תפקוד לקוי של זיקפה (ED): גורמים, טיפול ועוד>

מהו תפקוד לקוי של זיקפה (ED)?

חוסר תפקוד זיקפה (ED) הוא חוסר היכולת להגיע או לשמור על חברה זקפה מספיק כדי לקיים יחסי מין, זה נקרא גם אימפוטנציה.

ED מזדמנים הוא לא נדיר, גברים רבים לחוות את זה בזמן של מתח.תדירות תכופות יכול להיות סימן של בעיות בריאותיות הזקוקות לטיפול. זה יכול להיות גם סימן של קשיים רגשיים או יחסים שעשויים להיות מטופלים על ידי איש מקצוע.

לא כל הבעיות המיניות של גברים נגרמות על ידי ED. תפקוד לקוי כולל: < שפיכה מוקדמת

• עיכוב או חסר שפיכה
• חוסר עניין במין
• סימפטומים מהם התסמינים של ED?

ייתכן שיש לך זיקפה אם יש לך באופן קבוע:

צרות מקבל זקפה

• קושי לשמור על זקפה במהלך פעילות מינית
• מופחת עניין במין
• ->

הפרעות מיניות אחרות הקשורות ל- ED כוללות:

שפיכה מוקדמת

• שפיכה מאוחרת
• anorgasmia, שהיא חוסר היכולת להגיע לאורגזמה לאחר גירוי רחב
• אתה צריך לדבר עם אם יש לך תסמינים אלה, במיוחד אם הם נמשכו חודשיים או יותר. הרופא שלך יכול לקבוע אם ההפרעה המינית שלך נגרמת על ידי מצב בסיסי הדורש טיפול.

<->

גורם מה גורם ED?

ישנם גורמים רבים אפשריים עבור ED, והם יכולים לכלול הן הפרעות רגשיות ופיזיות. כמה גורמים נפוצים הם:

מחלות לב וכלי דם

• סוכרת
• יתר לחץ דם
• היפרליפידמיה
• נזק מסרטן או ניתוח
• פציעות
• השמנה או עודף משקל
• גיל מוגבר
• מתח
• חרדה
• בעיות ביחסים
• שימוש בסמים
• שימוש באלכוהול
• עישון
• ED יכול להיגרם רק על ידי אחד מהגורמים האלה או מספר גורמים. לכן חשוב לעבוד עם הרופא שלך כדי שיוכלו לשלול או לטפל בכל התנאים הרפואיים הבסיסיים.

קרא עוד: בעיות בתפקוד הזיקפה והטיפולים

מה גורם לזקפה?

זקפה היא תוצאה של זרימת דם מוגברת לתוך הפין שלך.זרימת הדם היא בדרך כלל מגורה על ידי מחשבות מיניות או מגע ישיר עם הפין. כאשר אדם מתלהב מינית, השרירים בפין שלהם להירגע.הרפיה זו מאפשרת זרימת דם מוגברת דרך העורקים הפין.דם זה ממלא שני חדרים בתוך הפין שנקרא קורפורטה cavernosa.כמו התאים למלא דם, הפין מסתיים כאשר השרירים מתכווצים והדם המצטבר יכול לזרום החוצה דרך הוורידים הפין.

ED יכול להתרחש בגלל בעיות בכל שלב של תהליך ההקמה. לדוגמה, עורקי הפין עשויים להיות פגומים מדי כדי לפתוח כראוי ולאפשר דם.

שכיחות איך הגיל משפיע על שכיחות של ED?

עד 30 מיליון גברים אמריקאים מושפעים על ידי ED, על פי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות. השכיחות של ED עולה עם הגיל. משפיע על:

12% מהגברים מתחת לגיל 60

22% מהגברים בשנות השישים שלהם

• 30% מהגברים בגיל 70 ומעלה
• למרות שהסיכון ל- ED עולה עם הגיל, ED אינו בלתי נמנע אתה מזדקן. זה יכול להיות קשה יותר לקבל זקפה כפי שאתה גיל, אבל זה לא בהכרח אומר שאתה תפתח ED. באופן כללי, ככל שאתה בריא, כך טוב יותר את תפקוד המיני שלך.
• קרא עוד: האם תפקוד לקוי של זיקפה הוא תוצאה בלתי נמנעת של הזדקנות? <

ED יכול להתרחש גם בקרב גברים צעירים יותר, במחקר שנערך בשנת 2013 נמצא כי אחד מכל ארבעה גברים המבקשים את הטיפול הראשון ב- ED היה מתחת לגיל 40. החוקרים מצאו קשר חזק יותר בין עישון לבין שימוש בסמים בלתי חוקיים ו ED בקרב גברים מתחת לגיל 40 מאשר בקרב גברים מבוגרים יותר, דבר המצביע על כך שבחירת סגנון חיים עשויה להיות גורם מרכזי ב- ED בקרב גברים צעירים יותר.

