כמה זמן לוקח להתגבר על שפעת?

תשאל רופא

אני חושב שיש לי שפעת, אבל יש לי רק כמה ימי מחלה מהעבודה, ויש לי פרויקטים חשובים עקב כך. כמה זמן לוקח להתגבר על שפעת? איך מרפאים את השפעת במהירות?

תגובת הרופא

טיפולים בשפעת (שפעת) כוללים תכשירים ביתיים כמו מנוחה במיטה, הימנעות ממאמץ גופני והימנעות משימוש באלכוהול וטבק. הידרציה חשובה, וניתן להחיות כאבים קלים וכאבים בעזרת תרופות ללא מרשם (OTC) כגון אצטמינופן (תילנול), איבופרופן (אדוויל) ונפרוקסן (Aleve). הימנע מהפצת חיידקים ווירוס שפעת על ידי שטיפת ידיים לעיתים קרובות או שימוש בחיטוי ידיים על בסיס אלכוהול. התרחק מאחרים עד שאתה חופשי מחום במשך 24 שעות. כסה את התעטשויות או שיעול עם פנים המרפק, או השתמש ברקמה וזרוק אותה מייד.

טיפול רפואי בשפעת כולל תרופות (תרופות אנטי-ויראליות) שנקבעו כדי להפחית את חומרת הזיהום ומשך הזמן. תרופות אלה כוללות את הכיתה המכונה מעכבי נוירמינידאז כמו אוסלטמיוויר (טמיפלו).

כדי להימנע מתנגדות לאנטיביוטיקה כשצריך אותם באמת, מרשם אנטיביוטיקה רק כאשר יש עדויות לזיהום חיידקי, כמו דלקת ריאות. אנטיביוטיקה אינה מטפלת בזיהומים נגיפיים כמו שפעת, והם אינם מונעים זיהומים חיידקיים שעלולים להופיע בגלל השפעת.

תסמיני שפעת מתחילים להיעלם לאחר יומיים עד חמישה ימים. חום עשוי להימשך עד חמישה ימים, בעוד שתסמינים אחרים, כולל חולשה ועייפות, עשויים להימשך מספר שבועות. הצעירים מאוד, זקנים מאוד, ואלה בקבוצות הסיכון הגבוה, נמצאים בסיכון לסיבוכים הדורשים אשפוז. יש אנשים שמתים בשפעת.

אדם עם שפעת מדבק עד שבעה ימים לאחר הופעת המחלה, אם כי ניתן לאתר את הנגיף בהפרשות עד 24 שעות לפני הופעת הסימפטומים. לפיכך, אדם יכול להעביר את הנגיף יום לפני תחילת הסימפטומים.

בילדים צעירים עדיין ניתן להפיץ את הנגיף בהפרשות גוף לשבוע השני של המחלה.

כדי להימנע מפיזור המחלה, המרכז האמריקני לבקרת מחלות ומניעת מחלות (CDC) ממליץ לאנשים להישאר בבית עד 24 שעות לאחר שהחום לא ייעשה ללא שימוש במפחית חום, למעט להשיג צורך או לפנות לטיפול רפואי.