כיצד להיפטר מאבני מרה באופן טבעי: 9 טיפולים לנסות

סקירה כללית

אבני מרה הן פיקדונות קשיחים היוצרים את יש שני סוגים של אבני מרה:

אבני מרה של כולסטרול, שהן הנפוצות ביותר וכוללות כולסטרול עודף

• אבני מרה פיגמנט, אשר מורכב של עודף bilirubin
• ניתוח הוא טיפול נפוץ עבור אבני מרה, אבל אתה יכול להיות מסוגל לטפל בהם עם תרופות טבעיות.המשך כדי ללמוד תרופות טבעיות עבור אבני מרה, בתוספת טיפים שיסייעו למנוע מצב זה.

טיפול טבעי איך לטפל באבני מרה ללא ניתוח < אבני מרה עשויות לגרום לכאב עז וחזק בחלק הימני העליון של הבטן, הכאב הזה עשוי להקרין לגבך עד להב הכתף, תסמינים אחרים כוללים בחילות, הקאות , צואה בהירה או אפורה, ושלשולים.

שוחח עם הרופא שלך לפני שתנסה לטפל בעצמך באבנים. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבל את האבחנה הנכונה. הם יכולים גם לייעץ לך על כל אפשרויות הטיפול שלך. אם יש לך הצהבה של העיניים, חום או צמרמורת, וכאב בטן אינטנסיבי, לחפש טיפול רפואי באופן מיידי.

1. ניקוי כיס המרה

ישנן מספר סיבות לכך שאבני מרה עשויות להיווצר:

הכבד שלך עשוי להפריש יותר מרה ממה שהוא יכול להתמוסס.

לגוף שלך יש פיגמנט עודף שנקרא bilirubin, אשר לא ניתן להמיס.

• כיס המרה אינו ריק לחלוטין או לעתים קרובות ככל שהוא צריך.
• יש אנשים הטוענים כי כיס המרה או סומק יכול לעזור לשבור את אבני המרצפת לרוקן את כיס המרה. אולם אין ראיות מדעיות התומכות בטענות אלה. הגוף מסוגל לנקות ולסלק את עצמו.

מחקר אחד בחן את תפקידו של שמן זית ושמן חמניות על אבני מרה. החוקרים גילו כי בעוד שמן זית משפיע על צריכת מרה, זה לא השפיע על אבני המרה.

שוחח עם הרופא שלך לפני תחילת כל סוג של ניקוי. זה לא יכול להיות בטוח לכל האנשים.

2. מיץ תפוחים

אנשים משתמשים במיץ תפוחים לטיפול באבני מרה. זה בגלל שהם מאמינים מיץ תפוחים עשוי לרכך אבני מרה יכול לעזור לך להעביר את האבנים.

תביעה זו התפשטה בשל מכתב שפורסם בשנת 1999, אשר פירט חשבון אנקדוטלי של אישה בהצלחה לעבור את אבני המרצפת שלה עם שימוש במיץ תפוחים. עם זאת, אין מחקרים מדעיים התומכים בטענה זו.

שתייה של מיץ פירות לא יכול להיות בריא בשבילך אם יש לך סוכרת, היפוגליקמיה, כיב קיבה, ומצבים אחרים.

3. חומץ תפוחים תפוחים חומץ תפוחים תפוחים (ACV) הוא תוסף בריאות פופולרי זה נכלל לעתים קרובות ניקוי. בעוד ACV יכול להיות השפעות חיוביות על רמת הסוכר בדם, אין מחקרים כדי לתמוך בשימוש ACV לטיפול של אבני מרה. יש ראיות מועטות לכך שטיעונים נדרשים או יעילים.4. יוגה

יש כמה טענות כי יוגה עשויה לעזור לך לעבור באופן טבעי gallstones. יוגה נמצאה במחקר אחד כדי לשפר את פרופיל השומנים אצל אנשים עם סוכרת. במחקר אחר, החוקרים בדקו אנשים עם אבני מרה של כולסטרול ומצאו כי אנשים עם אלו אבנים של אבנים היו בסיכון גבוה יותר יש פרופילים שומנים לא נורמליים. החוקרים לא הצליחו למצוא קשר בין רמות חריגות אלה לבין נוכחות של אבני מרה, עם זאת. בעוד יוגה עשויה לעזור להקל על חלק מהתסמינים הקשורים אבני מרה, אין שום ראיות מדעיות לתמוך בשימוש יוגה לטיפול של אבני מרה.

