סחרחורת ועייפות: 9 סיבות אפשריות

סקירה

סחרחורת היא מילה המתארת ​​את התחושה של ספינינג בזמן שהוא מחוץ לאיזון.להסביר לרופא בדיוק איך אתה מרגיש, אתה יכול להשתמש אלה ספציפיים יותר מונחים:

• חוסר שיווי משקל הוא כאשר אתה מרגיש לא יציב
• סחרחורת פירושה שאתה מרגיש קלוש או מטושטש
• סחרחורת היא תחושה מסתובבת כאשר אתה לא זז

תנאים שונים רבים יכולים לגרום לך להרגיש סחרחורת ועייפה. לפעמים הסימפטומים האלה הם זמניים, או שהם עשויים לבוא וללכת.אם אתה מרגיש לעתים קרובות סחרחורת עייפה, לראות את הרופא שלך לאבחון.סחרחורת ועייפות לא מטופל יכול לגרום לירידה.זה יכול גם להגדיל את הסיכון שלך להגיע נופל לתוך תאונה בעת שנסע.

->

היפוגליקמיה 1. רמת סוכר נמוכה בדם

הגוף שלך זקוק לסוכר, הידוע גם בשם גלוקוז, לאנרגיה. כאשר רמת הסוכר בדם יורדת, אתה יכול להיות מסוחרר, רועד ועייף.

רמת הסוכר בדם נמוכה היא לעתים קרובות תופעת לוואי של אינסולין ותרופות אחרות המשמשות לטיפול בסוכרת. תרופות אלה מורידות את רמת הסוכר בדם, אך אם המינון אינו תקין, רמת הסוכר בדם יכולה לרדת יותר מדי.

אתה יכול גם לקבל hypoglycemia אם אין לך סוכרת. זה יכול להתרחש אם לא אכלת בזמן או אם אתה שותה אלכוהול בלי לאכול.

סימפטומים אחרים של רמות נמוכות של סוכר בדם הם:

• פעימות לב מהירות
• מזיעה
• רועדת
• רעב
• עצבנות
• בלבול

מקור מהיר של פחמימות יכול להקל על רמת הסוכר בדם. לשתות כוס מיץ פירות או למצוץ על ממתק קשה. בצע את זה עם ארוחה מזינה יותר להעלות את רמות הסוכר בדם. אם אתה מקבל לעיתים קרובות hypoglycemia, ייתכן שיהיה עליך להתאים את התרופה סוכרת. או שאתה יכול לאכול ארוחות קטנות יותר, תכופים יותר לאורך כל היום. זה יעזור לשמור על רמת הסוכר בדם יציב.

Hypotension2. לחץ דם נמוך לחץ דם הוא הכוח של הדם שלך דוחף נגד קירות כלי הדם כפי שהוא מסתובב דרך הגוף שלך. כאשר לחץ הדם שלך טיפות אתה יכול לקבל סימפטומים כמו סחרחורת או סחרחורת, ועייפות. תסמינים אחרים כוללים:

בחילה

• צמא
• ראייה מטושטשת
• נשימה מהירה ורדודה
• עור חיוור ודביק
• צרות ריכוז
• התנאים הבאים יכולים לגרום ללחץ הדם לרדת:

בעיות לב

• תרופות
• פגיעה חמורה
• התייבשות
• חסרים בוויטמינים
• טיפול בבעיות אלו יכול להחזיר את לחץ הדם למצב תקין. דרכים אחרות להגביר את לחץ הדם הנמוך הן:

הוספת מלח יותר לתזונה שלך

• שתיית יותר מים כדי להגדיל את נפח הדם שלך
• לובש גרבי תמיכה
• אנמיה 3. אנמיה

תאי דם אדומים נושאים חמצן לכל האיברים והרקמות.כאשר יש לך אנמיה, הגוף שלך אין מספיק תאי דם אדומים, או תאים אלה לא עובדים מספיק טוב. חוסר חמצן יכול לגרום לך להרגיש סחרחורת או עייפה.

סימנים אחרים של אנמיה הם:

קוצר נשימה

• חולשה
• פעימה מהירה או לא אחידה
• כאב ראש
• ידיים או רגליים קרות
• עור חיוור
• כאב בחזה
• דימום, חסרים תזונתיים, וכישלון מח עצם הם כל הגורמים האפשריים של אנמיה.

מיגרנות 4. מיגרנה

מיגרנות הן כאבי ראש חזקים, פועמים הנמשכים בין מספר שעות לכמה ימים. יחד עם כאב הראש, ייתכן שתיתקל בתסמינים הכוללים:

שינויים בראייה, כגון ראיית אורות מהבהבים וצבעים

• בחילות והקאות> רגישות לאור ולצליל
• סחרחורת
• עייפות
• אנשים שמקבלים מיגרנות יכולים לחוות סחרחורת וסחרחורת, גם כאשר אין להם כאב ראש. הסחרחורת יכולה להימשך מספר דקות עד מספר שעות.
• הימנעות ממיגרנה כמו אלכוהול, קפאין ומוצרי חלב היא אחת הדרכים למנוע את כאבי הראש האלה. אתה יכול גם לקחת תרופות מיגרנה, אשר באים בשתי צורות:

תרופות מונעות כמו תרופות נוגדות דיכאון תרופות antiseizure למנוע מיגרנה לפני שזה מתחיל.

