שלום תיכון: מעבר לסוג אחר של מגרש משחקים

זה אולי נראה קשה להאמין, אבל יש לך ילד שעומד להתחיל בתיכון. היום הראשון הוא ממש מעבר לפינה, וסביר להניח כי הנער שלך כבר מדמיין את האתגרים וההזדמנויות כי בית הספר החדש עשוי להביא. בהתאם אישיותו של הילד שלך, הם עשויים להיות עצבני, נרגש, מפוחד, או כל האמור לעיל.

חשוב להיות מודעים להשפעה הרגשית שמתחילה בבית הספר התיכון על ילדכם. אתה יכול לספק תמיכה על ידי יצירת זמן לדבר עם תלמיד תיכון חדש שלך על איך הם מרגישים. באמצעות תקשורת פתוחה ועידוד, אתה יכול לעזור לילד שלך לנווט את הזמן הזה מרגש ולא בטוח.

->

תקשורת פתוחה: להיות זמין, לא דחוס
זה בסדר לנסות לתקשר עם הילד שלך על ידי לשאול שאלות על הרגשות שלהם - אבל לא לדחוף תשובות קונקרטיות. מתבגרים רבים נאבקים לשים את רגשותיהם במילים, ולכן דחיפה לדיון עלולה לגרום ללחץ נוסף. בידיעה שאתה תמיד שם כדי לדבר תסייע העשרה שלך מרגיש נוח לעבוד דרך הרגשות שלהם על שלהם, או עם העזרה שלך.

->

שיתוף סיפורים
אף על פי שהילד שלך עשוי להיות מסרבים לדבר, הם כנראה ישמחו להקשיב. מצא הזדמנויות לשתף סיפורים, טובים ורעים, על שנות התיכון שלך. זה יעזור להם להבין שהם לא לבד במחשבות שלהם, והוא עשוי לעזור להם להיפתח.

כוח השליטה
על פי המכונים הלאומיים לבריאות, הורים יכולים לעזור להפחית את רמות הלחץ של הילד על ידי מתן הזדמנויות הילד להפגין שליטה. שקול להשתמש בשאר חופשת הקיץ, לפני תחילת הלימודים בתיכון, כדי לבחון אפשרויות אפשריות. הילד שלך עשוי לרצות לקבל יותר חופש לקשט את החדר שלהם, או להסתבך בספורט או פעילות חדשה. אם אתה מעודד את הילד שלך יש גישה פרואקטיבית, הם יהיו במצב הנכון של המוח לכבוש אתגרים הם עשויים להתמודד בבית הספר התיכון.

->

עודד אקסטרה-קריקולרים
החברים שמקורם בפעילויות מחוץ לבית הם יכולים לעזור ליצור בסיס יציב לאינטראקציות החברתיות של הילד בבית הספר. עבור חלק מהילדים, ספורט לספק מוצא מושלם לתחרות ועבודת צוות. תלמידים אחרים מעדיפים את הביטוי האמנותי שנמצא בלהקת בית הספר או במועדון הדרמה. על ידי סיוע לילדך לחקור את הפעילויות המועדפות עליך, אתה מגדיל את הסבירות שהם יפגשו אנשים שחולקים תחומי עניין משותפים.

להציע שיעורי מרגש
רוב בתי הספר מציעים זמן לשיעורים אלקטריים, שבו הילד שלך יכול לחקור דברים מעבר למתמטיקה, מדע וספרות. לקחת את הזמן הזה כדי לנסות דיסציפלינות שונות - כמו צילום, פסיכולוגיה אנושית, או פוליטיקה - יכול לפתוח עולם חדש לגמרי.הילד שלך צפוי להיות נרגש יותר על בית הספר אם הם מפתחים עניין חזק בכיתה שלהם.

HealthAhead רמז: בית ספר חדש, הזדמנויות חדשות
כל המעברים בחיים דורשים כמה ניסוי וטעייה. המעבר לבית הספר התיכון יכול להיות מלחיץ, אבל אתה יכול לעזור להקל על המעבר על ידי מתן הילד שלך עם תמיכה והדרכה. להזכיר להם את כל ההזדמנויות שמגיעות עם פתיחת בית ספר חדש: הזדמנות ליצור חברים חדשים, להתחיל פעילויות חדשות, להצטרף למועדונים חדשים או צוותים. עידוד הילד שלך להתעסק עם הקהילה בתיכון שלהם היא דרך מצוינת לבנות את ההערכה העצמית שלהם ועצמאות - בנוסף, תוכל לעזור ליצור בסיס מוצק להם לשגשג.