הצטננות או שפעת? איך לדעת את ההבדל

הצטננות לעומת שפעת: האם זה משנה?

הצטננות ושפעת (שפעת) הם שני סוגים של דלקות בדרכי הנשימה העליונות. אנשים רבים חושבים שמתייחסים אליהם באותה דרך אך זה לא המקרה.

תסמיני שפעת הם בדרך כלל גרועים בהרבה מתופעות הצטננות שכיחות, והשפעת יכולה להוביל לסיבוכים רציניים הכוללים דלקת ריאות, דלקות בקטריאליות ואף מוות. ישנם כמה טיפולי אנטי-נגיף נגד שפעת שיכולים לעזור לך להרגיש טוב יותר ולצמצם את הזמן שאתה חולה, אך הם עובדים בצורה הטובה ביותר כאשר הם נלקחים תוך 48 השעות הראשונות של המחלה. קיימות בדיקות מיוחדות כדי לקבוע אם יש לך שפעת, כך שהרופא יכול לרשום לך את הטיפול הנכון.

תסמיני הצטננות ושפעת: מהיר או איטי?

אחת הדרכים לקבוע אם יש לך הצטננות לעומת שפעת היא שתסמיני שפעת הם בדרך כלל חמורים בהרבה. השפעת פוגעת בך במהירות ובקשה ומשפיעה על כל גופך. תסמינים כמו חום, כאבי גוף, עייפות קיצונית ושיעול יבש הם עזים יותר עם שפעת. תסמיני שפעת עשויים להתחיל להשתפר תוך יומיים עד חמישה ימים, אך אתה עלול להרגיש נפילה למשך שבוע או יותר.

תסמיני הצטננות שכיחים הם קלים יותר ומתחילים לעתים קרובות עם כאב גרון, וכוללים נזלת או מחניק. רוב הסימפטומים נוטים להיות מעל הצוואר. התסמינים הקרים מופיעים בהדרגה ונמשכים בדרך כלל כשבוע.

האם קדחת היא סימפטום של הצטננות או שפעת?

חום פחות צפוי ללוות הצטננות. אם יש חום, הוא בדרך כלל קל. ילדים עשויים להיות בעלי סיכון גבוה יותר לחום כתופעה קרה שכיחה.

לעומת זאת, עם שפעת, מרבית האנשים יחוו חום של 100-102 מעלות ומעלה, במיוחד אצל ילדים. עם זאת, לא כולם יפתחו חום כתסמין לשפעת.

האם עייפות לאורך זמן היא סימפטום של הצטננות או שפעת?

כאשר יש לך הצטננות, אתה עלול להרגיש עייף וכואב, אך התסמינים הם בדרך כלל קלים וייפתרו תוך מספר ימים.

כמה זמן נמשך עייפות שפעת?

עם שפעת, סימפטומים כמו כאבי גוף, עייפות וחולשה חמורים יותר ויכולים להימשך עד שבוע-שבועיים. קשישים ואנשים עם מחלה כרונית עשויים לסבול מתופעות של עייפות עוד יותר.

האם כאב ראש הוא סימפטום של הצטננות או שפעת?

כאב ראש יכול להיות סימפטום של הצטננות וגם של שפעת. עם זאת, כאבי ראש מופיעים רק מדי פעם כתסמיני קור אך הם תסמין נפוץ לשפעת. וכמו רוב התסמינים, כאבי ראש המלווים את שפעת נוטים להיות חמורים יותר.

האם שיעול הוא סימפטום של הצטננות או שפעת?

גם הצטננות וגם שפעת הם סוגים של דלקות בדרכי הנשימה העליונות ושניהם גורמים לשיעול. עם הצטננות, תסמין השיעול עשוי להיות פרודוקטיבי בהתחלה אך לאחר מכן הופך יבש ופורץ. שיעול הוא תסמין נפוץ לשפעת. שיעול עם שפעת נוטה להיות יבש ויכול להיות חמור.

סיבוך של שפעת הוא דלקת ריאות, שעלולה לגרום לאנשים לחולים מאוד, ולעיתים נזקקים לאשפוז. אם השיעול שלך לא נעלם, אתה משתעל ליחה צהובה-ירוקה או מדממת (ליחה), אתה מפתח חום מעל 102 מעלות עם צמרמורת, יש לך קוצר נשימה או קשיי נשימה, התקשר לרופא.

קשישים, ילדים קטנים, אנשים עם מחלה כרונית, אנשים עם מערכת חיסון נפגעת ונשים בהריון נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לסיבוכי שפעת.

האם כאבי אוזניים הם תסמונת הצטננות או שפעת?

תסמין נוסף שיכול להופיע גם בצינון וגם בשפעת הוא כאבי אוזניים. שתי המחלות יכולות לגרום לדלקת בעור התוף ובצינור האוסטאצ'י שמחבר בין הגרון לאוזן התיכונה. הכאב עשוי להיות משעמם, חד או בוער אך אם כאב האוזניים קשור לקור או לשפעת הוא יחלוף מעצמו.

במקרים מסוימים תופיע זיהום משני באוזן. זה עשוי להרגיש דומה לכאב כאשר חלתם בהצטננות או בשפעת, אך לעיתים קרובות כאב זה מופיע בצורה פתאומית יותר והוא הרבה יותר חריף ואינטנסיבי. עיין ברופא שלך אם הכאבי אוזניים מחריף את מחלתך כדי לקבל טיפול בדלקת אוזניים.

האם גרון כואב הוא סימפטום של הצטננות או שפעת?

אחד הסימנים הראשונים להתקררות הוא כאב גרון. זה בדרך כלל נמשך כמה ימים ואז מתקדם לאף נזיל ומחניק. יתכן גם כי כאב גרון אם חולה בשפעת, אך אם חולה בשפעת, יהיו לך תסמינים נוספים המופיעים בו זמנית המשפיעים על כל גופך כולל חום, כאבי גוף ועייפות.

