גורם לכאב כרוני

סקירה כללית

כולם חווים כאבים וכאבים מדי פעם. למעשה, כאב פתאומי הוא תגובה חשובה של מערכת העצבים המסייעת להתריע בפני פגיעה אפשרית. כאשר מתרחשת פגיעה, אותות הכאב נעים מהאזור הפגוע לאורך חוט השדרה ואל המוח.

הכאב יהיה בדרך כלל להיות פחות חמור כמו פציעה פציעה. עם זאת, כאב כרוני שונה מכאב טיפוסי. עם כאבים כרוניים, הגוף ממשיך לשלוח אותות כאב למוח שלך, גם לאחר פציעה פציעה. זה יכול להימשך מספר שבועות עד שנים. כאב כרוני יכול להגביל את הניידות ולהפחית את הגמישות, הכוח והסיבולת. זה עשוי להפוך את זה מאתגר לעבור משימות יומיומיות ופעילויות.

כמה סוגים נפוצים ביותר של כאב כרוני כוללים:

כאב ראש תחתון

כאב ראש

כאבי מפרקים

• כאב נוירוגני (כאב הנגרם על ידי נזק עצבי)
• כאב פסיכוגני (כאב שאינו נגרם על ידי מחלה, פציעה או נזק עצבי)
• על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת כאב, יותר מ -1.5 מיליארד בני אדם ברחבי העולם סובלים מכאבים כרוניים. זהו הגורם השכיח ביותר לנכות לטווח ארוך בארצות הברית, המשפיע על 100 מיליון אמריקאים.
• ->
• מה גורם לכאב כרוני?
• כאב כרוני נגרם בדרך כלל על ידי פגיעה ראשונית, כגון נקע גב או שריר משוך. הוא האמין כי כאב כרוני מתפתח לאחר העצבים להיפגע. הנזק העצבי גורם כאב חזק יותר לאורך זמן. במקרים אלה, טיפול בפגיעה הבסיסית אינו יכול לפתור את הכאב הכרוני.
• במקרים מסוימים, עם זאת, אנשים חווים כאב כרוני ללא כל פגיעה מוקדמת. הגורמים המדויקים של כאב כרוני ללא פציעה אינם מובנים היטב. הכאב עלול לנבוע לעיתים ממצב בריאותי בסיסי, כגון:
• תסמונת עייפות כרונית

:

מאופיינת בעייפות קיצונית ומתמשכת המלווה לעיתים קרובות בכאב

אנדומטריוזיס

:

הפרעה כואבת המתרחשת כאשר הרחם של הרחם גדל מחוץ לרחם

• פיברומיאלגיה : כאב נפוץ בעצמות ובשרירים
• מחלת מעי דלקתית : קבוצה של תנאים שגורמת דלקת כרונית וכואבת בדרכי העיכול
• דלקת שלפוחית ​​השתן הפרעה כרונית המסומנת בלחץ וכאב בשלפוחית ​​השתן
• הפרעה בתפקוד טמפורומנדיבולרי (TMJ) : מצב שגורם לכאב לחץ על, popping, או נעילה של הלסת
• vulvodynia: כאבי פרקים כרוניים המתרחשת ללא סיבה ברורה מי נמצא בסיכון לכאב כרוני?
• כאב כרוני יכול להשפיע על אנשים בכל הגילאים, אבל זה הנפוץ ביותר אצל מבוגרים. בנוסף לגיל, גורמים נוספים שיכולים להגביר את הסיכון לפתח כאבים כרוניים כוללים: לאחר הפציעה לאחר ניתוח
• היותם נשים סובלות מעודף משקל או שמנות

כיצד מטפלים בכאב כרוני?

המטרה העיקרית של הטיפול היא להפחית את הכאב ולהגביר את הניידות. זה עוזר לך לחזור לפעילות היומיומית שלך ללא אי נוחות.