5. גדילן של חלב

גדילן של חלב, או

סיליבום מריאנום

, עשוי לסייע בטיפול בהפרעות בכבד ובכיס המרה. זה נחשב כדי לעורר את שני האיברים, אבל החוקרים לא במיוחד הסתכל על היתרונות של גדילן חלב לטיפול באבני מרה.

גדילן חלב זמין בצורת גלולה כתוסף. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש גדילן, במיוחד אם יש לך סוכרת. גדילן של חלב עשוי להוריד את רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2. אפשר גם להיות אלרגי לגדילן החלב.

6. ארטישוק

ארטישוק נמצא להיות מועיל לתפקוד כיס המרה. זה עוזר לעורר מרה והוא גם מועיל עבור הכבד. מחקרים לא בחנו את ההשפעה של ארטישוק על הטיפול של אבני מרה. ארטישוק יכול להיות מאודה, כבוש או בגריל. אין שום נזק לאכול ארטישוק אם אתה מסוגל לסבול את זה. ארטישוק בצורת גלולה או נמכר כתוספת צריך לקחת רק לאחר שאתה מדבר עם הרופא שלך. 7. דשא מטבע זהב

דשא של מטבע זהב, או

Lysimachiae herba,

משמש ברפואה הסינית המסורתית לטיפול באבני מרה. זה היה מקושר מופחת אבן המרה. יש אנשים ממליצים לקחת דשא מטבע זהב לפני תחילת ניקוי אבן ליטר כדי לעזור לרכך את האבנים.

ניתן לרכוש דשא מטבע זהב אבקה או טופס נוזלי. תוספי מזון אלה ניתן למצוא בחנויות מזון טבעי או במקומות אחרים שבהם תוספי נמכרים.

8. חבילה שמן קיק

קיק שמן חבילות הם עוד תרופה עממית, וכמה אנשים בוחרים להשתמש בשיטה זו במקום לנקות את כיס המרה. בגדים חמים הם oaked בשמן קיק, אשר לאחר מכן מניחים על הבטן. החפיסות אמורות להקל על הכאב ולסייע בטיפול באבני המרה. אין מחקרים מדעיים התומכים בטענות כי טיפול זה יעיל. 9. אקופונקטורה אקופונקטורה עשויה לעזור להקל על כאבים מאבני מרה על ידי צמצום עוויתות, הקלת זרימת מרה, ושיקום תפקוד תקין. אקופונקטורה דווחה לטפל אבני מרה, אבל יש צורך במחקר נוסף.

מחקר אחד קטן נעשה כדי להסתכל על ההשפעות של אקופונקטורה על cholecystitis ב 60 משתתפים. Cholecystitis הוא דלקת של כיס המרה. אקופונקטורה נמצאה להקל על הסימפטומים ולהפחית את נפח כיס המרה.

מחקר נוסף נדרש במיוחד כדי לבחון את היתרונות של דיקור לטיפול של אבני מרה.

אקופונקטורה בטוחה יחסית. בעת בחירת דיקור סיני, לחפש אקופונקטורה מורשה ולוודא כי הם משתמשים, מחטים חד פעמיים לשימוש. במקרים מסוימים, ספק הביטוח שלך עשוי לכסות חלק מהעלות. בערים רבות יש גם מרכזי דיקור קהילתי. אקופונקטורה מנוהלת בחדר עם אנשים אחרים במקום בסביבה פרטית. עלות דיקור הקהילה היא לעתים קרובות הרבה יותר זול מאשר דיקור פרטית.

