בחירת שיטת מניעת הריון שלך

בחירת אמצעי מניעה הטוב ביותר עבורך

בחירה באיזה סוג של מניעת הריון להשתמש יכולה להיות מבלבלת מאוד. מכדורים למניעת הריון ועד השתלות למניעת הריון, ישנן אפשרויות רבות לבחירה. זה עוזר להתחיל לענות על כמה שאלות בסיסיות. שקול את הדברים הבאים:

• עד כמה חשוב לך להיות מוגן מפני מחלות מין? לא כל שיטות למניעת הריון מגנות מפני מחלות מין.
• כמה יעיל אתה רוצה למניעת הריון שלך? כמה שיטות למניעת הריון יעילות יותר מאחרות.
• האם הנוחות והעלות חשובים בהחלטה שלך? האם אתה רוצה מניעת הריון שנמשכת זמן מה? כמה אתה יכול להרשות לעצמך לבזבז על מניעת הריון?
• האם הנאה מינית משפיעה על ההחלטה שלך בבחירת שיטת מניעת הריון? האם אתה רוצה מניעת הריון המשפרת את חיי המין שלך?

בעוד שהימנעות היא השיטה היחידה היעילה למניעת הריון ב 100%, שיטות אחרות יכולות להיות יעילות כמעט באותה מידה כאשר משתמשים בהן נכון. יעילותן של שיטות למניעת הריון נמדדת במהלך "שימוש טיפוסי", כלומר עד כמה השיטה יעילה במהלך השימוש בפועל, כולל חוסר עקביות ושימוש שגוי.

תכנון משפחתי טבעי

מהו תכנון משפחתי טבעי?

לא כל השיטות למניעת הריון קשורות להתקן, לתרופות או להליך. תכנון משפחתי טבעי, או מודעות לפוריות, כרוך בתזמון הפעילות המינית שלך כדי להימנע מהזמן הפורה ביותר של האישה. על ידי הבנה מתי אישה פורייה ביותר, בני זוג יכולים להימנע מהריון.

כיצד משתמשים בתכנון טבעי של המשפחה?

האישה היא הסבירה ביותר להיכנס להריון אם היא מקיימת יחסי מין לא מוגנים במהלך חמשת הימים שקדמו לביוץ, ביום הביוץ, ויום או יומיים לאחר הביוץ. ישנן כמה שיטות שונות בהן ניתן להשתמש כדי לחזות מתי תביצי. מדידת טמפרטורת גוף הבסיס ומעקב אחר ריר צוואר הרחם הם דרכים לקבוע מתי אישה תביא ביוץ. שיטת לוח השנה מועילה גם למעקב אחר המחזורים שלך בלוח השנה. איש המקצוע שלך בתחום הבריאות יכול להכשיר אותך בצורה הבטוחה ביותר להשתמש בשיטה זו בצורה נכונה.

עד כמה יעיל התכנון המשפחתי הטבעי?

• שימוש אופייני: 76% יעילים

מקצוענים

• לא יקר או בחינם
• אינו כרוך בתרופות או בהליכים רפואיים

חסרונות

• אין הגנת STD
• נדרש מעקב אחר המחזור שלך
• ספונטניות מוגבלת
• שיעור יעילות נמוך

קוטל זרע

קוטלי זרע הם כימיקלים שהורגים זרע ומונעים מהם להפרות את הביצה. הם זמינים בצורות שונות כמו קצף, קרמים, ג'לי או סרטים. יש להכניס קוטלי זרע עמוק לנרתיק לפני פעילות מינית. קוטל זרע חוסם את צוואר הרחם ושומר על תנועת הזרע, מה שמונע את הזרע להגיע לביצים. הם משמשים לרוב בשילוב עם שיטות אחרות למניעת הריון, ולא לבד.

עד כמה יעיל קוטל זרע?

• שימוש אופייני: 72% יעילים

מקצוענים

• עלות נמוכה (כ- $ 8 לחבילה)
• קל לשימוש
• ניתן להכניס על ידי בן זוג כמשחק מקדים
• קל מאוד לרכישה
• ניתן להשתמש במהלך ההנקה

חסרונות

• אין הגנת STD
• עלול להיות מבולגן
• עלול לגרות את הפין או הנרתיק
• שיעור יעיל נמוך אם משתמשים בו לבד

קונדומים זכריים

קונדומים זוהרים בחושך, קונדומים בטעם, קונדומים משובצים ורבים אחרים מספקים אמצעי מניעה שיכולים להפוך את חיי המין שלך לבטוחים ומרגשים! הקונדום הגברי הוא שיטת מחסום המעורבת במניעת מגע בין זרע וביצה. קונדומים לטקס זכרים הם השיטות הקלאסיות למניעת אמצעי מניעה, אך הם יכולים להיות עשויים ממברנה טבעית של בעלי חיים, פוליאוריתן, סיליקון או חומר סינטטי אחר. במהלך השפיכה, קונדום נועד לתפוס זרע, למנוע את כניסתו לנרתיק.

