בית בריא: באיזו תדירות יש לנקות את זה?

ניקיון בית רגיל שווה לבריאות טובה

האם אתה שונא לחלות? הלוואי והייתה דרך לשמור על המשפחה שלך בריאה יותר? גם אם זה לא שיא היום שלך, שמירה על ניקיון הבית יכולה לשלם תגמולים גדולים מבחינת הבריאות שלך. ניתן לעקוב אחר נגיפים וחיידקים זיהומיים ברחבי הבית אם בן משפחה חולה, וזה יכול להפיץ את הזיהום ולהוביל להתפרצויות חדשות. יש גם סכנה של קשקשים ואלרגנים אחרים, שעלולים לאיים על בריאות הנשימה שלך ולהותיר אתכם מרגישים אומללים אם ישארו להתעכב בביתכם.

עם זאת, ישנם כתמים בבית שסביר להניח חיידקים ואלרגנים מאשר לאחרים. והתדירות שבה יש לנקות את חלקי הבית השונים משתנה ממטלה למטלה. אבל אתה לא צריך להתבלבל. פשוט קרא את המדריך שלהלן כדי לגלות באיזו תדירות יש לבצע את מטלותיך כדי לשמור על הבית והמשפחה שלך בריאים ככל האפשר.

הטלפון החכם שלך: יומי

כשאתה חושב על המטלות היומיות שלך, אתה עלול לחשוב על כלים, גורף, אולי כביסה - אבל לנקות את הטלפון החכם שלך? זה לא בראש מרבית רשימות הניקוי, אבל הטלפון החכם יכול לגרום לך להיות חולה אם לא תשמור על ניקיונו. על פי מחקר אחד, האדם הממוצע לוחץ, מקיש ומחלק יותר מ- 2, 600 פעמים ביום במשך 75 מפגשים נפרדים.

כל השימוש הזה אומר שהטלפון שלך מבלה איתך בכל מקום שאתה הולך, בין אם הוא נקי איפשהו - או איפשהו כמו השירותים. זה הופך את הטלפון שלך לנקודה חמה עבור חיידקים. מחקר נפרד הראה כי מתוך 150 טלפונים, 124 הראו סימנים של צמיחת חיידקים. וזכרו - מכשיר זה נוגע באוזניים, בשפתיים ובצד הפנים.

הדרך הטובה ביותר לשמור על נקיון הסמארטפון היא לנגב אותו באמצעות אלכוהול משפשף. אולם לפני שתעשה כן, בדוק את הוראות היצרן כדי להימנע מפגיעה במכשיר. ובזמן שאתה מנקה את הטלפון, וודא שהתיק נמחק גם כן.

משטחי מטבח: יומי

זיהום צולב יכול להיות בעיה רצינית במטבח. בכל פעם שאתה מבשל עם בשר נא, יש לך סיכוי להפיץ פתוגנים הנישאים במזון כמו סלמונלה. למרות שרוב האנשים חושבים שהם נזהרים, מחקרים הראו שקשה מאוד לדעת עד כמה הרחיקו החיידקים המסוכנים במטבח שלכם.

אחת הדרכים הטובות ביותר לשמור על ארוחות המטבח ללא הרעלת מזון היא למחוק את דלפקי המטבח בכל יום. השתמש במוצר מחיטא בכדי להרחיק את החיידקים מהדלפקים שלך, והקפד לנגב כל שטח שעלול לבוא במגע עם מזון. חשוב לוודא שאריות החיידקים של אמש לא יגיעו לארוחת הצהריים של מחר.

השירותים: יומי

אלא אם כן אתה אוהב לנקות, המחשבה לנגב את השירותים שלך כל יום נשמעת ככל הנראה כמו צריכת יתר. אבל ניגוב סביב האסלה בכל יום הוא דרך טובה להישאר ללא זיהומים. זה נשמע כמו מטלה לא קטנה, לנקות את האסלה כל יום, אך זכרו זאת: אם אתם מבצעים את העבודה הזו כל יום, זה לא צריך כמעט לשפשף כל פעם מחדש. כדי להקל עליו, שמור את הניקוי קרוב לשירותים. אם זה נוח מספיק, אתה יכול להפוך את זה להרגל בריא.

מכשיר האדים: כל 3 ימים

כל תפקידו של מכשיר אדים הוא לזרוק לחות באוויר. נחשו מי אוהב סביבות לחות? עובש, טחב, קרדית אבק וחיידקים, זה מי. אם אתה משתמש בכלי האדים שלך בכבדות (לילה למשל, ) אתה צריך לנקות אותו בערך כל שלושה ימים.

