הזעות קרות: גורמים, טיפול ועוד>

האם הזעה קרה כמו הזעות לילה?

• הזעות קרות מתרחשות כאשר אתה מרגיש פתאום צמרמורת בגופך המתרחשת לצד הזעה לא תקינה, כמה חם או קר זה בסביבה שלך.
• הזעות קרות מופיעות בדרך כלל:
• דקלים

בתי השחי

סוליות

בניגוד להזעה רגילה, הזעות קרות אינן תוצאה של פעילות גופנית כבדה או טמפרטורות גבוהות, הם גם שונים מזיעות לילה.

עם הזעות לילה, לעיתים קרובות אתה מתעורר באמצע הלילה עם שכבת זיעה בכל רחבי הגוף, הבגדים, הסדינים והשמיכות שלך עלולים להרגיש לחים או רטובים, הזעות לילה מתרחשות רק בזמן השינה.

הזעות קרות בדרך כלל אינן קורות בכל חלקי גופך ואינן מוגבלות כאשר אתה במיטה או בשינה בלילה es הזעות קר?

->

הזעה הקרה יכולה להיגרם על ידי מגוון של תנאים שונים. הם קשורים לעיתים קרובות עם תגובת הגוף שלך "להילחם או טיסה" התגובה. זה קורה כאשר הגוף שלך מכין את עצמו או לברוח או להיפגע.

הם גם נפוצים בתנאים המונעים חמצן או דם מלהסתובב בכל הגוף.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד.

הלם

הלם קורה כאשר הגוף שלך מגיב לתנאים סביבתיים קיצוניים או פגיעה חמורה. כאשר הגוף שלך נכנס להלם, האיברים שלך לא מקבלים כמו חמצן או דם כפי שהם צריכים לתפקד. אם הגוף שלך נשאר במצב של הלם זמן רב מדי, האיברים שלך יכול להיפגע. במקרים מסוימים, הלם יכול להיות קטלני אם לא מטופל.

• תסמינים אחרים כוללים:
• עור חיוור לא נורמלי
• נשימה מהירה
• דופק גבוה באופן חריג
• מרגיש חולה או מקיא
• תלמידים גדולים באופן לא נורמלי (מורחב)
• מרגיש חלש או מותשת

תחושת סחרחורת

חרדה חריגה או תחושות של מתח

זיהום או אלח דם

זיהומים יכולים להיגרם על ידי חיידקים או וירוסים לתקוף את רקמות הגוף. במקרים רבים, זיהומים לגרום לרקמות שלך להיות מודלק כמו המערכת החיסונית שלך מנסה להדוף את הזיהום.

• אלח דם מתרחש כאשר המערכת החיסונית מגיבה לזיהום חיידקי או ויראלי רציני בבטן, הריאות, מערכת השתן או רקמות גוף גדולות אחרות. עם אלח דם, דלקת יכולה לקרות על פני כל הגוף. זה יכול לגרום הדם שלך קריש או לשפוך מתוך כלי הדם שלך. זה עושה את זה קשה יותר עבור האיברים שלך כדי לקבל דם טרי וחמצן, אשר יכול לגרום הזעה קרה.
• אלח דם יכול להיות מסכן חיים. חפש עזרה רפואית דחופה מיד אם יש לך הזעה קרה עם כל אחד מהתסמינים הבאים:
• חום גבוה
• קור ורעד>
• בלבול או דיסאוריינטציה
• נשימה מהירה
• דופק גבוה באופן לא נורמלי

קושי נשימה

איבוד הכרה

בחילה או סחרחורת

בחילות פשוט מרגישה כאילו אתה חולה ושהם הולכים להקיא, למרות שאתה לא תמיד להקיא כאשר אתה מרגיש בחילה.בחילה יכולה להיגרם על ידי דברים רבים, כגון על ידי אכילת יותר מדי או מלקחת תרופות מסוימות.

• ורטיגו היא סחרחורת הנובעת מהרגשה כאילו החדר סביבך נע כאשר הוא למעשה לא. זה נגרם לעתים קרובות על ידי בעיות עם האוזן הפנימית שלך ואת הקשרים שלה למוח.
• ראו את הרופא שלכם אם אתם מבחינים בסימפטומים נפוצים אחרים של סחרחורת, כולל:
• תנועות עיניים מתפתלות (nystagmus)
• ראייה מטושטשת (דיפלופיה)
• קושי בהליכה
• חולשה או חוסר תחושה לא נורמלית

צלצול באוזניים (טינטון)

קושי לדבר או לטשטש את הדיבור

התעלפות

• התעלפות (סינקופה) קורה כאשר אתה לא מקבל מספיק חמצן למוח שלך. הזעות קרות יכולות להתרחש ממש לפני או אחרי שאתה מתעלף.
• התעלפות בגלל אובדן חמצן במוח יכולה לקרות מכמה סיבות, כולל:
• מיובש
• מקבל חם מדי או מזיע יותר מדי בגלל פעילות גופנית או טמפרטורה חיצונית
• דם לא זורם מתוך הרגליים

יש להתיש את הרופא מיד אם אתה חושב מצב לב עלול לגרום לך להתעלף.

