איך להיות יותר גברי ... במיטה

מ פרסומות ויאגרה כדי דואר זבל דואר אלקטרוני לשגרות הלילה מאוחר קומדיה, בעיות פוטנציאליות בתפקוד המיני הגברי הם סביבנו. זה יכול להיות קשה למצוא את העובדות בין הרעש - במיוחד אם אתה נבוך לדבר על זה.

האמת היא, 31% מהגברים מדווחים על חווה סוג של חוסר תפקוד מיני. החדשות הטובות הן שיש פתרון לכל סוג של בעיה מינית גברית. שמירה על עצמך ועל היחסים האינטימיים שלך בריא יכול לעזור לך להרגיש יותר כמו האיש שאתה רוצה להיות במיטה.

->

חוסר תפקוד זיקפה (ED) מתרחשת כאשר אתה לא יכול לקבל או לשמור על זקפה המשרד מספיק עבור יחסי מין. למרות שהתופעה של ED עולה עם הגיל, זה לא תוצאה בלתי נמנעת של ההזדקנות. ל - ADD יש גורמים רבים:

לחץ רגשי או פסיכולוגי

• בעיות ביחסים
• גורמים פיזיים המשפיעים על מחזור הדם, כגון לחץ דם גבוה או סוכרת
• הרגלי חיים כמו עישון, צריכת אלכוהול מופרזת או חוסר פעילות גופנית < ->
• טיפול תיקונים עבור שפיכה מדרדר

אם אתה נוטל תרופה שלדעתך עלולה לגרום לשפיכה מדרגתית, שאל את הרופא אם אתה יכול לשנות מרשמים למשהו שאינו מפריע לאורגזמה. בנסיבות בלתי צפויות כי הנתיב של הזרע שלך חסום, אתה והרופא שלך עשוי לשקול ניתוח.

חשוב לזכור כי אתה יכול לקבל חיי מין מספקים לחלוטין אם אתה חווה שפיכה מדרדר. הסיבה העיקרית לחפש עזרה לשפיכה מדרגת היא אם זה משפיע על הפוריות.

אף אחד לא מרגיש סקסית כל הזמן. אבל ייתכן שאתה סובל מהפרעה מינית של ההיפואקטיב המיני (ליבידו נמוך) אם רק לעתים רחוקות יש לך עניין במין.

הרעיון של כמה ליבידו הוא "מספיק" משתנה בתרבויות שונות, אז איך אתה יודע אם הליבידו שלך הוא נמוך? הסיבה העיקרית לחפש עזרה היא אם חוסר הרצון שלך מאכזב אותך או את בן הזוג. ליבידו נמוך יכול להיגרם על ידי מספר גורמים פיזיים, פסיכולוגיים ורגשיים, החל מטסטוסטרון נמוך ועד חרדה לתקשורת גרועה.

גורם טיפולים ותיקונים ותיקונים עבור ליבידו נמוכה

בקר הרופא שלך אם אתה חווה ליבידו נמוך.הרופא שלך ייקח היסטוריה המטופל, בדיקה גופנית, ואת סדר כל בדיקות מעבדה המתאימים כדי לעזור לקבוע אם יש בעיה פיזית גרימת הליבידו נמוך.

כמה מחלות פיזיות ומחלות יכולות להיות הסיבה הבסיסית לליבידו נמוך:

רמות נמוכות של הורמוני בלוטת התריס או הורמוני טסטוסטרון

סוכרת

• בעיות במחזור הדם
• תרופות מסויימות כמו תרופות נוגדות דיכאון מסוימות יכולות להאט את הסקס נהיגה. לגברים רבים יש ירידה מסוימת בליבידו כשהם מזדקנים.
• קשיים במערכת היחסים שלך עשוי לגרום לך להרגיש פחות נמשכים השותף שלך אם סיבות פיזיות נשללות. שקול להשתתף בטיפול אישי או זוגי אם מצב פסיכולוגי או רגשי כגון דיכאון, חרדה או מתח עשויים להיות אחראים.