איך לשים קונדום

כל מי שהוא פעיל מבחינה מינית צריך לדעת לשים קונדום. אם אתה רוצה שזה יעבוד כמו שצריך, אתה צריך לדעת להשתמש בו. למרבה המזל זה סופר קל! התחל עם הקונדום בקצה איבר המין הזקוף (קשה) וגלגל אותו כלפי מטה לעבר בסיס הפין. וודא שיש שקיק קטן בקצה הקונדום כך שיוכל לתפוס את הזרע שפיכה. לאחר השפיכה, החזיקו בקונדום בבסיס הפין לפני הוצאתו מהנרתיק על מנת למנוע דליפה. קונדומים אינם ניתנים לשימוש חוזר, השתמש באחד וזה נעשה! עקוב אחר תאריך התפוגה של הקונדום, מכיוון שאין להשתמש בקונדומים שפג תוקפם.

עד כמה הקונדומים יעילים?

• שימוש אופייני: 82% יעילים

מקצוענים

• מניעת STD
• קל מאוד לרכישה
• לא יקר, חלקם אפילו בחינם! הקונדום הממוצע עולה בערך $ 1.
• קל מאוד לשימוש
• תבל את חיי המין שלך! קונדומים זכריים יכולים לספק תחושה מוגברת לשני בני הזוג. נסה להתנסות בסגנונות, צורות, טעמים ומרקמים שונים של קונדומים זכריים.
• ניתן להשתמש בהם למין אוראלי, אנאלי ונרתיקי.
• ניתן להשתמש בשיטות אחרות למניעת הריון

חסרונות

• שימוש חד פעמי
• נדרש בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין
• חייבים לשמש כראוי על מנת להיות יעילים
• לא יעיל כמו שיטות אחרות למניעת הריון

הקונדום הנשי

מחפש דרך לשפר את חיי המין שלך ותרגול מין בטוח? אפשרות למניעת הריון היא מכשיר פלסטי, דמוי כיס, המוחדר בנרתיק לפני סקס המציע גירוי לדגדגן. ניתן להכניס את הקונדום הנשי לתוך פי הטבעת לפני קיום יחסי מין אנאליים. בקונדום הנשי טבעות גמישות בכל קצה שיכולות לעורר את הדגדגן במהלך יחסי מין בנרתיק.

כיצד קונדומים נשיים עובדים?

ניתן להכניס קונדומים נשיים עד 8 שעות לפני הפעילות המינית והם פשוטים מאוד לשימוש. בן זוג יכול להכניס קונדומים נשיים כחלק ממשחק מקדים. בכדי להכניס קונדום נשי, יש למרוח תחילה חומר סיכה או קוטל זרע בחלק החיצוני של הקצה הסגור. לאחר מכן, סחטו את צידי הטבעת בקצה הסגור והכניסו לנרתיק כמו טמפון. דחף את הטבעת הפנימית לנרתיק ככל שיכול להגיע, עד שהיא תגיע לצוואר הרחם. הטבעת החיצונית תיתקע בערך סנטימטר מהנרתיק. לאחר הכנסת השקיק, הטבעת בקצה הסגור מחזיקה אותו בנרתיק ומונע כניסת זרע לתעלת הנרתיק.

אל תדאג אם אתה מרגיש שהקונדום נע מצד לצד, זה נורמלי. בהחלט עליך להפסיק את קיום יחסי המין אם הפין מחליק בין הקונדום לנרתיק או אם הטבעת החיצונית נדחפת לנרתיק. לאחר שבן זוגך פלט, סחט וסובב את הטבעת החיצונית כדי לשמור על הזרע בכיס. משוך בעדינות את הקונדום הנשי מהנרתיק או פי הטבעת וזרוק אותו.

עד כמה הקונדומים הנשיים יעילים?

• שימוש אופייני: 79% יעילים

מקצוענים

• מניעת STD
• בטוח, פשוט ונוח
• קל מאוד לרכישה
• לא יקר, כ -4 $ לכל אחד
• מציע גירוי לדגדגן
• מאפשר משחק מקדים נוסף

חסרונות

• לא יעיל כמו שיטות אחרות למניעת הריון
• עלול לגרום לגירוי של הנרתיק, הפות, הפין או פי הטבעת
• תחושה מופחתת במהלך קיום יחסי מין
• רעש פיצוחי או קופץ עשוי להתרחש במהלך קיום יחסי מין

סרעפת

אף על פי שאינה פופולרית כמו שיטות אחרות למניעת הריון, הסרעפת היא דרך נוספת למנוע את ההתעברות. הסרעפת היא כיפת גומי המוחדרת לנרתיק ומונחת מעל צוואר הרחם לפני פעילות מינית. כאשר הסרעפת במקום, הפתח לרחם חסום והזרע אינו מסוגל להצטרף לביצה.

