטבע אני מאמין לעזור להפחית את הסיכון של קרישה. עם זאת, הם לא נבדקו והשוו כנגד מדללי דם מרשם. ייתכן שתרצה לדבר עם הרופא שלך על תרופות טבעיות אשר דווחו כדי לעזור לדלל את הדם. שוב, לעולם לא לקחת אותם במקום או עם מרשם הדם שלך תרופות דליל.

קרא עוד לקבלת מידע נוסף על חלק מדללי הדם הטבעיים.

->

כורכום 1. כורכום

כורכום הוא תבלין שנותן מנות קארי צבע צהוב, וזה זמן רב שימש רפואה עממית. על פי מחקר, מרכיב המרכיב העיקרי, כורכומין, עובד על טסיות כדי למנוע קרישה.

ג'ינג'ר 2. ג'ינג'ר

ג'ינג'ר נמצא באותה משפחה כמו כורכום ומכיל סליצילט, חומצה שנמצאת בצמחים רבים. חומצה סליצילית אצטית, הנגזרת סליצילט, הנקראת בדרך כלל אספירין, יכולה לסייע במניעת שבץ. מזונות עם סליצילט, כגון אבוקדו, כמה גרגרים, פלפלי צ'ילי ודובדבנים, יכולים גם לשמור על קרישת דם. מחקרים נוספים נדרשים כדי לראות אם הם יעילים כמו תרופות מרשם.

קינמון 3. קינמון

קינמון ודודניתו הקרובה, cassia, שניהם זמינים באופן נרחב ומכילים coumarin, כימיקל הפועל כנוגד קרישה רב עוצמה. כאשר נטועים עם קינמון ו cassia, coumarin עשוי גם להוריד את לחץ הדם ואת להקל על דלקת הנגרמת על ידי דלקת פרקים ותנאי דלקתיים אחרים. עם זאת, מחקרים שנעשו בבני אדם אינם מספקים עדות לקינמון של שימוש בכל מצב הקשור לבריאות.

השתמש זהירות בעת שימוש קינמון כמו מדלל דם. כמה מחקרים מראים כי צריכת קינמון ארוכת טווח במזון, כולל לחמים מבוססי קינמון ותה, עלולה לגרום לנזק בכבד.

פלפלים קאיין 4. פלפלים קאיין

פלפלים קאיין יכול להיות בעל השפעה חזקה על דילול הדם על הגוף שלך בגלל כמות גבוהה של סליצילטים בהם. פלפלים קאיין ניתן לקחת כמוסות או בקלות הקרקע כמו תבלין לאוכל. בנוסף דילול הדם שלך, פלפלים קאיין יכול להוריד את לחץ הדם שלך להגדיל את זרימת הדם.

ויטמין E5. ויטמין E

ויטמין E דווח כי הוא נוגד קרישה.

מזון אחר מזונות אחרים

אם יש לך מחלות לב וכלי דם, או לב וכלי דם, או אם אתה רוצה לעזור למנוע את זה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על תזונה בריאה ללב. דיאטה לב בריא כולל פירות וירקות טריים, 100% דגנים מלאים, שמנים בריאים, מוצרי חלב דל שומן או ללא שומן, חלבונים בריאים. תזונה בריאה ללב מגבילה רמות שומן גבוהות, כולסטרול גבוהות ומזונות עתירי סוכר. סוג זה של דיאטה היא הטובה ביותר לשמירה עליך, ואת הדם שלך בריא.

אם אתה לוקח קומדין (warfarin), חשוב מאוד לקבל על אותה כמות של ויטמין K המכילים מזונות כל יום. יותר מדי ויטמין K בתזונה עשוי להפחית את היעילות של קומדין. ירקות ירוקים, עלים כגון ברוקולי, חסה ותרד גבוהים בויטמין ק. יש דיווחים שמזונות ומשקאות מסוימים יכולים לעזור לדלל את הדם. הם כוללים:

ירקות, כמו חסה, עגבניות, ברוקולי ובצלים, כמו פירות יער, ענבים, אשכוליות, אננס ורמונים <אגוזי עץ כמו אגוזים, שקדים, אגוזי לוז, קשיו, פיסטוקים ו אגוזי ברזיל

• משקאות כמו תה ירוק, מיץ ענבים, מיץ אוכמניות ומיץ אננס
• שוקולד מריר
• שום
• TakeawayTakeaway > ישנן תרופות טבעיות רבות כדי להפחית קרישת דם. חשוב לזכור כי הם לא צריכים לקחת במקום תרופות מרשם שלך. וגם לא צריך לקחת כל אחד מהם עם מרשם הדם שלך מדלל ללא עצה של הרופא שלך.
• מוצרים טבעיים וחלק מהמזונות עלולים להפריע לתרופות המרשם שלך. הם עלולים לגרום לדם שלך להיות רזה מדי ולהגדיל את הסיכוי לדימום. או תרופות טבעיות יכול לחסום את תרופות מרשם, להגדיל את הסיכוי להיווצרות קריש דם.
• תמיד לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה משהו שיכול להשפיע על הבריאות שלך.
• ש:

אני מוסיפה מדי יום קינמון של קינמון לקפה שלי. אני צריך להיות מודאג?

A:

החשש עם כל אלה חלופות בחירה היא אם אתה צורכת כמות מופרזת, מה שעלול להוביל לתופעות לוואי אלה. הכל טוב יותר כאשר במתינות, כך שיש מפזרים כל יום לא צריך למנוע ממך ליהנות ממנו.

ד"ר. מארק LaFlammeAnswers מייצגים את דעות המומחים הרפואיים שלנו. כל התוכן הוא אינפורמטיבי לחלוטין לא צריך להיחשב ייעוץ רפואי.

מציאת רופא לחץ דם גבוה

מחפש רופאים עם ניסיון רב בטיפול בלחץ דם גבוה? השתמש בכלי החיפוש של הרופא למטה, מופעל על ידי השותף שלנו אמינו. אתה יכול למצוא את הרופאים המנוסים ביותר, מסוננים על ידי הביטוח שלך, מיקום, העדפות אחרות. אמינו יכול גם לעזור להזמין את הפגישה שלך בחינם.