Molasses (Treacle): How to Make Molasses at Home - Blackstrap Molasses | Benefits & Uses in recipes
תוכן עניינים:
- ->
- דבשת Blackstrap מכילה סידן ומגנזיום, כך שזה יכול לעזור לך לשמור מפני אוסטאופורוזיס. כ -5 כפות של מלסה שחורה מכילות 50% מהקצבה היומית המומלצת של סידן, 95% מהברזל ו -38% מגנזיום.
- מלסה שחור הוא מקור טוב של ברזל. כ 5 כפות של דבשת blackstrap מכיל 95 אחוז הקצבה היומית שלך של ברזל.
- 5. שיער De-Frizzer
- בעוד לשפוך את הסירופ דביק ישירות לתוך השיער שלך הוא רעיון די רע, זה יכול להיות מעורבב עם מים חמים להחיל את השיער במשך 15 דקות.זה יכול להיות גם בשילוב עם חומרים בריאים אחרים כמו שמפו היומי שלך או חלב קוקוס.
ההפתעה של מולסה שחורה היא שזה בניגוד סוכר מזוקק, אשר אפס ערך תזונתי. Blackstrap מולסה מכיל ויטמינים ומינרלים חיוניים, כגון ברזל, סידן, מגנזיום, ויטמין B6, וסלניום.
->
molasses Blackstrap הוא touted כמו superfood. אמנם זה לא תרופת פלא, יש ערך תזונתי חזק עם יתרונות רבים.
1. ממתיק ידידותי לסוכרתאם יש לך סוכרת ושן מתוקה, יש לך קצת חידה. בעוד שמולסה שחורה נגזרת מסוכר ומוסיפה כמו פחמימות רבות כמו סוכרים אחרים, זה יכול להיות מתעכל לאט יותר, אשר עשוי לעזור לייצב את רמת הסוכר בדם.
->
אתה יכול להשתמש בדולסה שחורה באפיית ממתקים מתוק. זה מה שנותן עוגיות זנגביל טעם עשיר ייחודי שלהם.
2. Bone Boosterכולם יודעים סידן נחוץ לעצמות חזקות, אבל לא כולם יודעים את החשיבות המגנזיום משחק בגידול אותם.
דבשת Blackstrap מכילה סידן ומגנזיום, כך שזה יכול לעזור לך לשמור מפני אוסטאופורוזיס. כ -5 כפות של מלסה שחורה מכילות 50% מהקצבה היומית המומלצת של סידן, 95% מהברזל ו -38% מגנזיום.
רמות נאותות של מגנזיום הם גם מכריע במניעת מחלות כמו אוסטאופורוזיס ואסתמה יחד עם אחרים שיכולים להשפיע על הדם והלב שלך.
3. טוב עבור הדםאנשים עם אנמיה - מצב שבו הגוף שלך אין מספיק תאי דם אדומים - לעתים קרובות מרגיש עייף וחלש. סוג אחד של אנמיה נגרמת על ידי חוסר ברזל בתזונה.
מלסה שחור הוא מקור טוב של ברזל. כ 5 כפות של דבשת blackstrap מכיל 95 אחוז הקצבה היומית שלך של ברזל.
מלבד הוספת אותו לתוך מתכונים, אתה יכול להוסיף אותו מים חמים ולשתות חם או קר כתוסף תזונתי.
4. ארוז עם אשלגן
בננות עשוי להיות המלך כשמדובר אשלגן, אבל דבשות blackstrap הוא גם ארוז עם החומר. נסו לערבב מולסה שחורה עם שעועית אפויה, או אפילו להשתמש בה כמו זיגוג basting על עוף, הודו, או בשרים אחרים. כפית ישר יכול גם לתת לך דחיפה מהירה.
5. שיער De-Frizzer
יחד עם מתן הגוף שלך עם מינרלים חשובים, molasses blackstrap נעשה שימוש כדי להסיר את frizziness ב bleached, permed, או צבע שיער.
בעוד לשפוך את הסירופ דביק ישירות לתוך השיער שלך הוא רעיון די רע, זה יכול להיות מעורבב עם מים חמים להחיל את השיער במשך 15 דקות.זה יכול להיות גם בשילוב עם חומרים בריאים אחרים כמו שמפו היומי שלך או חלב קוקוס.
קיווי יתרונות: אסטמה, עיכול, אובדן ראייה, ועוד
את היתרונות הבריאותיים של קיווי.
9 מדהים שמן אקליפטוס יתרונות אתה צריך לדעת
כאבי ברית מילה גברים, טיפול בניתוחים, יתרונות, יתרונות ומחסרונות
למדו על היתרונות, המחלוקת והסיבוכים הפוטנציאליים של ברית מילה, הסרה כירורגית של עורלת הפין. מספר התינוקות שלא נימולו עלה במהלך 20 השנים האחרונות.
