מערכות יחסים + סוכרת: מה שכולם סיפרו לנו!

זה יום האהבה, ואהבה באוויר, אנשים. ורדים אדומים, קופסאות שוקולד, ו … מטרים גלוקוז? עבור PWDs, אין מנוס מאתגרים של סוכרת, אבל כמה מאיתנו בר מזל מספיק כדי למצוא מישהו להתמודד עם הניסויים ואת מצוקות על ידי הצד שלנו. אחרים עשויים עדיין להיות חיפוש, או רק מתחיל במערכת יחסים חדשה …

->

בהכרח עולה השאלה כיצד "מעורב" שותף צריך להיות חיי PWD עם סוכרת. באופן ספציפי יותר, איך אתה והשותף שלך לעבוד יחד בניהול סוכרת שלך? האם השותף שלך עוזר? האם הם לגמרי אדישים? מה הם עושים זה גורם לך לחייך, ומה הם עושים את זה לגרום לך להתכווץ?

ברור שאלה שאלות אישיות מאוד, ובסקירה של שבועיים שבדקנו לאחרונה שמענו כמה תשובות שונות על . למעשה, היו לנו מעל 80 תגובות - אז תודה לכולם על הנכונות שלך לשתף! ->

להפתעתנו, הרוב המכריע של יש לך קשובים שותפים המעורבים באופן פעיל בחיי הסוכרת שלך, מדי פעם, באופן קבוע, או כל הזמן. יש! בנוסף, כמעט כולם אמרו שהם היו מאושרים עם רמת המעורבות או שהם רצו את בן הזוג שלהם

יותר. רק 3 אנשים רצו שהשותף שלהם פחות מעורב בסוכרת שלהם.

אחת השאלות ששאלנו היתה

מה השותף שלך עושה בשבילך בניהול סוכרת שלך שאתה אוהב?

מאז כל כך הרבה המשיבים אמרו שהם מרוצים מה השותף שלהם עושה, חשבנו שזה יהיה מאוד מעניין לסכם את ההערות שלהם. היו בהחלט כמה מגמות ברורות לעין על איך שותפים יכולים לקבל הכי טוב להסתבך: למידה והבנה השבח הנפוץ ביותר הגיע עבור שותפים שלמדו על nitty- גריטי של סוכרת. אחד המשיבים כתב, "הוא תמיד שואל, הוא גם היה היחיד שטרח ללמוד על סוכרת". אנשים רבים דיווחו גם על שביעות רצון שהשותפים שלהם שמים לב כיצד סוכרת משפיעה על מצבם הנפשי. אדם אחד כתב, "[השותף שלי] מבחין בסימפטומים של BGs גבוהים שלא הייתי - מצבי רוח בעיקר." סוכרת יכולה בהחלט להשפיע על רגשות בדרכים שליליות, גם, במיוחד כאשר אתה מרגיש חולה ומתוסכל, כך שיש שותף אוהד הוא ברכה אמיתית. משיבה אחרת כתבה, "אם אני נמוכה וכועסת, היא לא תעסוק במאבק [היא] אומרת רק ללכת לאכול ולאכול משהו, ואז תחזור. [היא] סלחנית כשהמזג שלי מתלקח". מילים של נוחות ודאגה

עבור אלה מאיתנו העוסקים במשטרת D, בעל שותף מתוק ואמפתי יכול להיראות כמו רעיון מוזר. למרות שרובנו עסקנו במכות בלתי צפויות על ניהול הסוכרת ועל הבריאות שלנו מאחד משמעותי בשלב מסוים, כמה אנשים משותפים כי המילים של דאגה לעשות נכון יכול להיות למעשה דבר חיובי.

"השותף שלי יכול פשוט לשאול בנימה עדינה," האם אתה מרגיש בסדר? "[או] 'איך סוכר הדם שלך?' זה מאוד מתוחכם, לא פולשני," כתב אחד המשיבים. אחר משותף, "[הוא] לא overbearing, אין chiding או הערות שליליות כאשר הדברים אינם הולכים כפי שהם צריכים, ותמיד מציע reaffirming חיובית תגובות מעוררות השראה."

פעולות לדבר בקול רם

לפעמים אתה רק צריך לעשות את זה, נכון? ובכן, כמחצית מהתוצאות של שאלתנו בנוגע למעורבות פעילה של שותפים היו בשבח העזרה ולא בשאלות, אלא רק בשאלה.