הפרטים כיצד לנקות מכשיר אדים שונים ממותג למותג. בדוק את המדריך שלך. מרבית היצרנים ממליצים על ניקוי בחומץ או אקונומיקה. אקונומיקה טובה להרס עובש וטחב, וזו בהחלט דרך להפחית את הסיכון לחשיפה אליהם ממכשיר אדים.

כמו כן, נסו לא להגזים. עליך לשאוף לשמור על לחות הבית שלך על 45% בערך. לא יותר מזה זו רק הזמנה לאלרגנים כמו קרדית עובש ואבק. אם אינך בטוח עד כמה הבית שלך לח לאחר השימוש במכשיר אדים, שקול להשתמש במכונת לחות, המודדת לחות. חברות רבות מציעות שילוב מדחום / היגרומטרים, והן יכולות להיות זולות למדי אם אתה קונה.

מגבות אמבטיה: כל 3 או 4 שימושים

אין צורך לשטוף מגבות אמבטיה בכל פעם שאתה משתמש בהן. אבל יש להשתמש בהם לעתים קרובות מספיק כדי להרתיע מעובש וטחב. המומחים ממליצים לשטוף את השימוש בכל שלושה או ארבעה שימושים, או לעיתים תכופות יותר אם אתה אדם ספורטיבי או מזיע הרבה אחר.

כשאתה לא משתמש במגבת שלך, וודא שהיא ניתקת. זה מאפשר לו לצאת לאוויר, ומסייע להמשיך ולמנוע עובש, טחב וחיידקים לצמוח באחד המקומות החשוכים והלחים בהם הם משגשגים.

חזיות: כל 3 או 4 שימושים

חזיות אינן צריכות להישטף בכל פעם שאתה לובש אחת. ניתן ללבוש אותם שלוש או ארבע פעמים לפני שיש צורך לנקות אותם. רק וודא שאתה שם לב אם הזעת, ובמקרה כזה תרצה לשטוף אותם בתדירות גבוהה יותר.

סדינים: שבועי

המצעים שלך אוספים הרבה פתיתי עור - כמיליון ללילה בממוצע. עור מת מעודד קרדית אבק שניזונה ממנו. כך שתוכלו להפסיק את האלרגן הנפוץ הזה, - הקפידו לשטוף את מצעי המיטה פעם בשבוע במים חמים סביב 140F.

אף על פי שפעם בשבוע הוא לוח זמנים לניקוי סדינים בטוח לרוב, מומלץ לשטוף את שלך בתדירות גבוהה יותר. שקול כיצד אתה משתמש במיטה שלך. האם חיות המחמד שלכם ישנות על המיטה? האם אתה מזיע בכבדות בלילה? האם אתה מטפח חטיפים של חצות במיטה? אם כן, עדיף לשנות אותם מוקדם יותר. קבלת סט שני גיליונות מקלה על זה.

שלט טלוויזיה מרחוק: שבועי

מקומות שבהם אתה מכניס ידיים נוטים יותר לצבור חיידקים ווירוסים. שלט רחוק מתאים לחשבון. בזמן שאתה עסוק בסריקה בסרטים ותכניות טלוויזיה, קצות האצבעות שלך משליכים את הצומח שלהם - זהו שיחת המיקרוביולוגיה עבור כל היצורים המיקרוסקופיים החיים על גופך. ואז אם תנשנש מול הסט כמו כל כך הרבה אנשים עושים, אתה מעביר את החיידקים שנותרו בשלט ישר לאוכל שלך. ואם חלק מהחיידקים סובלים ממחלות, אתה הופך להיות מטרה ראשונה לזיהום.

כדי להימנע ממחלות, יש לשטוף את המרחוק פעם בשבוע. אתה לא רוצה לזעזע את עצמך או להרוס את האלקטרוניקה שלך בזמן שאתה מנקה, אז וודא שהסוללות אזלו קודם. בשלב הבא, קח צמר גפן וטבל אותו בתמיסת סבון קלה. ואז קרצף את הכפתורים בעזרת המקלפה, יחד עם כל מקום אחר בו אתם נוטים להניח את הידיים על השלט. לאחר הסבון יש לנגב את הכל בעזרת תמיסה שהיא חלק אחד חומץ, שני חלקים מים. זה מספיק חומץ כדי להרוג את רוב החיידקים. לבסוף, לפני החלפת הסוללות, וודא שהכל יפה ויבש.