כאב עז מפציעה

כאב שנגרם מפציעה, כגון משבירת עצם או פגיעה בראשו, עלול לגרום להזעה קרה, בדומה לדרך שבה הזעזוע עלול לגרום להזעה כאשר האיברים אינם מקבלים מספיק חַמצָן.

נטילת תרופות כאב, כגון תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידאלית (NSAID) כמו איבופרופן (Advil), יכולה לעזור להקל על כאבים עזים ולהפסיק הזעה קרה. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת NSAIDs כדי לוודא שהם אפשרות בטוחה בשבילך.

מתח או חרדה

מתח או חרדה הנגרמים על ידי אחריות מוחצת בבית, בעבודה, או בבית הספר יכול לגרום הזעות קרות.

תסמינים אחרים יכולים לכלול:

• כאב לא מוסבר
• הקאות
• שרירים מתוחים

השפעות אלה הן תוצאה של הלחץ שהחרדה מציבה על הגוף, אשר יכול למנוע חמצן להגיע למוח שלך או איברים אחרים.

לאחר הפרעת חרדה יכול לשבש את החיים שלך ולגרום לטווח ארוך השפעות בריאותיות. ראה את הרופא שלך אם אתה מאמין שאתה עלול להיות הפרעת חרדה. הם עשויים להפנות אותך למטפל או פסיכיאטר כדי להעריך את הסיבה ללחץ או חרדה.

מיגרנות

מיגרנה היא סוג של כאב ראש שיכול לגרום כאב חמור במשך תקופה ארוכה של זמן. הזעה קרה בדרך כלל מתרחשת במהלך מיגרנה כמו הגוף שלך מגיב לכאב.

מיגרנות יכול להיות מתיש ולקטוע את החיים שלך. ראה את הרופא שלך אם המיגרנות שלך מונעות ממך לבצע משימות יומיות או אם אתה מבחין באחת מהתופעות הבאות:

• מתקשה לדבר
• לאחר ראייה מטושטשת או אובדן ראייה
• תחושה של חוסר תחושה או חלשה בצד אחד של גוף>
• קולות שמיעה שאינם אמיתיים
• הרגשה רגישה ביותר לקול או לאור
• תחושת סחרחורת, מבולבלת או מבולבלת

היפוקסיה

היפוקסיה פירושה שלא מספיק חמצן מגיע לאיברים הגוף שלך. זה יכול להיגרם על ידי לא נשימה מספיק חמצן.זה יכול לקרות כאשר אתה נושם עשן או ללכת לגובה גבוה שבו אספקת האוויר הוא ירד.

כאשר המוח שלך לא מקבל מספיק חמצן, זה נקרא היפוקסיה מוחית. בגלל שהמוח שלך מונע מחמצן, הגוף שלך מגיב בזעות קרות ובסימפטומים נפשיים אחרים, כגון:

• מתקשה ללכת או לשלוט בתנועות גוף אחרות
• מתקשה לשים לב
• לאבד את יכולות השיפוט שלך
• קשיים בנשימה עלולה לגרום לאיבוד הכרה או להיכנס לתרדמת. חפשו עזרה רפואית דחופה מיד אם היפוקסיה גרמה לך לאבד שליטה על הגוף שלך או להרגיש כמו התעלפות.

Hypotension

היפוטנסיון קורה כאשר לחץ הדם יורד לרמות נמוכות בהרבה מהרגיל. לחץ דם נמוך הוא נורמלי כאשר אתה ישן או עושים פעילות קטנה, אבל לחץ דם יכול להיות רציני כאשר זה גורם למוח או לאיברים אחרים שלך לא לקבל מספיק חמצן.

סימפטומים נפוצים אחרים של לחץ דם כוללים:

תחושת סחרחורת או מבולבלת

• לאחר ראייה מטושטשת
• התעלפות ללא אזהרה
• תחושת תשוש
• תחושת בחילה
• הגוף שלך יכול להיכנס להלם אם לחץ הדם שלך נמוך מספיק. חפש עזרה רפואית דחופה מיד אם זה קורה.

גיל המעבר

גיל המעבר קורה כאשר האיזון של הגוף שלך של שני הורמונים, אסטרוגן ופרוגסטרון, משתנה באופן דרמטי מחזור המחזור שלך מסתיים.