כיצד משתמשים בסרעפת?

הכנסת הסרעפת אינה פשוטה כמו קונדומים, אך תרגול הופך מושלם. התחל בשטיפת הידיים במים וסבון. שים בערך כף קוטל זרע בגביע ומסביב לשפה. מצא תנוחה נוחה והפריד את שפתי הפות ביד אחת. עם היד השנייה, צבט את חישוקי הסרעפת כדי לקפל אותה לשניים. לקבלת אחיזה מוצקה יותר, מקם את האצבע המורה במרכז הקפל. דחף את הסרעפת עד למעלה ואחורה לנרתיק ככל האפשר. וודא שצוואר הרחם שלך מכוסה ותוחב את קצה הסרעפת מאחורי עצם הערווה.

יש להשאיר את הסרעפת כשש שעות לאחר הפעם האחרונה שקיימת יחסי מין. אם קיימת יחסי מין יותר משש שעות לאחר הפעם האחרונה שקיימת יחסי מין, השאר אותו פנימה אך הכניס קוטל זרע עמוק יותר לנרתיק. אל תשאיר את הסרעפת פנימה יותר מ- 24 שעות.

להסרת הסרעפת, התחל בשטיפת הידיים במים וסבון. הכניסו אצבע לנרתיק שלכם וחברו את שפת הסרעפת. משוך את הסרעפת כלפי מטה והחוצה ושטוף אותו עם סבון עדין ומים חמים כדי למנוע זיהום.

כמה יעיל הסרעפת?

• שימוש אופייני: 88% יעיל

מקצוענים

• עלות נמוכה ($ 15- $ 75 כל שנתיים)
• ניתן להשתמש במהלך ההנקה
• אמצעי מניעה יעיל והפוך באופן מיידי
• אתה או בן זוגך לא יכולים להרגיש
• לשימוש חוזר

חסרונות

• אין הגנת STD
• דורש ביקור רופא לצורך התאמה
• לא ניתן להשתמש במהלך הווסת
• יכול להיות קשה להכניס
• יש להציב לפני קיום יחסי מין, בכל פעם
• קוטל זרע עשוי להיות בעל תופעות לוואי

דיאפרגמת קאיה

לסרעפת לטקס בית הספר הישן הייתה מהפך! קאיה הוא דיאפרגמה חדשה העשויה מסיליקון, המספקת מוצר נוח ועמיד יותר. לקאיה יש גם עיצוב מעודכן שמקל על ההחדרה וההסרה.

כובע צוואר הרחם

כובע צוואר הרחם הוא שיטת מניעה נוספת למניעה. הוא קטן מסרעפת ומתאים מעל צוואר הרחם. כמו הסרעפת, כובע צוואר הרחם משמש בקוטל זרע. כובע צוואר הרחם חוסם את הפתח לרחם ומונע את הצטרפות הזרע לביצה. FemCap הוא המותג היחיד של כובע צוואר הרחם הקיים בארצות הברית.

כיצד משתמשים בכובע צוואר הרחם?

החדרת כובע צוואר הרחם יכולה להיות מסובכת. התחל בשטיפת הידיים במים וסבון. שים רבע כפית של קוטל זרע בכובע צוואר הרחם ועל שוליו. שים כפית של חצי בערך באזורים המקופלים שבין שולי הכיפה. מצא תנוחה נוחה והפריד את שפתי הפות ביד אחת. עם היד השנייה, לחץ את שפת הכובע יחד. החלק את כיפת צוואר הרחם כלפי מטה לתוך הנרתיק שלך, כשהאורך הארוך נכנס ראשון. דחפו כלפי מטה לכיוון פי הטבעת ואז למעלה אל צוואר הרחם. וודא שצוואר הרחם מכוסה לחלוטין.

יש להשאיר את כובע צוואר הרחם למשך שש שעות לאחר הפעם האחרונה שקיימת יחסי מין. אם מקיימים יחסי מין יותר משש שעות לאחר הפעם האחרונה שקיימת יחסי מין, השאר אותו פנימה אך הכניס עוד קוטל זרע עמוק בנרתיק שלך. אל תשאיר את מכסה צוואר הרחם פנימה יותר מ 48 שעות.

