מכתב מרגיש כל אחד אובדניות: אנא להישאר בסביבה

חבר יקר,

אני לא מכיר אותך, אבל אני יודע משהו עליך. אני יודע שאתה עייף. אני יודע שאתה חי עם שדים, כאלה שקרובים ורעשים. אני יודע כמה הם חסרי רחמים במרדף אחריך. כדי להשתיק אותם וללילותיך מנסים להסתתר מהם - לעזאזל הם העבירו אותך. "יותר מכל אני יודע כמה קשה אתה מסתיר את הכל, להעמיד פנים שאתה בסדר, לצייר חיוך משכנע על פניך, ולפעול כאילו הכול טוב עם נשמתך החבוטה.

אני יודע שכל זה מותיר אותך מותש - עצמכם והרעיבו את עצמכם בתקווה שקולם ישתתק ואגרופו s יוסר ואתה יכול סוף סוף לנשום שוב.

אני יודע כי כרגע זה לא נראה כאילו הרגע הזה יבוא אי פעם.

אני יודע עכשיו אתה מעדיף לעזוב את החיים

ולמרות שאני לא עומד בנעליים שלך עכשיו, ואף על פי שאני לא מכיר אותך, ואף על פי שאין לי זכות בכלל - אני מבקש ממך להישאר בסביבה.

, אם כן.

אם תישאר בסביבה, תגיע לנקודה שהעצב לא ייתן לך לראות עכשיו - תגיע מחר.

ומקום זה מלא באפשרות. זה יום שמעולם לא ביקרת בו. זה לא היום הנורא הזה. שם, אתה לא תרגיש בדיוק מה אתה מרגיש עכשיו. אתה יכול להיות חזק יותר, או לראות דברים אחרת, או למצוא קרחת, והחיים עשויים להיראות דרך זה לא זמן רב: זה עשוי להיראות כמו שווה להישאר.

מחר הוא המקום שבו התקווה חיה, ואני רוצה לתת לעצמך הזדמנות לחלוק חלל עם תקווה זו - לרקוד עם זה, לנוח בו, לחלום בו כי מגיע לך זה. אם אתה נשאר בסביבה … אם אתה נשאר בסביבה, תוכל לנסוע למקומות מדהימים כי ייקח את הנשימה משם ולראות שקיעות כי עדיין לא צוירו בשמי הערב. אם תישאר בסביבה, תאכל את הצ'יזבורגר הזה, זה שיגרום לך להשמיע רעש ציבורי בפומבי - ואתה לא תצטער על כך. אם תישאר בסביבה, תשמע את השיר הזה שישנה את חייך ותרקוד אליו כמו שאף אחד לא צופה (ואז לא אכפת להם).

אם אתה נשאר בסביבה, תוכל להחזיק תינוקות, לראות סרטים, ולצחוק בקול רם, ואתה תתאהב, ואת הלב שלך שבור - ואתה תתאהב שוב.

אם אתה נשאר בסביבה, תלמד וללמוד ולגדול, ולמצוא את הקריאה שלך, ולמצוא את המקום שלך. ואתה תשכב על הדשא, ותרגיש תודה על השמש על פניך ועל רוחך בשער.

אם אתה מקל להישאר לך את השדים שלך.

ו כן, יהיו גם דברים אחרים

אכזבות וכאב לב, חרטות וטעויות. וכן, יהיו רגעים של ייאוש ועונות כואבות ולילות אפלים של הנשמה שתצטרך לסבול. אתה תבריג את הדברים ותאכזב. אתה תיפגע, ואתה תוהה איך תוכל אי פעם לעבור את זה. אבל אז תזכרי לעזאזל שהלכת לכאן כדי להגיע לכאן, ואולי תזכרו את המכתב הזה - ותבינו שאתם הולכים להיות בסדר. כי מחר עדיין מחכה לך, לרקוד ולנוח ולחלום בפנים.

אז אני מניח שזה רק תזכורת, ממישהו שרואה מה אתה לא יכול לראות מכאן, את העתיד, אחד זה יהיה הרבה יותר טוב איתך את זה.

זוהי טיעון והבטחה, מעז והזמנה.

הישאר.

להיאחז.

אתה אהוב.

הדברים ישתפרו.

תאמין לי.

בוכה וזועמים, מבקשים עזרה ומכים בקיר וצועקים לתוך הכרית ונושמים נשימה עמוקה וקוראים למישהו שאוהב אותך. כאשר אתה נותן לאנשים, השדים להתכווץ בחזרה, כך לאפשר לאחרים לשאת את העצב הזה איתך עד שאתה חזק.

אבל בשבילך, עבור אלה אשר יהיה להתאבל אתה צריך לעזוב, ועל מחר שמגיע לך לראות …

בבקשה, להישאר בסביבה.

אם אתה חווה דיכאון, רצון לפגוע בעצמך, או מחשבות אובדניות, לדבר עם מישהו.

עזרה ניתן למצוא כאן וכאן וכאן עכשיו. אתה שווה להילחם על.

מאמר זה פורסם במקור ב-

הבלוג של ג'ון פבלוביץ

מניעת התאבדות:

אם אתה חושב שמישהו נמצא בסכנה מיידית של פגיעה עצמית או פגיעה באדם אחר:

התקשר למספר 911 או למספר החירום המקומי שלך.

הישאר עם האדם עד שיגיע הסיוע.

הסר כל אקדחים, סכינים, תרופות או דברים אחרים שעלולים לגרום נזק.

תקשיב, אבל אל תשפוט, תתווכח, תאיים, או תצעק.

אם אתה חושב שמישהו שוקל התאבדות, או שאתה, לקבל עזרה מיידית מתוך משבר או התאוששות מוקד התאוששות. נסה את התאבדות הלאומית מניעה הצלה על 800-273-8255.

ג'ון פבלוביץ 'הוא ותיק בן 20 שנה, שנהנה לכתוב שירים, להתעמל, לבשל, ​​לטייל, לאכול רגשית. הספר הראשון שלו באורך מלא ביגר טבלה: בניין מבולגן, אותנטי, ואת תקווה רוחני הקהילה יוצא אוקטובר 2017. אתה יכול לעקוב אחריו בפייסבוק וטוויטר. -