Knickknacks, Bric-a-Brac: שבועי

כל התזמורת שתאחסן בשטח פתוח, אבק אותם מדי שבוע. קח סמרטוט לח ורך לתמונות התלויות במסגרות, שולחנות צד, מדפי ספרים וכל הקישוטים שאתה משאיר בחוץ. גם בד מיקרופייבר יעבוד. התועלת הבריאותית קשורה לאלרגיות. על ידי שמירה על אבק תוכלו להימנע מקרדית אבק, אלרגן נפוץ, יחד עם כל דבר אחר שמתערבב באבק שלכם כמו אבקה.

שטיחים ושטיחים: שבועי

מפעילי אלרגיה כמו נדידת חיות מחמד ואבק הם זעירים - לעיתים מיקרוסקופיים. אבל קטנים ככל שהם, הם עדיין עוקבים אחר כוח הכבידה. בתחילה הם מרחפים מעל הרצפות שלך, אבל בסופו של דבר הם יורדים. שטיח לוכד אבק ואלרגנים אחרים בסיבים שלו, רק כדי להחזיר אותו לאוויר ברגע שאתה הולך על השטיחים שלך.

יש לנקות את השטיחים פעם בשבוע בכדי למנוע ממני האלרגיה שלך להציף את מערכת החיסון שלך. המשמעות היא שאיבת אבק לשטיחים גדולים. לשטיחים קטנים, זרוק אותם לשטיפה אחת לשבוע.

לנגב את רצפת המטבח: שבועי

רצפות מטבח נעוצות בדביקות, והם המפלט האחרון לשפכים ולמטפלים שנמלטים מההודעות בדלפקים. אם יש לך שפיכה דביקה, סמוך אותו מייד. אבל גם אם לא, הוצא את המגב פעם בשבוע ושטף את רצפת המטבח הקשה.

תרצו לטאטא בתדירות גבוהה יותר מזה, במיוחד אם יש לכם ילדים. תלוי כמה מבולבלים האוכלים בביתכם, מומלץ לטאטא מדי יום או אחרי כל ארוחה כדי למנוע מזיקים וחיידקים לעלות על הקרקע במקום שאתם אוכלים.

סכיני גילוח: שבוע עד שבועיים

יש להחליף סכין גילוח בתדירות נמוכה - בדרך כלל אחת לשבוע-שבועיים. אצל גברים, מכונת גילוח תנקה את הפנים שלך חמש עד שבע פעמים לפני שתצטרך להחליף אותה. נשים אולי רוצות לעשות זאת בתדירות גבוהה יותר, מכיוון שללהבים שלהן יש שטח רב יותר לכיסוי.

ברגע שהתער שלך יתחיל למשוך את עורך - במיוחד אם אתה מתגלח עם גרגר צמיחת השיער שלך - תרצה להחליף אותו. ככל שהתער נמשך לעור שלך, כך גדל הסיכוי שהעור שלך יתכופף. בנוסף אם אתה משתמש בלהב משעמם, רוב הסיכויים שהוא נחשף לחיידקים בדלפק הכיור או האמבטיה. זה אומר שלכל ניקוד יש סיכוי להדביק אותך. תוצאה שכיחה אחת של זיהום גילוח היא folliculitis הגורמת להופעת בליטות זעירות ומגורה על עורכם יום לאחר גילוחכם.

מברשות איפור: שבועיות וחודשיות

אם אתה מבחין בעצמך פורץ כשאת מיישמת איפור, המברשות שלך עשויות לגרום לבעיה. אתה צריך לשמור את הכביסה לעתים קרובות. זה נכון במיוחד כשאתה משאיר אותם בחוץ על דלפק האמבטיה, שם ניתן לחשוף מברשות לספריי שיער, אבק וכל דבר אחר שנכנס לאוויר סביב הכיור שלך.

אם המברשת שלך מורחת מוצרים רטובים, כולל קונסילר, עליך לשטוף אותם כל שבועיים. הדבר נכון גם למברשות המיישמות כל מוצר סביב העיניים, כמו צלליות, בין אם המוצר רטוב ובין אם לא. הספוגים טובים במיוחד בספיגת לחות, מה שהופך אותם לבתי גידול אידיאליים עבור שמרים וחיידקים.