תרופות הפלות כמו משככי כאבים מסוג NSAID וטריפטנים מקלים על מיגרנות ברגע שהן מתחילות.

• למידע נוסף: ההבדלים בין מיגרנות וכאבי ראש "
• תרופות> תרופות

תרופות מסוימות עלולות לגרום לסחרחורת ועייפות כתופעות לוואי, כולל:

תרופות נוגדות דיכאון כמו פלוקסטין (פרוזאק) וטרזודון (Desyrel)

תרופות להורדת לחץ דם, כגון מעכבי ACE, חוסמי בטא ומשככי דיכאון

• תרופות להורדת לחץ דם, כגון מעכבי ACE, (9)> גלולות שינה כגון diphenhydramine (Benadryl, Unisom, Sominex), temazepam (Restoril), eszopiclone (Lunesta) ו zolpidem (Ambien)
• אם אתה על אחת מהתרופות האלה וזה גורם לך סחרחורת או עייפות, שאל את הרופא אם אתה יכול להוריד את המינון או לעבור לתרופה אחרת.
• Arrhythmia6 מקצב לב לא תקין
• בדרך כלל הלב שלך פועם "Lub-dub" כאשר יש לך פעימת לב לא סדירה או הפרעה מיה, הלב שלך פועם לאט מדי או מהר מדי. זה יכול גם לדלג על פעימות.
• מלבד סחרחורת ועייפות, סימפטומים אחרים של הפרעות קצב כוללים:

התעלפות

קוצר נשימה

כאב בחזה

הרופא שלך יכול לטפל בבעיות בקצב הלב עם תרופות כמו מדללי דם או תרופות להורדת לחץ דם. הימנעו מחומרים כמו קפאין, אלכוהול ותרופות קרות. דברים אלה יכולים לגרום ללב שלך לצאת מקצב.

• CFS7. תסמונת עייפות כרונית (CFS) היא מצב שגורם לעייפות מוחצת, גם לאחר שישנת היטב. הסימפטומים של CFS כוללים סחרחורת ושמירה על שיווי המשקל.
• ייתכן שיש לך גם תסמינים הכוללים:
• בעיות שינה

בעיות בזכירה ורכוז

כאבי שרירים או מפרקים

כאבי ראש

אלרגיות ורגישות למזון, לתרופות או לחומרים אחרים > CFS יכול להיות קשה לטיפול כי זה שונה עבור כולם.הרופא שלך יתייחס הסימפטומים האישיים שלך עם טיפולים כמו רפואה וייעוץ.

• נוירוניטיס וסטיבולרי 8. נוירוניטיס וסטיבולרי
• זיהום כמו הצטננות או שפעת יכול להדליק את העצב שיווי המשקל באוזן הפנימית שלך. העצב הזה שולח מסרים חושיים למוח כדי לשמור על זקוף ומאוזן. נפיחות של עצב שיווי המשקל יכול לגרום סחרחורת וסחרחורת. אתה עלול גם להרגיש עייף.
• תסמינים אחרים של דלקת עצב שיווי המשקל כוללים:
• בחילה והקאות
• צרות ריכוז

ראייה מטושטשת

נגיף בדרך כלל גורם דלקת עצבית שיווי המשקל. אנטיביוטיקה לא תעזור, אבל הסחרחורת ותסמינים אחרים צריכים להשתפר תוך מספר ימים.

התייבשות 9. התייבשות היא כאשר הגוף שלך לא מספיק נוזלים. אתה יכול להתייבש אם אתה לא שותה מספיק מים. זה נכון במיוחד כאשר אתה בחוץ במזג אוויר חם או פעילות גופנית.

תסמינים של התייבשות כוללים:

• סחרחורת
• עייפות
• מעט ללא שתן

בלבול

לטיפול בהתייבשות, לשתות נוזלים כמו מים או תמיסת אלקטרוליט כמו Gatorade. אם אתה מיובש קשות, ייתכן שיהיה עליך ללכת לבית החולים עבור נוזל תוך ורידי (IV).

אם יש לך פרקים חוזרים ונשנים של סחרחורת ועייפות, ראה את הרופא שלך כדי לגלות מה גורם לתסמינים אלו. התקשר לרופא שלך או פנה לחדר מיון מיד אם יש לך סימפטומים חמורים יותר, כגון:

התעלפות או אובדן הכרה

• התקפים
• ראייה מטושטשת או אובדן ראייה
• הקאות חמורות
• לב דפיקות

כאבים בחזה

בלבול

חום גבוה

• צרות מדבר
• OutlookOutlook
• Outlook שלך תלוי מה מצב גורם סחרחורת שלך עייפות. אם יש לך זיהום, זה צריך להשתפר בעוד כמה ימים. מיגרנות ו- CFS כרוניות. אבל אתה יכול לנהל אותם עם תרופות וטיפולים אחרים.
• Prevention Prevention
• באופן כללי, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע סחרחורת ועייפות:
• מה לעשות
• לשתות הרבה מים לאורך כל היום, כך שאתה לא מקבל מיובש.
• הימנע או הגבל שתיית אלכוהול.
• כאשר אתה זז ממקום משקר או יושב לעמוד, לקום לאט.

כדי למנוע נפילה או תאונה כאשר אתה מרגיש סחרחורת, לא לנהוג או להפעיל מכונות כבדות. הישאר בישיבה או במיטה עד שהסחרחורת תעבור.