האם לחץ דם גבוה גורם לכאבי ראש?

סקירה כללית של לחץ דם גבוה

לחץ דם גבוה, הידוע גם כיתר לחץ דם, משפיע על 1 מתוך כל 3 מבוגרים בארצות הברית.מצב נפוץ זה יש מעט סימפטומים, כלומר, אנשים רבים שיש להם לחץ דם גבוה אפילו לא יודע שיש להם את זה. לחץ דם גבוה הוא גם אינדיקטור חזק לסיכון מוגבר למחלת לב, התקפי לב ושבץ, לכן חשוב לבדוק את לחץ הדם לפחות פעם בשנה על ידי איש מקצוע רפואי.

יש מחקר רפואי מתמשך על המתאם בין לחץ דם גבוה לכאבי ראש.

לחץ דם גבוה וכאבי ראש לחץ דם גבוה וכאבי ראש

פסק הדין הוא על האם או לא ניתן להוכיח לחץ דם גבוה לגרום כמה מחקרים מראים כי אין קשר, בעוד אחרים מראים מתאם חזק להיות בין השניים.

יש דבר אחד שאנחנו יודעים, עם זאת. לחץ דם גבוה מאוד יכול להפעיל אירוע המכונה לחץ דם ממאיר. יתר לחץ דם ממאיר נקרא גם משבר יתר לחץ דם.

במהלך משבר יתר לחץ דם, הלחץ בגולגולת בונה כתוצאה של לחץ הדם שלך פתאום spiking עד רמות קריטיות. כאב הראש המתקבל מרגיש שונה מכל סוג אחר של מיגרנה או כאב ראש. טיפולי כאב ראש מסורתיים כגון אספירין אינם יעילים כדי להקל על הכאב.

בנוסף על כאבי ראש, לחץ דם ממאיר בדרך כלל קשורה גם עם ראייה מטושטשת, כאבים בחזה, ובחילות. אם אתה מאמין שאתה חווה משבר יתר לחץ דם, אתה צריך להגיע לחדר מיון חירום בבית החולים מיד, או להתקשר 911.

טיפולים כיצד לטפל כאבי ראש

לא משנה מה הסיבה לכאב הראש שלך, אלה עם כאב ראש לחפש הקלה מהירה. עם זאת, אם יש לך מאובחנים לחץ דם גבוה והם על תרופות לטיפול זה, חשוב להיות זהיר איזה טיפול תבחר. תמיד לבדוק את התווית של התרופות שלך ולוודא כי אתה לא תעשה יותר נזק מאשר טוב עם הדרך שבה אתה בוחר לטפל בכאב הראש שלך.

Anti-inflammatories

ישנן דרכים טבעיות לטפל כאבי ראש בבית, והוספת מזונות מסוימים לתזונה שלך הוא מקום מצוין להתחיל בו. כמה כאבי ראש נגרמות על ידי דלקת. תרופות אנטי דלקתיות הן כולן מזון שיצמצם את הדלקת בגוף וישפר את זרימת הדם. אלה אנטי דלקתיים כוללים:

סלרי

סלק

אוכמניות

• זרעי פשתן
• דגנים מלאים
• אכילת דגנים מלאים הוא תמיד רעיון טוב.עם זאת, הקפד להימנע קמח לבן אם אתה נתקל כאב ראש נבזי במיוחד. להגיע לדגנים מלאים במקום לאזן את רמות הסוכר בדם, אשר הוכח לשלוט מיגרנות.
• שמנים אתריים

שמנים אתריים מסוימים, כגון מנטה לבנדר, להרגיע את מערכת העצבים המרכזית. שמנים אלה יכולים לעזור לספק הקלה מן ההרגשה "הראש הולם", במיוחד במקרה של כאבי ראש הנגרמים על ידי מתח.

קפאין מופחת

שתיית יותר מדי קפאין הוכח להגדיל את כמות כאבי הראש שיש לאנשים, בנוסף על העלאת לחץ הדם. שים לב כמה קפאין הוא בתזונה. כמו כן, זכור כי אם אתה קיצוץ בחזרה על קפאין, רוב הסיכויים כי תהיה לך כאב ראש כמו סימפטום של נסיגה.

Over-the-Counter טיפולים

תרופות ללא מרשם כמו אספירין הם טיפולים נפוצים כאב ראש. אם יש לך לחץ דם גבוה, אתה צריך לקחת אספירין רק אם לחץ הדם שלך כעת נשלט היטב. לדברי Mayo Clinic, טיפול יומי באספירין מומלץ עבור חלק מהאנשים הנמצאים בסיכון מוגבר לשבץ.

מתי לראות רופא כאשר לראות רופא

אם אתה נתקל כאבי ראש תכופים, חשוב לקבוע את הסיבה. בעיות בריאות הנפש, דאגות תזונתיים, או בעיות במחזור הן רק כמה סיבות אפשריות. קבע תור אצל הרופא המטפל. גלה אם לחץ הדם שלך הוא בטווח בריא, ולדון בכל החששות שיש לך עם הרופא שלך. לחץ דם גבוה לא מאובחן עלול לגרום לנזק בכליות, למחלות לב ולבעיות קבועות אחרות.

אם יש לך לחץ דם גבוה ואתה מרגיש לחץ הבניין באזור הגולגולת שלך, פנה לעזרה רפואית מיד. זה יכול להיות אינדיקציה של משבר יתר לחץ דם צריך לטפל מיד.

OutlookOutlook

לחץ דם גבוה הוא תמיד סיבה לדאגה. עם זאת, עם אבחנה נכונה תוכנית הטיפול, זה יכול להיות מנוהל במגוון דרכים.

תכופים, כאבי ראש חוזרים יכול גם להיות סיבה לדאגה. כמו בכל מצב רפואי, חשוב למצוא את הסיבה לכאבי הראש. בין אם אתה מאמין כי לחץ הדם שלך הוא גורם ישיר של כאבי הראש שלך, לדבר עם הרופא שלך על הסימפטומים אתה חווה.

יש כמה אפשרויות אורח חיים שיכולים להשפיע הן לחץ דם גבוה וכאבי ראש. לוקח הליכה בבוקר מוקדם היא אחת הדרכים לשפר את זרימת הדם ולהפחית. אכילה של ירקות ירוקים רבים, עלים מזונות אנטי דלקתיים היא דרך נוספת לוודא כי לחץ הדם שלך נשאר בריא. אשלגן ומגנזיום הם מינרלים חיוניים עבור כל מי שמחפש להיות בריא לב. הקפד להיות הודיע ​​ולקחת כל התרופות כי הרופא שלך prescribes.