Myofascial Pain Syndrome and Trigger Points Treatments, Animation.
תוכן עניינים:
- מהו שחרור Myofascial?
- איך זה עובד? איך עובד Myofascial שחרור?
- מי זה עוזר מי יכול ליהנות משחרור myofascial ?
- שחרור Myofascial על ידי עיסוי טיפולי יש מעט מאוד סיכונים. בין אם אתה מנסה להירגע או במטרה להקל על כאבי גב, טיפול עיסוי עשוי להיות מועיל להפחתת כאב.
מהו שחרור Myofascial?
שחרור Myofascial הוא סוג של פיזיותרפיה המשמשת לעתים קרובות לטיפול בתסמונת הכאב myofascial. תסמונת הכאב Myofascial היא הפרעת כאב כרוני הנגרמת על ידי רגישות והידוק ברקמות myofascial שלך. רקמות אלה מקיפות ותומכות בשרירים בכל הגוף. הכאב בדרך כלל נובע מנקודות ספציפיות בתוך הרקמות המיופאסקיות הנקראות "נקודות ההדק". "
->שחרור Myofascial מתמקד בהפחתת כאב על ידי הקלת המתח ואת ההידוק בנקודות ההדק. זה לא תמיד קל להבין מה נקודת ההדק אחראי על הכאב. לוקליזציה כאב לנקודת ההדק ספציפית קשה מאוד. מסיבה זו, שחרור myofascial משמש לעתים קרובות על פני שטח רחב של שרירים ורקמות ולא בנקודות בודדות.
איך זה עובד? איך עובד Myofascial שחרור?
רוב הטיפולים שחרור myofascial להתרחש במהלך הפגישה טיפול עיסוי. כמה כירופרקטורים ומרפאים רפואיים מסורתיים עשויים גם להציע את זה.
המטפל שלך יעסה בעדינות את המיאופסיה ויחוש באזורים נוקשים או מהודקים. מיופאסיה רגילה צריכה להרגיש גמישה וגמישה. המטפל יתחיל לעסות ולהרחיב את האזורים שמרגישים נוקשים בלחץ ידני קל. לאחר מכן המטפל מסייע לרקמות ולנפש התומכות בשחרור לחץ ולחץ. התהליך חוזר על עצמו מספר פעמים באותה נקודת טריגר ובנקודות טריגר אחרות עד שהמטפל מרגיש שהמתח משוחרר לחלוטין.
>גלה את תוכנית הכאב של 10 הכורים האמריקאית להתמודדות עם כאב כרוני <
אזורים אלה שבהם המטפל בעיסוק אינם פועלים קרוב למקום שבו מקור הכאב או היכן אתה מרגיש את הכאב באופן בולט ביותר, שחרור מיופאשי פועל ברשת רחבה יותר של שרירים שעשויים לגרום לכאב שלך.הוא מנסה להפחית מתח בכל הגוף על ידי שחרור נקודות ההדק על פני חלק רחב של מערכת השרירים שלך.
מי זה עוזר מי יכול ליהנות משחרור myofascial ?
חולים עם תסמונת הכאב myofascial לעתים קרובות ליהנות מסוג זה של טיפול.חולים שחוו כאבי ראש כרוניים עשויים גם למצוא הקלה שחרור משוחרר.עיסוי בעדינות על השרירים התהדקו סביב הצוואר והראש יכול להפחית כאבי ראש. אנשים עם אי ספיקת ורידים, אשר מתרחשת כאשר בריכות הדם בעורקיה העמוקים של הרגל, עשויים גם להיות מועמדים לשחרור מיופסיאלי.בזמן אי ספיקת ורידים, בריכת הדם נמתחת ו e פוגעת בוורידים ברגליים. אתה עלול לחוש תחושה כואבת וכואבת ברגל הפגועה. שחרור Myofascial עשוי לשמש בשילוב עם טיפולים אחרים כדי להפחית את הבריכה והכאב הנגרם על ידי חוסר ורידי.
סיכונים מה הם הסיכונים של שחרור Myofascial?
שחרור Myofascial על ידי עיסוי טיפולי יש מעט מאוד סיכונים. בין אם אתה מנסה להירגע או במטרה להקל על כאבי גב, טיפול עיסוי עשוי להיות מועיל להפחתת כאב.
עם זאת, עיסוי אינו אידיאלי עבור אנשים:
עם כוויות, פציעות או פצעים מכאיבים
- עם שברים או עצמות שבורות
- עם עצמות שבירות או חלשות
- עם פקקת ורידים עמוקה או וריד עמוק
- דימום פנימי
- שיתוק זמני או קושי להזיז את השרירים
תגובה אלרגית לשמנים, ג'לים או קרמים < נזק עצבי
- המדע ScienceSoes תמיכה Myofascial שחרור?
- רוב המחקרים מסתכלים על עיסוי ומניפולציה כירופרקטית. עם זאת, ישנם מספר מחקרים אשר מסתכלים על שחרור myofascial במיוחד. הסיבה לכך היא כי סגנונות הטיפול נבדלים בין המתרגל לבין המתרגל. זה אומר תמיכה רפואית רחבה קשה לבוא. רופאים עשויים להיות נוחים יותר להמליץ על טיפולים מסורתיים יותר. עם זאת, בשל חוסר הסיכון היחסי, חולים רבים עם כאבי גב כרוניים או אפילו לטווח קצר עשויים להיות מעוניינים לנסות את זה כדי לראות אם הטיפול מספק הקלה כלשהי. זה נכון במיוחד אם אתה מנסה למנוע ניתוח.
- התייעץ עם הרופא שלך מטפל עיסוי הרופא שלך
- דבר עם הרופא שלך או פיזיותרפיסט אם אתה מעוניין לנסות שחרור myofascial. ייתכן שיהיה הצלחה גדולה עם סוג זה של טיפול בגב כאב אלטרנטיבי. עם זאת, אתה צריך להיות מודע הסיכונים ואת הסכנות הפוטנציאליות כפי שהיית עושה עם כל סוג של טיפול רפואי.
