להיות מתקדם סרטן השד המטפל: מה שאתה צריך לדעת

זה דבר אחד לומר שאתה תטפל במישהו כאשר הם מרגישים תחת מזג האוויר, אבל זה עוד אומר שאתה תהיה המטפל של מישהו כאשר הם מתקדמים סרטן השד, יש לך תפקיד גדול לשחק שלהם ואת הרווחה הכללית.כדי לא לקבל המום, יצרנו מדריך זה רק עבור אתה צריך לקרוא את זה כדי למצוא טיפים ולמצוא דרכים לנהל את כל זה.

התחל על ידי הפיכתו לשותפות

אם אתה המטפל העיקרי עבור אדם אהוב, אז אתם נמצאים בזה, תקשורת כנה ופתוחה היא הדרך היחידה להגיע אליה, הנה כמה טיפים להשגת השותפות שלכם ברגל ימין:

• שאלו את במקום להניח את מה שנדרש. להקל לשניכם.
• הצעה לעזרה בנושאים מעשיים מסוימים כגון ניירת רפואית, אבל תן להם לעשות דברים בעצמם כשהם רוצים. אל תהפוך אותם תלויים יותר ממה שהם צריכים להיות.
• כבוד הבחירות של אהוב על טיפול, טיפול, ומי הם רוצים לראות.
• שתף רגשות. אפשר לאהוב שלך לדבר על הרגשות שלהם בלי להרגיש נשפטים. חשוב גם לחלוק את הרגשות שלך. אל תתנו תפקיד המטפל שלך המטופל לעקוף את הקשר שלך.

->

למד על סרטן השד מתקדם

כאשר טיפול אחד אהוב עם סרטן השד מתקדם, זה יכול להיות שימושי כדי להכיר את המחלה. כפי שהוא מתקדם, יהיה לך מושג למה לצפות אז אתה לא נתפס מחוץ המשמר.

הנה כמה שינויים שאתה עשוי לראות אצל מישהו עם סרטן מתקדם:

• חוסר תיאבון
• ירידה במשקל
• עייפות קיצונית
• ריכוז לקוי
• כאב גובר ואי נוחות

! -> ->

נדנדה במצב הרוח אינם נדיר. מצבי רוח טובים עשויים להשתנות עם עצב, כעס, פחד ותסכול. הם עשויים לדאוג להיות נטל עליך ועל שאר בני המשפחה.

כל אלה הם תגובות רגילות למצב. אבל ייתכנו מקרים שבהם אתה לא בטוח מה לעשות. זה בסדר.

אתה מטפל, אבל אתה גם אנושי. אתה לא צפוי להיות מושלם. אמון האינסטינקטים שלך ולהושיט יד לעזרה כאשר אתה צריך את זה.

לגייס כיתת עזרה

אתה יכול להיות המטפל הראשי, אבל אתה בהחלט לא צריך להיות המטפל היחיד. ספר לחברים ולמשפחה שאתה זקוק לעזרה. חלקם יציעו, אבל בקשה כללית לא תמיד לעבור. לאיית בדיוק מה שאתה צריך ומתי אתה צריך את זה. להיות ישיר.

יש כלים לטיפול שיכולים לעזור לך לעשות את זה עם מינימום של מהומה.

מספר ארגונים מספקים לוחות שנה של טיפול מקוון, המאפשרים לאחרים לתבוע חובות בימים ובשעות מסוימים, כך שתוכל לתכנן לעשות משהו אחר.

כדי לשמור לך את המטלה של שמירה על כולם מעודכנים על בסיס אישי, אתרים אלה גם מאפשרים לך ליצור דף אינטרנט משלך.לאחר מכן תוכל לפרסם עדכוני סטטוס ותמונות. אתה מחליט למי יש גישה לדף. האורחים יכולים להשאיר הערות ולהירשם להושיט יד מסייעת. זה יכול להיות שומר בזמן אמת.

בדוק כמה מהאתרים הבאים:

• Care Calendar
• Carepages
• CaringBridge
• צור קשר עם קהילת התמיכה
• צור קהילת תמיכה

עם התקדמות המחלה, חשוב על טיפול רפואי בבית ואת אפשרויות ההוספיס אז אתה לא מוצף באחריות.