ניתוח של מחקרים בנושא ED אצל גברים מתחת לגיל 40 נמצא כי עישון היה גורם ל- ED בקרב 41% מהגברים מתחת לגיל 40. סוכרת הייתה גורם הסיכון השכיח הבא וקשורה ל- ED ב -27% מהגברים מתחת לגיל 40.

אבחון מהי אבחנה של ED?

הרופא שלך ישאל אותך שאלות על הסימפטומים שלך ועל ההיסטוריה הבריאותית שלך, הם עשויים לעשות בדיקות כדי לקבוע אם הסימפטומים שלך נגרמת על ידי מצב הבסיסית.אתה צריך לצפות לבדיקה גופנית שבו הרופא שלך יקשיב הלב והריאות שלך, לבדוק לחץ הדם שלך, ולבחון את האשכים ואת הפין. הם עשויים גם להמליץ ​​על בדיקה רקטלית לבדוק את הערמונית. בנוסף, ייתכן שתצטרך בדיקות דם או שתן כדי לשלול תנאים אחרים.

בדיקה נייטרלית של הפין (NPT)

בדיקת NPT מתבצעת באמצעות מכשיר נייד, המופעל באמצעות סוללה, אשר אתה לובש על הירך בזמן השינה. המכשיר מעריך את איכות הזיקפה הלילית ומאחסן את הנתונים, אשר הרופא שלך יכול לגשת אליהם מאוחר יותר. הרופא שלך יכול להשתמש בנתונים אלה כדי להבין טוב יותר את הפין הפונקציה ואת ED.

זקפות ליליות הן זקפות המתרחשות בזמן שאתה ישן, והן חלק נורמלי של הפין בתפקוד בריא.

ED טיפולים אילו טיפולים זמינים?

טיפול ב- ED יהיה תלוי בסיבה הבסיסית. ייתכן שיהיה עליך להשתמש בשילוב של טיפולים, כולל תרופות, שינויים באורח החיים, או טיפול.

תרופות תרופות

הרופא שלך עשוי לרשום תרופות כדי לעזור לנהל את הסימפטומים של ED. ייתכן שיהיה עליך לנסות כמה תרופות לפני שתמצא אחד שעובד. תרופות אלו יכולות להיות תופעות לוואי. אם אתם חווים תופעות לוואי לא נעימות, שוחחו עם הרופא שלכם. הם עשויים להיות מסוגלים להמליץ ​​על תרופות שונות.

התרופות הבאות מעוררות את זרימת הדם אל הפין שלך כדי לעזור בטיפול ב- ED:

alprostadil (Caverject)

avanafil (Stendra)

• sildenafil (ויאגרה)
• tadalafil (Cialis)
• טסטוסטרון Androderm)
• vardenafil (לויטרה)
• למידע נוסף: תרופות המשמשות לטיפול בתפקוד זיקפה
• תרופות טבעיות תרופות טבעיות ועשבי תיבול עבור ED

עבור גברים מסוימים, תרופות טבעיות עשויות לעזור לטיפול ב- ED.שוחח עם הרופא שלך לפני שתנסה תוספת חדשה או עשב.

כדאי גם לנקוט משנה זהירות בעת רכישת תוספי עשבי תיבול. רבים אינם מוסדרים, כלומר הם עשויים להכיל מרכיבים נוספים שאינם רשומים על התוויות. שאל את הרופא להמליץ ​​על מוניטין המותגים ולמנוע רכישת ספקים מקוונים.

עשבי תיבול ותוספים הבאים הוכיחו כי יש דרגות שונות של הצלחה לטיפול ב- ED:

L-arginine

DHEA

• ג'ינסנג
• yohimbe
• אספרגוס racemosus
• קרא עוד: צמחי מרפא עבור תפקוד לקוי של זיקפה
• טיפול טיפולי טיפולי טיפולי

גורמים פסיכולוגיים הם גורם שכיח למחלה, כולל:

מתח

חרדה

• הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD)
• דיכאון
• אם אתה סובל מהפרעות נפשיות, אתה עשוי להפיק תועלת מטיפול בדיבור, תרפיה יכולה לעזור לך לנהל את בריאותך הנפשית, סביר להניח שתעבוד עם המטפל שלך על פני מספר פגישות, והמטפל שלך יטפל בדברים כמו לחץ גדול או גורמי חרדה, רגשות סביב מין או התנגשויות תת-מודעות העלולות להשפיע על מצבך המיני.
• קרא עוד: האם מתח וחרדה גורמים לליקוי זיקפה?

