שאל ד 'מיין: פועל על השיאים? , האמת על גלוקוזאמין

שבת שמח! מוכן לעצה שלנו ללא מחלת סוכרת ייעוץ, שאל ד 'מיין ? מוכן או לא, הנה זה בא - מתארח על ידי סוג ותיק 1, מחלת הסוכרת ואת הקהילה מחנך ויל דובואה.

ויל עונה על כל סוג של שאלות הקשורות לחיים עם סוכרת כאן: רגשית, חברתית, לוגיסטית, אינטלקטואלית, צינית, קלינית … אופס, לא, זה האחרון של הרופא שלך *.

->

אבל אם אתה לעזור לנווט חיים עם סוכרת, שלח לנו דוא"ל על AskDMine @ diabetesmine. <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<> <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<> <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< האם זה עצה טובה? שמעתי גם שזה יכול להיות מס על הגוף לממש כאשר רמת הסוכר בדם כבר גבוהה. מה התשובה הנכונה?

-> תשובות וויל @ תשאל ד 'מיין :

התשובה הנכונה היא להסתובב, ולא להתרוצץ. הנה למה. פרק 1: ריצה משחררת אפינפרין אשר מעלה את רמת הסוכר בדם עוד יותר. לעזאזל! אנחנו לא רוצים לעשות את זה כאשר kiddo הוא גבוה מלכתחילה! פרק 2: אם kiddo שלך כבר גבוה מספיק כדי לקבל ketones, תרגיל יכול לדרג אותך ketoacidosis ("לגרום דלק התרגיל בהעדר אינסולין, הגוף לשרוף יותר שומן, אשר יוצרת יותר קטונים). אז עבור ילד שהוא באמת גבוה כבר, להתרוצץ יכול לרומם את המצב <> כדי חירום חירום מלא. Ack! פרק 3: עם זאת, חלק מהתנועה יכולה לעזור לעבד את הסוכר מחוץ למערכת (כמו שתייה של מים רבים), כי השרירים יתחילו למצוץ כמה סוכר עודף מהדם כדי לפעול. לכן ההליכה עוזרת; היא משתמשת כמה סוכר תוך יצירת לא יותר, הדרך תרגיל נמרץ יותר יהיה.

אז, מוסרי של הסיפור: ללכת, לא לרוץ, כדי להוריד את רמת הסוכר בדם. (

תרגיל רגיל> תרגיל יכול לעזור בהורדת רמות הסוכר בדם לכל העכברים, אך במיוחד עבור סוג 2. עובדה, 30 דקות ביום של פעילות גופנית מתונה היא טובה כמו כל גלולה כי פארמה עושה עבור T2, וזה זול יותר.)

מריאן מאוסטרליה, סוג 2, כותב

:

על האימה שלי, קראתי כי glucosamine עשוי להגדיל את הסיכויים לפתח סוכרת מסוג 2 או, אם כבר יש לך את זה, עשויה להיות השפעה על רמות הסוכר שלך. אני כבר לוקח גלוקוזאמין עבור דלקת מפרקים שלי עוד לפני שאובחן עם סוג 2, על העצה של naturopath ואת הכימאי המקומי שלי. עכשיו אני במריבה - האם אני ממשיך לקחת את הגלוקוזאמין או שאני צריך לוותר עליו? עשיתי קצת קריאה מאתרים שונים, וכרגיל, אתרים שונים מספקים מידע סותר. האם תשאל את גלוקוזאמין? אני מתכוון, משהו היה הולך "לגרום" בכל זאת, נכון? סקירה מהירה על סוכרת מסוג 2 - אם הגנים שלך מוגדרים על זה, כל מה שאתה צריך הוא ההדק להפעיל אותם. הגורמים הנפוצים ביותר הם גיל ומשקל: ככל שאתה מבוגר או כבד יותר, כך גדל הסיכוי שלך סוכרת האור הוא לעבור על. אבל ברגע שהגן הסוכרי נמצא מחוץ לבקבוק, אין צורך להכניס אותו חזרה. סוכרת היא <כרונית, כלומר קבועה. סוכרת מסוג 2 היא פרוגרסיבית, כלומר זה נהיה קצת יותר גרוע כל יום לא משנה מה לעזאזל אתה עושה על זה.

אישית, אני בספק אם גלוקוזאמין גרם לסוכרת שלך, כמו עדויות קליניות האחרונות עולה כי זה מאוד לא סביר. אולי זה היה הגיל שלך. אולי זה היה המשקל שלך. אולי זה היה כל הנ"ל. אבל העובדה שיש לך סוכרת T2 אומר לי כי גלוקוזאמין או לא, סוכרת היה הגורל שלך. אז לא להכות את עצמך על גלוקוזאמין. וגם לא לנצח את naturopath שלך ואת הכימאי שלך גם. (התראה בארה"ב הקורא: רוקח = רוקח.) השאלה האמיתית לשאול היא, האם גלוקוזאמין באמת לעזור עם דלקת פרקים שלך? אם כן, אתה צריך להמשיך לקחת את זה. העובדה היא, יש לך דלקת פרקים ויש לך סוכרת. אתה צריך לטפל בשני. ממה שכתבת, זה לא נשמע כמו גלוקוזאמין כבר גורם לך כל הבעיות הגדולות, לטווח ארוך עם BGs גבוה. אם אתה מגלה כי זה מעלה את BG קצת, זה לא שונה מאשר להתמודד עם מיליון דברים אחרים בחיים כי להעלות את רמת הסוכר בדם. פשוט לטפל בסוכר בדם גבוה ולהמשיך הלאה. אם גלוקוזאמין עוזר דלקת פרקים שלך, אתה צריך לקחת את זה. אם זה לא יקרה, אז למה סם הק היה לוקח את זה מלכתחילה?

* כתב ויתור: זה לא טור ייעוץ רפואי. אנחנו עושי-דעת משתפים בחופשיות ובגלוי את חוכמת החוויות שנאספנו - את "עשינו" - את הידע הזה מן התעלות. אבל אנחנו לא MDS, RNs, NPs, PAs, CDEs, או מחסניות של עצי אגס. השורה התחתונה: אנחנו רק חלק קטן מרשם הכולל שלך. אתה עדיין זקוק לייעוץ מקצועי, טיפול וטיפול של איש מקצוע רפואי מורשה.

כתב ויתור

: תוכן שנוצר על ידי צוות הסוכרת שלי. לפרטים נוספים לחץ כאן.

כתב ויתור תוכן זה נוצר עבור Diabetes Mine, בלוג לצרכנות בריאות המתמקד בקהילת הסוכרת. התוכן אינו נבדק מבחינה רפואית ואינו עומד בהנחיות העריכה של Healthline. לקבלת מידע נוסף על שותפות של Healthline עם מכרה סוכרת, לחץ כאן.