• חומרת תדירות הכאב הכרוני יכולה להשתנות בין פרטים. אז הרופאים ליצור תוכניות ניהול כאב כי הם ספציפיים לכל אדם. תוכנית ניהול הכאב שלך תהיה תלויה בסימפטומים שלך ובמצב הבריאותי הבסיסי. טיפולים רפואיים, תרופות חיים, או שילוב של שיטות אלה עשויים לשמש לטיפול בכאב הכרוני שלך.
• תרופות לכאב כרוני
• כמה סוגים של תרופות זמינים שיכולים לעזור בטיפול בכאב כרוני. הנה כמה דוגמאות:
• משככי כאבים ללא מרשם, כולל acetaminophen (Tylenol) או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות (NSAID) כגון אספירין (Bufferin) או איבופרופן (Advil).

משככי כאבים אופיואידים, כולל מורפיום (MS Continine), קודאין והידרוקודון (טוסיגון)

משככי כאבים אדג'ובנטיים, כגון תרופות נוגדות דיכאון ונוגדי פרכוסים

טיפולים רפואיים לכאב כרוני

נהלים רפואיים מסוימים יכולים גם לספק הקלה מכאב כרוני. דוגמה של כמה מהם הם:

גירוי חשמלי, אשר מפחית את הכאב על ידי שליחת זעזועים חשמליים קל לתוך השרירים שלך

• בלוק עצב, שהוא הזרקת המונעת עצבים משליחת אותות כאב אל המוח שלך
• אקופונקטורה, אשר כולל דקירה קלה של העור שלך עם מחטים כדי להקל על הכאב
• ניתוח, אשר מתקן פציעות שעשויים לרפא בצורה לא נכונה וזה עשוי להיות תורם לכאב

תרופות סגנון חיים עבור כאב כרוני

בנוסף, תרופות שונות אורח חיים זמינים עזרה להקל על כאב כרוני. הדוגמאות כוללות:

• פיזיותרפיה
• טאי צ'י
• יוגה
• טיפול באמנות ובמוזיקה

טיפול בבעלי חיים

פסיכותרפיה

• עיסוי
• מדיטציה
• טיפול בכאב כרוני > אין תרופה לכאב כרוני, אבל המצב יכול להיות מנוהל בהצלחה. חשוב לדבוק תוכנית ניהול הכאב שלך כדי להקל על הסימפטומים.
• כאב פיזי קשור כאב רגשי, כך כאב כרוני יכול להגדיל את רמות הלחץ שלך. בניית מיומנויות רגשיות יכול לעזור לך להתמודד עם כל הלחץ הקשור למצב שלך. הנה כמה צעדים שתוכל לנקוט כדי להפחית את הלחץ:
• לטפל טוב של הגוף שלך:
• אכילה טובה, מקבל מספיק לישון, וכן פעילות גופנית באופן קבוע יכול לשמור על הגוף שלך בריא ולהפחית תחושות של מתח.
• המשך לקחת חלק בפעילויות היומיומיות שלך:
• אתה יכול לשפר את מצב הרוח שלך ולהפחית את הלחץ על ידי השתתפות בפעילויות שאתה נהנה ו socialising עם חברים. כאב כרוני עלול להפוך את זה מאתגר לבצע משימות מסוימות. אבל בידוד עצמך יכול לתת לך השקפה שלילית יותר על המצב שלך ולהגדיל את הרגישות שלך לכאב.

חפש תמיכה:

חברים, בני משפחה וקבוצות תמיכה יכולים להושיט יד מסייעת ולהציע נוחות בזמנים קשים. בין אם אתה נתקל בבעיות עם משימות יומיות או שאתה פשוט צריך דחיפה רגשית, חבר קרוב או אהוב אחד יכול לספק את התמיכה שאתה צריך.

לקבלת מידע נוסף ומשאבים, בקר אמריקן כרוני כאבים אתר האגודה ב theacpa. org.

מאמר משאבים מאמר משאבים

עובדות AAPM ודמויות על כאב. (ד). // www. כואב. / orgcenter /enter_on_pain. aspx מדריך משאבים ACPA לטיפול בכאב כרוני: מדריך משולב לטיפול פיזי, התנהגותי ופרמקולוגי. (2016). // www. theacpa. org / uploads / documents / ACPA_Resource_Guide_2016. pdf

התמודדות עם כאב כרוני. (ד). // www. apa. org / helpcenter / כאבים כרוניים. aspx Dowell D, et al. (2016). CDC מנחה עבור prescribing אופיואידים לכאב כרוני - ארצות הברית, 2016. DOI: // dx. דוי. org / 10. 15585 / מ"מ בכתב. rr6501e1

