Episode 02: 5 Acupressure Points for Sleep | Kamalaya Koh Samui | How to Fall Asleep
תוכן עניינים:
- כדי לעזור ליצור אווירה שלווה, אנדרו Perzigian, LAc, מציע להתחיל בעיסוי הקרקפת, לחיצה על כריות האצבעות בתנועות מעגליות על הקרקפת ולאחר מכן לנוע אל הצוואר. פרזיגיאן, מומחה לדיקור סיני, אקופרסורה ורפואה צמחייתית סינית, מתמחה בפריון - אשר, כפי שאתה יכול לדמיין, לעיתים קרובות כרוך בסיוע לזוגות עם הדחף המיני שלהם.
- מיקום:
- מיקום:
- מיקום:
- מיקום:
- מיקום:
- מעל לכל, פרזיגיאן ממליץ ליצור חלל רגוע בשבילך ועל השותף שלך. "כמעט כל סוגיות עוררות הן פסיכולוגיות, לא פיזיות", אומר פרזיגיאן. מאז החברה הנוכחית שלנו משבחת עמוס עסוק ומתח, הגוף והנפש שלנו אף פעם לא צריך להיות משועמם. אבל השעמום הוא למעשה חיוני לקיומנו האנושי.פרזיגיאן מתאר כיצד התמקדות בנקודות לחץ מסוימות של יין או מרגיעה יכולה "לגבור על השעמום" על הגוף ולהתכוונן לכל הטירוף של החיים.
סקס הוא יותר מאשר רק, טוב, סקס. אין שום דבר ברור, וזה יותר מאשר רק יחסי מין. למעשה, "הקורס החיצוני" הוא משחק מקדים פלרטטני חדש שאנחנו צריכים להתנסות עם. <>> כאישה (שקשה לרצות), סקס יכול להרגיש לי כמו ריקוד - ולפעמים קשה למצוא שותף לרקוד טוב. זה נוגע ללב, להרגיש, ולהיות פגיע רגשית. וכאשר מדובר נוגע ותחושה, acupressure יכול לעזור. ישנן טכניקות ונקודות שיכולים להגביר את הסביבה הבטוחה והמטפחת הזו, ולהגדיל את ההנאה.
->
מגע הוא דבר חזק, במיוחד באזורים אחרים מאשר סיביות כיף שלך. מחקרים מראים כי מעשה של מגע פיזי השותף שלך מסייע ליצור אינטימיות להקל על הלחץ. כלומר, בתמונה הגדולה יותר של בעיות מיניות רבות, מגע יכול לעזור להמיס חסימות נפשיות או רגשיות. במיוחד עבור נשים אשר חשים צפוי לחיות או לפעול מתוך ציפיות מסוימות.אבל בסופו של דבר, הלחץ משפיע על שני המינים הוא לעתים קרובות מה מונע ממך יותר כיף בחדר השינה.
לשבור את המחסומים הפסיכולוגיים למין מדהיםכדי לעזור ליצור אווירה שלווה, אנדרו Perzigian, LAc, מציע להתחיל בעיסוי הקרקפת, לחיצה על כריות האצבעות בתנועות מעגליות על הקרקפת ולאחר מכן לנוע אל הצוואר. פרזיגיאן, מומחה לדיקור סיני, אקופרסורה ורפואה צמחייתית סינית, מתמחה בפריון - אשר, כפי שאתה יכול לדמיין, לעיתים קרובות כרוך בסיוע לזוגות עם הדחף המיני שלהם.
להלן נקודות אקופרסורה ואזורים שאתה והשותף שלך יכולים לבדוק כדי להרגיע את הגוף שלך, לקדם אמון - ואולי - את ההנאה שלך.
1. עיסוי ראש, מתמקדת DU20
מיקום:
סביב החלק העליון של הראש, מעל האוזניים. למרות שזה נחשב אזור יאנג (פעיל) ביותר של הגוף, עיסוי אזורים אלה למעשה מסייע להקטין את הפעילות הזאת מתוך הראש ובחזרה אל הליבה של הגוף. עם חיים מטורפים, מונע פרודוקטיביות שלנו, לעתים קרובות אנו משקיעים יותר מדי של המשאבים של הגוף שלנו במוחנו וזה יכול להפריע משחק מקדים. עיסוי DU20 ואת הראש בכלל, עוזר להרגיע מוח overtaxed ומאפשר הדם היקר לזרום בצורה מאוזנת יותר בגוף.
2. עיסוי כף הרגל, באמצעות KI1, SP4 ו LR3
מיקום:
תחתית כף הרגל, כשליש הדרך למטה (K11); בתוך הרגל, על בסיס הבוהן (SP4). לשפשף בעדינות כליות 1 (KI1) וטחול 4 (SP4), אשר שניהם ממוקמים על הרגליים. אלה נחשבים נקודות חזקות מאוד לאיזון אנרגיות מתוחכם בגוף בעת ובעונה אחת לקדם עלייה בזרימת הדם אל הליבה של הגוף. שתי נקודות אלה קשורות באופן ישיר ואינטימי הן לגברים והן לגברים הרבייה … helloooo, זמן סקסי!
