עייפות ואובדן תיאבון

סימנים אחרים של עייפות כוללים תחושה:

חלשה פיזית מהרגיל

עייפה, למרות מנוחה

• יש לך פחות כושר גופני או סיבולת מהרגיל
• עייפות נפשית ומודאגת
• אובדן תיאבון פירושו שאין לך אותו רצון לאכול כפי שהיית. התיאבון ירד כוללים לא wan ting לאכול, אובדן משקל מכוונת, ולא מרגיש רעב. הרעיון של אכילת מזון עלול לגרום לך להרגיש בחילה, כאילו אתה יכול להקיא לאחר אכילה. אובדן לטווח ארוך של תיאבון ידוע גם אנורקסיה, אשר יכול להיות סיבה רפואית או פסיכולוגית.

גורם גורם לעייפות ולאובדן תיאבון?

כמה תנאים שיכולים לגרום לכאב מתמשך כוללים:

מיגרנות

• נזק עצבי
• תסמונת טכיקרדיה פוסט-אורתוסטטית (POTS)
• כאב לאחר ניתוח
• סיבות אחרות לעייפות ואובדן תיאבון כוללות:
• תסמונת עייפות כרונית

הריון

• שפעת וקרנות נפוצות
• דיכאון לאחר הלידה
• מצבי חירום
• תסמונת קדם וסתית
• נסיגת אלכוהול תסמונת
• גורם מתרופותקשות
• אתה יכול גם להרגיש עייף יותר מהרגיל כאשר הגוף שלך הוא נלחם זיהום. תרופות מסוימות יש תופעות לוואי כמו בחילה ונמנום. תופעות לוואי אלו יכולות להפחית את התיאבון ולגרום לעייפות.

תרופות הידועות כגורמות לתסמינים אלה כוללות:

גלולות שינה

אנטיביוטיקה

• תרופות לטיפול בלחץ דם
• תרופות משתנות
• סטרואידים אנבוליים
• קודאין
• מורפין
• סיבות פסיכולוגיותפסיכולוגיות
• הפרעות אלה עלולות להשפיע על התיאבון שלך ועל רמת האנרגיה:

מתח

צער

• הפרעה דו קוטבית
• אנורקסיה
• bulimia
• חרדה
• דיכאון
• גורם לילדיםבדיקות ואובדן של תיאבון בילדים
• אתה צריך להביא את הילד לרופא אם הם מרגישים עייפים יש ירידה בתיאבון.תסמינים אלו יכולים להתפתח מהר יותר בילדים מאשר מבוגרים. סיבות אפשריות כוללות:

דיכאון או חרדה

אפנדיסיטיס חריפה

• סרטן
• אנמיה
• זאבת
• עצירות
• תולעים במעיים
• סיבות אחרות כוללות:

לאחר נטילת אנטיביוטיקה לאחרונה

• לא מקבל מספיק מנוחה
• לא לאכול תזונה מאוזנת
• גורם למבוגרים מבוגריםטיפול ואובדן תיאבון אצל מבוגרים יותר
• עייפות ותיאבון מופחת אצל מבוגרים יותר הן תופעות שכיחות . מספר מחקרים מצביעים על עלייה בגיל כגורם סיכון לעייפות.

הגורמים הנפוצים לתסמינים אלו אצל מבוגרים כוללים:

מחלת לב

בלוטת התריס

• דלקת מפרקים שגרונית
• מחלת ריאות כרונית או COPD
• דיכאון
• סרטן
• הפרעות נוירולוגיות טרשת נפוצה או מחלת פרקינסון
• הפרעות שינה
• שינויים הורמונאליים
• תנאים קשורים תנאים מוקדמים
• בעיות ותסמינים בריאותיים אחרים המלווים את העייפות ואובדן התיאבון כוללים:

אנמיה

מחלת אדיסון

• שחמת לב וכבד
• אי ספיקת לב
• HIV / AIDS
• gastroparesis
• מחלת צליאק
• מחלת כליות
• מחלת קרוהן
• דלקת מפרקים שגרונית
• chemotherapy
• ראה לרופא לקבלת עזרה רפואית
• קבל עזרה רפואית מיידית אם אתה חווה עייפות ואובדן תיאבון יחד עם:

בלבול

סחרחורת

• ראייה מטושטשת
• פעימת לב לא סדירה או מירוץ
• חזה כאב
• קוצר נשימה
• התעלפות
• ירידה במשקל פתאומי
• קושי לסבול טמפרטורת קור אתה צריך גם לקבוע תור לרופא אם אתה חווה סימפטומים אלה לאחר נטילת תרופות חדשות, גם לאחר שצילמת את זה במשך כמה ימים.
• חפשו תשומת לב חירום אם אתם או מישהו שאתם מכירים יש מחשבות על פגיעה בעצמם.
• אבחון איך הרופא שלך לאבחן עייפות ואובדן תיאבון?

