12 תרופות טבעיות עבור כאבי גרון

סקירה < כאב גרון מתייחס לכאב, גירוד או גירוי בגרון כאב בגרון הוא הסימפטום העיקרי של כאב גרון, הוא עלול להחמיר כאשר אתה מנסה לבלוע, ואתה עלול להתקשות לבלוע מזון ונוזלים. > גם אם כאב גרון אינו רציני מספיק לטיול לרופא, זה עדיין כואב ויכול למנוע ממך לישון טוב.למרבה המזל, אתה יכול להשתמש ב-הביתה הסעד כדי להרגיע את הכאב ואת גירוי. > <> - 1 ->

דבש 1. דבש

דבש מעורבב ב te א או נלקח על עצמו הוא תרופה ביתית נפוצה עבור כאב גרון. מחקר אחד מצא כי הדבש היה אפילו יעיל יותר בשעה אילוף שיעול בלילה מאשר מדכאי שיעול משותף. מחקרים אחרים כי דבש הוא מרפא פצע יעיל, מה שאומר שזה עשוי לעזור ריפוי מהיר עבור כאב גרון.

מלח מים. מי מלח

->

מגרגר עם מים חמים חמים יכול לעזור להרגיע כאב גרון ולשבור הפרשות. זה ידוע גם כדי לעזור להרוג חיידקים בגרון. הפוך פתרון מלוחים עם חצי כפית מלח בכוס מלאה של מים חמים. לגרגר אותו כדי לעזור להפחית נפיחות ולשמור על הגרון נקי. זה צריך להיעשות כל שלוש שעות בערך.

תה קמומיל 3. תה קמומיל

תה קמומיל הוא מרגיע באופן טבעי. זה כבר זמן רב משמש למטרות רפואיות, כמו מרגיע כאב גרון. זה משמש לעתים קרובות שלה אנטי דלקתיים, נוגדי חמצון, ואת תכונות החריף.

כמה מחקרים הראו כי שאיפת קמומיל אדים יכול לעזור להקל על הסימפטומים של הצטננות, כולל כאב גרון. שתיית תה קמומיל יכול להציע את אותה תועלת. זה גם יכול לעורר את המערכת החיסונית כדי לעזור לגוף להילחם את הזיהום שגרם כאב הגרון שלך מלכתחילה.

מנתה 4. מנטה

מנטה ידוע ביכולתו להתרענן. שמן מנטה sprays מנטה עשוי גם להקל על כאב גרון. מנטה מכיל מנתול, אשר מסייע ריר דליל רגוע כאבי גרון ושיעולים. מנטה יש גם אנטי דלקתיות, אנטיבקטריאלי, תכונות אנטי ויראליות, אשר עשוי לעודד ריפוי.

לעולם אל תשתמש בשמנים אתריים מבלי לערבב אותם עם שמן נשא כגון שמן זית, שמן שקדים מתוק או שמן קוקוס מרוכך. לקבלת שמן מנתה, לערבב חמש טיפות של שמן אתרי עם אונקיה אחת של שמן המוביל על פי בחירתך. לעולם לא לבלוע שמנים אתריים.

סודה לשתיה 5. אפייה לגרגר סודה

בעוד לגרגר מים מלוחים הוא נפוץ יותר, סודה אפייה מגרגר מעורבב עם מים מלוחים יכול לעזור להקל על גרון כואב גם כן.גרגור פתרון זה יכול להרוג חיידקים ולמנוע את הצמיחה של שמרים ופטריות.

המכון הלאומי לסרטן ממליץ לגרגר ולערבב בעדינות שילוב של 1 כוס מים חמים, 1/4 כפית סודה לשתיה, 1/8 כפית מלח. הם ממליצים להשתמש בשטיפה כל שלוש שעות לפי הצורך.

