איך להיפטר Whiteheads: 12 דרכים

גישה הידיים offHands- off הגישה

למרבה האירוניה, הצעד הראשון לטיפול whitehead היא לא לעשות כלום - כלומר, אתה רוצה לקחת ידיים תפייתר. לגעת בפנים שלך לא רק מזמין יותר נקבוביות סתימת עפר, שמן, חיידקים, אבל זה יכול גם לגרום לגירוי.

->

תרופות הביתה תרופות כמה

תרופות הביתה הם אולי הקלה ביותר ובמחיר סביר ביותר אפשרויות הסרת לבן. הם בדרך כלל כרוך באמצעות דברים שאולי יש לך כבר בבית. היזהר מרכיבים שעלולים להזיק, אם כי. אתה צריך גם להפסיק כל תרופה שגורמת לגירוי בעור.

בעוד כמה תרופות הביתה לעזור, פריטים אחרים יכולים לגרות את העור.לדוגמה:

חומץ תפוחים תפוחים או מיץ לימון עשוי להיות חומצי מדי עבור עור רגיש

גבישי הסוכר יכולים להחמיר את הדלקת ואפילו לחתוך את העור

• תרופות טבעיות תרופות טבעיות
• תרופות טבעיות גוברות בפופולריות כמו טיפולי עור אלטרנטיביים. בעוד שהמונח "טבעי" נראה מבטיח, החיסרון של הטיפולים הללו הוא שהם לא יכולים לעבור את אותם תקני בדיקה, השתמש בזהירות בפריטים הבאים:
• ויטמין A

ויטמין A הוא חומר מזין בעל נוגדי חמצון רבי עוצמה תכונות ויטמין A יש פוטנציאל להקטין אדמומיות ודלקת תוך קידום צמיחה תאים בריאים.

כמה קרמים שנמכרו מעבר לדלפק ובחנויות בריאות טבעיות מכילים ויטמין A. אלה מוחלים ישירות על הפנים שלך פעם או פעמיים ביום roducts יכול לגרום אדמומיות ורגישות לשמש. אתה תמיד צריך ללבוש יום ראשון sunblock בעת שימוש במוצרים אלה.

שמן עץ התה

שמן עץ התה הוא touted בתור טבעי אנטי דלקתיות. זה יכול להיות גם יתרונות מיקרוביאלית. השפעות אלה אומר שמן עץ התה יכול לעזור לנקות whiteheads.

השמן עשוי להיות זמין כמו תמצית לך לטפוח ישירות על הפנים.פריטים מסוימים לטיפול בעור, כגון ניקוי, מסכות וטיפולי ספוט, מכילים גם שמן עץ התה.

למידע נוסף: שמנים אתריים לטיפול באקנה

אלוורה

אלוורה הוא מרכיב נוסף המבוסס על צמחים, כמו שמן עץ התה, אלוורה זמין כתמצית או במוצרי טיפוח העור. על היעילות של אלוורה לבד הם חד משמעיים, Mayo Clinic מדווח כי המרכיב עשוי להיות מועיל כאשר משתמשים עם מוצרים אחרים אקנה.

אלסר המכשפה

נגזר צמח פורח באותו שם, מכשפת אלסר עשוי לעזור לרפא לבן עם תכונות החמצן שלו, הנקבוביות.המכשפה של טיפול באקנה "

OTC optionsOver מוצרי הדלפק

טיפול whiteheads וצורות אחרות של אקנה לעתים קרובות לוקח ניסוי וטעייה. אם תרופות טבעיות הביתה לא להיכשל whiteheads שלך, אתה יכול לשקול טיפולים OTC.

הקפד לא להשתמש בכל החומרים הבאים בבת אחת. שימוש במוצרי אקנה רבים מדי יחד יכול לייבש את העור. סבלנות חשובה גם עם מוצרי אקנה OTC. טיפולים אלה יכולים לקחת חודשים כדי לקחת השפעה מלאה.

חמצן בנזואיל

חמצן בנזואיל יכול להיות מועיל כמו גם טיפול במקום טיפול פנים מלא. זה עוזר להיפטר חיידקים ושמן עודף. אם יש לך whiteheads מרובים במקום אחד, חמצן בנזואיל עשוי להיות מועיל כי זה יכול להפחית דלקת באזור שמסביב.

חפש מוצר עם לפחות חמצן בנזואיל 2%. דוגמאות כוללות Neutrogena On-the-Spot טיפול באקנה (2. 5%) ו מוראד אקנה ספוט מהיר לתקן (3. 5%).

פשוט תחול על האזור המושפע פעם ביום. אתה יכול להגדיל את היישום פעמיים ביום פעם העור שלך נעשה שימוש בו. כמו כן, לשטוף את הידיים מיד לאחר שימוש במוצרים עם חמצן בנזואיל - המרכיב עשוי להלבין שיער ובגדים.

