איורוודית רפואה עבור תפקוד זיקפה

תרופות איורוודיות

רפואה איורוודי היא גישה הוליסטית, גוף שלם לבריאות, שמקורו לפני אלפי שנים בהודו, שיטה זו מקדמת שימוש משולב בתרכובות צמחיות, הנחיות תזונה ותרגילים ספציפיים, והיא מבקשת לטפל בבעיות הרוחניות מרכיבים חברתיים לרווחתו של אדם בנוסף לבריאותו הגופנית.

תפקוד לקוי של זיקפה גורם לאנשים מתקשים לשמור על זקפה במהלך קיום יחסי מין, זוהי בעיה שכיחה, במיוחד אצל גברים מעל גיל 40. טיפול ב- ED לעתים קרובות כרוך בהתייחסות לחששות פסיכולוגיים ופיסיולוגיים המונחים בינם לבין עצמם אני מתפקדת. מחקרים מראים כי גישות הרפואה איורוודי עשוי לסייע לטיפול ED.

->

ginseng הודי ג'ינסנג

ויתניה somnifera הוא עשב נפוץ ברפואה איורוודית. הוא נקרא גם ג'ינסנג הודי ואשוווגנדה. זה כבר נמצא כדי לשפר את הזרע לספור ופוריות אצל גברים. הג'ינסנג ההודי עושה זאת על ידי ויסות רמות ההורמונים והפיכת התאים לבריאים יותר.

צמח משמש גם כדי לשפר את בהירות הנפש ולהפחית את הלחץ. שני הגורמים יכולים להשפיע על תסמיני ED.

->

אתה יכול לרכוש את זה עשב מרוב חנויות סמים חנויות מזון בריאות. זה זמין כמו תמצית אבקת שורש בצורת כמוסות. על מנת שזה יהיה יעיל ביותר, מומלץ מינון יומי גבוה (עד 6, 000 מיליגרם ליום).

אספרגוס racemosusAsparagus racemosus

אספרגוס racemosus הוא מין מסוים של עשב שגדל באזורים של הודו, נפאל, סרי לנקה. זה ידוע בשם שאטווארי, או "קלר של מאה מחלות. " אספרגוס racemosus שורש משמש בהכנות רבות של תערובות איורוודית vajikarana: זה נועד לשפר את תפקוד מיני ובריאות.

אספרגוס racemosus

לחלץ זמין כמו תמיסה כמו אבקה, אבל לא היה כמעט שום מחקר על מה המינון היומי האופטימלי לאדם יהיה. צפת מוסלי מוסלי מוסף

צפת מוסלי, או

Chlorophytum borivilianum, הוא גם עשב vajikarana. זה הראה אפקט אפרודיסיאק במספר מחקרים במעבדה, וכמה מחקרים עולה כי זה מגביר ספירת זרע. המינון היומי המומלץ של מוסלי מוגן הוא 2 גרם ליום. זה ניתן לרכוש כמוסה או אבקה טהורה הטופס. קינמון קינמון קסיה קינמון

קינמונום קאסיה

הוא סוג של קינמון המופק מקליפת עץ ירוק עד לגדול באזורים של הודו. את תמצית של קינמונום cassia ענף הוא לפעמים נקרא cassia קינמון או קינמון סיני. זה הוכח כדי לשפר את תפקוד מיני. קינמון Cassia שונה מן המינים של קינמון המשמש בדרך כלל מזון מתוקים העונה. משמעות הדבר היא כי הקרקע קאסיה אבקת קינמון הוא לא כל כך קל למצוא. היזהר כדי לוודא שאתה רוכש את הסוג הנכון של קינמון.

חשוב גם לציין כי לא הרבה ידוע על המינון היומי המרבי של cassia קינמון, או כמה מישהו צריך לקחת כדי לראות שיפור של ED.

YogaYoga

כדי באמת לאמץ את השיטה האיורוודית של טיפול לכל מצב בריאותי, פעילות גופנית צריכה להיות חלק מהטיפול שלך. תרגול היוגה נחקר יותר ויותר על היתרונות הבריאותיים שלו. יוגה משלבת מתיחה, ריכוז ומדיטציה, שיפור מחזור הדם והפחתת רמות הלחץ.

היתרונות ברמת הלחץ לבד עשויים להיות מספיק כדי לשפר את הסימפטומים של ED, אבל יוגה הוכח גם לקדם רמות בריאה של טסטוסטרון. בתנאי שאתה בריא מספיק כדי לעסוק בפעילות אירובית קלה, אתה יכול להתחיל תרגול יוגה בכל עת על ידי השתתפות בכיתה בהנהגת יוגי או אפילו לאחר תרגיל DVD או App בבית.

סיבוכים אפשרייםהרפואה האיורוודית

מחקרים רבים התמקדו ביעילות של צמחי מרפא איורוודיים, במיוחד בעשור האחרון. אבל לא הרבה ידוע על המינון הנכון של עשבי תיבול אלה ואת האינטראקציות האפשריות שלהם עם אחרים צמחים וסמים סינתטיים. טיפול עצמי ED שלך עם שילוב של עשבי תיבול אלה עשויים להיות מושך, אבל בלי להתייעץ עם הרופא הראשון, התוצאות הן בלתי צפויות.

TakeawayOutlook

באמצעות גוף, גישה הוליסטית ל- ED יש כמה יתרונות ברורים. אין לו תופעות לוואי קשות לעומת תרופות סינתטיות כמו ויאגרה. יש גם נראה קצת להיות מודאג לגבי השימוש לטווח ארוך של עשבי תיבול אלה, כלומר ניסוי עם שילובים שונים לטיפול ED שלך יכול להיות אופציה.

באמצעות יוגה כדרך לשפר את הכוח הנפשי שלך להיפטר מתח יכול להשלים אלה עשבי תיבול יעיל לטיפול ED בצורה מקיפה.

עם זאת, שיטות אלה של טיפול ED לא נחקרו היטב כמו רבים אחרים ברפואה המערבית. זה עדיין חשוב לתקשר עם הרופא שלך על השיטה הנבחרת שלך של טיפול ED, כך הבריאות המינית שלך יכול להמשיך להשתפר.