אמנם אין בדיקה ספציפית עייפות ואובדן תיאבון, הרופא שלך יסקור את ההיסטוריה הרפואית שלך, לבצע בדיקה גופנית, ולשאול על הסימפטומים האחרים שלך. זה יעזור לצמצם את הגורמים הפוטנציאליים, כך הרופא שלך יכול להזמין את הבדיקות הנכונות.

לאחר שאלה של בריאות, הם יכולים להזמין:

בדיקות דם כדי לחפש תנאים אפשריים, כגון בלוטת התריס, מחלת הצליאק או HIV

בדיקת CT או בדיקת אולטראסאונד של הבטן

EKG או בדיקת לחץ על חשד למעורבות לב

• בדיקת ריקבון קיבה, אשר יכולה לאבחן ריקבון קיבה מעוכב
• טיפול כיצד אתם מתייחסים לעייפות ולאובדן תיאבון?
• הרופא שלך ירשום טיפולים וטיפולים בהתאם למצב הבסיסי שלך. הקלה בכאב עשויה לעזור להקל על הסימפטומים. אם התרופה היא הגורם לעייפות שלך ולאובדן התיאבון, הרופא עשוי להתאים את המינון או להחליף את התרופה.
• טיפול עייפות עשויים לכלול למידה כיצד להגדיל את האנרגיה בחיי היומיום שלך. זה יכול להיות:

מקבל יותר פעילות גופנית

יצירת לוח זמנים עבור פעילות ומנוחה

טיפול בדיבור

• למידה על טיפול עצמי
• טיפול באובדן תיאבון עשוי לכלול גיבוש ארוחה גמישה הארוחה שילוב מועדף מזון לארוחות.מחקרים מראים גם כי שיפור הטעם והריח של מזונות יכול להגדיל תיאבון אצל מבוגרים. הם מצאו כי הוספת רטבים ותבלינים גרמה לעליה של 10% בצריכת הקלוריות.
• שיטות אחרות המשמשות לטיפול עייפות או אובדן תיאבון כוללים:
• מעורר תיאבון כמו מרינול

סטרואידים במינון נמוך כדי להגדיל תיאבון

גלולות שינה כדי לעזור לך לישון טוב יותר בלילה

• פיזיותרפיה כדי תרגילי אי-בחילות כמו זופרן על בחילה הנגרמת על ידי טיפולים רפואיים
• ייעוץ או השתתפות בקבוצת תמיכה עשויים גם הם לסייע בהפחתת דיכאון וגורמים הקשורים בחרדה של עייפות ואובדן תיאבון.
• מניעה כיצד ניתן למנוע או לטפל בעייפות ואובדן תיאבון בבית?
• הרופא או הדיאטנית שלך יכולים להציע הצעות לשיפור התיאבון שלך והפחתת עייפות. לדוגמה, ייתכן שיהיה עליך לשנות את הדיאטה שלך כדי לכלול יותר קלוריות עתירי חלבון, מזונות עשירים, או פחות קלוריות מתקתקות או ריק. נטילת מזון בצורת נוזלים כגון שייקים ירוקים או משקאות חלבון עשוי להיות קל יותר על הבטן. אם יש לך בעיה עם ארוחות גדולות, אתה יכול גם לנסות לאכול ארוחות קטנות לאורך כל היום כדי לשמור על מזון למטה. בעוד עייפות ואובדן תיאבון לא תמיד ניתן למנוע, לחיות אורח חיים בריא יכול למזער את הסימפטומים הקשורים באורח החיים של עייפות אובדן תיאבון. אתה עלול להרגיש פחות עייף ויש לך יותר אנרגיה אם אתה לאכול תזונה מאוזנת של פירות, ירקות, בשר רזה, פעילות גופנית באופן קבוע, לישון לפחות שבע שעות בכל לילה.