7 Weeks הריון: סימפטומים, טיפים ועוד

סקירה

שבוע 7 של ההריון שלך הוא תקופה של שינויים חשובים הן לך והן לתינוק שלך.בעוד לא הרבה ברור מבחוץ, על הגוף שלך מתכונן לטפח הילד שלך במשך החודשים הבאים כל התפתחות או סימפטום חדש מביא אותך צעד אחד קרוב יותר לפגישה עם התינוק שלך.

הגוף שלךטבעת בגוף

את יודעת שאת בהיריון, אבל כמה נשים לא מגלות בוודאות עד השבוע הזה.

בחוץ, אתה עדיין לא נראה בהריון, אבל אתה שם לב לסימנים, אתה כנראה לא עלה במשקל אתה עלול איבדו אפילו כמה קילוגרמים עקב מחלה בבוקר.החזייה שלך עשוי להרגיש קצת טיג ht כמו השדיים שלך לגדול, ואת המכנסיים שלך עלול להרגיש קצת לא נוח עקב נפיחות.

התינוק שלך התינוק שלך

התינוק שלך הוא בערך 1/4 אינץ 'ארוך השבוע וזה עדיין נחשב לעובר. הזנב שלו או שלה הולך ונעשה קטן יותר בקרוב ייעלם.

במהלך השבוע, הראש והראש של התינוק שלך מתפתחים. נחיריים מופיעים עדשות העין להתחיל להרכיב. ידיים ורגליים גם נבטים, אם כי בשלב זה הם נראים יותר כמו משוטים קטנים יותר הידיים והרגליים חמוד שתאהב לצלם שבעה חודשים.

TwinsTwin התפתחות בשבוע 7

למרות מכפילים הם לעתים קרובות קטנים יותר מאשר בודדים עם הלידה, הפיתוח שלהם כל שבוע זה לא שונה עד השליש השלישי. השבוע, התינוקות שלך כל אחד גדול קצת יותר מאשר בראש של מחק עיפרון.

נשים רבות יש אולטראסאונד הראשון שלהם בין 6 ל 8 שבועות. זה מינוי זה ייתן לך מבט לתוך הרחם שלך כדי לראות את התינוקות שלך. ניתן גם לזהות את פעימות הלב שלהם באמצעות אולטראסאונד מוקדם ככל שבוע 6.

סימפטומים 7 שבועות תסמינים בהריון

כמו התינוק שלך ממשיך לגדול, אתה עלול להתחיל לחוות סימפטומים מוקדמים של ההריון, אם עדיין לא, כמו כמו גם כמה סימפטומים חדשים. יחד אלה כוללים:

• בחילות
• הקאות
• השתנות תכופה
• האפלה של אראולים
• עייפות מתמדת
• שדיים רכים ונפיחים
• השתנות מזון ותאוות
• התכווצויות אגן קלות < מדי פעם תצפית
• מזון aversions ובחילות

אם המאכלים האהובים עליך נראה דוחה ואתה משתוקק חמוצים ודגי טונה, אל ייאוש. אתה חווה תשוקה למזון ו aversions הקשורים ההריון שלך. ריחות שמעולם לא הטרידו אותך, עלולים פתאום לגרום לך בחילה. בחילה, aversions מזון, ואת התשוקה עשויה להימשך לאורך כל ההריון, אבל רוב הנשים להתחיל להרגיש טוב יותר לאחר השליש הראשון.

נסו לזהות אילו מאכלים וריחות גורמים לתסמינים ולהימנע מהם. זה בסדר להיכנע לכמיהה לא בריאה עכשיו, אבל לשמור על הדיאטה שלך בריאה ככל האפשר.אם אתה מתקשה לשמור על תזונה מאוזנת בזמן בחילה, נסה לא להדגיש. ויטמינים טרום לידתיים יכולים לעזור לגשר על הפער בין הדיאטה המוגבלת שלך לבין הרגלי אכילה בריאים לאחר מחלת הבוקר שלך נעלמת. אם הסימפטומים שלך קיצוניים ואתה לא יכול לשמור על כל מזון או נוזלים במשך יותר מ 24 שעות, התקשר לרופא.

עודף רוק

ריר מוגזם ואת הצורך לירוק הוא סימפטום מעצבן אתה עלול להיתקל השבוע. אף אחד לא יודע בדיוק מה גורם לכך, הורמונים או צרבת הם חשודים סביר. הימנע מגרים, כמו עשן, שעשויים להחמיר את הבעיה. נסה ללעוס מסטיק ללא סוכר או למצוץ סוכריות קשות. זה עשוי להקל על לבלוע את הרוק עודף. כמו כן, חשוב לשתות הרבה מים. בזמן שאתה עלול להרגיש כי הפה שלך הוא יתר על המידה של כל הרוק, מים עשויים למעשה לעזור להפחית את הייצור רוק.

