מרפקים כהים: גורם, דף הבית תרופות, ועוד ...

סקירה כללית

Dark המרפקים מתרחשים כאשר המרפקים צוברים עור כהה יותר משאר הזרוע שלך זה יכול להיגרם על ידי:

• הצטברות של תאי עור מתים
• היפרפיגמנטציה מוגברת על ידי חשיפה לשמש
• גלולות למניעת הריון
• melasma כתמים של העור, כמו ספוריאזיס ואקזמה
• דלקת מפציעה קודמת
• יכול להשפיע על כל חלק של העור שלך, המרפקים הם אולי יותר פגיעים בשל חוסר תשומת לב וטיפול לעומת חלקים בולטים אחרים של הגוף, כגון הפנים.האנשים עם גוון עור כהה יותר הם גם בסיכון מוגבר עבור מרפקים כהים למרות סיבות רבות וגורמי סיכון עבור המרפקים כהה, ישנם צעדים שניתן לנקוט בבית כדי למזער את ההשפעות מיד.

->

תרופות הביתה תרופות כמה להבהיר

תרופות הביתה הם הרצוי ביותר עבור מרפקים כהים בהירים. ראשית, הם זולים יחסית. הם גם לא מציבים תופעות לוואי כמו תרופות מוצרים יכולים. נסה אחת או יותר מהשיטות הבאות:

אלוורה

מחקר אחד 2012 הציע כי אלוורה יכול להבהיר את העור. הסיבה לכך היא תהליך הנקרא אלפא adrenergic קולטן גירוי, אשר מתרחשת בעת החלת המוצר על העור. חפש ג'לים או קרמים עם אלוורה, ולהחיל עד פעמיים ביום.

סודה לשתיה

סודה לשתיה יש תכונות פילינג ו העור הבהרה שעשויים לעזור לטפל במרפקים כהים. התחל על ידי הוספת כפית בכל פעם עם מים לקערה. המשך להוסיף ומערבב היטב עד שיש לך כמות רצויה של המוצר. לאחר מכן, יש לפנות ישירות אל המרפקים.

התייחסו לתהליך כמסיכת פנים, שבו אתם משאירים את המוצר על כ 10 עד 15 דקות ולאחר מכן לשטוף. חזור פעמיים בשבוע. אבל להימנע משימוש סודה אפייה על הפנים שלך.

פירות הדר

מחקר שנערך בשנת 2014 הציע כי תוספי הפה המכילים תמציות פרי הדר היו מועילים במיוחד בהבהרת כתמי עור כהים עקב חשיפה לשמש. עם זאת, אתה יכול לקצור חלק מן היתרונות באמצעות לימונים או פירות הדר אחרים מן המטבח שלך מבלי לדאוג תוספי מזון.

פשוט לסחוט את המיצים מתוך פרי הדר לתוך כוס. לאחר מכן, השתמשו בכדור צמר גפן או בד כביסה כדי להחיל את המיץ ישירות על המרפק. אתה יכול לחזור על התהליך הזה מדי יום.

שיבולת שועל ויוגורט

שתי שיבולת שועל ויוגורט יש תכונות מרגיעות שיכולים להוסיף לחות נוספת לעור יבש. כמו סודה לשתיה, אלה שני מרכיבים לעבוד הכי טוב כמו מסכה. שלב את החלקים שווים שיבולת שועל ויוגורט עד מעורב היטב, ואז להחיל את המרפקים. להשאיר על עד 20 דקות בכל פעם.

כורכום

מרכיב זה מגיע צמח שורש הודי זה כמו זנגביל.על פי המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית, אבקת כורכום עשויה לעזור למגוון של מצבי עור כאשר משתמשים בהם כמשחה. מערבבים את האבקה במים, ולאחר מכן לפנות ישירות אל המרפקים. השאר למשך עד 10 דקות ולאחר מכן שטוף.

טיפול לטווח ארוך לטווח ארוך טיפול העור

מלבד תרופות הביתה להיפטר מרפקים כהים, אתה רוצה להשקיע קצת זמן ומאמץ לתוך השגרה הכללית שלך טיפול בעור. טקסים יומיים, כגון טיהור, לחות והגנה, יכולים להקטין את המראה של כתמי עור כהים לאורך זמן, תוך שמירה על בריאות העור.

