מדריך למתחילים קינקי סקס: מה זה, יתרונות בריאותיים, כללים

מחצית מהאוכלוסייה מעוניינת לשקוע

שיתוף הפרטים האינטימיים ביותר בחיי המין שלך הוא עדיין טאבו במידה רבה. אבל אם אתה לא יכול לדבר על זה עם החברים הקרובים שלך, הוא מעלה את זה בחדר השינה הולך להיות הרבה יותר קל?

אם זה לא היה עבור אירוטיקה המיינסטרים ו פורנוגרפיה סופטקור (שלום, "חמישים גוונים של אפור"), ייתכן שלא היה ידוע הרבה על ניסויים עם הגבולות בחדר השינה. ואם זה לא היה למחקרים אנונימיים, אולי לא נדע כמה אמריקנים ניסו - ומצאו חן בעיניהם - הם מכריחים זה את זה. -> האמת היא שלפחות חלק מהחברים שלך כנראה ניסו את זה - ואחד מתוך חמישה לעשות את זה חלק משחק קבוע שלהם בחדר השינה. על פי המחקר המיני ב -2015, יותר מ -22% מהמבוגרים הפעילים מבחינה מינית עוסקים במשחקי תפקידים, בעוד שיותר מ -20% עוסקים בהיותם קשורים ומרביצים.

אולי מפתיע יותר? סקר אחר מצא שכמעט מחצית מ -140 האנשים שנסקרו התעניינו בשקיעה, גם אם לא היתה להם ההזדמנות לחקור זאת. ויש מחקר הולך וגדל כי מקבל הרפתקני בחדר השינה יכול להיות יתרונות מרובים, הן לבריאות שלך ואת מערכת היחסים שלך.

->

מה זה קינק מתכוון? בואו נחזור לרגע: מה בדיוק מזוהה כמו קינק? למרות שלמילה קינק אין הגדרה רפואית או טכנית, זה בדרך כלל כל פרקטיקה מינית שנופלת מחוץ למוסכמות - נחשבת בדרך כלל למעשים כמו מגע אוהב, שיחה רומנטית, נשיקות, חדירה נרתיקית, אוננות ומין אוראלי. "קינק" עצמו מתייחס לכל דבר שמתכופף מן "ישר וצר", אם כי יש כמה קטגוריות כי בדרך כלל נופלים תחת המטריה סקס קינקי:

->

BDSM.

כאשר רוב האנשים חושבים על סקס קינקי, הם חושבים על BDSM, ראשי תיבות של ארבע אותיות, המייצגים את

שישה דברים שונים: בונדאז ', משמעת, דומיננטיות, הגשה, סאדיזם ומזוכיזם. BDSM כולל מגוון רחב מאוד של פעילויות, החל בהנחות קלות ומשחקי תפקידים דומיננטיים / כנועים למסיבות עבדות ולמשחקי כאב.

• פנטזיה ותפקידים. אחת הצורות הנפוצות ביותר של סקס קינקי כוללת יצירת תרחישים דמיוניים. זה יכול להיות פשוט כמו מדבר על פנטזיה במיטה, כדי מורכבים כמו ללבוש תלבושות או משחק מחוץ הקלעים מול זרים. פטיש. אחד מתוך ארבעה גברים ונשים מעוניינים במשחק פטיש, המוגדר כטיפול באובייקט לא מיני או בחלק גוף באופן מיני. פטישים נפוצים כוללים את הרגליים ואת הנעליים, עור או גומי, וחיתול לשחק (כן).
• מציצנות או אקסהיביציוניזם. צפייה במישהו להתפשט או לצפות זוג לקיים יחסי מין ללא ידיעתם ​​הם פנטזיות מציצן משותף, בעוד קיום יחסי מין במקום ציבורי היא צורה אחת של אקסהיביציוניזם. שניהם נפוצים להפליא (ו קינקי) - 35 אחוזים של המבוגרים סקר היו מעוניינים מציצנות.
• סקס קבוצתי. שלישייה, מסיבות סקס, אורגיות ועוד - סקס קבוצתי הוא כל מעשה שמעורב בו יותר משני אנשים. 10% מהנשים ו -18% מהגברים השתתפו במין קבוצתי, בעוד שאחוזים גבוהים אף יותר הביעו עניין ברעיון.
• היתרונות של סקס קינקי סקס יכול להיות מועיל בכמה דרכים מפתיעות לשמוע את המדע החוצה ראשון: סקס קינקי יכול לעזור לך להרגיש טוב יותר להיות בריא יותר מבחינה נפשית. מחקר שנערך בשנת 2013 מצא כי שני מתרגלים דומיננטיים וכנועים של BDSM היו:
• פחות נוירוטיים יותר מוחצנים

