הבלוגים הטובים ביותר של ADHD של 2017

הבלוגים הטובים ביותר של ADHD של 2017
הבלוגים הטובים ביותר של ADHD של 2017

Understanding the Nuances of ADHD | Michael Manos, PhD

Understanding the Nuances of ADHD | Michael Manos, PhD

תוכן עניינים:

Anonim

בחרנו בקפידה את הבלוגים האלה משום שהם פועלים באופן פעיל לחנך, לעורר ולהעצים את הקוראים שלהם במידע איכותי. אם אתה רוצה לספר לנו על בלוג, למנות אותם על ידי שליחת דוא"ל לנו ב bestblogs @ healthline. com !

הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא מצב מורכב המשפיע על ילדים ומבוגרים כאחד. החוקרים אינם בטוחים בדיוק מה גורם ל- ADHD, אך אנו יודעים כי הדבר עלול להוביל להתנהגויות כגון בעיות בהשלמת תשומת לב, פעילות יתר ופעולה ללא מחשבה תחילה.

ADHD יכול להיות מאתגר לא רק עבור אלה שיש להם את זה, אלא גם עבור הורים ומטפלים. בלוגרים אלה מזמינים אתכם אל עולמם ודנים איך זה לחיות עם ADHD. חלק מדברים מניסיון אישי, אחרים מציעים ייעוץ מקצועי, וכל הם משאבים העליון עבור מידע ותמיכה.

->

אישה ADD

ברנדה ניקולסון כבר מאמן ADHD מאז 2000. היא גם קורה להיות אישה עם ADHD. הבלוג שלה נועד לעזור לנשים אחרות כמוה להיות פרודוקטיבי ולהרגיש בטוח בעור שלהם. היא גם פתוחה להצעות של הקוראים בנושאים שהם רוצים לראות אותה להתמודד.

בקר בבלוג .

ImpactADHD

הם אומרים שזה לוקח כפר לגדל ילד, אבל להורים רבים אין רשת תמיכה מורחבת. ImpactADHD היא קהילה של הורים לילדים עם ADHD אשר הגיעו יחד כדי לעזור זה לזה לנווט את עליות ומורדות. הורים מאמנים אחד את השני ולומדים מתוך חוויות של אחרים. בלוג הודעות להתמודד עם כל ההיבטים של הורות ילדים עם ADHD בהצלחה, מ toddlerhood עד גיל העשרה שנים.

בקר בבלוג . לגמרי ADD

לגמרי ADD נכתב על ידי צוות של אנשים החיים עם ADD אשר מוקדש לעזור לעמיתיהם. כמה בלוגרים חולקים את המחשבות שלהם ואת החוויות האישיות שלהם, כמו המייסד ריק גרין, שמדבר באופן מעמיק על השקפותיו לגבי תרופות, למה הוא לא לוקח את זה, ומה עובד בשבילו.

בקר בבלוג . ADD / ADHD בלוג

טרה McGillicuddy כבר בלוגים במשך 12 שנים. מאז 1997, היא סייעה לאנשים עם ADHD ו- ADHD לקבל גישה לחינוך ולמשאבים הדרושים להם. בואו לבלוג שלה עבור זרם אינסופי של טיפים לפעולה כדי לעזור להפוך את המשימות היומי קל יותר עם ADHD, כמו איך ליצור לוח זמנים או לקבל מספיק לישון בלילה.

בקר בבלוג . ד"ר. הבלוג של Hallowell

ד"ר. אדוארד Hallowell הוא פסיכיאטר ילדים ומבוגרים המתמחה ADHD.הוא כתב כמה ספרים והוא מקור נהדר של מידע על דרכים רבות ADHD יכול להשפיע על ילדים ומבוגרים. רבים מהפוסטים שלו מתמקדים ברתום ההיבטים החיוביים של התנהגויות ADHD ולמידה כיצד להשתמש בהם לטובתך. לדוגמה, הוא מעודד לשחק כי זה מאפשר לך להיות יצירתי עוסקת בפעילות.

בקר בבלוג . ADHD Roller Coaster

במשך 17 שנים, ג'ינה פרה מוקדש לפתיחת דיאלוג על ADHD למבוגרים. הרקע שלה בעיתונאות הפך אותה לחוקר ומראיין יסודי. הבלוג שלה הודעות להתמודד עם בעיות של ADHD הקהילה פרצופים, כמו ניהול תרופות כראוי ואפילו זן היחסים כאשר אחד או שני השותפים יש ADHD.

בקר בבלוג . ADD Consults Blog

נשים עם ADHD יכולות להתמודד עם אתגרים ייחודיים, במיוחד אם הן הופכות לאמהות לילדים עם ADHD. טרי מאלן יודע את זה ממקור ראשון. לא רק שלה יש ADHD עצמה, אבל אחד משני ילדיה גם יש את זה. הבלוג שלה הוא על שיתוף משאבים עבור נשים אחרות מול אותם אתגרים. היא גם מדברת על מוצרים מועילים, כמו קובייה זולה, ואפליקציה שיכולה לעזור לך להירדם.

בקר בבלוג . Unillapped Brilliance

מחבר ADHD המאמן ז'קלין סינפילד כותב על מחשבות, רגשות ומצבים שיכולים להיות מאתגר עבור מישהו עם ADHD. פוסטים בבלוג שלה מדברים על מה יכול להיות מועיל עבור מישהו עם ADHD, כמו טיפול התנהגותי קוגניטיבי ימי מנוחה, ומה יכול להיות מועיל פחות, כמו overthinking דברים.

בקר בבלוג . שמירה על הפרודוקטיביות למבוגרים של מרלה Cummins

שמירה על הפרודוקטיביות יכולה להיות מסובכת יותר עם ADHD. מאמן ADHD מרלה Cummins כותב על איך אתה יכול לעבוד ביעילות כדי להשיג דברים כמו שאתה רוצה. ההודעות שלה ללכת לך דרך איך לבצע משימות היומיום, כמו להיפטר העומס. היא גם קורעת את המיתוסים על כל מה ששמעתם על ADHD.

בקר בבלוג . ADHD עצות מאת Verywell

מרכז ADHD של Verywell שואפת לענות על כמה שאלות שאולי יש לך על ADHD. חלק מהפוסטים מסבירים ומפיצים מיתוסים סביב המצב, אחרים מציעים עצות מועילות להורות לילד עם ADHD, ואחרים דנים כיצד לפרש ולפעול על הרגשות שלך כפי שהם מתייחסים ל- ADHD.

בקר בבלוג . שתוק על הילד המושלם שלך

האחיות פטרישיה טרסי וג 'ינה (טראסי) Gallagher הם לא בלוגרים אמא טיפוסי שלך. הם מדברים על האתגרים והתגמולים שמגיעים עם הורות לילדים שאינם "מושלמים". "שיתוף עצה המסעות ההורות שלהם, הם יצרו מרחב להורים ללא שיפוט ו chock מלא של כנות.

בקר בבלוג .