3. עיסוי עגל, באמצעות KI7 ו- SP6
מיקום:
בתוך השוקיים, שתי אצבעות מעל הקרסול. כליה 7 (KI7) הוא חשב לקדם את יאנג, התחממות האנרגיה בגוף. Spleen 6 (SP6) הוא אמר לקדם את היין, מרגיע אנרגיה בגוף. נקודות אלו הן ייצוגים מושלמים של אנרגיית זכר (KI7) ונשים (SP6), על פי הרפואה הסינית. אלה קשורים קשר הדוק, לקדם זרימת דם בריאה - וזה לא הפתעה כמו זרימת דם בריא עוררות בהחלט הולכים יד ביד.
4. שפשוף הבטן, תוך התמקדות Ren6מיקום:
שני מרחבי האצבעות למטה מהכפתור בטן. נקודות בטן יכול להיות מאוד רך ומאז הם ממוקמים קרוב יותר איברים הרבייה שלנו ואת החלקים בהם אנו משתמשים במין, עיסוי נקודות אלה צריך להיעשות עם קצת זהירות טיפול נוסף. Ren6 הוא אחד תוכלו לקרוא על וזה נחשב נקודה חשובה להגברת האנרגיה (או צ 'י, במונחים סיניים). מאז זה נמצא גם על נקודת מרגיעה ביותר של כל ערוצי דיקור, זה עושה נקודה מאוזנת להפליא. אז עיסוי עם טיפול כמו Ren6 יכול לעזור לטפח תחושה של אינטימיות ו עוררות בבת אחת.
->
5. ST30מיקום:
נקודה קטנה, מעל המפשעה, היכן שהירך תלוי ופוגש את הגוף. הבטן 30 (ST30) הוא ממש ליד עורק הראשי, אשר שוב, מסייע להגביר את זרימת הדם בגוף. לאט לחץ על נקודת לחץ זו למשך מספר שניות, החזק ושחרר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, להחזיק קשר עין עם השותף שלך במהלך שגרת אינטימי זה.
באופן כללי, כשמדובר באקופרסורה, פרזיגיאן מייעץ שכל אדם דורש טיפול ייחודי משלו (אידיאלי, המותאם להם על ידי מקצוען). מטרתו של אקופרסורה מעולם לא עוררה מיניות.
אין דרך נכונה להיות מגורה
מעל לכל, פרזיגיאן ממליץ ליצור חלל רגוע בשבילך ועל השותף שלך. "כמעט כל סוגיות עוררות הן פסיכולוגיות, לא פיזיות", אומר פרזיגיאן. מאז החברה הנוכחית שלנו משבחת עמוס עסוק ומתח, הגוף והנפש שלנו אף פעם לא צריך להיות משועמם. אבל השעמום הוא למעשה חיוני לקיומנו האנושי.פרזיגיאן מתאר כיצד התמקדות בנקודות לחץ מסוימות של יין או מרגיעה יכולה "לגבור על השעמום" על הגוף ולהתכוונן לכל הטירוף של החיים.
"זהו הבסיס שעליו יכולה להתרחש כל עלייה בכונן המיני האמיתי, בניגוד לעלייה מלאכותית מסמים או פורנו", אומר פרזיגיאן. על ידי כפיית שעמום על הגוף, אנשים יסתפקו במצב רגוע יותר, כך שהם נפשית ופיזית זמין עבור אינטימיות.
כל אחד וכל
גוף הוא שונה, ואת ההיבטים החשובים ביותר של שיפור חיי המין שלך באים מבפנים. תקשורת, אמון, והרפיה הם המפתח. יתר על כן, אין עדיין מספיק מחקר מדעי סביב ההנאה של סקס ואין שום תקן הזהב לעשות את זה. נקודות לחץ אלו מסייעות להגביר את הרגיעה ולהפחית את הלחץ, מה שעלול להוביל להגברת הנאה ותקשורת במהלך יחסי מין. זה לא מומלץ להשתמש בנקודות אלה רק בשביל הנאה מינית. בריטני היא סופר עצמאי, יוצר מדיה, המאהב קול ממוקם בסן פרנסיסקו. עבודתה מתמקדת בחוויות אישיות, במיוחד באמנות המקומית ובתרבות התרבותית. עוד עבודה שלה ניתן למצוא ב brittanyladin. com
8 חיות מחמד הטוב ביותר לילדים: איזה סוג של חיית המחמד הוא הטוב ביותר עבורך?
התרגילים הטובים ביותר עבור סקס טוב יותר
הודעה לעיתונות: בעיטות בריאותית הטוב ביותר בלוגים בריאות הטוב ביותר של 2014 תחרות
בריאות. Com השיקה היום הרביעי השנתי שלה הטוב ביותר בריאות בלוגים תחרות. התחרות תכיר ותכבד את שלושת הבלוגים המובילים בתחום הבריאות מ -2014. "נכס =" og: description "class =" next-head