להסרת מכסה צוואר הרחם, התחל בשטיפת הידיים במים וסבון. זה הכי קל אם אתה גולש למטה ומושך את רצועת ההסרה תוך כדי סיבוב מכסה צוואר הרחם. אתה יכול לדחוף את הכיפה באצבעך כדי לשבור את היניקה ולשלוף את מכסה צוואר הרחם החוצה. שוטפים אותו בסבון עדין ובמים חמים.

עד כמה כובע צוואר הרחם יעיל?

• שימוש אופייני: 88% יעיל

מקצוענים

• עלות נמוכה ($ 0- $ 75 כל שנתיים)
• יכול להישאר במקום עד 48 שעות
• אינך מורגש על ידך או על ידי בן / בת זוגך
• ניתן להשתמש במהלך ההנקה

חסרונות

• אין הגנת STD
• דורש ביקור רופא לצורך התאמה
• לא ניתן להשתמש במהלך הווסת
• יכול להיות קשה להכניס
• יש להציב לפני קיום יחסי מין, בכל פעם
• קוטל זרע עשוי להיות בעל תופעות לוואי

היום ספוג

זה לא אותו סוג של ספוג שאתה משתמש בכביסת הכלים! הספוג כיום הוא ספוג קצף קטן בצורת סופגנייה רווי קוטל זרע. הספוג מוחדר לנרתיק ומונח כנגד צוואר הרחם. לולאת ניילון המחוברת לתחתית הספוג הופכת את ההסרה לפשוטה ביותר. הספוג מכסה את צוואר הרחם וחוסם את כניסת הזרע לרחם. ספוג היום הוא הספוג היחיד הזמין למניעת הריון בארצות הברית.

כיצד משתמשים בספוג היום?

הספוג כיום קל בהרבה לשימוש מאשר סרעפת או כובע צוואר הרחם. ניתן להכניס את הספוג עד 24 שעות לפני הפעילות המינית. כדי להכניס את הספוג היום, התחל בשטיפת הידיים במים וסבון והרטיב את הספוג בלפחות שתי כפות מים נקיים. סחטו בעדינות את הספוג כדי להפעיל את קוטל הזרע. בשלב הבא, קפלו את צידי הספוג כלפי מעלה והרחק מהלולאה כדי שייראה ארוך וצר. השתמש באצבעך כדי להחליק את הספוג לאחור לנרתיק שלך. ברגע שהספוג מוכנס, הוא יתגלה וכיסוי צוואר הרחם. אתה יכול להחליק את האצבעות סביב קצה הספוג כדי לוודא שהוא במצב.

יש להשאיר את ספוג היום במקומו לפחות שש שעות לאחר הפעם האחרונה בה מקיימים יחסי מין. אל תשאיר את ספוג היום פנימה למשך יותר מ 30 שעות.

להסרת הספוג היום, התחל על ידי שטיפת הידיים במים וסבון. למרבה המזל, הספוג הרבה יותר פשוט להסרה מאשר הסרעפת וכובע צוואר הרחם. הכניס אצבע בתוך הנרתיק שלך ודרך הלולאה. שלף בעדינות את הספוג. הספוג אינו ניתן לשימוש חוזר, לכן הקפידו לזרוק אותו תמיד לאחר ההסרה.

כמה יעיל הספוג היום?

• שימוש אופייני: יעיל של 88% לנשים שמעולם לא ילדו
• שימוש אופייני: 76% יעילים לנשים שילדו

מקצוענים

• יעילות מיידית
• מרשם וביקור רופא לא חובה
• שלך או בן / בת זוגך לא יכולים להרגיש
• ניתן להשתמש במהלך ההנקה

חסרונות

• אין הגנת STD
• יכול להיות קשה להכניס
• עלול לגרום לגירוי בנרתיק
• עלול לעשות סקס מבולגן מדי בגלל הנוזל הנדרש
• עלול לגרום ליובש בנרתיק

גלולות למניעת הריון

הגלולה למניעת הריון, "הגלולה", היא השיטה הנפוצה ביותר למניעת הריון. גלולת למניעת הריון נלקחת מדי יום ורוב הגלולות משתמשות בשילוב של הורמוני אסטרוגן ופרוגסטין.

כיצד גלולות למניעת הריון עובדות?

הבנת האופן שבו גלולות למניעת הריון עובדות יכולה להיות די מבלבלת. בעיקרון, גלולות למניעת הריון עשויות מהורמונים, וההורמונים הם כימיקלים המיוצרים בגופנו. ההורמונים שלנו שולטים באופן בו חלקים שונים בגופנו עובדים. גלולות למניעת הריון מכילות כמות קטנה של הורמוני אסטרוגן ופרוגסטין מעשה ידי אדם, הפועלים למניעת יציאת הביציות מהשחלות. אם אין ביצה שתצטרף לזרע, אין הריון. גלולות למניעת הריון גם הופכות את הריר בצוואר הרחם לסמיך יותר, מה שמונע מהזרע להצטרף לביצים.