מברשות המיישמות קוסמטיקה יבשה, כולל אבקה, יכולות לחכות לשטוף כחודש. כשאתה שוטף את מכשירי האיפור שלך, השתמש בסבון עדין כמו סבון כלים. קרצפו אותם בעדינות במים חמים והניחו להם לשבת על משטח סופג כמו מגבת למשך כיממה. ברגע שהמברשות והספוגים שלך מתחילים להיראות שחוקים ומרופדים, זרוק והחליף.

מדיח כלים: חודשי

כן, אפילו המכונה המסייעת הזו ששומרת על הכלים שלך נוצצים צריך לנקות פעם בחודש. אבל איך מנקים אחת?

כיצד לנקות את מדיח הכלים שלך

השלב הראשון הוא די פשוט: וודא שהחיצוני יימחק. השתמש בספוג, מים חמים, ופתרון ניקוי או סבון. אם מדובר בנירוסטה, השתמש במנקה זכוכית כדי להסיר טביעות אצבעות.

למדיחי כלים חדשים יותר יש פילטרים לניקוי ידני. הם מסננים פיסות מזון כדי להגן על הצנרת שלך, אך כפי שאתה יכול לנחש שאריות מזון עלולה לגרום לריחות לא נעימים באמת. הסר את מערכת הסינון מתחת למתלה התחתון בערך פעם בשבוע ופרק את גליל המרכז. נקה את כל החלקים בכיור. מברשת יכולה להיות שימושית כדי לשחרר את החלקים הגורענים. כשאתה בעניין, בדוק אם יש כפכפים בזרוע הריסוס.

לבסוף, הגיע הזמן לחדש. שים קערה נקייה עם שתי כוסות חומץ לבן ליד מרכז המתלה התחתון. ואז הפעל את המחזור הרגיל של המדיח שלך. למרות שמדובר בפתרון טוב לניקוי של פעם בחודש, אם עבר זמן רב (או אף פעם) מאז שניקית את המכונה שלך, מומלץ להתחיל עם שואב מדיח כלים מהחנות. חומרי ניקוי אלה קשוחים יותר מחומץ והם יכולים להסיר משקעים מינרלים כמו גם שינוי צבע.

ריהוט: חודשי

ברהיטים יש כל כך הרבה פינים ועגלות, כפתורים וחללים שיכולים ללכוד חיידקים ואלרגנים. אם אתה רציני לשמור על בית נקי ובריא, וודא שהפריטים המרופדים האלה מקבלים את הוואקום פעם בחודש. הקפידו על שאיבת כריות והחללים סביבם באופן קבוע. לעומת זאת, יש לנקות את השפכים מייד. חפש מנקה לריפודים אמין לתאונות מזדמנות אלה. אם אתה רוצה לשמור על חיי הרהיטים שלך, יש לנקות אותו מדי שנה בקיטור.

וילונות מקלחת: חודשי

בואו נתממש לרגע - מתי הפעם האחרונה שטפת את וילון המקלחת שלך? עבור רבים התשובה היא "אף פעם". וילונות מקלחת באים במגע עם העור שלך, והם נשארים רטובים לאורך זמן, מה שהופך אותם לסביבות פוריות לגידול פטרייתי וחיידקי.

דרך נוחה להשאיר את חלאות הסבון מווילונות המקלחת שלך היא לעבור מסבון לניקוי או שטיפת גוף. כאשר אתה מנקה אותם, ריסס את וילונות המקלחת שלך עם תערובת של מים 50/50 וחומץ מזוקק לבן. אם אתה לא אוהב את הריח, אתה יכול לאלף אותו בכמה טיפות של שמן לימון. ואז לקרצף אותו עם מברשת לשפשף. אחד הדברים הגדולים בשיטה זו הוא שלא תצטרכי לשטוף - המקלחת הבאה שלך תדאג לה עבורך.

מסנני אוויר: חודשי

מסנני אוויר הם דברים נהדרים עבור המזגן והתנור המרכזי שלכם. הם שומרים על אלרגנים חיצוניים מחוץ למקום שבו הם שייכים, או בתוך הפילטר עצמו. אבל הם לא עושים טוב אם הם לא מוחלפים באופן קבוע. כדי לשמור על האוויר בתוך הבית שלך טהור, החלף אותם מדי חודש. זה נכון גם למזגנים בחדר - החלף את המסננים האלה מדי חודש.

טיפולי חלונות: כל ארבעה חודשים

אם יש לך חלונות, רוב הסיכויים שיש לך תריסים ותריסים, ואולי גם וילונות. תריסים ותריסים נהנים משפשוף סבון חם פעם בשלושה עד ארבעה חודשים. זה מרחיק את האבק, דבר שיכול להועיל למניעת אלרגיות. יש להוריד את הווילונות פעם בארבעה חודשים ולהכניס אותה למכונת הכביסה.

