ריפלוקס חומצה ריח רע מהפה

סקירה כללית

ריפלוקס חומצה כרונית, הידועה גם בשם מחלת ריפלוקס גסטרוזופאגל (GERD) רפואה חומצה היא זרימה לאחור של תוכן הבטן כגון מזון מעוכל, מרה regurgitated, וחומצות קיבה לתוך הוושט שלך.זה יכול להוביל ריח רע מהפה.

הגורם העיקרי של חומצה reflux ברוב האנשים הוא פגום או (LES) הוא שריר דמוי שסתום (כמו רצועת גומי עבה) אשר יוצר מחסום בין הוושט לבין הבטן, כאשר LES עובד כראוי, הוא נפתח כאשר אתה בולע לתת מזון להזין את קיבה, ולאחר מכן היא נסגרת בחוזקה, LES פגום נשאר פתוח, ומאפשר חומצות לזרום בחזרה לתוך הגרון.

regurgitation של תוכן הבטן יכול לגרום צרבת וטעם מר או חמוץ בפה. מה עוד, אתה גם עלול לחוות ריח רע מהפה כתוצאה של הסימפטומים שלך. ריח רע מהפה יכול להיות נשלט לא רק על ידי ניהול GERD שלך, אלא גם על ידי ביצוע כמה שינויים.

סגנון חיים שינויים באורח החיים כדי לטפל ריח רע מהפה

שינויים בסגנון החיים יכולים לסייע במניעת ריפלוקס, אשר יכול לעזור לנשום להישאר טרי.

ראשית, אתה צריך להפסיק לעשן אם אתה כרגע מעשן. עישון גורם ריח רע מהפה בפני עצמה. בנוסף, מוצרי ניקוטין לגרום LES שלך להירגע, ומאפשר ריפלוקס חומצה לתוך הוושט שלך. עישון גם מעלה את הסיכון לסרטן של הפה, הגרון, הוושט, הבטן, הלבלב, הכבד, המעי הגס.

התאמות אחרות לסימפטומים של GERD כוללות:

• המתנה של לפחות 2 עד 3 שעות לשכב לאחר אכילה
• הנחת לוח של שישה אינץ 'או כרית טריז מתחת לראש המיטה כדי להרים את פלג הגוף העליון להפחית את הלחץ על LES
• לאכול ארוחות קטנות לאורך כל היום ולא שלוש ארוחות גדולות
• להגיע ולשמור על משקל בריא כדי לעזור להפחית את הלחץ על LES
• באמצעות מסטיק כדי לרענן נשימה ולהקטין reflux

< - <->

שינויים DietDiet לטיפול GERD

שינוי איך ומה שאתה אוכל יכול לעזור להקל על תסמיני GERD ריח רע מהפה. מזונות רבים יכולים להחמיר חומצה על ידי הרפיה LES או הגדלת החומציות בקיבה. חלק יכול גם לגרום ריח רע מהפה.

אולי כדאי להגביל או להימנע ממזונות אלה:

• אלכוהול
• קפה ותה המכילים קפאין
• בצל
• שום
• פירות הדר ומיצים
• מוצרי עגבניות
• מנטה
• מזונות חריפים
• שוקולד
• מזונות מטוגנים או שומניים

לאכול מזונות עשירים בסיבים להילחם לריח רע מהפה. סיבים מסייעים לעיכול לפעול בצורה חלקה, כך reflux וחסימה פחות סיכוי להתרחש.

מזון סיבי גם לשמור על תחושה ארוכה יותר ועשוי לעזור לך לשמור על המשקל שלך. GERD נקשר להיות עודף משקל, אז לדבר עם הרופא שלך על ירידה במשקל כדי להקל על חומצה reflux ו צרבת.איבוד עודף משקל גם מקטין את הסיכון שלך בקע hialal, אשר יכול גם להגדיל את הסימפטומים GERD.

לשתות הרבה מים לאורך כל היום כדי לרענן את הנשימה. מים הם פחות סביר מאשר משקאות אחרים כדי להרגיז את הבטן או להחליש LES שלך. זה גם עוזר לשטוף חיידקים שיכולים לגרום ריח רע מהפה. הקפד לבחור מים עדיין במקום נוצץ, כמו פחמן יכול להגדיל את הסימפטומים צרבת אצל אנשים מסוימים.

תרופות תרופות לטיפול ב- GERD

מספר סוגים של תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם יכולות לטפל ב- GERD, כולל:

• חוסמי היסטמין (חוסמי H2)
• מעכבי משאבת פרוטון
• נוגדי חומצה, כגון סידן פחמתי (TUMS) או אלומיניום ומגנזיום הידרוקסיד (Mylanta)

כמה antacids chewable כוללים חומרי ריח נשימה יהיה להקל על שני הסימפטומים בבת אחת.

תרופות אחרות של גרד ותרופות יכולות להוביל ל יובש בפה. הפה יבש מתרחשת כאשר בלוטות הרוק שלך לא מייצרים מספיק רוק. זה יכול להיות לא נוח, וזה יכול גם לגרום ריח רע מהפה. שאל את הרופא על פתרונות עבור יובש בפה ואת תופעות הלוואי האפשריות של כל התרופות שאתה לוקח.

OutlookOutlook

ריח רע מהפה הוא סימפטום הקשור ל- GERD. במקרים רבים, זה בקלות לתקן. שוחח עם הרופא שלך על שינויים באורח החיים ותרופות שיכולים למזער את חומצה reflux שלך וכתוצאה מכך ריח רע מהפה.