תופעות לוואי של גלולות למניעת הריון

יש נשים שיש להן תופעות לוואי עם הגלולה למניעת הריון, אך בדרך כלל גופן מסוגל להסתגל לאורך זמן. תופעות לוואי שכיחות של גלולות למניעת הריון כוללות את הדברים הבאים:

• דימום בין תקופות
• רגישות בשד
• בחילה והקאה
• שינוי בתשוקה המינית

גלולות למניעת הריון לעיתים רחוקות גורמות לבעיות חמורות, אך להלן מספר בעיות בריאות הנגרמות כתוצאה מכדורי מניעה:

• קרישי דם
• אשלגן מוגבר בדם
• התקף לב
• שבץ
• לחץ דם גבוה
• גידולי כבד
• אבני מרה
• הצהבה של העור או העיניים

זכרו, תופעות לוואי חמורות אלה אינן נדירות ביותר.

סוגי גלולות למניעת הריון

ישנם שני סוגים של גלולות למניעת הריון, גלולות משולבות והמינפיל. כדורי שילוב מכילים אסטרוגן ופרוגסטין, והמינפול מכיל רק פרוגסטין. כמות האסטרוגן בכדורים משולבים יכולה להשתנות. תלוי בסוג הכדורים המשולבים יתכנו 21 כדורים פעילים ושבע כדורים לא פעילים או 24 כדורים פעילים וארבעה גלולות לא פעילות. המיניפילוס מגיע רק בפורמולה אחת, וכל הגלולות באריזה פעילות.

כמה יעילות גלולות למניעת הריון?

• שימוש אופייני: 91% יעילים

מקצוענים

• מאד אפקטיבי
• עלול להפחית את התכווצויות הווסת
• עלול להוביל לתקופות קלות יותר
• העלות עשויה להיות מכוסה על ידי ביטוח הבריאות שלך
• לא מפריע לפעילות מינית

חסרונות

• אין הגנת STD
• העלות היא 15 עד 50 $ לחודש, אם אינה מכוסה תבטל את ביטוח הבריאות שלך
• דורש ביקור ומרשם רופא
• תופעות לוואי
• יש לקחת מדי יום

תיקון למניעת הריון

תיקון הריון הוא סוג אחר של אמצעי מניעה הורמונליים. הטלאי דק ובז ', כמו תחבושת, והוא מכיל אותם הורמונים כמו גלולות למניעת הריון.

כיצד משתמשים בתיקון למניעת הריון?

תיקון הריון מוחל על העור ונשאר במקומו למשך שבוע. התיקון קל מאוד לשימוש! אתה יכול לדבוק אותו בעור הישבן, בבטן, בזרוע החיצונית העליונה או בגב. הקפידו להימנע משמנים, קרמים ואיפור סביב האזור שבחרתם. המדבקה מוחלפת מדי שבוע במשך 3 שבועות, ואז במשך השבוע הרביעי לא נלבש טלאי.

המדבקה מכילה אסטרוגן ופרוגסטין, המונעים הריון על ידי שמירת הביציות בשחלות ועיבוי הריר צוואר הרחם. שמירת הביציות בשחלות הופכת אותן לנגישות לזרע, כלומר אין הריונות.

תופעות לוואי למניעת הריון

יש נשים שיש להן תופעות לוואי עם תיקון הריון, אך בדרך כלל גופן מסוגל להסתגל לאורך זמן. תופעות לוואי שכיחות של תיקון הריון כוללות את הדברים הבאים:

• דימום בין תקופות
• רגישות בשד
• בחילה והקאה
• שינוי בתשוקה המינית
• גירוי בעור

טלאים למניעת הריון לעיתים רחוקות גורמים לבעיות חמורות, אך להלן כמה תופעות לוואי נדירות של תיקון הריון:

• קרישי דם
• התקף לב
• שבץ
• לחץ דם גבוה
• גידולי כבד
• אבני מרה
• הצהבה של העור או העיניים

זכרו, תופעות לוואי חמורות אלה אינן נדירות ביותר.

כמה יעיל התיקון למניעת הריון?

• שימוש אופייני: 91% יעילים

מקצוענים

• עלול להפחית את התכווצויות הווסת
• עלול להוביל לתקופות קלות יותר
• מיושם רק פעם בשבוע
• העלות עשויה להיות מכוסה על ידי ביטוח הבריאות שלך

חסרונות

• אין הגנת STD
• עשוי לעלות עד 80 $ לחודש, אם אינו מכוסה בביטוח הבריאות שלך
• תופעות לוואי
• דורש ביקור ומרשם רופא

טבעת וגינלית (NuvaRing)



הטבעת הנרתיקית היא טבעת קטנה וגמישה המכילה את אותם הורמונים כמו הגלולה והטלאי, אסטרוגן ופרוגסטין. ההורמונים שבטבעת הנרתיק מונעים מהביצים לצאת מהשחלות ולעבות את הריר צוואר הרחם, שמונע הריונות. זה משוחק בתוך הנרתיק כדי למנוע הריונות. טבעת הנרתיק ידועה גם בשם NuvaRing, שם המותג שלה.