מאווררי תקרה: כל שלושה חודשים

מאווררי תקרה שומרים על אוויר במחזור הבית שלך והם יכולים לעזור גם לקרר את המטבח שלך. עם זאת, בזמן שאתה מבשל, השומן הנמלט מבישולך יכול להתפוגג ולעלות, ובסופו של דבר להיצמד להבי המאוורר שלך. שומן זה יכול ללכוד אבק וגירויים אחרים.

אם מאוורר המטבח שלך מאובק, במוקדם או במאוחר אותו אבק יגיע לאוויר שאתה נושם. כדי להימנע מכך, יש לנגב את הלהבים ברגע שאתה רואה אבק מצטבר. כדי להיות יסודי, קח ניקוי לכל המטרה ללהבים וגוף המאוורר שלך אחת לשלושה חודשים בערך. על ידי ניגובו במטלית לחה, תוכלו לעזור לשמור על בטחון משפחתכם מפני התקפי אלרגיה.

מכונת כביסה: כל ארבעה חודשים

עפר, זבל, שומן, אתה קורא לזה, מכונת הכביסה שלך ראתה את זה. מכיוון שמדובר במכשיר שמשתמש במים, מכונת הכביסה שלך עושה יותר זמן השבתה ממה שאתה יכול להבין. כל המים האלה מושכים גידול טחב ועובש - שני דברים שאתה בהחלט לא רוצה בבגדים שלך.

כדי לשמור על הבגדים נקיים, עליכם לנקות מדי פעם את מכונת הכביסה. בערך כל ארבעה חודשים צריך לעשות את העבודה. לשם כך, הפעל את המכונה שלך ללא בגדים בה, אך הוסף כוס אקונומיקה אחת על המחזור החם. זה יחטא את הכביסה וישאיר את הבגדים שלך גם מריחים וגם מרגישים טריים ונקיים.

מברשת שיניים: כל שלושה חודשים

לעין בלתי מזוינת, מברשת השיניים שלך בת שלושה חודשים עשויה להיראות בסדר. ואם אתה חסכן במיוחד, אתה יכול לנסות לדחות את הקנייה של חדש עוד קצת. זה לא הרעיון הטוב ביותר לבריאותך, על פי איגוד השיניים האמריקני.

הפה הוא ביתם של מאות מיקרואורגניזמים שונים. חלק מאותם תולעים דרכם למברשת השיניים לאחר כל שימוש. לא היו מחקרים שהראו כי היצורים המיקרוסקופיים האלה גורמים נזק, אך הם מתרבים על מברשת השיניים שלך. ה- ADA אינו ממליץ על כל חומר ניקוי מברשת שיניים מסחרי, מכיוון שאלו לא הוכחו כיעילים. במקום זאת, יש לשטוף היטב את מברשת השיניים לאחר השימוש במי ברז ולאחסן אותה במצב זקוף אם ניתן בכדי לעזור לו להתייבש מהר יותר. ותוך כדי אחסון מברשות השיניים, אל תתנו לזיפים לגעת זה בזה.

אמנם זה אמור להימשך בשלושת-ארבעת החודשים הראשונים, אולם לאחר אותה נקודה הגיע הזמן להחליף את מברשת השיניים. הזיפים משתחררים ונשחקים בשלב זה, מה שהופך אותם פחות יעילים לניקוי השיניים שלך ורקמות הפה. אם אתה בוחן את מברשת השיניים שלך בזהירות, יתכן שתבחין בסוג זה של שחיקה מוקדם משלושת עד ארבעה חודשים. אם כן, החלף אותו אז.

כריות: כל שלושה עד שישה חודשים

לרוב הכריות שלך מוגנות מפני פתוגנים על ידי המקרים שלהם. אך עם זאת, מספיק זמן, כריות יגדלו חיידקים כמו רוב הדברים האחרים. הגישה הבטוחה היא לזרוק את הכביסה בכל ארבעה עד שישה חודשים. הכניסו אותם למעגל החם, ואל תשכחו את הכריות לזרוק.

שמיכות ומנחות צריכות לפעול לפי אותו כלל; לשטוף חם כל ארבעה עד שישה חודשים. אלה עשויים להיות גדולים מכדי לשטוף בבית. אם המכונה שלך לא יכולה להכיל אותם, קח אותם למכבסה וחפש מכונת כביסה בגודל מסחרי. אפשרות נוספת היא לנקות אותם באופן מקצועי.

