מרגיע את ההשפעות של Passionflower

מהו פסיפלורה?

ישנם כ 500 מינים ידועים של פסיפלורה. משפחה זו של צמחים ידועה גם בשם פסיפלורה כמה מחקרים מצביעים על כך שלמין מסוים יש יתרונות תרופתיים, לדוגמא: פסיפלורה אינקרנטה עשויה לסייע בטיפול בחרדה ובנדודי שינה. השתמשו בתחפושות לטיפול במגוון של מצבים, בהם פצעים, פצעים, כאבי אוזניים ובעיות בכבד.

חוקרים ספרדית למדו על פסיפלורה של ילידי פרואנים. הדמיון שלהם לצלב.במסורות הנוצריות, "הפסיון" הוא מונח המשמש לתיאור התקופה האחרונה בחייו של ישוע המשיח, כולל הצליבה שלו. ope, אנשים השתמשו

P. incarnata

כדי לטפל בחוסר שקט ותסיסה. ויש אנשים שמשתמשים בו לטיפול בחרדה. הפרי משמש גם לטעום משקאות מסוימים.

יתרונות מה הם היתרונות הפוטנציאליים של פסיפלורה?

על פי המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית (NCCIH), נדרש מחקר נוסף על מנת להעריך את השימושים הפוטנציאליים של

P. אינקרנטה

. כמה מחקרים מצביעים על כך שיסייעו להקל על החרדה ועל נדודי השינה. מינים אחרים של פסיפלורה הראו הבטחה לטיפול בבעיות בקיבה.

CalmingIt עשוי להרגיע את דעתך

P. incarnata

יש שמות נפוצים רבים, כולל תשוקה סגול ו maypop. מחקרים מוקדמים מציעים שזה עשוי לעזור להקל על נדודי שינה וחרדה. זה נראה כדי להגביר את רמת חומצה גמא aminobutyric (GABA) במוח שלך. תרכובת זו מורידה את פעילות המוח, אשר עשוי לעזור לך להירגע לישון טוב יותר.

בניסוי שפורסם ב Phytotherapy Research, המשתתפים שתו מנה יומית של תה צמחים עם תשוקה סגול .

לאחר שבעה ימים, הם דיווחו על שיפורים באיכות השינה שלהם. החוקרים מציעים כי תשוקה סגול עשוי לעזור למבוגרים לנהל חריגות שינה מתונה. כמה מחקרים מצביעים על כך שתשוקה סגולה עשויה גם להקל על החרדה. מחקר שפורסם בעיתון "anesthesia and analgesia" בדק את השפעותיו על מטופלים המיועדים לניתוח. חולים שצרכו אותה דיווחו על חרדה פחות מאלו שקיבלו פלצבו.

מרגיע זה עלול להרגיע את הבטן שלך חברים אחרים של

פסיפלורה

המשפחה עשויה לסייע בטיפול בבעיות בקיבה . Passiflora foetida ידוע יותר בתור פסיפלורה מסריחה. במחקר שפורסם בעיתון ההודי של פרמקולוגיה, חוקרים בחנו את הפוטנציאל שלה לטיפול בכיבים בקיבה. הם מצאו שזה עזר להקל על כיבים בחולדות. זה גם הראה פוטנציאל נוגדי חמצון. במחקר אחר שפורסם ב- BioMed Research International, מדענים בדקו את Passiflora serratodigitata

.הם יצרו תמצית מ עלים וגבעולים. תמצית זו גם הראתה הבטחה לטיפול בכיבים בחולדות. אבל יש צורך במחקרים נוספים על בני אדם. סיכונים מה הם הסיכונים האפשריים? לדברי NCCIH, פסיפלורה נחשבת בדרך כלל בטוחה. אבל זה עלול לגרום כמה תופעות לוואי, כגון:

ישנונות

סחרחורת

• בלבול
• בגלל זה, זה לא צריך לקחת עם תרופות הרגעה. כמו כן, זה לא בטוח לנשים בהריון או נשים מיניקות. זה עלול לגרום לצירים אם אתה בהריון.
• מינהל איך אתה יכול לקחת פסיפלורה?

אתה יכול להוסיף מיובש passionflower למים רותחים כדי ליצור תה צמחים. אתה יכול למצוא תשוקה מיובש או תה ארוז מראש בחנויות מזון בריאות רבים. אתה יכול גם למצוא תמציות נוזלי, כמוסות, ואת טבליות.

תמיד לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה פסיפלורה כטיפול אלטרנטיבי. הם יכולים לעזור לך להעריך את היתרונות הפוטנציאליים ואת הסיכונים.