כיצד משתמשים בטבעת הנרתיק?

קל לשימוש NuvaRing. התחל בשטיפת הידיים במים וסבון. לאחר מכן הכנס את ה- NuvaRing לנרתיק שלך על ידי לחיצה יחד על צידי הטבעת ודחף את הטבעת לנרתיק שלך. אל תדאג לגבי המיקום המדויק של NuvaRing, זה לא משנה. NuvaRing מוחדר לנרתיק ומשאיר את מקומו למשך שלושה שבועות.

לאחר שלושה שבועות, הסר את ה- NuvaRing על ידי חיבור האצבע מתחת לשפה הקדמית ושלוף אותה החוצה. לאחר מכן תעבור שבוע בלי NuvaRing, זה בדרך כלל מתאים למצב בו תהיה לך התקופה שלך. לאחר שבוע אחד בדיוק, הכנס NuvaRing חדש לנרתיק שלך.

כמה יעיל הטבעת הנרתיקית?

• שימוש אופייני: 91% יעילים

תופעות לוואי של הטבעת בנרתיק

יש נשים עם תופעות לוואי עם NuvaRing, אך בדרך כלל גופן מסוגל להסתגל לאורך זמן. תופעות לוואי שכיחות של NuvaRing כוללות את הדברים הבאים:

• דימום בין תקופות
• רגישות בשד
• בחילה והקאה
• שינוי בתשוקה המינית
• גירוי בנרתיק

לעיתים רחוקות גורם NuvaRing לבעיות חמורות, אך להלן מספר תופעות לוואי נדירות וחמורות של NuvaRing:

• קרישי דם
• התקף לב
• שבץ
• לחץ דם גבוה
• גידולי כבד
• אבני מרה
• הצהבה של העור או העיניים
זכרו, תופעות לוואי חמורות אלה אינן נדירות ביותר.

מקצוענים

• עלול להפחית את התכווצויות הווסת
• עלול להוביל לתקופות קלות יותר
• העלות עשויה להיות מכוסה על ידי ביטוח הבריאות שלך

חסרונות

• אין הגנת STD
• עשוי לעלות עד 80 $ לחודש, אם אינו מכוסה בביטוח הבריאות שלך
• תופעות לוואי

יריית מניעה (דפו-פרוברה)



זריקה הורמונאלית הנקראת Depo-Provera יכולה להגן מפני הריון למשך שלושה חודשים.

איך יריית מניעת הריון עובדת?

רופא יזריק לך דפו-פרוברה כל 12 שבועות בזרוע או בישבן. ההורמון בצילום למניעת הריון, פרוגסטין, יעבוד עם הגוף למניעת הריון. דפו-פרוברה מונע מהביצים לצאת מהשחלות והופך את הריר בצוואר הרחם לעבה יותר. שמירת הזרע מהביצים תמנע הריון.

עד כמה יעילה נורה למניעת הריון?

• שימוש אופייני: 94% יעילים

תופעות לוואי יריות של אמצעי מניעה

יש נשים שיש להן תופעות לוואי עם דפו-פרוברה, אך בדרך כלל גופן מסוגל להסתגל לאורך זמן. תופעות לוואי שכיחות של דפו-פרוברה כוללות את הדברים הבאים:

• דימום לא סדיר
• רגישות בשד
• שינוי באפאט או בעלייה במשקל
• דיכאון
• נשירת שיער או שיער מוגבר על הפנים או הגוף
• כאב ראש
• בחילה
• שינוי בתשוקה המינית
• גירוי בנרתיק

מקצוענים

• מאד אפקטיבי
• מוזרק רק אחת ל -12 שבועות
• אינו מכיל אסטרוגן
• העלות עשויה להיות מכוסה על ידי ביטוח הבריאות שלך

חסרונות

• אין הגנת STD
• עשוי לעלות עד 240 $ לשנה, אם אינו מכוסה בביטוח הבריאות שלך
• תופעות לוואי

שתל למניעת הריון (Implanon ו- Nexplanon)



ניתן להעביר את אותו הורמון בצילום למניעת הריון בשתל. Implanon ו- Nexplanon הם מותגים של שתלים למניעת הריון. ההורמון בשתל, פרוגסטין, פועל עם הגוף בכדי למנוע ביציות לצאת מהשחלות. מכיוון שהביצים נשארות בשחלות, הזרע אינו מסוגל להצטרף לביצה.