שפיכה מוקדמתשפיכה מוקדמת: בעיה נפוצה

שפיכה מוקדמת קורה כאשר יש לך אורגזמה במהלך סקס מוקדם יותר ממך או השותף שלך רוצה. זה קורה כמעט לכל אדם בשלב כלשהו בחיי המין שלו.

ישנם גורמים רבים לשפיכה מוקדמת. זה לא נדיר עבור גברים חסרי ניסיון מינית להתרגש להגיע לאורגזמה מהר מאוד. אם יש לך חיי מין פעילים במשך כמה שנים, אתה עדיין עלול לשפוך מהר מדי בגלל דאגה פסיכולוגית על סקס, כמו הרגשה אשמה או מביך.

שפיכה מוקדמת יכולה להיות גם מקורות פיזיים. לדוגמה, מחקרים הראו קשר בין שפיכה מוקדמת לבין בלוטת התריס. יכול להיות גם בעיה עם השופכה שלך, או, לעתים רחוקות יותר, בעיה רפלקס השולט על שפיכה.

שפיכה מדרדר שפיכה קטלנית: לא רע כמו שזה נשמע

שפיכה מדרדר מתרחשת כאשר הזרע נוסע בחזרה לתוך שלפוחית ​​השתן במקום לצאת דרך השופכה. זה יכול להיקרא אורגזמה יבשה, שהיא שפיכה של זרע קטנה או לא. למרות שזה אולי נשמע מסוכן לבריאות שלך, ואפילו כואב, זה לא. עם זאת, שפיכה מדרדר יכול להוביל פוריות, וזה בהחלט יכול להדאיג אותך, אשר יעשה סקס פחות כיף. באורגזמה רגילה, שלפוחית ​​השתן שלך מסתגר מן השופכה, הזרע עובר ליד שלפוחית ​​השתן החוצה את הפין. ב שפיכה מדרדר, הצוואר של שלפוחית ​​השתן לא נסגר, כך הזרע הוא מסוגל ללכת לשם. אתה עשוי להבחין כי השתן שלך הוא מעונן אם יש לך בעיה עם שפיכה מדרדר.

גורם שפיכה שבורה שפיכה שגרתית: גורם

שריר הצוואר שלפוחית ​​השתן לא להדק כראוי עם שפיכה מדרדר. זה יכול להיות בגלל הצוואר הוא נחלש בגלל נזק עצבי שנגרם על ידי מצב רפואי, ניתוח, או בגלל שיש חסימה, אם כי זה נדיר. נוירופתיה סוכרתית של שלפוחית ​​השתן, המאופיינת בנזק עצבי המונע מרפלקסים של שלפוחית ​​השתן לעבוד כראוי, עלולה לגרום לשפיכה מדרגתית. ניתוח הערמונית ו ourethra יכול גם לגרום שפיכה מדרדר. תופעות הלוואי של תרופות מסוימות עלולות גם לגרום לבעיה, כולל תרופות עבור:

לחץ דם גבוה

הגדלת הערמונית

הפרעות במצב רוח

• תפקוד לקוי של תפקוד לקוי:
• אנחנו מוקפים דימויים מיניים, אשר יכולים לתת מושג צר של מה זה אומר להיות גבר.אתה עלול להיות מודאג לגבי הביצועים המיניים אם אתה מרגיש שאתה לא מתאים לאידיאל הגברי מסוים. דאגות אלה יכולים להוסיף לבעיות במיטה. נסה להתמקד במה שמרגיש מתאים לך ולשותף שלך.
• שוחח עם הרופא שלך אם אתה חושב שיש לך בעיה רפואית זה שומר אותך מחיי המין שאתה רוצה. אם המחשבות והרגשות שלך על סקס הם בדרך של שביעות רצון אינטימית, לבקש עזרה מטפל.

The Takeaway החשוב ביותר הוא שיש פתרונות לבעיות בחדר השינה. עם קצת מאמץ, ידע, ואת התמיכה של הרופא והשותף שלך, אתה יכול לנהל את חיי המין שאתה רוצה.