לטהר ולחות

קח את הזמן כדי לוודא שאתה לשטוף את המרפקים היומי כאשר במקלחת או אמבטיה, ותמיד מעקב עם קרם לחות. אתה יכול גם לשים על סוכן moisturizing עבה על גבי קרם הגוף היומי שלך, כגון שמן קוקוס או אלוורה. מוצרים המכילים סויה, ליגנין, חומצה אלגית, וויטמין B-3 יכולים גם להאיר את העור, על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה.

פילינג המרפקים

בנוסף לחות המרפקים על רכות, תצטרך לנקוט צעדים כדי להיפטר תאי העור המתים ולמנוע הצטברות שלהם. אתה יכול לעשות זאת על ידי פילינג פעם או פעמיים בשבוע. אתה יכול להשתמש בשטיפת הגוף exfoliating, או לשפשף סוכר עבור אינטנסיביות נוספת. הקפד לשפשף את המוצר על המרפקים בתנועה חלקה, מעגלית. כמו כן, לא לשפשף חזק מדי - זה רק לגרות את העור סביב המרפקים שלך ולעשות כל הפגמים נתפס בולט יותר.

ללבוש קרם הגנה

אתה צריך גם ללבוש קרם הגנה כל יום. אם הזרועות שלך חשופות לשמש, הקפד להחיל קרם הגנה רחב היקף 15 דקות לפני כן. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה על מוצר עם SPF של לפחות 30. קח טיפול מיוחד החלת המוצר על המרפקים. מאז יש טבעי למתוח באזור זה של הזרוע מ כיפוף המרפק שלך, סביר להניח שאתה צריך להחיל את sunscreen לעתים קרובות.

חשוב גם לזכור כי sunscreen לא רק מגן על העור שלך, אבל זה גם עוזר לשמר את ההשפעות של כל הטיפולים אתה משתמש. על פי המכללה האמריקנית לאוסטאופתיה לדרמטולוגיה, רק יום אחד של חשיפה לא מוגנת לשמש עלול בסופו של דבר לבטל טיפולים של כמה חודשים.

OTC optionsOver-the-counter טיפולים

אם תרופות הביתה ואת שיטות טיפול בריא העור לא נראה לעשות את העבודה עבור המרפקים החשוכים שלך, ייתכן שיהיה עליך משהו חזק יותר כדי להתמודד עם היפרפיגמנטציה הבסיסית. Over-the-counter (OTC) מוצרי הבהרה הם הצעד הראשון. נסה מוצרים עם hydroquinone, אשר מסייע להבהיר פיגמנטציה של עור כהה, או מוצרים עם חומצה ליפו הידרוקסיל.

החיסרון למוצרי OTC הוא שהם יכולים להפוך במהירות יקר עבור כמות המוצר שאתה מקבל בכל בקבוק, שכן אתה צריך להשתמש בו על שטח גדול. זה יכול גם לקחת כמה שבועות - או אפילו חודשים - ייכנסו לתוקף.

כמה תופעות לוואי כוללות:

גירוי

עור מתקלף

רגישות לשמש מוגברת

• חומרים כגון שוש וחומצה kojic גרמו לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים.הפסק להשתמש במוצר אם הוא גורם לאדמומיות, פריחה וגרידות.
• יש גם מוצרים מרשם כוח מרשם זמין אם מוצרים OTC לא לחתוך אותו. שוחח עם הרופא המקצועי שלך על אפשרויות אלה, כולל מרכיבים כגון מרשם כוח hydroquinone או סוכני הלבנה אחרים.
• במקרים חמורים, טיפולי לייזר הם אופציה נוספת. הסיכון הגדול ביותר עם טיפולים אלה הוא הצטלקות, אשר יכול בסופו של דבר להפוך את המרפקים כהים להיראות אפילו כהה יותר.

השורה התחתונההשורה התחתונה

מרפקים כהים יכול להיות מתסכל וזה יכול לקחת זמן כדי להפוך את זה סוג של בעיה בעור. עם זאת, מוצק טיפול בעור התכנית יחד עם תרופות הביתה או מוצרים תרופות יכול לעזור לך להיפטר מרפקים כהים.

אם אתה לא רואה תוצאות בתוך כמה חודשים, לבדוק עם הרופא המטפל שלך. הם יכולים לעזור לך להעריך את תוכנית הטיפול הנוכחית שלך ולעשות המלצות אחרות לפי הצורך.