Spurs: מה אתה צריך לדעת על אוסטאופיטוזה

סקירה

למרות כואב- sounding שם, לחיצות עצם יש לעיתים קרובות תסמינים, הם למעשה תחזיות חלקות שמתרחבות מעצמותיכם, לעתים קרובות כאשר שתי עצמות נפגשות במפרק, והיווצרות שלוחות עצם, הנקראות osteophytosis, שכיחה הרבה יותר לאחר גיל 60. אבל גם אם יש לך osteoarthritis, גורם סיכון עבור spurs העצם, אתה צריך לדעת מה הסימפטומים לחפש וכאשר הטיפול עשוי להיות נחוץ.

סימפטומים סימפטומים

רוב הזמן, spurs העצם קטנים ולא גורמים לתסמינים מכאיבים, ייתכן שתבחין בהם אם הם נוצרים סביב מפרקי האצבעות, מכיוון שהם עשויים לגרום לאצבעות להיראות קצת קשורות. 40% מבני 60 ומעלה יחוו סימפטומים של העצם המכווצים הכואבים מספיק כדי לקבל טיפול רפואי.

כאשר spurs עצם, המכונה גם osteophytes, טופס בברך, אתה עלול למצוא את זה כואב ליישר את הרגל. עצם spurs יכול גם טופס בכתף, אשר יכול לגרות את השרוול rotator ולגרום כאב ונפיחות שם. בירך, עצם spurs יכול גם להיות תנועה כואבת להגביל.

אחד האתרים הנפוצים ביותר לצמיחת העצם הוא עמוד השדרה. אם spurs טופס על החלק הפנימי של החוליה, הם יכולים ללחוץ על חוט השדרה או שורשי העצבים שלה. זה יכול לגרום לא רק כאב, אלא גם קהות בגב, הידיים והרגליים.

אם יש לך כאב או נוקשות במפרק שלא מצליח להשתפר בתוך יום או יומיים, ראה את הרופא שלך. זה יכול להיות spurs עצם או כל מספר של תנאים. אבחון מוקדם וטיפול של spurs עצם יכול להגביל את הנזק שהם גורמים. אם אתה מבחין בכאב ונפיחות במפרק שאינו שוכך עם קרח ומנוחה, דבר עם הרופא על האפשרות של אוסטאופיטוזיס.

הסיבות לגרום

ללא ספק הסיבה הנפוצה ביותר של spurs עצם הוא osteoarthritis. זה סוג של דלקת פרקים שנגרמו על ידי לטווח ארוך בלאי על המפרקים שלך. Osteoarthritis נוטה להתפתח אצל מבוגרים, אבל זה יכול להתחיל מוקדם יותר אם משותף נפגע על ידי פגיעה בספורט, תאונה, או סיבה אחרת.

במפרק עם דלקת פרקים, הסחוס בקצה העצמות שלך נשחק. הסחוס הוא רקמות גמישות המתחבר ואת כריות העצמות במפרק. כחלק מהניסיון של הגוף לתקן את הסחוס פגום, חומר העצם החדש מתגלה בצורה של spurs עצם.

בעמוד השדרה, דיסק רך וקפיצי מרופד כל חוליה. כאשר הדיסקים נשחקים ונעשים דקים לאורך זמן, עמוד השדרה הופך להיות יותר רגישים להיווצרות שלוחה של עצם.

גורמי סיכון גורמי סיכון

הזדקנות היא גורם הסיכון הגדול ביותר עבור spurs העצם. במשך הזמן, כל המפרקים שלך סובלים לפחות בלאי. זה נכון גם אם אין לך פציעות ברורות.הסיכון שלך הוא גם גבוה יותר אם נולדת עם בעיות מבניות, כגון עקמת (שדרה מעוקלת). יציבה ירודה יכולה גם לשים אותך בסיכון גבוה יותר עבור spurs העצם.

ייתכן שיש גם גורם תורשתי. אתה צפוי לקבל אותם אם יש לך הורה עם spurs עצם.