Fenugreek6. חילבה

Fenugreek יש יתרונות בריאותיים רבים. יש לה גם צורות רבות. אתה יכול לאכול זרעי חילבה, להשתמש בשמן אקטואלי, או לשתות תה חילבה. תה חילבה היא תרופה טבעית עבור כאב גרון.

מחקר מדגים את כוחות הריפוי של חילבה. זה יכול להקל על הכאב ולהרוג חיידקים שגורמים לגירוי או דלקת. Fenugreek הוא גם יעיל נגד פטריות.

המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית מצביע על כך שנשים הרות נמנעות מחלבה.

שורש מרשמלו 7. שורש מרשמלו

שורש מרשמלו מכיל חומר דמוי ריר המעיל ומרגיע גרון כואב. כל שעליך לעשות הוא להוסיף כמה שורש מיובש לכוס מים רותחים לעשות תה. שתיית התה פעמיים עד שלוש פעמים ביום עשויה לעזור להקל על כאבי גרון.

אנשים עם סוכרת צריכים לדבר עם רופא לפני נטילת שורש מרשמלו. כמה מחקרים בבעלי חיים מראה שזה עלול לגרום לירידה ברמת הסוכר בדם.

שורש ליקוריץ 8. שורש ליקוריץ

שורש שוש משמש מזה זמן רב לטיפול בגרון כואב. מחקרים אחרונים מראים שזה יעיל כאשר מעורבב עם מים כדי ליצור פתרון לגרגור. עם זאת, נשים בהריון הנקה צריך להימנע תרופה זו, על פי המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית.

elm9 חלקלק. אלם חלקלק

כמו שורש המרשמלו, הריח החמקמק כולל חומר דמוי ריר. כאשר מעורבב עם מים, זה יוצר ג 'ל חלקלק כי מעילים ומרגיע את הגרון. כדי להשתמש, לשפוך מים רותחים על קליפת אבקה, מערבבים, ולשתות. אתה יכול גם למצוא את זה מעושן בוקרים עוזרים לעזור.

אלם חלקלק הוא תרופה מסורתית עבור כאב גרון, אבל יש צורך במחקר נוסף. על פי הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב, היא עלולה להפחית את הספיגה של תרופות אחרות שתנקוט.

חומץ תפוחים 10. חומץ תפוחים חומץ תפוחים (ACV) חומצה תפוחים (ACV) יש שימושים אנטיבקטריאליים רבים. מחקרים רבים מראים את ההשפעות האנטי-מיקרוביאליות של זיהומים. בגלל אופי חומצי שלה, זה יכול לשמש כדי לעזור לשבור ריר בגרון לעצור את החיידקים מלהפיץ.

אם אתה חש בגרון כואב מגיע, נסה דילול 1 עד 2 כפות של ACV בכוס מים אחת לגרגר עם זה. ואז לקחת לגימה קטנה של התערובת, ולחזור על התהליך כולו 1-2 פעמים בשעה. הקפד לשתות הרבה מים בין הפעלות gargling.

ישנן דרכים רבות ושונות לשימוש ACV לטיפול בגרון כואב, בהתאם לחומרת המחלה וגם את הרגישות של הגוף לחומץ. עדיף קודם להתייעץ עם הרופא או רופא המטפל.

שום. שום

שום יש גם תכונות אנטיבקטריאליות טבעיות. הוא מכיל allicin, תרכובת organosulfer ידוע היכולת שלו להדוף זיהומים.

מחקרים הראו כי נטילת תוספת שום על בסיס קבוע יכול לעזור במניעת וירוס הצטננות. הוספת שום טרי לתזונה שלך היא גם דרך להשיג תכונות מיקרוביאלית שלה. סבתא שלך אולי אמרה לך למצוץ על שן שום כדי להרגיע כאב גרון. בגלל השום יש פעולות ריפוי רבות, אתה יכול לנסות את זה, אם כי ייתכן שתרצה לצחצח שיניים לאחר מכן כדי להגן על השיניים מפני אנזימים ולשפר את הנשימה.