יותר פתוחים לחוויות חדשות

יותר מצפוניים

• פחות רגישים לדחייה
• רווחה סובייקטיבית גבוהה יותר בהשוואה לקבוצת הביקורת. זה יכול להיות שני דברים: כי אנשים עם תכונות אלה נמשכים סקס קינקי, או כי סקס קינקי יכול לעזור לך לצמוח ולצבור ביטחון. אבל האחרון הוא מאוד סביר, במיוחד כאשר אנו לחקור יותר על ההשפעות של סקס קינקי.
• לדוגמה, מחקר מ -2009 מצא שלזוגות שעסקו בפעילות סדו-מזוכיסטית חיובית (קונסנסואלית), היו רמות נמוכות יותר של קורטיזול הורמון הלחץ המזיק, וכן דיווחו על תחושה גדולה יותר של קרבה ואינטימיות לאחר המשחק המיני.
• ומחקר ראשוני של קומץ "מתגים" (אנשים הנוטלים על עצמם את התפקיד המנוגד שהם רגילים אליו, כגון דום שהפך לתת-מין) מצאו כי BDSM בהסכמה יכול להפחית את החרדה על ידי הבאת המיינד שינה את "תזרים" מצב התודעה. זה דומה לתחושה לקבל קצת כאשר הם חווים "גבוה של רץ," לעסוק ביצירת אמנות, או תרגול יוגה.
• מיתוסים מפריעים הבנת תפיסות מוטעות של מיניות, סטריאוטיפים ומיתוסים

אין זה מפתיע שמאז שאנחנו לא מדברים על סקס קינקי, יש הרבה מיתוסים ותפיסות מוטעות מרחפות. בואו לנקות את האוויר על כמה סטריאוטיפים קינק משותף. <>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> בעוד סוגים מסוימים של סקס קינקי לעיתים קרובות מושכים יותר למין אחד מהשני - לדוגמה, יותר גברים מעוניינים במשחק פטיש ברגל, בעוד שיותר נשים מעוניינות לחוות כאב חלק מהמין - גברים ונשים כאחד רוצים לחקור את השקיפות באותה מידה.

אתה לא "משוגע" לנסות BDSM

בתקשורת המיינסטרים, BDSM קשורה לעיתים קרובות עם התעללות ואלימות. חלק מהמתרגלים אפילו התמודדו עם רדיפות ואפליה בגלל הקשיים שלהם. אבל מחקרים מראים כי האדם הממוצע שעוסק בקימור בהסכמה הוא בעל רמה פסיכולוגית מעל הממוצע.

אתה לא צריך הרבה ציוד מפואר

את התמונה של dominatrix לבוש עור לובש שוט תואם עשוי לקפוץ אל המוח כאשר אתה חושב על סקס קינקי. אבל באמת, כל מה שאתה צריך זה דמיון שותף שהוא המשחק.

אם אתה נהנה fetishes מסוימים או רוצה לחקור את העולם יותר ביסודיות, יש בהחלט חנויות בשביל זה. אבל מנסה לשקוע הוא לא כמעט כמו ציוד כבד כמו, למשל, משחק הליגה המקומית שלך הוקי פנאי. אתה אפילו לא צריך כיסוי עיניים או אזיקים אם אתה רוצה לקבל שובב עם חסך חושי או איפוק - עניבה או ציפית יכול לעבוד בשני המקרים.