השתל הוא מכשיר קטן בגודל גפרור המושתל מתחת לעור הזרוע העליונה. רופא ישכך אזור קטן בזרועך ויכניס את השתל. לאחר 4 שנים או כל זמן לפני זה שאתה רוצה, השתל יוסר על ידי רופא.

כמה יעיל השתל למניעת הריון?

• שימוש אופייני: 99.95% יעילים

מקצוענים

• לאורך זמן
• מאד אפקטיבי
• ניתן להשתמש בזמן ההנקה
• העלות עשויה להיות מכוסה על ידי ביטוח הבריאות שלך

חסרונות

• אין הגנת STD
• עשוי לעלות עד 800 $, אם אינו מכוסה בביטוח הבריאות שלך
• דימום לא סדיר במשך 6-12 החודשים הראשונים
• עלול לגרום לתקופות ארוכות וכבדות יותר

IUD (התקן תוך רחמי)



מכשיר ה- IUD, או התקן תוך רחמי, הוא מכשיר קטן בצורת T המוחדר על ידי רופא לרחם. זה מונע הריון במשך מספר שנים. ParaGard הוא שם ל- IUD המכיל נחושת ויכול להיות במקום עד 10 שנים. ישנם שלושה סוגים של IUDs הורמונליים. מירנה מוחדרת עד 5 שנים, וסקילה ולילטה יעילות עד 3 שנים. כל סוגי ה- IUDs יעילים ביותר.

כיצד פועל מכשיר ללימודים משופר?

גם הנחושת וגם מכשירי ה- IUD ההורמונליים פועלים על ידי מניעת הצטרפות הזרע לביצה. עבור נשים המשתמשות בטיפול בדם הורמונלי, הביציות אינן מסוגלות לצאת מהשחלות והריר בצוואר הרחם מעובה. המשמעות היא שהביצים והזרע לא יתחברו זה לזה.

עד כמה יעיל מכשיר ללינה משופר?

• שימוש אופייני: 99% יעילים

מקצוענים

• לאורך זמן
• עלול להפחית התכווצויות תקופתיות
• העלות עשויה להיות מכוסה על ידי ביטוח הבריאות שלך
• עלול להפחית את זרימת הווסת

חסרונות

• אין הגנת STD
• דורש ביקור רופא ועולה עד 1000 $ (נמשך עד 10 שנים, תלוי בסוג)
• כאב קל עד בינוני כשמכנימים את IUD
• איתור בין תקופות מה 3-6 החודשים הראשונים
• תקופות לא סדירות ב 3-6 החודשים הראשונים (עם מירנה או סקיילה)
• תקופות כבדות יותר וכאבי מחזור גרועים יותר (עם ParaGard)
• עשוי להחליק מהמקום

ליגת צינור



קשירת צינוריות, לאחר ש"הצינורות שלך קשורים ", היא אפשרות למניעת הריון קבועה עבור נשים שבטוחות שהן לא רוצות להביא ילדים לעולם בעתיד. קשירת צינוריות היא הליך כירורגי החוסם, קושר או חותך את החצוצרות כך שביצים לא ייסעו לאזור בו אפשרי מגע עם זרע.

עד כמה יעילות הליגציה של צינוריות?

• יעיל במאת האחוזים

מקצוענים

• יעיל מאוד
• קבוע

חסרונות

• אין הגנת STD
• ניתוח נדרש
• יתכן ולא יהיה הפיך
• יקר

שתלי תעלה



שתלים של צינורות הם מעיינות מתכת קטנים או ספוגים מונחים בתוך החצוצרות כדי לחסום אותם ולמנוע לצמיתות הריון. שתלים של תעלות אינם דורשים ניתוח; הם מונחים דרך הנרתיק, צוואר הרחם והרחם עד שהם שוכנים בצינור. השתלים עשויים מתכת או סיליקון וגורמים לרקמת צלקת להיווצר ולחסום את החצוצרות. לוקח כמה חודשים לרקמת הצלקת להיווצר. לאחר שנוצרה רקמת הצלקת, הביצים לא יוכלו לנוע מהשחלות אל החצוצרות, בהן בדרך כלל מופרות ביציות על ידי זרע.

כמה יעילים שתלים בצינוריות?

• יעיל במאת האחוזים

מקצוענים

• קבוע
• אין צורך בניתוח
• מאד אפקטיבי

חסרונות

• אין הגנת STD
• עיכוב של כמה חודשים עד לתוקף
• יתכן ולא יהיה הפיך
• יקר
• עלול להגביר את הסיכון לזיהום

ווסקומיה



כריתת הרחם היא אפשרות למניעת הריון קבועה עבור גברים. Vasectomy הוא הסגירה הכירורגית של vas deferens, הצינורות המעבירים זרע מהאשכים. במקום לזרז זרע, הגוף יספוג את הזרע וישחרר שפיכה ללא זרע.

