קוקוס שמן משיכת: האם זה עובד?

מהו משיכת שמן?

משיכת שמן מגיעה מהפרקטיקה הרפואית האיורוודית שאנשים השתמשו בה במשך אלפי שנים, משיכת שמן כרוכה בשטיפת שמן מסביב לפה כדי להפחית את החיידקים, ולכן התרגול ידוע גם בשם "טיפול בשחיקה".

במהלך משיכת שמן , "אנשים לשטוף כ 1 כף שמן סביב הפה שלהם במשך 20 עד 30 דקות.כאשר הזמן הוא למעלה, אתה לירוק את השמן החוצה.מטרת נוהג זה הוא להרוג חיידקים מזיקים ולהפוך את בריאות הפה. -> ->

שמן סלישינג חוזר 3, 000 שנים להודו, זה מושך אליו אלפי מתרגלים חדשים שמעריכים את הטבע האורגני, הלא תרופתי שלה. שמן קוקוס למה להשתמש בשמן קוקוס?

שמן קוקוס יש תועלת כי שמנים אחרים אין. על פי מחקר שפורסם ב - 2015 ניגריה Medical Journal, שמן קוקוס הוא ייחודי משום שהוא מכיל שרשרת בינונית של חומצות שומן המורכב חומצה lauric. חומצה לוריק יש גם אנטי דלקתיות השפעות מיקרוביאלית.

חוקרים במכון Athlone של טכנולוגיה באירלנד דיווחו גם כי מרכיב האנטיביוטיקה משמן קוקוס ניתן להוסיף למוצרי טיפול שיניים. הם מצאו כי שמן קוקוס מעוכל עצר את רוב

סטרפטוקוקוס

חיידקים מכפל.

Streptococcus הוא חיידק שגורם לעין ורודה ו דלקת גרון, כמו גם מחלות חמורות יותר, כגון דלקת ריאות.

יתרונות מה הם היתרונות? במשך אלפי שנים, אנשים השתמשו בשמנים כ <

עזרה לטיפול בשפתיים יבשות

לחזק את אמייל השן

להקל על הלסתות הפגועות וחניכיים מדממים

• מניעת עששת
• אנשים מאמינים כי משיכת שמן יש יתרונות דומים. אנשים גם מאמינים שזה עוזר להילחם דלקת חניכיים, רובד, ואפילו ריח רע מהפה.
• יש אנשים הסבורים כי כל רעלנים וחיידקים הבניין בפה במהלך היום ניתן להסיק באמצעות שימוש בשמן. רוב מיקרואורגניזמים בפה הם חד תאיים. כאשר התא הזה בא במגע עם שמן, הם נמשכים זה לזה. ברגע שאתה לירוק את השמן, אלה מיקרואורגניזמים להיעלם
• למד עוד: 10 שיטות עבודה מומלצות עבור שיניים בריאות "

גורמי סיכוןרסק הגורמים שיש לזכור

אתה יכול להשתמש בשומשום או שמן חמניות עבור תהליך זה במקום אם אתה" מחדש אלרגי קוקוס.שמן אפשרויות אלה עדיין יכול לעזור עם ירידה ברמת החיידקים.

אתה לא צריך להשתמש בשמן מושך כתחליף לטיפול הפה הנוכחי שלך. אתה עדיין צריך לראות רופא שיניים באופן קבוע לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום.

טיפים לטיפה לשמן

אם אתה רוצה להתחיל משיכת שמן, שקול להתחיל עם חמש דקות של swishing ליום. אנשים רבים מוצאים את זה מאתגר להתחיל עם 20 עד 30 דקות מיד.

עקוב אחר הטיפים הבאים אם אתה רוצה להתחיל משיכת שמן:

גרגור אינו הכרחי. אתה יכול להשתמש בתנועת עדין עדין סביב השיניים והחניכיים, אשר לא יגרום לך gagling כמו גרגור יכול.

נסה לא לבלוע. אתה רק צריך כמות קטנה, אשר אמור להקל על סוויש עבור כל הזמן.

לא לירוק את השמן לתוך הכיור. שמור על אשפה בקרבת מקום כדי למנוע סתימת הכיור.

• צחצוח שיניים לאחר משיכת שמן. שיטה זו נועדה להשלים את הטיפול הפה שלך ולא להחליף אותו.
• TakeawayThe Takeaway
• משיכת שמן מגובה מחקר ואלפי שנים של תרגול. שמן קוקוס מומלץ היתרונות הבריאותי העצום שלה, מה שהופך אותו מועיל יותר לשימוש מאשר שמנים אחרים בשוק. אם אתה עצבני על מנסה לשאוב שמן, אתה צריך לדבר עם רופא השיניים שלך. יחד, אתה יכול לקבוע אם זו האפשרות הטובה ביותר עבורך.