DiagnosisDiagnosis

אם יש לך כאבי מפרקים שנגרמים על ידי spurs עצם, ייתכן שתוכל לראות או להרגיש גוש מתחת לעור. במקרים רבים, אם כי, לא תוכל לזהות את מקור הכאב שלך.

הרופא שלך עשוי להשתמש בקרני רנטגן כדי לחפש שינויים במבנה העצם. בדיקות הדמיה אחרות עשויות לשמש גם כן. אלה כוללים בדיקות MRI, המספקות תצוגות מפורטות של רקמות רכות, כגון מיתרים וסחוס, וסריקות CT, אשר יכולות לספק תמונות מפורטות יותר של עצמות ורקמות אחרות מאשר צילומי רנטגן.

הרופא שלך גם להעריך את ההיסטוריה הרפואית שלך, להקשיב לתיאור של הסימפטומים שלך, ולבצע בדיקה רפואית. אם את נחשד העצם החשוד הוא בברך שלך, למשל, הרופא שלך יהיה לך להזיז את הברך בזמן שהוא מרגיש על כל חריגות במפרק.

טיפול

אם עצם העצם גורמת רק כאב קל והוא רק מורגש פעם, אז הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על משכך כאבים מעל לדלפק. סטרואידים ירו עשוי גם להיות מועיל באופן זמני הפחתת נפיחות ודלקת. אתה יכול בדרך כלל יש עד שלוש זריקות סטרואידים באותו משותף בשנה אחת.

פיזיותרפיה יכולה לעזור אם היא מתמקדת בחיזוק השרירים סביב המפרק המושפע, כולל עמוד השדרה. זה גם יכול לעזור לך לנוע בצורה נמנעת מלחץ עצבי.

אם עצם העצם לוחצת על עצב או מגבילה באופן משמעותי את טווח התנועה, ייתכן שיהיה עליך לטפל בו כירורגי. אם עצם העצם נמצאת בעמוד השדרה, לפעמים ניתן להציב סוג של "spacer" בחוליות הפגועות כדי למנוע מהאוסטאופייט ללחוץ על עצב. ניתן לסלק את העצם בכתף ​​או בברך בעזרת ניתוח ארתרוסקופי, המשתמש בכלים מיוחדים כדי להגיע למפרק דרך חתכים קטנים מאוד.

טיפים לניהול כאב

בצע את השלבים הבאים כדי לסייע בשליטה על כאבי השלד העצמיים שלך:

לרדת במשקל, אם אתה סובל מעודף משקל או שמנים, כדי להקל על הנטל על המפרקים.

• ללבוש נעליים המציעות תמיכה כף הרגל טוב כרית הרגליים שלך joints אחרים בעת הליכה.
• התחל פיזיותרפיה כדי ללמוד תרגילים שיחזקו את השרירים סביב המפרק וייצבו אותו.
• לשמור על יציבה נכונה כאשר עומד או יושב כדי לעזור לשמור על חוזק הגב לשמור על עמוד השדרה שלך מיושר כראוי.
• השתמש משככי כאבים ללא מרשם, כגון איבופרופן, כאשר דלקת וכאב מתלקחות בגלל שלוח עצם. שאל את הרופא לפני נטילת תרופה אנטי דלקתית.
• OutlookOutlook

ניתוח Arthroscopic הוא הליך אשפוז עם זמן התאוששות הרבה יותר מהר מאשר ניתוח פתוח. עם זאת, זה עדיין יכול לקחת כמה שבועות לפני המפרק מטופל כירורגי מרגיש שוב נורמלי. חוליות מטופלות כירורגי יכול גם להשאיר לך כאב חינם לאחר כמה שבועות.

אם אין לך ניתוח, אבל בחר פיזיותרפיה ותרופות כאב (בצורה של גלולות או זריקות סטרואידים), להבין כי spurs העצם עדיין יהיה חלק ממך עלול לגרום אי נוחות בעתיד .

אם אתה יודע מה התרגילים לעשות וכיצד לשמור על יציבה טובה, ייתכן שתוכל לצמצם את ההשפעה spurs עצם יש על איכות החיים שלך.