זהה את הצרכים שלך - ו נוטים להם

טיפול הוא מעשה אוהב, מתגמל, אבל אחד אתה כנראה לא מתכנן. זה מתחיל עם מתן קצת עזרה, אבל יכול להפוך עבודה במשרה מלאה לפני שאתה יודע את זה. כאשר מישהו שאתה אוהב יש סרטן מתקדם, זה לוקח אגרה רגשית גם לך.

בזמן שאתה מטפל הצרכים הפיזיים והרגשיים שלהם, יש לך גם את הרגשות שלך להתמודד עם. לפעמים אתה תוהה אם אתה מעלה את האתגר. העובדה היא שאף אחד לא יכול לשמור את זה כל היום, כל יום, בלי להרגיש את הלחץ.

מתי בפעם האחרונה היה לך קצת "לי זמן"? אם התשובה שלך היא שאתה לא זוכר, או שזה לא חשוב, אולי אתה צריך לשקול מחדש. אם אתה לא מוצא מוצא עבור הלחץ שלך, אתה כנראה לא יהיה המטפל הטוב ביותר שאתה יכול להיות. זה לא אנוכי, ואין שום סיבה להרגיש אשמה. זה על התמונה הגדולה.

שאל את עצמך מה אתה צריך, אם זה מסתלסל עם ספר טוב או להכות את העיר. זה יכול להיות הפסקה קצרה לטיול כל יום, ערב אחד בחוץ, או יום שלם כל לעצמך.

מה שחשוב הוא שתבחר את גוש הזמן הזה ותגרום לזה לקרות. סמן אותו ביומן שלך וראה בו חלק מרשימת המטלות שלך. ואז למצוא מישהו כדי לכסות אותך בזמן שאתה להצעיר.

לאחר הפסקה, יהיה לך משהו חדש לחלוק עם אהוב שלך.

לזהות את סימני הלחץ

אם אתה תחת לחץ ממושך, אתה יכול בסופו של דבר עם כמה בעיות בריאות משלך. הנה כמה תסמינים של לחץ:

• כאב ראש
• כאבים לא מוסברים
• עייפות או קשיי שינה
• קיבה נסערת
• דחיקה מינית
• צרות התמקדות
• עצבנות או עצב

סימנים אחרים כי אתה מדגיש הם:

• מתחת או overeating
• משיכה חברתית
• חוסר מוטיבציה
• עישון או שתייה יותר מתמיד

אם יש לך כמה תסמינים אלה, הגיע הזמן לחשוב על ניהול לחצים. קחו לדוגמה:

• פעילות גופנית
• שיפור הדיאטה
• טכניקות הרפיה, כגון מדיטציה או יוגה
• לבלות עם חברים וליהנות מפעילויות מועדפות
• קבוצות תמיכה או תמיכה למטפלים

אם תסמינים פיזיים של לחץ המשיכו, ראו את הרופא שלכם לפני שהוא יוצא מכלל שליטה.

להגיע לתמיכה המטפל

לפעמים זה עוזר כאשר אתה יכול לדבר עם מישהו אחר שנמצא במצב דומה. מטפלים ראשוניים אחרים מקבלים את זה בצורה שאף אחד אחר לא יכול. הם יכולים כנראה להציע לך כמה עצות מועילות על איך לעשות את החיים קלים יותר. קבוצות תמיכה הם מקום נהדר לקבל תמיכה, אבל בקרוב תוכל להבין שאתה יכול לתת קצת יותר מדי.

בית החולים המקומי שלך יוכל להפנות אותך לקבוצת תמיכה של המטפל. אם לא, ייתכן שתוכל ליצור קשר עם אחרים באמצעות ארגונים אלה:

• CancerCare - Caregiving מספקת שירותי תמיכה מקצועיים ומקצועיים עבור מטפלים ואהובים, כולל קבוצות תמיכה ותמיכה.
• Caregiver Action Network מספקת חינוך חינם, תמיכה עמיתים ומשאבים למשפחות המטפלים בכל רחבי הארץ.

האם חובות הטיפול שלך מכריחות אותך לקחת פסק זמן? ברר אם אתה זכאי לחופשה ללא תשלום במסגרת החוק 'משפחה ומשפט רפואי'.