07/11/2020 - Missa do Sábado da 31.ª Semana do Tempo Comum
תוכן עניינים:
- סקירה
- סוכרת וכפות הרגליים סוכרת ורגליים
- הנה כמה מאפיינים של גרביים סוכרת:
- אם יש לך נוירופתיה ומחפשים זוג טוב של גרביים, לשקול את המצב הנוכחי שלך. כמה אנשים עם נוירופתיה סוכרתית חווים עור יבש סדוק על הרגליים. גרביים עם חומר רך עשוי להיות נוח יותר.
- כמה אנשים עם סוכרת ניסיון הן זרימת הדם ואת בצקת ירודה, או נפיחות, ברגליים וברגליים התחתון. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Diabetes Science and Technology מצא כי גרביים עם דחיסה קלה יכולים לשפר את הצקת מבלי להחמיר את זרימת הדם. דבר עם הרופא שלך אם אתה מודאג לגבי השאלה ואת ההתאמה של הגרביים.
סקירה
סוכרת היא מחלה כרונית אשר יכולה לדרוש טיפול וטיפול לכל החיים.הרבה סיבוכים יכולים להתרחש, שחלקם משפיעים על הרגליים. סוכרת, אתה נמצא בסיכון לפתח סיבוכים חמורים כמו זיהומים ברגל.לא להשתתף בטיפול ברגל סוכרתית בזהירות ועקביות יכול להוביל קטיעה של בהונות, רגליים, או אפילו את כל הרגל מתחת לברך.תרגול טיפול כף הרגל טוב, כגון בחירת גרביים מתאימים, היא חיונית למניעת סיבוכים אפשריים.
סוכרת וכפות הרגליים סוכרת ורגליים
אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון לסיבוכים הקשורים לרמות גבוהות של סוכר בדם סיבוך אחד הוא נזק עצבי (נוירופתיה), הסוג הנפוץ ביותר של נוירופתיה משפיע על העצבים בכפות הרגליים. mptoms של נוירופתיה סוכרתית כוללים:
קהות בכפות הרגליים ובבהונות
- כאבים חדים ברגליים גרועות בלילה
- עקצוץ או צריבה תחושות ברגליים
- חולשת שרירים
- עיוותים בכיס וכיבים
מה הם גרביים סוכרת? מה הם גרביים סוכרת?
ישנם סוגים רבים של גרביים עבור אנשים עם סוכרת. בדרך כלל, הם נועדו למזער את פציעות הרגל לשמור על הרגליים יבש וחם. מציאת הזכות זוג פירושו בחירת גרביים המתאימים ביותר לצרכים שלך.הנה כמה מאפיינים של גרביים סוכרת:
חלקה:
גרביים עם תפרים יכול לשפשף את העור ולגרום שלפוחיות או כיבים. רוב גרבי הסוכרת נעשים בלעדיהם
- לחות- wicking: שמירה על הרגליים יבש חשוב למניעת זיהומים בעור.
- לנשימה: בדים לנשימה לעזור לשמור על הרגליים יבש.
- חם: סוכרת יכולה לגרום לכלי הדם להגביל, להקטין את זרימת הדם לרגליים. בדים לשמור על הרגליים חם לעזור לשפר את זרימת הדם.
- תיבת אצבע מרובעת: גרביים צרים מדי יכולים לסחוט את הבהונות, דבר הגורם לאי נוחות ומאפשר הצטברות לחות בין בהונות.
- מצויד: גרביים רבים סוכרת להתאים את הרגל והרגל. זה מונע מרקם משוחרר מ לשפשף על העור ולגרום פציעות.
- מרופד: ריפוד הגרב כרית כף הרגל ומגינה מפני פגיעה.
- כיצד לבחור מה לשקול בעת בחירת גרביים בחירת הגרביים שלך פירושו בחירת זוג העונה על הצרכים הספציפיים שלך כאדם עם סוכרת.אם לא פיתחת כל סוג של נוירופתיה, פשוט ללבוש את הגרביים כי מרגיש הכי נוח. אם יש לך סימפטומים חדשים או מחריפים של נוירופתיה, אתה צריך לראות את הרופא שלך מיד כדי לדון ברגל טיפול נאות.
אם יש לך נוירופתיה ומחפשים זוג טוב של גרביים, לשקול את המצב הנוכחי שלך. כמה אנשים עם נוירופתיה סוכרתית חווים עור יבש סדוק על הרגליים. גרביים עם חומר רך עשוי להיות נוח יותר.
אם הנוירופתיה שלך מתקדמת עד כדי כך שאין לך הרגשה לרגליים, חשוב ללבוש גרביים שמתאימים בצורה מושלמת כדי שלא יתחברו ויתחככו בעור. גרביים ללא תפר הם גם חשובים למניעת פציעות.
בחירת גרביים ימין לפעמים גם אומר איזון בכושר טוב עם זוג שלא להגביל את זרימת הדם שלך. אם יש לך במחזור המסכן בגלל סוכרת שלך, למנוע גרביים כי הם הדוקים מדי או כי יש אלסטי בחלק העליון כי יכול לחפור לתוך הרגל שלך.
PreautionsPrecautions
יש לך אפשרויות רבות כשמדובר גרביים סוכרת. אם אתה מבין את המצב שלך, אתה אמור להיות מסוגל לבחור זוג שעונה על הצרכים שלך. להיות זהיר במיוחד לגבי בכושר אם יש לך העניים במחזור. זרימת דם מוגבלת על הרגליים יכולה לגרום לפציעות רגל סוכרת גרוע יותר יכול להאט את הריפוי של פצעים. גרביים דחיסה יש להימנע מסיבה זו.
כמה אנשים עם סוכרת ניסיון הן זרימת הדם ואת בצקת ירודה, או נפיחות, ברגליים וברגליים התחתון. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Diabetes Science and Technology מצא כי גרביים עם דחיסה קלה יכולים לשפר את הצקת מבלי להחמיר את זרימת הדם. דבר עם הרופא שלך אם אתה מודאג לגבי השאלה ואת ההתאמה של הגרביים.
זכור גם לשקול את הנעליים שלך. גרביים טוב לא יעזור אם הנעליים שלך צובטים את הרגליים או לגרום לפציעות וכיבים. נוירופתיה סוכרתית יכולה להיות מצב קשה, אבל אתה יכול למנוע רבים של סיבוכים אפשריים אם אכפת לך את הרגליים ללבוש את הגרביים הנכונים ואת הנעליים.
הטוב ביותר גרביים ובגדים אחרים עבור דלקת פרקים
ללמוד כיצד בגדים אדפטיבית יכול לעזור להקל על הסימפטומים של דלקת פרקים ולגרום לך יותר נוח.
7 אימונים גרביים האינטגרמה לעשות בחדר הכושר
לא בטוח מה לעשות בחדר הכושר? אלה מאמנים על Instagram יש את הגב! הנה שבעה workouts כי היעד כל האזורים של הגוף שלך.