Homilia Diária.676: Sexta-feira da 29.ª Semana do Tempo Comum (I) - Tempo de misericórdia
1. אפילו בן הזוג, החבר הכי טוב שלך או אח שלך מעדיפים לא לדבר על זה (אולי אמא שלך הייתה.)
2 אל תנסה אפילו להסביר למה אתה מבלה זמן רב בחדר האמבטיה.
3. עם זאת, אם אתה יוצא עם חיוך על הפנים שלך ואתה שואב את האגרוף שלך, יכול להיות שיש שאלות. >
4. זה תלוי בך כדי להתמודד עם זה בצורה נוחה ונוחה לך, לשים מדף במגזין בחדר האמבטיה או טלוויזיה עם מסך שטוח. 5. נשים, תן לעצמך מיני מניקור בזמן שאתה יושב שם עושה כלום.
6. אל תחשבי על כמות הכסף שהוצאת על משלשל חסר תועלת ואת התוספים סיבים.
7. או איך אתה המום על ידי jillions של מוצרים - משלשל, מרככי צואה, חוקנים, שם המותג או הגנרית, המוכרת או אף פעם לא שמעתי - של ערבות זו כדי לעזור לך. הם בכל מקום.
8. יש עשרות תרופות "טבעיות" כגון דגנים בסיבים עתירי, מוצרי מאפה, תוספי מזון, שזיפים מיובשים, מיץ שזיפים, מולסה, תפוחים, חסה ופשתן. הם גם נמצאים בכל מקום.
9. שניים מן הזול, תרופות להשגה בקלות הם מים ופעילות גופנית.
10. עצירות קשורה להתייבשות, לכן הקפד לשתות הרבה מים.
11. הרבה דברים לגרום עצירות - דיאטה, מתח, משככי כאבים, שינויים באורח החיים, תרופות מסוימות, הריון, בעיות בריאות.
12. אם התנאי הוא ארוך טווח, או כרונית, לגלות מדוע ולקבל טיפול. זה יכול להיות רציני.
13. דע את גופך. אם אתה מתעלם מן הדחף "ללכת", הוא עלול ללכת משם, ואתה איבדו את ההזדמנות כדי לקבל הקלה.
14. לפני שנים, אם היית עצירות, שמרת את זה לעצמך, נשארת בבית, וסבלת בדממה. הזמנים השתנו, תודה לאל!
15. הדגש על זה לא הפתרון.
16. כאשר המבוגרים מתבגרים, הם הופכים פחות פעילים, אוכלים ושותים פחות, ונוטלים פחות סיבים, מה שעלול להוביל לתלות בחומרים משלשלים.
17. תרופות שניתנות באופן שגרתי לטיפול במצבים אחרים כגון דלקת פרקים, כאבי גב, יתר לחץ דם, אלרגיות ודיכאון עלולים לגרום לעצירות כרונית.
18. רופאים רבים מתייחסים הן לכאב והן לעצירות בו זמנית, לפני שהעצירות הופכת כרונית.
19. המשך לחזור: "הרבה נוזלים, סיבים תזונתיים, ופעילות גופנית. "תעשה את המנטרה שלך.
20. להיות אסרטיבי כאשר אתה נפגש עם הרופא שלך. רשימת הסימפטומים שלך ולשאול שאלות.
21. מרגיש נפוח, ראש, ועצבני בזמן עצירות? ייתכן שאתה עובר PMS.
22. ללכת לשירותים באותו זמן בכל יום. הבוקר הוא בדרך כלל הכי טוב.
23. אתה עייף לשמוע מסבתא שלך על לקיחת שמן כבד בקלה. יש כמה דברים שאתה פשוט לא ינסה.
24. המצב האישי שלך הוא לא כמו של כל אחד אחר והוא עשוי לדרוש טיפול שונה.
25. אל תתביישו ללכת אל הרוקח העמוס ולשאול איפה חוקנים.
26. אתה יודע בדיוק איפה המעבר פירות יבשים הוא בכל חנות מכולת.
27. זהו נושא רגיש וחמור. ואת "קת" של בדיחות רבות.
28. להיות אוהד לסובלים אחרים. הם אתה.
29. הגיע הזמן שתצאו בגאווה וצעקו "הנשר נחת! "
29 דברים רק מישהו עם אקזמה יבין
יש לגרד כי אתה פשוט לא יכול לגרד? אולי צחוק בקול יספק הקלה מסוימת.
דברים רק מישהו עם מיגרנות קשות יבין
האם יש דרכים למצוא את הצד הקל של חווה מיגרנות קשות ? תהנה אלה 29 דוגמאות.
29 דברים רק מישהו עם MS יבין
NOODP "שם =" רובוטים "class =" next-head