יחד עם גלי חום פתאומיים, הזעות קרות הן בין הסימפטומים הפיזיים הבולטים ביותר של גיל המעבר.

אחר תסמינים נפוצים של גיל המעבר כוללים:

חווה שינויים במחזור החודשי שלך

• מתקשה לשלוט על שתן
• מתקשה לישון
• חווה שינויים במצב הרוח או במצב הנפשי שלך
• משקל עולה < מרגיש פחות הנאה במהלך יחסי מין עקב יובש בנרתיק או שינויים הורמונליים
• Hyperhidrosis
• Hyperhidrosis הוא שם נוסף עבור הזעה מוגזמת. Hyperhidrosis יכול לקרות כאשר אתה מזיע בגלל פעילות גופנית או חום, אך לעתים קרובות הזעות קר עם hyperhidrosis יכול לקרות גם ללא אזהרה.

Hyperhidrosis הוא בדרך כלל לא סיבה לדאגה, במיוחד אם זה קורה ללא כל סימפטומים אחרים. זה יכול להיות מועבר במשפחות, אז זה יכול פשוט להיגרם על ידי הגנים שלך ולא מצב בריאותי הבסיסית. אם הזעת יתר היא לשבש את החיים שלך, לראות את הרופא שלך.

היפוגליקמיה

עם היפוגליקמיה, רמת הסוכר בדם יורדת מתחת לרמות הרגילות. הגוף שלך מגיב לחוסר סוכר בדם, בדומה לחוסר חמצן.

אם יש לך סוכרת, לבקש עזרה רפואית חירום מיד כדי לשחזר את רמות הגלוקוז בדם שלך. אכילה או שתייה של מזון ומשקאות מתוקים, כגון החלפת ארוחה או מיץ פירות, יכולים גם לסייע בשחזור רמת הסוכר בדם תוך זמן קצר.

האם זה התקף לב? האם זה התקף לב?

הזעה קרה יכול להיות אחד הסימנים הראשונים של התקף לב. חפש עזרה רפואית דחופה מיד אם פתאום יש לך זיעה קרה יחד עם כל אחד מהתסמינים הבאים:

אי נוחות או כאב בחזה שלך מרגיש כמו משיכה, סחיטה או נפיחות

קשיי נשימה

• אי נוחות או כאב על הצוואר, הלסת, הבטן או הגב
• סחרחורת או סחרחורת
• תחושה שאתה עומד להתעלף
• טיפול אפשרויות הטיפול
• הטיפול תלוי מה גורם הזעות הקרות שלך.שתיית הרבה מים לאורך כל היום יכול למנוע ממך להתייבש. התחלת פעילות גופנית סדירה הימנעות הרגלים כגון עישון או שתיית אלכוהול מופרז יכול למנוע הזעות קר.

במקרים מסוימים שבהם אספקת החמצן שלך נמוכה, נשימות עמוקות יכולות לסייע בשחזור אספקת החמצן בדם. מדיטציה טכניקות הרפיה יכול לעזור להרגיע את החרדה או מתח לעזור לך לקבל את הנשימה בחזרה. אתה יכול לעשות מדיטציה בכל מקום, ואת עמדות אלה יכולים לעזור להנחות בפועל בכל הרמות.

ניתן לשלוט בתרופות עם תרופות, כולל:

תרופות נגד מרשם

חוסמי עצבים המונעים עצבים מלהגיד למוח שלך לגרום להזעה

• תרופות נוגדות דיכאון
• זריקות בוטוקס, אשר יכולות גם לחסום עצבים תגיד את המוח שלך כדי לגרום להזעה
• לראות את הרופא שלך כאשר לראות את הרופא שלך
• אם הגוף שלך נכנס להלם, הופך נגוע, או מקבל נפצע קשה, טיפול רפואי דחוף יש צורך למנוע נזק לטווח ארוך. אתה צריך גם לחפש טיפול רפואי חירום אם אתה חושב שאתה חווה התקף לב.

אתה צריך גם לראות את הרופא שלך אם אתה:

יש שינוי צבע כחלחל של הציפורניים או השפתיים

להרגיש מתיחות בגרון

• מרגיש הרבה פחות ערני מהרגיל
• להקיא דם או לעבור דם כאשר יש לך תנועת מעיים
• אם הזעות הקרות שלך נגרמות על ידי מצב בסיסי, כגון חרדה או גיל המעבר, הרופא שלך יכול לעבוד איתך כדי לפתח תוכנית ניהול סימפטומים. הם המשאב הטוב ביותר שלך למידע נוסף על מה לצפות וכיצד להתמודד עם כל הסימפטומים אתה חווה.