לראש הרשימה: מזון (הקללה של הקיום שלנו). הדברים שאנשים הכי אהבו היו כאשר השותפים שלהם תכננו ארוחות, בישלו והשתתפו ב

ספירת פחמימות!

להיות "על העליונה" של נמוך ללא צורך להיאמר הוא בהחלט מוערך בקרב רבים מהנשאלים. 15% אמרו כי מקבל מיץ או לעזור עם היפו היה משהו גדול השותף שלהם עושה כדי לעזור עם סוכרת שלהם. עוד סימן של אהבה: "מלאי דירה שלו מלא טיפולים נמוכים." אלה הדברים הקטנים, נכון?

לפעמים זה פשוט להיות זמין: "הוא מוכן לעצור כל דבר שיעזור לי אם אני צריך את זה." הערה זו בהחלט גורם לך לעצור ולהעריך את כל הדברים הקטנים השותפים שלנו לעשות לנו: "הוא צופה מה אני אוכל בלי להשתלט, הוא מנסה לקנות דברים טובים בחנות המכולת, הוא מעודד אותי להתאמן ולטפל בעצמי, הוא מזכיר לי כל יום שהחיים שווים לצדי והוא רוצה אותי במשך שנים רבות . A

חשוב גם לדעת מתי לסגת, כמובן. אדם אחד כתב על בן זוגה: "לא היה ממש דיון, הוא רק הבחין ולא הניח כלום, הוא גם יודע שאני עצמאי מאוד ולא להפריע לזה יותר מדי". -> ->

להישאר על אותו דף

למרות שרוב האנשים היו מאושרים עם המעורבות של השותף שלהם, לא כולם כל כך בר מזל.כמעט 10% אמרו כי בן הזוג שלהם הוא

מעולם לא מעורב

או

לעתים רחוקות מעורבים

, בעוד ש -20% רוצים שהשותפים שלהם יהיו מעורבים יותר. אז איך אתה לתקשר את הצרכים האלה לבן הזוג שלך? איך אתה נשאר באותו דף?

התשובה הנפוצה ביותר, כצפוי, היא לדבר בגלוי! אחד המשיבים כתב, "אנחנו מדברים על דברים והוא עשה את המאמץ לעשות את המחקר שלו על סוג 1. אני גם explaied לו מה ההשפעות הן מבחינה רגשית ופיזית, כאשר השליטה היא גרועה או שאני חולה, כך שהוא מבין איך כדי להגיב ".

דוגמא מובילה גם היא, כפי שציין אדם אחד:" אני לוקחת את הסוכרת שלי ברצינות, כך שהוא יודע שגם הוא צריך, אני גם מנסה למצוא איזון בין להיות עצמאי ומוכן לבקש עזרה. בני אדם שאנחנו לא יכולים לעשות הרבה לבד ולכבד את זה הוא חיוני, אני צריך להיות מוכן לעזור לו בדרכים שונות גם כן.זהו רחוב דו סטרי. "כמה אנשים ציינו כי הם מרגישים חשוב לא לעשות סוכרת נראה מדי "קל". למרות שאנחנו לא רוצים להיחשב חלשים או חלשים, חשוב עבור אלה הקרובים לנו לזכור כי סוכרת היא חמורה, כי אנחנו צריכים לעשות. אדם אחד כתב: "תקשורת היא המפתח … אין לי שום סימנים חיצוניים למחלה, כדי שיהיה קל לסובבים אותי לשכוח רק איזה מצב קשה יש לי, אפילו בן זוגי, אל תתבייש לספר לאנשים מה שאתה צריך. "

אנחנו חושבים על זה מסכם מערכת יחסים מוצלחת: תקשורת מתמדת ולא להיות ביישן על שיתוף מה שאתה צריך ומה אתה עובר.

-> כמה מזון למחשבה כפי שאתה לחגוג את חג האהבה היום? אנו מודים לך שוב על שיתוף, ואהבה רבה לכולכם! כתב ויתור : תוכן שנוצר על ידי צוות הסוכרת שלי. לפרטים נוספים לחץ כאן. כתב ויתור

תוכן זה נוצר עבור Diabetes Mine, בלוג לצרכנות בריאות המתמקד בקהילת הסוכרת. התוכן אינו נבדק מבחינה רפואית ואינו עומד בהנחיות העריכה של Healthline. לקבלת מידע נוסף על שותפות של Healthline עם מכרה סוכרת, לחץ כאן.

-