הכללים של חדר השינה kinkKeeping לשחק כיף ובטוח

למרות סקס קינקי יש הרבה יתרונות, ואף על פי שזה יכול להיות מה שאתה והשותף שלך רוצה שזה יהיה, יש עדיין כמה דברים שאתה צריך לשמור בראש שלך, כך שהחקירות שלך מהנות, בטוחות וחיוביות.

הכל מתחיל בהסכמה

הסכמה מדעת היא לא רק דבר שקורה לפני שאתה עם שותף חדש, זה משהו שצריך לקרות לפני כל פעילות סקס, במיוחד אם אתה מנסה משהו קינקי עבור הראשון זְמַן. תקשורת חשובה כל כך ליחסי מין בריאים, אך חיונית כאשר אתה בוחן תפקידים דומיננטיים / כנועים או גורם לגרימת כאב.

מילים בטוחות הן לא בדיחה

חלק הפנטזיה שלך עשוי להיות כובל או התנגדות - וזה נפוץ יותר ממה שאתה עשוי לחשוב בקרב נשים. כדי לוודא שאתה יכול להגיד לא בעולם הפנטזיה שלך, אבל עדיין יש דרך לומר בבירור לא לשותף שלך, להשתמש במילה בטוחה שאתה מסכים לפני שאתה מקבל קינקי. ביטויי ברירת המחדל שבהם ניתן להשתמש הם

אור אדום

(עצור) ו

אור ירוק

(המשך).

לחשוב על (ולדבר) שלך "גבולות קשים"

לכל אחד יש גבולות וגבולות שונים. בעוד להיות פתוח לפעילויות חדר השינה החדש הוא נהדר, להיות פתוח על מה שאתה לא רוצה לחקור (כמו לעולם, אי פעם) הוא לא פחות חשוב. דון אלה "גבולות קשה" עם השותף שלך בגלוי - אין שום סיבה להיות ביישן. ודא כי כאב הוא מהנה - וללא תוצאות בריאותיות חלק גדול של סקס קינקי הוא ערבוב כאב והנאה. בעוד זוגות רבים מציירים את הקו על רקע מכה קלה או סטירה, מי לחקור דרכים אחרות - כגון כאב השד וכאב גניטלי - צריך לחנך את עצמם, כך שהם לא עושים נזק רציני או ארוך טווח לרקמות או עצבים. אחרי הטיפול יש חשיבות רבה אפילו כאשר עוסקים במין שאינו קינקי, נשים יכולות לחוות "dysphora postcoital", הכוללת תסמינים כגון חרדה, עצבנות או בכי ללא סיבה. התמודדות עם טיפול זה, המשלב אינטימיות רגשית ותקשורת, הוא חשוב, במיוחד עבור BDSM. אז לא פשוט ללכת למיטה אחרי סקס אינטנסיבי. בדוק עם השותף שלך ולוודא שהם בסדר עם מה פשוט ירד.

Takeaway זכור: סקס קינקי הוא מה שאתה רוצה שזה יהיה

קינק יכול להיראות שונה מאוד לזוגות שונים, וזה בסדר גמור. Exploring כיור לא צריך להתחיל עם קניית חליפת גוף עור שוט. זה יכול להיות פשוט כמו לראות מה קורה כאשר אתה הפסקה משגרת השינה הרגילה שלך להיכנס לעולם חדש של סקס.

עיקרי הליבה של סקס קינקי מוצלח דומים לאלו של כל מערכת יחסים חזקה וארוכת טווח:

תקשורת

אמון

הבנה

סבלנות

ועכשיו אתה יודע שזה מדע, אושר, אל תתנו טאבו חברתי נבנה על הדרך של ההנאה שלך.לכי קדימה ולקבל שובב.

שרה Aswell היא סופר עצמאי המתגורר מיסולה, מונטנה, עם בעלה ושתי בנותיה. הכתיבה שלה הופיעה בפרסומים הכוללים את ה"ניו יורקר "," מקסוויני "," לאמפון הלאומי "," רדוקטרס ". אתה יכול להגיע אליה על

Twitter

• .