כמה יעיל האם ווסקומיה?

• יעיל כמעט 100%

מקצוענים

• יעיל
• קבוע

חסרונות

• אין הגנת STD
• יקר, עשוי לעלות עד 1, 000 $
• ניתוח נדרש
• יתכן ולא יהיה הפיך
• לא יעיל באופן מיידי

אמצעי מניעה לשעת חירום



אם אתה זקוק להגנה לאחר קיום יחסי מין, מומלץ לשקול אמצעי מניעה לשעת חירום. אמצעי מניעה לשעת חירום יכולים להיות הורמונליים או לא הורמונליים והיא משמשת לאחר קיום יחסי מין להגנה מפני הריון אם לא נעשה שימוש במניעת הריון.

גלולה למניעת הריון

דוגמאות ל אמצעי מניעה למניעת חירום כוללות תוכנית ב ', תוכנית ב' צעד אחד, והבחירה הבאה. כל אלה מכילים מנה גבוהה של הורמון המשמש בכדורים למניעת הריון, ויש ליטול אותם תוך 72 שעות מרגע הפעילות המינית. אלה הוא סוג חדש של אמצעי מניעה לשעת חירום המשתמש בתרופה לא הורמונאלית וניתן להשתמש בו עד 5 ימים לאחר הפעילות המינית.

נחושת T IUD

CUD T IUD הוא אחת השיטות היעילות ביותר למניעת אמצעי חירום. אין הורמונים ב- Copper T IUD. יש חוט נחושת זעיר העוטף את צורת ה- T של ה- IUD המונע את הזרע לבוא במגע עם הביצים.

עד כמה יעילים אמצעי מניעה לשעת חירום?

• גלולות- 89% יעילות אם נלקחות תוך 72 שעות מיחסי מין לא מוגנים
• נחושת T IUD- יעילה ב 99%

אמצעי מניעה לנשים מבוגרות



גורמי אורח חיים וגיל חשובים בבחירת אפשרות למניעת הריון. לנשים המתקרבות לגיל המעבר עשויה להפיק תועלת נוספת משיטות למניעת הריון הורמונאלית, מכיוון שהן עשויות לסייע בהקלה על תסמיני perimenopause. זכור כי אלא אם כן אישה הגיעה לגיל המעבר (היעדר תקופה במשך 12 חודשים ברציפות), היא עדיין מסוגלת להיכנס להריון.

שיטת הנסיגה (הוצאת)



שיטת הנסיגה או "הוצאת", מערבת את הגבר שנסוג את איבר מינו לפני השפיכה. אם אתה משתמש בשיטת הנסיגה, הקפד לוודא ששום זרע לא דולף לפות האישה. חשוב מאוד שגברים יבינו את התגובה המינית שלהם וידעו מתי הם הולכים לשפיך.

עד כמה יעילה שיטת הפינוי?

• שימוש אופייני: 86% יעיל

מקצוענים

• חופשי
• אינו כרוך בתרופות או בהליכים רפואיים

חסרונות

• אין הגנת STD
• קשה לעשות נכון
• דורש שליטה עצמית, ניסיון ואמון
• לא מומלץ לגברים המפלטים בטרם עת

שיטות מניעה ליעילות לפחות



ללא מניעת הריון, כ- 85% מהזוגות יכנסו להריון בשנה. השימוש במניעת הריון מכל סוג עדיף על שימוש בכלל. להלן השיטות הפחות יעילות למניעת הריון:

• אין אמצעי מניעה - 15% יעילים
• קוטל זרע -72% יעיל
• מודעות לפוריות - 76% יעילות
• קונדום נשי - 79% יעילים
• נסיגה (משיכה) - יעיל 86%

השיטות היעילות ביותר למניעת הריון



בעוד שהתנזרות היא השיטה היחידה למניעת הריון שהיא יעילה במאת האחוזים, אמצעי מניעה הורמונליים, IUDs ושיטות למניעת הריון הן גם יעילות מאוד. שיטות מחסום יעילות יחסית למשתמשים טיפוסיים. להלן השיטות היעילות ביותר למניעת הריון:

• שתלים, IUD, vasectomy ושיטות צינוריות - יעילות של 99%
• ירייה למניעת הריון - יעילה של 94%
• גלולת למניעת הריון וטבעת הנרתיק- 91% יעילים
• קונדום, דיאפרגמה, כובע צוואר הרחם וספוג למניעת הריון - 79-88% יעילים