טיפולים אחרים טיפולים אחרים עבור אבני מרה

תרופות וניתוח משמשים לעתים קרובות לטיפול באבני מרה.

תרופות <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< דיאטות דלת קלוריות.

זה עלול לקחת עד שנתיים עבור חומצות מרה לטפל אבני מרה. אבני גוויל עשוי ליצור מחדש כאשר אתה מפסיק לקחת את התרופה.

כירורגיה ניתוח הוא לעתים קרובות את הטיפול המומלץ עבור אבני מרה. ניתוח, המכונה cholecystectomy, כרוך הסרת כיס המרה, כך אבני מרה לא יוכלו ליצור שוב לאחר הטיפול הזה.

כיס המרה אינו נחוץ להישרדות, וברוב האנשים הגוף מסוגל לפצות על אובדן כיס המרה עם תופעות לוואי מינימליות. למידע נוסף על ניתוח הסרת כיס המרה.

PreventionTips למניעת אבני מרה

אבני מרה הן הנפוצות ביותר ב:

נשים

• אנשים 40 שנים ומעלה
• אנשים עם סוכרת

אנשים שמנים

נשים בהריון

אנשים אשר לוקחים תרופות הורמונליות

אנשים שאוכלים דיאטות עתירות שומן

שילוב של גנטיקה, תזונה, גורמי סגנון חיים הם ככל הנראה הגורם להיווצרות אבני מרה.

דיאטה

מחקר שנערך בשנת 2006 דיווח כי נשים שאכלו יותר פירות וירקות היו בסיכון נמוך יותר לניתוח הסרת כיס המרה מאשר נשים שאכלו את הפירות והירקות לפחות. תזונה מאוזנת היטב הכוללת מגוון של פירות וירקות עשויה לסייע בכיס המרה בריא ולהפחית את הסיכון לאבני מרה. זה עשוי גם לעזור עם ניהול משקל.

• מזונות מסוימים עלולים להחריף את כיס המרה, כולל:
• ביצים
• סוכר מזוקק
• מזונות עם הרבה שומן רווי
• אלרגנים למזון
• שוחח עם הרופא שלך על מזונות ספציפיים, מומלץ להימנע מהם .
• ניהול משקל

השמנת יתר מגדילה את הסיכון לפתח אבני מרה. ירידה במשקל יכולה להיות חלק חשוב במניעת אבני מרה, אבל הדרך בה אתה מאבד את המשקל. בעקבות דיאטה דלת קלוריות מאוד עבור ירידה במשקל עשוי למעשה להגדיל את הסיכון שלך עבור אבני מרה.

במחקר שנערך בשנת 2013, המשתתפים עקבו אחר תכנית אחת לשנה להפחתת משקל מסחרי.במהלך התוכנית, קבוצה אחת של המשתתפים בעקבות דיאטה דל קלוריות (500 קלוריות / יום) במשך 6-10 שבועות. הקבוצה השנייה בעקבות דיאטה דלת קלוריות (1200-1500 קק"ל / יום) במשך שלושה חודשים. הקבוצה אשר בעקבות דיאטה דל קלוריות היה שלוש פעמים סביר יותר מאשר הקבוצה השנייה לפתח אבני מרה הדורש אשפוז או ניתוח.

שוחח עם הרופא שלך על ירידה במשקל בריא אם אתה מנסה לרדת במשקל. הם יכולים לעזור לך לפתח תוכנית הרזיה בריא.

TakeawayTakeaway

• יש מעט מחקר על היעילות של טיפולים טבעיים עבור אבני מרה.
• כל עשבי תיבול או ספקים שנמכרו בארצות הברית אינם תחת פיקוח על איכות או טוהר על ידי מזון ותרופות. מחקר כל המוצרים בזהירות, לדבר עם הרופא שלך, ולבחור מתוך חברה מכובדת. אם הרופא שלך המליץ ​​על ניתוח, יש שיחה פתוחה איתם על אפשרויות אחרות ייתכן שתוכל לנסות תחילה.