מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.

החודש, אני באמת מתמודד אחד האתגרים הבריאותיים הגדולים ביותר של החיים שלי. וזה לא היה קשור לגוף שלי. הילדה הקטנה שלי, שהגיעה רק בסוף חודש אוקטובר, חווה כאבי בטן כרוניים, כך שהרופא הציע - לאור האלרגיה החיטה שלי - שאנחנו מנסים אותה על דיאטה נטולת גלוטן.

זה דבר אחד כדי להכחיש את עצמך כל "נורמלי" מזונות טובים כי אנשים אחרים נהנים, אבל די אחר צריך לכפות סוג זה של הגבלה על ילד קטן. אפשר לטעון, החודש הזה היה לי קשה יותר מכפי שהיה עליה.

ראשית, תן לי לומר כי היא בעצם התחננה שאני לוקח אותה לרופא. כמה ילדים בני 5 עושים זאת? אז אנחנו יכולים לאמוד את רמת אי הנוחות שלה. כשעזבנו את משרד הרופאים בסוף החודש שעבר, ניסיתי להפוך את הדיאטה החדשה שלה להישמעת כמו הרפתקה מיוחדת.

"אתם אוכלים לאכול את המאכלים המיוחדים של אמא עכשיו." "המזון של אמא, מאפינס נטול חיטה י י! "

זה לא לקח הרבה זמן עד ש"יאי" יימס לתוך "מתי אוכל לאכול שוב חיטה? " ומאוחר יותר, בנימה מתחננת הרבה יותר: "כשאני אוכל לאכול שוב חיטה, האם אוכל לקבל את XXX? ""

החדשות מר-מתוק הוא כי כאבי בטן שלה שככה. אני כל הזמן מזכיר לה כמה היא מרגישה טוב יותר, אבל כל מה שהיא יכולה לחשוב עליו הוא פרוסטד מיני חיטה קמח טורטיות.

בעוד כמה ימים, נתחיל לאט לאט להכניס חיטה לתזונה שלה. אני מחזקת את עצמי על התוצאות. אם היא עדיין מרגישה טוב, נהדר! אבל אז אנחנו צריכים להתחיל מן הקרקע אפס להבין מה לא בסדר אם וכאשר כאבי בטן לחזור. אם היא מתחילה לחזור על הסימפטומים, אז אנחנו מסמרים את הבעיה - כלומר, מול חיים שלמים בלי לחיות. (אני מנהל אישור, אבל בשבילי זה רק אי נוחות עם יתרון נוסף של שמירה על צריכת carb שלי למטה)

תחשוב לרגע, אם תרצו, על מה זה אומר עבור ילד: לא פסטה רגיל בכלל; אין מאפים קבועים, כולל מאפינס, בייגל, סופגניות, עוגיות, קרקרים וכו '; אין פריטי לחם, כמו מקלות דגים ונאגט עוף; לא קרום פיצה או cos-cous או ואפל רגיל או פנקייק. זה אומר תמיד להיות ילד מוזר עם אלרגיות למזון. תמיד צורך להביא מזונות מיוחדים משלך מהבית. לעולם לא תוכל לאכול עוגת יום הולדת. זה הורג אותי.

כמו תמיד, כובעים את ההורים להתמודד עם זה, במקרים רבים עם ילדים אשר צליאק הוא כל כך חמור, כי אפילו כמה פירורי גלוטן יכול לגרום להם בחילה. אני עלול לדפוק על הדלת שלהם בקרוב.

כתב ויתור

: תוכן שנוצר על ידי צוות הסוכרת שלי. לפרטים נוספים לחץ כאן. כתב ויתור

תוכן זה נוצר עבור Diabetes Mine, בלוג לצרכנות בריאות המתמקד בקהילת הסוכרת.התוכן אינו נבדק מבחינה רפואית ואינו עומד בהנחיות העריכה של Healthline. לקבלת מידע נוסף על שותפות של Healthline עם מכרה סוכרת, לחץ כאן.