ההריון המלצות ברחבי העולם

הריון לעתים רחוקות בעקבות סט שלם של כללים. כל אישה היא ייחודית, ואת החוויות שלה במהלך תשעת החודשים האלה יכול להיות שונה באופן קיצוני מאלה של אמה, אחותה, או החבר הקרוב ביותר. ובכל זאת, רופאים נותנים לנשים הרות מערך כללי של הנחיות. המלצות אלה מגבירות את הסבירות שכל הריון משיג את התוצאה הבריאה ביותר.

הריון מסביב לעולם

טיפול טרום לידתי

ברגע שנשים אמריקניות לומדות שהן בהריון, הן אמורות לתזמן את הביקור הראשון של OB / GYN לפני הלידה. הם ישובו לרופא כל שלושה עד ארבעה שבועות כדי לוודא שההריון נע בצורה חלקה והתינוק מתפתח בצורה נורמלית. אבל בכמה מדינות העולם השלישי, טיפול טרום לידתי הוא מותרות נשים לא יכול להרשות לעצמו. רק 56% מהנשים ההרות ברחבי העולם קיבלו את המינימום המומלץ של ארבעה ביקורים טרום לידתיים, על פי ארגון הבריאות העולמי.

->

עלייה במשקל

בארצות הברית, הרופאים ממליצים לנשים להתחיל את ההריון במשקל בריא במשקל 25 עד 35 ק"ג במהלך תשעת החודשים האלה. כמה מומחים אומרים כי טווח זה גבוה מדי, כי זה מעודד "אכילה לשניים. "רופאים במדינות רבות אחרות מספרות לנשים לכוון להגבלת משקל נמוכה יותר. לדוגמה, ביפן, הרופאים ממליצים לא יותר מ 15 עד 26 פאונד של עלייה במשקל הכולל.

->

מזונות חמים וקרים (הודו)

נשים בהודו הם הזהירו להימנע תנור חימום ומיקרוגל את המזונות שלהם, במיוחד בתחילת ההריון. ההמלצה מבוססת על האמונה כי מזונות חמים מזיקים לבריאות ההריון ויכולים להוביל להפלה. נשים מעודדות להתחיל להתחמם הארוחות שלהם מאוחר מאוחר במהלך ההריון, כי מזונות חמים נחשבים להקל על העבודה.

בארצות הברית, אמהות לעתיד בדרך כלל יש אולטרסאונד בערך 18 שבועות לתוך ההריון שלהם. הסריקה מאפשרת להם ללמוד את המין של התינוק, אם הם בוחרים לדעת. זה לא המקרה בסין. להורים אסור לברר אם יש להם בן או בת. הכלל הוא במקום בגלל גבולות הלידה הקפדניים של סין. לרוב הזוגות מותר להחזיק רק ילד אחד. הם יכולים לקבל תינוק שני אם אחד ההורים הוא ילד יחיד. תינוקות בנים הם כל כך היקר כי הממשלה חוששת ההורים יהיה להפיל תינוקות ילדה אם הם לומדים את המגדר מראש.

אספקה ​​מיילדת

במהלך לידה בבית חולים אמריקאי, רוב הסיכויים שהרופא יהיה בקצה המקבל כאשר התינוק מגיע.לא כך במדינות כמו שבדיה והולנד. שם, מיילדות הם אנשי מקצוע ניהול ביותר משלוחים.

שתיית אלכוהול במהלך הריון

למרות שרוב מדינות מייעצים התנזרות מאלכוהול במהלך ההריון, חלקם יותר רפיון מאחרים על דרך הבאה. בצרפת, נשים רבות שותות יין במתינות כדי להרגיע אותן באותם תשעים חודשים מלחיצים. קצינים רפואיים בריטים מייעצים לנשים להימנע, אבל הם יאפשרו כוס או שתיים פעם או פעמיים בשבוע לנשים שפשוט לא יכולות לוותר על מרלו או שרדונה.

סושי (יפן)

רופאים בארצות הברית אומרים לנשים בהריון להתרחק דגים גולמיים כי זה יכול לנבור חיידקים. אבל ביפן, שם דגים גולמיים הוא מצרך תזונתי, נשים בהריון עדיין לעשות נסיעות קבועות לברים סושי. למעשה, היפנים לשקול דגים גולמיים להיות חלק בריא של דיאטה הריון.

קרינה הגנה (סין)

נשים סיניות להוסיף אביזר ייחודי לחולצות הלידה שלהם ומכנסיים מתיחה - סימני מגן אנטי קרינה. למה? אלה שעובדים במחשבים או משתמשים באופן קבוע בתנורי מיקרוגל חוששים כי הקרינה האלקטרומגנטית ממכשירים אלה עלולה להוביל למומים מולדים. אם הסינרים נחוצים או יעילים אינה ברורה.

מבשלת בשר וגבינות רכות

נשים אמריקאיות מתבקשות להימנע מברי וגבינות רכות אחרות, ומדלגות בשר חזיר ומנות מעדניות אחרות עד שהן מספקות. הסיבה? מזונות אלה יכולים להיות נגועים על ידי

ליסטריה

, סוג של חיידקים שיכולים להיות מסוכנים הן לאם והן לתינוק. אבל במדינות כמו צרפת וספרד, מזונות אלה כל כך טבועה בתזונה הלאומית, כי נשים לשמור על אכילת אותם ישר דרך ההריונות שלהם. אמבטיות אדים (מקסיקו) במקסיקו, אמהות להירגע אחרי הלהטות של העבודה עם אמבט אדים מרגיע. לעתים קרובות, הם מטופלים גם עיסוי. בינתיים, הרופאים האמריקאים אומרים אמהות ציפיות להימנע אמבטיות חמות, סאונות, וחדרי אדים.

הריון היכן אתה חי

לא משנה איפה אתה גר, המטרה שלך היא לקבל את ההריון הבריא ביותר האפשרי. לראות את OB / GYN או מיילדת לביקורים קבועים לפני הלידה, ופעל לפי העצה שלו על דיאטה ועלייה במשקל. אם יש לך שאלות כלשהן על ההריון בין הביקורים, פנה לרופא שלך לקבלת ייעוץ נוסף.