כמו חומצה סליצילית

כמו חמצן בנזואיל, חומצה סליצילית יכולה להפחית את ייצור הנפט ב pores. זה גם מתייבש על פני השטח של העור, להיפטר תאי העור המתים שיכולים לסתום את הנקבוביות.

חומצה סליצילית עשויה להיות מועילה ביותר כמדד מניעתי נגד whiteheads. אתה יכול להשתמש בו 1 עד 3 פעמים ביום. זה זמין ב acne toners ו astringents, כמו גם creams ו gels. כמה moisturizers הפנים מכילים גם חומצה סליצילית.

ייתכן שתרצה לנסות אחד מהמוצרים הבאים:

Neutrogena ניקוי נקבוביות מזיק לחות>

Dermalogica לילה לניקוי ג'ל

מראד זמן שחרור אקטיבי ניקוי

נקי ונקה פעולה כפולה לחות > משחות רטינואיד

• רטינואידים מכילים גרסאות חזקות יותר של ויטמין A. כאשר משתמשים בקרם פנים יומיומי, רטינואידים יכולים לספק יתרונות אנטי אייג'ינג בזמן הסרת נקבוביות. Adapalene הוא רטינואיד OTC שיכול להיות מועיל מאוד. זה צריך להיות מיושם על כל הפנים, לא כטיפול במקום. אם יש לך עור יבש או רגיש, נסה להשתמש בו כל 2 עד 3 לילות בהתחלה, ולאחר מכן להגדיל את השימוש שלך לילי כמו נסבל.אם ADAPalene OTC אינו יעיל, יש הרבה יותר חזק רטינואידים מקומיים מרשם רופא העור שלך יכול לרשום.
• תשמרי על עצמך בעת שימוש רטינואידים. הם יכולים להפוך את העור רגיש יותר לשמש. ללבוש קרם הגנה כל יום, ולהימנע מלהיות באור שמש ישיר בשעות השיא.
• Exfoliants עדין - עם או ללא חומצה סליצילית - יכול גם לעזור עם whiteheads. אלה לא רק להפוך את העור חלקה, אבל הם יכולים גם להסיר עודף תאים מתים.
• המפתח לבחירת הנפיחות הנכונה הוא לבחור נוסחה עדינה

. זה יספק לך את פילינג אתה צריך ללא גרימת גירוי מיותר ויובש. פילוסופי של Microdelivery Exfoliating כביסה פנים הוא דוגמה של exfoliant עדין.

טיפים כלליים עצות לטיפול בילדים

טיפול בעור שלך באופן כללי יכול ללכת דרך ארוכה במניעת whiteheads מלכתחילה. נסה את הטיפים הבאים:

לשטוף את הפנים שלך פעם אחת בערב. השתמש במוצר מתון, כמו אחד מתוך דאב או Cerave. ייתכן גם רוצה לשטוף את הפנים לאחר להתאמן או משחק ספורט.

השתמש במים פושרים לניקוי ורחצה.

הימנע משפשוף חריף, אשר יכול לגרום לגירוי בעור. לקלף כמה פעמים בשבוע בלבד. זה עוזר להיפטר עור מת שיכולים לסתום את הנקבוביות, אבל exfoliating יותר מדי יכול למעשה לגרום לגירוי נוסף ובעיות אקנה יותר.

ללבוש מסנן קרינה שתוכנן במיוחד עבור הפנים. מסנני קרינה בכל רחבי יכול להדביק את הנקבוביות בפנים.

לשטוף את השיער באופן קבוע, במיוחד אם יש לך שיער ארוך. שמן השיער שלך יכול להדביק את הנקבוביות.

• הרחק את מוצרי השיער מהפנים שלך.
• לנקות את הטלפון החכם, ציפית, משקפי שמש באופן קבוע להיפטר שמן, לכלוך, חיידקים.
• אם אתה לובש איפור, יש עוד כמה דברים שאתה צריך לזכור:
• לשטוף את האיפור שלך כל לילה.
• חפש מוצרים איפור שכותרתו "ללא שמן" ו "noncomedogenic. "אלה נוטים פחות לסתום את הנקבוביות.
• לזרוק איפור ישן. קרמים יש להשתמש בתוך כמה חודשים, בעוד אבקות יכול להימשך עד שנה.
• הימנע צנצנות איפור, אשר יכול לנמל חיידקים.
• לשטוף את המברשות ואת ספוגים לאחר כל שימוש.

לעולם אל תשתף איפור או עם מיישמים.

• לראות את הרופא שלך כאשר לראות רופא עור שלך
• אם שיטות אחרות לא מצליחים לנקות את whiteheads שלך, זה עשוי להיות הזמן לעשות פגישה דרמטולוג. הם יכולים לעזור על ידי מתן תרופות חזקות כדי להסיר whiteheads. אלה עשויים לבוא בצורה של טיפולים מקומיים או טבליות אוראלי. כמה מוצרים מרשם אקנה להפוך את העור רגיש יותר לשמש, כדי להיות בטוח ללבוש sunscreen היומי.