רגל תירס: גורם, טיפול, ועוד

סקירה

תירס ברגל הוא שכבות עור קשוחות שמתפתחות מתגובת העור שלך לחיכוך וללחץ.ייתכן שיש לך יבלות ברגל אם אתה נתקל בתסמינים הבאים על הקצות ועל צדי הבהונות:

גס, כתם קשה, מצהיב, של עור גבשושי או גבשושי

• עור רגיש למגע
• כאב בעת נעילת נעליים
• תירס כף הרגל ניתן לטפל בבטחה, ואתה יכול גם למנוע מהם בעתיד. המשך לקרוא כדי ללמוד טיפים על איך אתה יכול לנהל את התירס הקיים ולמזער את הסיכויים לפתח חדשים.

מיקום היכן מתפתחים רגלי כף הרגל?

תירס יכול להיווצר במגוון מקומות על הרגליים, :

מתחת למיטה שלך toenail

• בין בהונות
• על צדי הרגליים
• על תחתית הרגליים
• תמונות איך נראים רגלי כף הרגל?

גורם מה גורם לרגלי כף הרגל?

->

אתה יכול לפתח תירס רגל מנעול נעליים כי הם יותר מדי על הרגליים. אם אתה עומד או הולך במשך תקופות זמן ארוכות, את משקל הגוף ואת החיכוך מתמיד יכול גם לגרום יבלות כואבות על תחתית הרגליים.

טיפול איך אתה יכול לטפל ברגל?

אם אתה בטוח שיש לך תירס, אתה יכול לנסות אחת משיטות אלה כדי לנהל את זה בבית. אתה צריך גם להיפטר מכל הנעליים כי הם קטנים מדי עבור הרגליים שלך ועוד נעלי הולם.

קובץ משם את התירס

זה יכול להיות אפשרי להסיר את התירס. השתמש בצעדים הבאים:

להשרות את הרגליים באמבטיה חמה עם מלחי אפסום.

1. לאחר השריה, לטבול את הרגליים יבש עם מגבת נקייה לחות עם קרם לחות או חמאת קקאו.
2. המשך תהליך זה מדי יום עד התירס שלך התרכך.
3. לאחר ריכוך ולא כואב, נסה לשפשף בעדינות את התירס באבן ספוג.
4. אם התירס הוא בין הבהונות, להשתמש בלוח אמרי, הידוע גם בשם קובץ ציפורניים, כדי לשפשף אותם.
5. חזור על שלבים אלה עד לתירס שלך נעלם, אשר עשוי לקחת כמה שבועות.
6. החל שמן קיק ותירס כריות

אם אתה מעדיף לא להגיש את התירס שלך, יש שיטות אחרות. אתה יכול להשרות את הרגליים היומי כפי שתואר לעיל ולאחר מכן בצע את השלבים הבאים:

פט יבש את הרגליים ולהחיל שמן קיק. זהו שמן מבוסס ירקות, כי אתה יכול לרכוש בבית המרקחת המקומי שלך.

1. לאחר לחות התירס עם שמן קיק, להגן עליו עם כרית תירס מיוחד שאתה יכול למצוא בבית המרקחת שלך. כריות תירס לעזור להקל על הלחץ מן האזור, כך התירס יכול לרפא.
2. לאחר החלת, הקפד ללבוש גרביים כי הם לא הדוק מדי ואלה שאתה לא אכפת לי בגלל שמן קיק יכול הכתם. זה יכול לקחת כמה שבועות עבור התירס לרפא.
3. Over-the-counter

אם אתה מעדיף שיטה מהירה להיפטר יבלות שלך, מעל לדלפק אפשרויות זמינות נחשב בטוח ויעיל גם כן.אתה יכול לרכוש תירס pads המכיל חומצה סליצילית במעבר כף הרגל של בית המרקחת שלך וליישם אותם על היבלות שלך. על ידי ביצוע ההוראות המסופקות, אתה יכול לראות את היבלות שלך נעלמים תוך שבועיים.

ראה רופא מתי עליך לבקר את הרופא שלך?

לראות את הרופא אם טיפולים הביתה לא עובד. הרופא שלך עשוי להפנות אותך לפודיאטריסט. א podiatrist הוא רופא המתמחה ברגל תנאים. כדי לטפל בתירס, הם עשויים לגרד, לגלח או לחתוך את שכבות העור הקשה. זה יעזור עם הסרת התירס שלך. זה עשוי לקחת כמה פגישות בהתאם לגודל התירס שלך.

מניעה איך אתה יכול למנוע תירס כף הרגל?

הדרך הטובה ביותר למנוע יבלות מ להרכיב או לחזור היא לוודא שאתה לובש נעליים נוחות שמתאימות את הרגליים כראוי. בהונות שלך צריך להיות מסוגל לנוע בקלות בהם. אם אתה פורץ נעליים, ללבוש גרביים כי הם עבים מעל בהונות שלך. אתה יכול גם לכסות את החלק העליון של הבהונות ואת הצדדים של הרגליים עם תחבושות לנשימה שבו הם נוטים יבלות. לבסוף, לשמור על הציפורניים שלך גזוז, כמו ציפורניים ארוכות יכול לגרום הבהונות שלך להיות במצב לא נורמלי.

OutlookWhat אתה יכול לצפות לטווח ארוך?

תירס לא ייעלם בן לילה, אבל אתה יכול לראות אותם ירידה במראה בתוך שבועיים לפחות עם הטיפול. זה יכול להיות חודש או יותר לפני שהם נעלמים לחלוטין. אם אתה באופן קבוע לפתח תירס, לחפש נעליים תומכות יותר, נוח. הרגליים יכול לשנות את גודל לאורך זמן, וגדלים הנעל יכול להשתנות בין יצרנים שונים. ייתכן שיהיה עליך לעבור לגודל גדול יותר או לרכוש נעליים המיוצרים עבור רגליים רחבות יותר. שותף חנות נעליים צריך להיות מסוגל למדוד את הרגליים ולעזור לך למצוא כראוי נעליים הולם.