תוכן עניינים:
- האם יש קשר?
- האם זה עובד איך פרוביוטיקה עובדת לטיפול בפסוריאזיס?
- חיידקים מסוימים של המעיים עשויים להיות בעלי יתרונות נוספים מעבר למעי. עבור אנשים עם פסוריאזיס, זה עשוי מתכוון מופחתת דלקת העור.
- הוספת מזונות עשירים פרוביוטיות לתזונה שלך היא דרך קלה להציג את החיידקים האלה לתוך המערכת שלך. חיידקים פרוביוטיים נמצאים בדרך כלל:
- טיפולים מסורתיים לחולי פסוריאזיס תלויים בחומרת ההתפרצות, היכן היא נמצאת על גופך, וכמה טוב אתה מגיב לטיפול מסוים.
- אם תחליט להוסיף פרוביוטיקה למשטר הפסוריאזיס שלך, שמור יומן כדי לרשום איזה פרוביוטיקה אתה מוסיף וכל התוצאות שאתה נתקל. זה יעזור לך לעקוב אחר כל השינויים או השיפורים.
האם יש קשר?
פרוביוטיקה חיידקים חיים שנחשבים טובים לגוף שלך, הגוף שלך מכיל טריליונים של אותם, וכל אוסף של חיידקים, הנקרא מיקרוביום, שונה.
מאז 1990, מדענים חוקרים כיצד חיידקים במעיים משפיעים על מחלות שונות כמו פסוריאזיס מחקרים שנעשו לאחרונה מצביעים על כך שלקחת פרוביוטיקה יכולה לעזור לשפר את המצב.
האם זה עובד איך פרוביוטיקה עובדת לטיפול בפסוריאזיס?
לאנשים עם פסוריאזיס יש לעיתים קרובות כמויות גבוהות יותר של הוספת חיידקים מועילים לתזונה עשויה לאזן את התרכובת החיידקית של המעי, מכיוון שהפרוביוטיקה מעוררת את תאי הגוף של הגוף, תאי ה- T שלך אחראים לוויסות המערכת החיסונית, והם יכולים גם להפחית את הדלקת. >
שלשולים
- תסמונת המעי הרגיז (IBS)
- זיהומים בנרתיק ודרכי השתן
- דלקת מפרקים שגרונית
- מחקר מה אומרים החוקרים?
חיידקים מסוימים של המעיים עשויים להיות בעלי יתרונות נוספים מעבר למעי. עבור אנשים עם פסוריאזיס, זה עשוי מתכוון מופחתת דלקת העור.
היא הושמה על הפרוביוטיקה
לקטובצילוס . זה משמש בדרך כלל בייצור של יוגורט, גבינה, ו fermented מזון. בתוך שבועיים, נגעים שלה החלו לשקוע. מחקר שנערך בשנת 2013 בדק את ההשפעות של הפרוביוטיקה
Bifidobacterium infantis 35624 על אנשים עם פסוריאזיס. החוקרים הסיקו כי נטילת הפרוביוטיקה דרך הפה הפחיתה את הסמנים הביולוגיים לדלקת. למרות שיש ראיות מבטיחות, מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) עדיין לא אישר פרוביוטיקה לטיפול בכל מחלה. מחקר נוסף נדרש כדי לברר אילו זנים של פרוביוטיקה מועילים ביותר.
פרוביוטיקה ואתה איך אני מוסיף פרוביוטיקה למשטר שלי?
הוספת מזונות עשירים פרוביוטיות לתזונה שלך היא דרך קלה להציג את החיידקים האלה לתוך המערכת שלך. חיידקים פרוביוטיים נמצאים בדרך כלל:
יוגורט
- גבינות מותססות, כגון Gouda, cheddar, שוויצרי ופרמזן
- לחם דלעת
- חמוצים
- חלב אסידופילוס
- מומלץ גם לשקול נטילת תוספת פרוביוטית. אם אתה לוקח תוספת, להתייעץ עם הרופא שלך. יחד אתה יכול לבחור את האפשרות הטובה ביותר לבחור תוסף מתאים לצרכים שלך. הקפד לדון בכל תרופות אחרות או תוספי אתה עלול לקחת.
בדוק: האם פרוביוטיקה בריאה לילדים?
טיפולים אחרים מהם הטיפולים המסורתיים לחולי פסוריאזיס?
טיפולים מסורתיים לחולי פסוריאזיס תלויים בחומרת ההתפרצות, היכן היא נמצאת על גופך, וכמה טוב אתה מגיב לטיפול מסוים.
עבור התפרצויות קלות עד בינוניות, הטיפול מתחיל בדרך כלל במשחות ובמשחות אקטואליות, שעשויות להכיל קורטיקוסטרואידים, זפת פחם או ויטמינים A או D. חלק מהטיפולים האקטואליים הם פריטי מרשם בלבד, ניתן להשיג מעל הדלפק.
טיפולים פוטותרפיים וטיפולי לייזר יכולים גם להיות יעילים בשילוב עם טיפולים אחרים.
ניתן לטפל בטיפול תרופתי, מדכאי חיסון או ביולוגים. כאשר יש לך התקף פסוריאזיס, שים לב למצב הכללי שלך בזמן תחילת הטיפול, כולל תרופות כלשהן שאתה נוטל, כל מזון או משקה שהיה לך, וכל פעילות שאתה עשוי להשתתף בה זה יעזור לך לזהות גורמים פוטנציאליים.
מתח, עישון ותרופות מסוימות ידועות. יש אנשים גם לדווח כי חום, מזונות מסוימים, בשמים, או כימיקלים יכול להגדיר את התלקחות פסוריאזיס.
Takeaway מה אני יכול לעשות עכשיו?
אם תחליט להוסיף פרוביוטיקה למשטר הפסוריאזיס שלך, שמור יומן כדי לרשום איזה פרוביוטיקה אתה מוסיף וכל התוצאות שאתה נתקל. זה יעזור לך לעקוב אחר כל השינויים או השיפורים.
בינתיים, דבק במשטר הפסוריאזיס שלך. שמור על העור שלך משומן ונקי, להשתמש במשחות המומלצות, ולקחת כל תרופות מרשם אוראלי על לוח הזמנים. אם אתם סובלים מסימפטומים חריגים, ראו את הרופא שלכם.
המשך לקרוא: 10 פסוריאזיס מעורר כדי למנוע "
אתה יכול להשתמש בשמנים לטיפול בפסוריאזיס?
רופאים בפסוריאזיס | מי מטפל בפסוריאזיס? | בריאות
האם פסוריאזיס יכול לחלוף מעצמו? מה קורה אם לא מטפלים בפסוריאזיס?
יש לי פסוריאזיס פלאק במשך שנים. ניסיתי המון קרמים אקטואליים שמגרים את עורי, מכתימים את בגדי ומריחים מוזר. הזוג התרופות השיטתיות השונות שלקחתי גורם לי להיות בחילה, עייפה ואפילו נותנת לי דימומי אף. מה אם אני פשוט מפסיקה את כל התרופות? האם הפסוריאזיס אי פעם פשוט ייעלם מעצמו? מה קורה אם לא מטפלים בפסוריאזיס?
