האם Tonalin יש תופעות לוואי?

האם Tonalin יש תופעות לוואי?
האם Tonalin יש תופעות לוואי?

TLS® Tonalin® CLA - Product Banner

TLS® Tonalin® CLA - Product Banner

תוכן עניינים:

Anonim

סקירה

החיפוש הבלתי נגמר עבור הגוף האולטימטיבי שומר על עסקי התוסף התזונתי במלוא התנופה שָׁנָה.

Tonalin הוא אחד כזה להשלים. הוא מכיל חומצה לינולאית מצומדות (CLA) ותומכים אומרים שזה יכול לשרוף שומן במהירות, תוך שמירה על כוח וצורה של השרירים שלך.

אבל בזמן שאתה יכול למצוא באינטרנט Tonalin ו לכל היותר חנויות תוספת, מחקר המוכיח את היתרונות של CLA ו Tonalin הוא לא כל כך זמין.

->

CLAWhat האם CLA?

CLA היא חומצת שומן רב בלתי רווי טבעי הנמצא בשר בעלי חיים ומוצרי חלב. בשנים האחרונות, זה הפך לתוסף תזונתי פופולרי.

שומן כי הגוף שלך אינו משתמש באנרגיה נספג לתוך תאי השומן בעזרת ליפז lipaserotein האנזים. CLA חוסם אנזים זה ושולח את השומן ללא שומן לתאי שריר. זה תיאורטית מקדמת ירידה במשקל, מגביר את כוח השרירים, ומשפר את המראה.

->

Tonalin טוען כי הוא באיכות הגבוהה ביותר CLA תוספת זמין, והוא עשוי תמצית שמן חריע.

עדויות יש ראיות שזה עובד?

על פי מחקר 2010 מהולנד, CLA אינו מועיל כמו חברות תוספת אולי אתה מאמין. במחקר שנערך על עכברים וחולדות, ההשפעות היו ניכרות אך הגיעו עם תוצאה של הגדלת השומן בכבד המשתתפים. זה עלול להחמיר את רמת הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת וגם להחמיר את עמידות האינסולין אצל אלו עם תסמונת מטבולית.

סיכונים בריאותיים מהם הסיכונים הבריאותיים העיקריים?

נזק כלי דם

מחקרים מאיטליה מראים כי ל- CLA יש פוטנציאל לגרום לנזק בכלי הדם בטווח הארוך.

פסק דין מרכזי של רשות בטיחות המזון האירופית דחה את הרעיון ש- CLA והקטנת מסת הגוף בשומן קשורים, במקום להפנות את תשומת הלב לנתונים הזמינים המוגבלים ואת ההשפעות השליליות על תפקוד כלי הדם.

עייפות

מחקר אחד מנורווגיה הראה כי מינונים קטנים של CLA יכולים לגרום לירידה קלה של מסת הגוף בגוף. עם זאת, תופעת לוואי אחת גדולה של הצריכה CLA היה עייפות קיצונית.

TakeawayAre יש יתרונות CLA?

בסך הכל, השימוש CLA צריך להיחשב מסוכן. פסקי דין אחרונים באירופה, כמו גם את רוב המדע, מסכם כי יש עוד בדיקות לעשות. זה לא בטוח להניח כי Tonalin או כל תוספי CLA תביא לירידה במשקל או הגדרת שריר.