מזרנים: כל שישה חודשים

מזרנים אכן צריכים לנקות מדי פעם - במיוחד כל חצי שנה בערך. ברור שאתה לא יכול לזרוק אותם למכונת הכביסה, כך שתצטרך לשלוף את שואב האבק שלך. מומחים ממליצים על 20 דקות של שאיבת אבק.

מה הטעם לנקות את המזרן שלך? הכל מסתכם בקרדית האבק, אותם יצורים מיקרוסקופיים עם שמונה רגליים הגורמים לאלרגיות אצל אנשים רבים. התגובות לקרדית האבק כוללות אקזמה, נזלת, עיניים דומעות, גירוד והתעטשות.

קרדית האבק ניזונה מתאי עור הן מבני אדם והן מחיות מחמד. מכיוון שאתה מבלה כשליש מחייך במיטה, גם תאי העור המתים שלך מסתיימים שם, מה שמעודד אוכלוסיות קרדית האבק לפרוח. ניקוי המזרן עוזר להאריך את חייו. אתה יכול למנוע עוד יותר קרדית אבק על ידי שימוש בכיסוי פלסטי להגנה על המזרן שלך, אך בסופו של דבר אפילו יהיה צורך להחליף מזרן מתפקד כאשר קרדית האבק ממשיכה להתפשט.

אח: שנתי

בחלק מהבתים יש יותר זיהום בפנים מאשר בחוץ. אחד התורמים העיקריים לזיהום אוויר מקורה הוא האח. קמינים משחררים פיח, אדים ופחמן חד חמצני, כל אלה יכולים להוביל לבעיות בריאותיות כמו אסטמה בריכוזים גבוהים מספיק.

כדי לשמור על ניקיון האוויר בבית, יש לארגן את הארובה פעם בשנה. מטאטאות ארובה מוסמכות יכולות להתריע בפניכם על נושאים המובילים לבעיות נשימה, והם יכולים לנקות את הגוש והפיח מהאח שלכם.

תעלות אוויר: כנדרש

לאחר שבחנתם כל כך הרבה אזורים שהתעלמו מהבית שלכם, נחמד לסיים עם אזור אחד שאינו זקוק לתחזוקה שוטפת. למרות ההפך, ניקוי תעלות האוויר מעולם לא הוכח כמונע אסטמה, אלרגיות או בעיות בריאות אחרות. ה- EPA אינו ממליץ על ניקיון קבוע.

ישנם מקרים בהם תרצו לנקות את תעלות האוויר שלכם. אם אתה מבחין בעובש בתוך המשטחים הקשים של צינורות האוויר שלך, אם יש לך באגים או מכרסמים בתעלות, או אם אתה יכול לראות אבק מתנפח מתוך צינורות הבית שלך, כל אלה זמנים טובים לנקות את צינורות האוויר. כמו כן, השכל הישר מעיד כי לאחר זמן מה ייתכן שתרצה לנקות אותם כמובן. אך לרוב אל תדאגו - היצמדו לניקוי הסמארטפון, השלט הרחוק וחפצים אחרים בהם אתם משתמשים לעתים קרובות אם ברצונכם להגן על בריאותכם.

מקרר: כל שלושה חודשים

המקרר שלך שומר על אוכל קר ואט מתקלקל, אבל כולנו מצאנו דברים שעברו תאריך התפוגה שלהם מאחור. זה לא מספיק כדי לזרוק אוכל מפונק ומעובש. אתה צריך לנקות את הבלגן שנשאר מאחור. הפוך את זה להרגל נוטה למקרר שלך לפחות פעם ברבעון. ראשית, זרקו כל אוכל מפונק או רקוב. לאחר מכן, הוציאו את כל המזון מהמקרר לפני הניקוי. לאחר מכן יש לנקות את המדפים ואת הפנים במים סבונים חמים. אל תנקו את המדפים במים חמים. הזכוכית עשויה להיסדק! נגב את הפנים במים נקיים כדי לשטוף את עודפי הסבון. יש לייבש את המדפים ואת הפנים עם מגבות נייר. כדי לחטא, יש לנקות את כל המשטחים בעזרת כף אחת של אקונומיקה המומסת בגלון מים. הכניסו את המדפים חזרה. הכניסו פריטים מתכלים חזרה למקרר. ארגן אוכל במקרר בעזרת מגירות הפריך כדי למזער את הסיכון לקלקול.