7 AMAZING LIFE HACKS FOR EVERY OCCASION || Funny DIYs And Crafts by 123 GO! GOLD
תוכן עניינים:
- 1. שמור על בקבוק בגודל של קרם ידיים בגודל התיק, תיק קצר או תרמיל. עור יבש הוא תופעת לוואי מגרה של סוכרת, אבל לחות לעתים קרובות יכול לעזור לחסל את הגירוד.
- 2. הכינו שבוע של חטיפים בשווי של המקום ומכניסים אותם מכולות אחסון ברור או שקיות כאשר אתה crunch זמן. אם אתה יכול, תווית כל חטיף עם סך פחמימות לספור אז אתה יודע בדיוק מה לתפוס.
- 3. חבילה ידנית של סניטיזר או מגבונים אלכוהוליים לטיולים בחוץ או לטיולים. לאחר הידיים נקיות חשוב עבור בדיקת רמת הסוכר בדם, ואתה לא תמיד יש גישה למים זורמים כאשר אתה מחוץ לחקור. ובזמן בדיקה עם טיפת הדם הראשונה היא הטובה ביותר, אתה יכול להשתמש בטיפה השנייה אם אתה לא מסוגל לשטוף את הידיים כדי למנוע כל סוג של זיהום.
- 4. הגדר תזכורת בטלפון או בלוח השנה של המחשב כדי לסדר מחדש את אספקת הסוכרת שלך, כגון אינסולין, רצועות בדיקה, טבליות גלוקוז וכל דבר אחר שאתה משתמש בו באופן קבוע. אתה אף פעם לא רוצה להישאר נשאר תקועים, תזכורת זו יכולה להנחות אותך להצטייד על מה שאתה צריך.
- 5. קח את הטרחה מתוך ניהול סוכרת, או לפחות חלק ממנו, באמצעות הטלפון החכם שלך. יישומים יכולים להיות משאב מצוין יכול לעזור עם כל דבר, החל רישום מזון מעקב גלוקוז כדי להתחבר עם אחרים.
- 6. לשאת את סוכרת ומידע רפואי איתך בכל עת, במיוחד כאשר אתה נוסע. הדפס אותו על נייר בגודל כרטיס אשראי, לרבד אותו, ולאחסן אותו בארנק או בארנק שלך. אם אתה נוסע לחו"ל, תרגם אותו לשפות הארצות שבהן אתה מבקר.
- 7. ארגן המזווה שלך על סמך מה אתה משתמש ביותר ולשמור על מזון בריא לכיוון החזית. לשמור על דברים כמו שעועית משומר, חבילות של אגוזים, תיבות של שיבולת שועל מלפנים, לאחסן דגנים מתוקים, עוגיות ארוזות, ועוד מזון זבל בחלק האחורי של הארון. זה יעזור לך לבחור חטיפים בריאים, ולעזור לך להימנע רכישות כפולות.
1. שמור על בקבוק בגודל של קרם ידיים בגודל התיק, תיק קצר או תרמיל. עור יבש הוא תופעת לוואי מגרה של סוכרת, אבל לחות לעתים קרובות יכול לעזור לחסל את הגירוד.
2. הכינו שבוע של חטיפים בשווי של המקום ומכניסים אותם מכולות אחסון ברור או שקיות כאשר אתה crunch זמן. אם אתה יכול, תווית כל חטיף עם סך פחמימות לספור אז אתה יודע בדיוק מה לתפוס.
3. חבילה ידנית של סניטיזר או מגבונים אלכוהוליים לטיולים בחוץ או לטיולים. לאחר הידיים נקיות חשוב עבור בדיקת רמת הסוכר בדם, ואתה לא תמיד יש גישה למים זורמים כאשר אתה מחוץ לחקור. ובזמן בדיקה עם טיפת הדם הראשונה היא הטובה ביותר, אתה יכול להשתמש בטיפה השנייה אם אתה לא מסוגל לשטוף את הידיים כדי למנוע כל סוג של זיהום.
->
4. הגדר תזכורת בטלפון או בלוח השנה של המחשב כדי לסדר מחדש את אספקת הסוכרת שלך, כגון אינסולין, רצועות בדיקה, טבליות גלוקוז וכל דבר אחר שאתה משתמש בו באופן קבוע. אתה אף פעם לא רוצה להישאר נשאר תקועים, תזכורת זו יכולה להנחות אותך להצטייד על מה שאתה צריך.
5. קח את הטרחה מתוך ניהול סוכרת, או לפחות חלק ממנו, באמצעות הטלפון החכם שלך. יישומים יכולים להיות משאב מצוין יכול לעזור עם כל דבר, החל רישום מזון מעקב גלוקוז כדי להתחבר עם אחרים.
6. לשאת את סוכרת ומידע רפואי איתך בכל עת, במיוחד כאשר אתה נוסע. הדפס אותו על נייר בגודל כרטיס אשראי, לרבד אותו, ולאחסן אותו בארנק או בארנק שלך. אם אתה נוסע לחו"ל, תרגם אותו לשפות הארצות שבהן אתה מבקר.
7. ארגן המזווה שלך על סמך מה אתה משתמש ביותר ולשמור על מזון בריא לכיוון החזית. לשמור על דברים כמו שעועית משומר, חבילות של אגוזים, תיבות של שיבולת שועל מלפנים, לאחסן דגנים מתוקים, עוגיות ארוזות, ועוד מזון זבל בחלק האחורי של הארון. זה יעזור לך לבחור חטיפים בריאים, ולעזור לך להימנע רכישות כפולות.
יכול סוג 2 סוכרת הפעל לתוך סוג 1? : LADA
מה ההבדל בין סוג 1 סוכרת סוג 2?
סוכרת סוג 2 סמים Invokana: שימושי עבור סוג 1s מדי?
מחקר הסוכרת מגלה כי סוכרת מסוג 2 של הסוכרת מסוג SGLT2 (מעכבי נתרן-גלוקוז) יכולה לשמש גם לטיפול בסוכרת מסוג 1.