רוטב חם 12. פלפל קאיין או רוטב חם

לעתים קרובות משמש משכך כאבים, פלפל קאיין מכיל קפסאיצין, תרכובת טבעית הידועה לחסימת קולטני הכאב.

אמנם לא הוכח מדעית, בליעת קאיין מעורבב עם מים חמים ודבש יכול לעזור עם הקלה על כאב גרון כואב. זכור כי בתחילה תחושת צריבה נפוצה. קאיין לא צריך לקחת אם יש לך פצעים פתוחים בפה. התחל עם רק כמה טיפות של רוטב חריף או פיזור קל של קאיין, כמו גם יכול להיות חם מאוד.

תרופות לילדים הסעד לגרון תרופות לתינוקות וילדים

כאב גרון אצל תינוקות וילדים צעירים בהחלט לא כיף, אבל החדשות הטובות הן כי הם לעתים נדירות סימן חירום רפואי בכוחות עצמם. עם זאת, טיפול בגרון כואב עשוי להיות שונה עבור תינוקות וילדים. הנה כמה טיפים ותרופות:

הוסף ערפל מגניב או מכשיר אדים לחדר של הילד שלך. לחות באוויר יכולה לעזור להקל על כאבים בגרון כואב.

שמור על ילדים hydrated על ידי עידוד אותם לשתות ככל האפשר. הימנע מיצים או שלפוחית ​​עם המון הדר.

ילדים מתחת לגיל 5 לא צריך לתת טיפות שיעול ממתקים קשה או כל דבר אחר שעלול להוות סיכון מחנק. היזהר בעת מתן טיפות שיעול לילדים מתחת לגיל 10 שנים.

אל תיתן דבש לילדים מתחת לגיל שנה.

• PreventionPrevention
• כדי למנוע כאב גרון, להתרחק מאנשים חולים עם מחלה זיהומית כמו שפעת או דלקת גרון. שטפו את הידיים לעיתים קרובות. נסו להימנע ממאכלים חריפים או חומציים, והתרחקו מאדים כימיים או מעשן שעלולים לגרום לדלקת.
• טיפולים OTC טיפולים ללא מרשם
• כאשר תרופות טבעיות פשוט לא חותכים את זה, יש כמה אפשרויות טיפול ללא מרשם. Acetaminophen יכול להיות יעיל עבור כאב גרון, וזה יכול להינתן לילדים צעירים.

מעל הדלפק אפשרויות כמו מעדרים או תרמית תרמית יכול גם לספק הקלה. אחרים כוללים כאבי גרון פוטנציאליים כוללים אקליפטוס, אשר סביר להניח למצוא גרונות גרון טבעי סירופ שיעול.

גורמי סיכוןמוכרים היזהרו

צמחי מרפא ותוספי מזון אינם מנוטרים על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) עבור איכות, אריזה, מינון או בטיחות. כמו כן, אצוות עשוי להיות שונה מ מיכל מכולה. היעדר תקנה פירושו שכל תוספת עשויה לתת לך מינון תרופתי שונה. היזהר באמצעות תרופות אלה, ולהיות בטוח לקנות ממקור מכובד.

Takeaway השלמה שלמה

זיהומים בקטריאליים, כגון דלקת גרון, שיעול, דיפתריה, אחראים רק אחוז קטן של כאב גרון.רוב הרופאים ממליצים לקרוא לרופא רק במקרים של כאב גרון חמור, כגון כאב גרון עם חום או כאשר נפיחות שקדים לחסום את הגרון.

לנסות כמה תרופות טבעיות אלה עשויים לעזור לך להרגיש טוב יותר מהר יותר ולשמור לך טיול למשרד הרופא. כדי להרגיש הכי טוב שלך, הקפד גם לשתות הרבה נוזלים ולקבל הרבה מנוחה.

Healthline והשותפים שלנו עשויים לקבל חלק מההכנסות אם תבצע רכישה באמצעות קישור לעיל.