האם אף ממולא הוא סימפטום של הצטננות או שפעת?

אף נזלת או מחניק הוא בדרך כלל סימפטום של הצטננות. אם יש לך נזלת או מחניקים ולא מרגיש שאתה נפגע על ידי טון לבנים, כנראה שיש לך הצטננות. לעיתים אנשים עם שפעת סובלים גם מגודש באף, אך הדבר מלווה גם בתסמיני שפעת של חום, כאבי גוף ועייפות.

זיהומים בסינוסים הם סיבוך של הצטננות וגם של שפעת. תסמינים של דלקת בסינוסים כוללים תחושת כאב, לחץ או מלאות בפנים, סביב עצמות הלחיים, גשר האף, מאחורי העיניים ובמצח. עיין ברופא שלך כדי לקבוע אם יש לך דלקת בסינוסים ולקבלת טיפול.

בדיקת ספוגית לנגיף השפעת

הדרך הבטוחה היחידה לדעת אם חלתם בשפעת היא באמצעות בדיקה שנערכה במשרד הרופא במהלך הימים הראשונים מתחילת התסמינים. בדיקות אבחנת שפעת מהירות יכולות לגרום לתוצאות תוך כ- 30 דקות. אם יש לך שפעת, הרופא שלך רשאי לרשום תרופות אנטי-ויראליות בכדי להקל על התסמינים ולקצר את משך מחלתך.

האם עלי לקחת אנטיביוטיקה להצטננות או שפעת?

מכיוון שגם הצטננות וגם שפעת נגרמות על ידי וירוסים, אנטיביוטיקה אינה מועילה לעצור אותם. עם זאת, במקרים מסוימים רופא עשוי לרשום תרופות אנטי-נגיפיות לשפעת. אם הרופא שלך מאבחן אותך עם שפעת ומחליט שתרופות אנטי-ויראליות יעזרו לך, עליך להתחיל ליטול את התרופות תוך 48 שעות מרגע הופעת הסימפטומים שלך. הפעלתן מאוחר יותר עשויה עדיין להועיל, במיוחד אצל אנשים שיש להם סיכון גבוה לפתח סיבוכים מהשפעת. קח את כל התרופות לפי הוראות.

התרופה הטובה ביותר ללא מרשם נגד הצטננות או שפעת

קיימות תרופות רבות ללא מרשם רופא (OTC) העוזרות להקל על הסימפטומים של הצטננות ושפעת כאחד.

רפואה יעילה ל- OTC להצטננות ושפעת

• חרקים
• מדכאי שיעול
• אנטיהיסטמינים
• משככי כאבים (זה כולל אצטמינופן, איבופרופן או נפרוקסן)

לפני נטילת תרופות מסוג OTC, קרא את המרכיבים שכן רבים מהם הם מוצרים משולבים ועשויים להכיל אותם מרכיבים.

אסור לתת לילדים מתחת לגיל 18 אספירין; זה קשור לתסמונת ריי, מחלה נדירה אך קשה הפוגעת במוח ובכבד.

אל תחליא בעונה זו של שפעת, שטוף ידיים

שטיפת ידיים היא אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע התפשטות הצטננות ושפעת. שטפו את הידיים לעיתים קרובות וביסודיות עם מים וסבון רגילים, וקרצפו למשך 20 שניות לפחות. אם אין לך סבון, השתמש בחיטוי המכיל אלכוהול המכיל לפחות 60% אלכוהול. יש למרוח לפחות כמות קטנה של חיטוי ולשפשף לידיים עד לייבוש - אל תנגב. הימנע מלגעת בעיניים, באף או בפה שלך אם הידיים שלך אינן רחוצות.

בעונת הקור והשפעת חשוב לשטוף ידיים לעיתים קרובות, במיוחד לאחר שיעול, מתעטש או נושף את האף. אל תתעטש או השתעל לידיים שלך. קבל רקמה, או התעטש או שיעול לתוך שרוול החולצה העליונה או המרפק, מכסה את הפה והאף.

קבל זריקת שפעת

קבל זריקת שפעת. הוא עשוי מגרסאות לא מזיקות לנגיף השפעת, והוא עוזר לגופך לזהות ולהילחם כשאתה נחשף לדבר האמיתי. למרות מה שאתה יכול לשמוע, זריקת השפעת לא מעניקה לך את השפעת.

זה חשוב במיוחד לילדים מגיל 6 חודשים, נשים בהריון, מבוגרים מעל גיל 50 ואנשים הסובלים ממחלה ארוכת טווח (כרונית) או מערכות חיסון חלשות, יקבלו זריקת שפעת.

ילדים בריאים מגיל שנתיים ומבוגרים ובוגרים ובריאים מתחת לגיל 50 שאינם בהריון יכולים לבחור בחיסון נגד ערפל.

שפעת החזירים (H1N1): עדיין איום?

שפעת החזירים היא סוג של מחלת נשימה של חזירים הנגרמת על ידי נגיף השפעת A. בדרך כלל זה לא משפיע על בני אדם, למעט במקרים נדירים כמו מגיפת שפעת החזירים האחרונה (מגיפה בכל העולם). מגיפת שפעת החזירים הסתיימה בשנת 2010, אם כי החיסונים הנוכחיים עדיין מגנים מפני שפעת החזירים ושפעת העונה.

תסמיני שפעת החזירים דומים לתסמיני שפעת עונתיים וכוללים שיעול, כאב גרון, חום וגוף. בחילה, הקאות ושלשולים הם גם תסמינים של שפעת החזירים.