אם ED משפיע על הקשר שלך, עם יועץ היחסים. ייעוץ ביחסים יכול לעזור לך להתחבר מחדש עם בן זוג, אשר עשוי גם לעזור ED שלך.

טיפולים אלטרנטיביים טיפולים אלטרנטיביים

אם ED שלך נגרמת על ידי מתח, יוגה ועיסוי יכול לעזור אם אתה מוצא את הפעילויות האלה מרגיעה.

עיסוי פרוסטטי

חלק מהגברים משתמשים בסוג של עיסוי עיסוי הנקרא עיסוי ערמונית. מתרגלים לעסות את הרקמות סביב ומפשעה כדי לקדם את זרימת הדם אל הפין שלך. ישנם מחקרים מוגבלים על היעילות של סוג זה של עיסוי.

אקופונקטורה

אקופונקטורה עשויה לסייע בטיפול ב- ED פסיכולוגי, אם כי מחקרים מוגבלים ולא חד משמעיים. סביר להניח שאתה צריך מספר פגישות לפני שתתחיל להבחין בשיפורים כלשהם. בעת בחירת אקופונקטורה, לחפש מתרגל מוסמך אשר משתמש מחטים חד פעמיות ומלווה U. ס מזון ותרופות הנחיות למיחזור סילוק המחט ואת העיקור.

תרגילי שריר רצפת האגן

מחקר קטן של 55 גברים ראה שיפור בתפקוד הפין לאחר שלושה חודשים של תרגילי שרירי רצפת האגן הרגילים, ולאחר שישה חודשים, 40% מהגברים חזרו לתפקוד זיקפה תקין.

תרגילי קגל הם תרגיל פשוט ניתן להשתמש כדי לחזק את שרירי רצפת האגן שלך. הנה איך אתה עושה אותם:

זיהוי שרירי רצפת האגן שלך. כדי לעשות זאת, להפסיק להשתין באמצע הזרם. השרירים שבהם אתה משתמש כדי לעשות זאת הם שרירי רצפת האגן שלך. האשכים שלך גם לעלות כאשר אתה חוזה את השרירים האלה.

עכשיו אתה יודע איפה השרירים האלה, חוזה אותם במשך 5 עד 20 שניות. ואז לשחרר אותם.

1. חזור על התרגיל 10 עד 20 פעמים ברציפות, שלוש עד ארבע פעמים ביום.
2. קרא עוד: תרגילי קגל לגברים "
3. שינויים באורח החיים ודיאטה

הרגלי אורח חיים בריאים עשויים למנוע ED, ובמצבים מסוימים להפוך את המצב:

תרגיל בקביעות.

לשמור על לחץ דם נמוך.

• לאכול תזונה מאוזנת, מזינה.
• לשמור על משקל בריא.
• הימנע אלכוהול וסיגריות.
• להפחית את הלחץ שלך.
• ED קשורה לעיתים קרובות לבעיות עם זרימת הדם שלך, כך שמירה על בריאות כלי הדם שלך באמצעות פעילות גופנית ותזונה בריאה עשויה לעזור להפחית את הסיכון שלך ED.
• קרא עוד: האם שינויים באורח החיים וטיפולים טבעיים יכולים לעזור לליקוי בתפקוד הזקפה

שנה את התרופות שלך

במקרים מסוימים, תרופות המשמשות לטיפול במצבים אחרים עלולות לגרום ל- ED לדבר עם הרופא לגבי תרופות שאתה נוטל ו בין אם הם עלולים לגרום לתסמינים שלך.יכול להיות שיש תרופות אחרות אתה יכול לקחת במקום.

לא להפסיק לקחת תרופות מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלך.

OutlookIs ED הפיך?

במקרים רבים, אתה יכול לשפר את הסימפטומים של ED.תרופות רבות וטיפולים זמינים.כמו כן, התקנים מסוימים, כמו משאבת זיקפה או טבעת זיקפה, יכול לעזור באופן זמני לנהל את הסימפטומים של ED, כך שתוכל להמשיך לעסוק יחסי מין. ED הוא מצב שכיח, ויש לו סיבות רבות אפשריות, דון עם הרופא שלך על הסימפטומים, כדי שיוכלו לשלול את הגורמים הבסיסיים ולהתחיל בטיפול.