Kelleher JH, et al. (2017). גורמים נוירוטרופיים והמעכבים שלהם בטיפול בכאב כרוני. DOI: // doi. org / 10. 1016 / j. . 2016. 03. 025

McGreevy K, et al. (2012). מניעת כאב כרוני בעקבות כאב אקוטי: גורמי סיכון, אסטרטגיות מניעה ויעילותם. DOI: 10. 1016 / j. eujps. 2011. 08. 013

NINDS דף מידע על כאב כרוני. (2016). // www. ninds. ניה. gov / הפרעות / כל הפרעות / כרוני כאב- Information- דף

• Rayner L, et al. (2016). דיכאון בחולים עם כאב כרוני המשתתפים במרכז טיפול מיוחד בכאב: שכיחות והשפעה על עלויות הטיפול הרפואי. DOI: 10. 1097 / j. כְּאֵב. 0000000000000542
• האם מאמר זה היה שימושי? כן לא
• כמה מועיל היה?
• כיצד נוכל לשפר אותו?
• ✖ אנא בחר אחת מהפעולות הבאות:
• מאמר זה שינה את חיי!
• מאמר זה היה אינפורמטיבי.
• מאמר זה מכיל מידע שגוי.

מאמר זה אינו מכיל את המידע שאני מחפש.

יש לי שאלה רפואית.

שנה

לא נשתף את כתובת הדוא"ל שלך. מדיניות הפרטיות. כל מידע שתספק לנו באמצעות אתר זה עשוי להיות ממוקם על ידינו בשרתים הממוקמים במדינות מחוץ לאיחוד האירופי. אם אינך מסכים למיקום כזה, אל תספק את המידע.

• אנחנו לא יכולים להציע ייעוץ בריאות אישי, אבל יש לנו שותפות עם אמין telehelalth ספק Amwell, מי יכול לחבר אותך עם רופא. נסה Amwell telehealth עבור $ 1 באמצעות קוד HEALTHLINE.
• השתמש בקוד HEALTHLINEStart אני מתייעץ עם $ 1 אם אתה עומד בפני מצב חירום רפואי, התקשר מיד לשירותי החירום המקומיים שלך או בקר בחדר המיון הקרוב או במרכז לטיפול דחוף.
• אנו מצטערים, אירעה שגיאה.
• אין באפשרותנו לאסוף את המשוב שלך בשלב זה. עם זאת, המשוב שלך חשוב לנו. בבקשה נסה שוב מאוחר יותר.
• אנו מעריכים את המשוב המועיל שלך!

בואו נהיה חברים - הצטרף לקהילה שלנו בפייסבוק.

תודה על ההצעה המועילה שלך.

נשתף את תגובתך עם צוות הבדיקה הרפואית שלנו, שיעדכן כל מידע שגוי במאמר.

תודה על שיתוף המשוב שלך.

אנו מצטערים שאתה לא מרוצה ממה שקראת. ההצעות שלך יעזרו לנו לשפר את המאמר.

דוא"ל

הדפס

שתף

אני רוצה לדעת על כאב כרוני

7 טיפים לניהול הכאב הכרוני שלך

7 טיפים לניהול הכאב הכרוני שלך

מניעת כאב כרוני משפיע החיים המקצועיים והאישיים שלך עם הטיפים הבאים »

• כיצד ניתן לטפל בכאב כרוני?
• כיצד ניתן לטפל בכאב כרוני?
• למד איזה שילוב של טיפולים הוא היעיל ביותר <

מהו שחרור Myofascial וזה עובד?

מהו שחרור myofascial וזה עובד?

גלה כיצד זה יכול לטפל בכאב כרוני ברקמות המקיפות ותומכות בשרירים בכל הגוף>

מצא את הטוב ביותר אופיואידים לכאב כרוני

מצא את אופיואידים הטוב ביותר עבור כאב כרוני

קבל סקירה כללית, דוח מלא, השוואת עלות של 58 אפשרויות אופיואיד »

בניית קבוצת תמיכה

בניית קבוצת תמיכה

למד כיצד בניית קבוצת תמיכה יכולה לעזור לך להתמודד עם

פרסומת