עייפות

אתה עלול למצוא את עצמך מכה על כפתור נודניק בתדירות גבוהה יותר השבוע. עייפות נפוצה של השליש הראשון והשלישי. נסו ללכת לישון מוקדם יותר מאשר לפני ההריון שלך לפני השינה. אם יש לך גמישות בלוח הזמנים שלך בעבודה, לראות אם אתה יכול להגיע לעבודה קצת מאוחר יותר. הגוף שלך הוא עובד קשה, לשמור על עצמך רענון חשוב.

דרך נוספת להגביר את האנרגיה שלך היא לממש. אם היית מתאמן לפני ההריון, אתה יכול בדרך כלל להמשיך פעילות גופנית במהלך השליש הראשון שלך עם שינוי קטן. בדוק עם הרופא שלך לפני תחילת כל שגרות כושר חדש, או אם יש לך שאלות או חששות לגבי פעילות גופנית בבטחה במהלך ההריון.

טיפים להריון בריא, כי אתה יכול לעשות את זה השבוע עבור הריון בריא

אתה צריך לתזמן את הפגישה הראשונה שלך טיפול טרום לידתי אם עדיין לא. נשים רבות יש ביקור ראשון שלהם בשבוע זה או בשבוע שמונה. הביקור הראשון שלך יהיה הבדיקה הארוכה והמקיפה ביותר. במהלך הביקור, הרופא או המיילדת יסקרו את ההיסטוריה הבריאותית שלכם, יקבעו את תאריך הלידה המשוער שלכם, יזהו את סיכוני ההריון, ויעניקו לכם בדיקה גופנית, כולל בדיקת אגן עם כתמי פאפ. יהיה לך את המשקל ואת לחץ הדם נבדק, וכן בדיקות שתן דם עשוי להיות הורה.

1. אם אתה מרגיש את זה, להתחיל תוכנית תרגול טרום לידתי. הקולג 'האמריקאי של מיילדות וגניקולוגים מציע להתאמן 30 דקות ביום כדי לתמוך בהריון בריא. יוגה, הליכה, שחייה הם אפשרויות נהדר. קבל אישור של הרופא שלך לפני ריצה, הרמת משקולות כבדים, או עושה אינטנסיבי אירובי תוכניות התרגיל.
2. אם אתה מעשן, חשוב מאוד להפסיק. עישון מעלה את הסיכון לסיבוכים במהלך ההריון, כגון משקל לידה נמוך ועבודה מוקדמת. זה עלול גם לגרום לבעיות עם התינוק לאחר הלידה. רוב האנשים המאבק להפסיק לעשן טורקיה קר, מוצרי הפסקת עישון עשוי להיות בריא עבור התינוק המתפתח שלך. שאל את הרופא שלך לקבלת עזרה.
3. התקשר לרופאWhen להתקשר לרופא

הפלות הריון חוץ רחמי הם סיבוכים שעלולים להתרחש בשליש הראשון.חשוב להכיר את הסימפטומים.

הריון חוץ רחמי

הריון חוץ רחמי הוא הריון זה יוצר מחוץ לרחם, לעתים קרובות באחת החצוצרות. זהו מצב חירום מסכן חיים עבור האם. ייתכן שיש לך תסמינים תקינים של הריון מוקדם מבלי להיות מודע לכך העובר מתפתח מחוץ לרחם.

הריון חוץ רחמי אינו יכול לשרוד. אם לא מטופל, האזור שמסביב העובר בסופו של דבר קורעת. התייעץ עם רופא מיד אם הינך בהריון וחווה כל אחד מהתסמינים הבאים:

דימום בנרתיק לא נורמלי

• התעלפות או הרגשת חולשה או סחרחורת פתאומית
• לחץ דם נמוך
• לחץ רקטלי
• כאב בכתף ​​< כאב חזה חדה, חדה, פתאומית
• הפלות
• הפלות גורמות לאובדן של תינוק במהלך ההריון. רוב ההפלות מתרחשות ב -12 השבועות הראשונים, או בשליש הראשון, של הריון. בעוד אתה עדיין יכול להיות הפלה עד שבוע 20, לאחר שעבר את השבוע ה -12 של ההריון הסיכויים שלך להפלה מופחתים במידה ניכרת.

הפלות נגרמות על ידי בעיה עם גנים של התינוק, צוואר הרחם או בעיות הרחם, בעיות הורמון, או זיהום. במקרים רבים, אין סיבה ברורה להפלה. התקשר לרופא שלך אם אחד מסימני האזהרה האלה מתרחש:

דימום או איתור <מעבר של רקמה דרך הנרתיק

גוש של נוזל בנרתיק ורוד

• כאב בטן או אגן או התכווצות <סחרחורת, סחרחורת, או עילפון <>> למרות הפלה היא טראומטית, רוב הנשים ממשיכות לעבור הריון בריא לאחר הפלה.