בדיקה גופנית: מדוע הרופא שלך עושה זאת?

תן לך בחינה בכל שנה

יתכן שלא תצפו לביקורו של הרופא השנתי, אך הבחינה השנתית יכולה לשחק תפקיד מכריע בבריאותכם המתמשכת. הרופא שלך יודע זאת ומשתמש בזמן הזה כדי לבדוק אם יש סימפטומים או סימנים לבעיות בריאותיות - ולתפוס אותם בזמן שיש עדיין זמן לעשות משהו בקשר אליהם.

בדיקות גופניות שנתיות יכולות לעזור בלחץ דם גבוה, STIs כולל HIV / AIDS וכולסטרול גבוה. הם גם דרכים טובות לזכור את לוח החיסונים שלך. אך יתכן שהתפקיד החשוב ביותר בביקור הרופא השנתי הוא לבחון מגוון סוגי סרטן, שרבים מהם מטופלים ביתר קלות - עם סיכויי הישרדות טובים יותר - אם הם נמצאים מוקדם.

לחץ על הבטן שלך

הבטן שלך חשובה לבריאות שלך. זה המקום בו הכבד, הקיבה, המעיים ואיברים חיוניים אחרים חיים. אז הרופא שלך יעבור קצת, יבדוק כדי לוודא שהכל בריא. זאת כדי לוודא ששום דבר לא רך מדי, גדול מדי או נוקשה מדי.

יחד עם נגיעה בבטן, רופא ירצה לבדוק את עורך, את צורת בטןך וכיצד הוא זז כשאתה נושם פנימה והחוצה. הרופא כנראה גם יקשיב לבטן, מכיוון שניתן לשמוע כמה בעיות במעי בעזרת סטטוסקופ.

לתקוע משהו באוזן שלך

רופאים משתמשים במכשיר שנקרא אוטוסקופ (או אוריסקופ) כדי להציץ לאוזניים. אם השמיעה שלך מוטרדת או שיש לך כאב אוזניים, מכשיר שימושי זה יכול ממש לשפוך אור על הבעיה. זכרו - תעלות אוזניים הן מקומות חשוכים! זו הסיבה שרופאים מטילים עליהם אור ומעצימים אותם בדרך זו.

חלק מהבעיות שרופא עשוי לרגל באמצעות אוטוסקופ כוללות יותר מדי שעוות אוזניים, תעלות אוזניים נפוחות, עור התוף מגורה ונוזלים שעשויים לאותת על זיהום. מעבר לעזרת הרופא שלך לראות, אוטוסקופים רבים חיים חיים כפולים כנפי אוויר. רופא יכול לנשוף מעט אוויר לאוזן שלך כדי לגלות אם אתה נתקל בבעיות בהפרשי לחץ בין האוזן התיכונה לאווירה.

לחץ ככה על הלשון שלך

פה יכול לומר הרבה על הבריאות שלך אפילו בלי לדבר. רופאים יודעים זאת, ולכן הסתכלות בפה שלך עם מדכא לשון ופנס או מנורת ראש היא טיפוסית במהלך בדיקה גופנית.

אז מה יכול להסתכל לפה שלך לספר לרופא שלך? ובכן, אם ללשון שלך יש צמיחה או כתם לבן, זה עלול להוביל לסרטן. הגרון והגב של הפה יכולים להציע כמה שיניים בריאות גם כן. השקדים שלך יכולים להיות מודלקים, וזה קורה כאשר יש לך דלקת שקדים חריפה. ניתן להבחין גם במורסים. ניתן לטפל בבעיות שיניים כמו מחלת חניכיים או שיניים סדוקות, שבורות או חסרות. ציפויים לבנבן של משטחי הפה או נוכחות של נגעים אחרים עשויים להעיד על סימנים לזיהום או לבעיות בריאות אחרות הבסיסיות.

תאיר את עיניך

בדרך כלל אנחנו לא רוצים שאורות בהירים יבזיקו בעינינו. עם זאת, במהלך ביקור רופא זה יכול להציל אותך מבעיות אדירות בהמשך הדרך. על ידי הזרקת אור בעין, רופא יכול לצפות בכמה לראות את התלמיד שלך קטן יותר (מכווץ). הרופא שלך מחפש לוודא שהנקודות השחורות הזעירות במרכז העין שלך נשארות עגולות, ושכל עין מגיבה לאור באותו אופן. על ידי ביצוע בדיקה זו, רופא יכול לבדוק אם יש לחץ דם גבוה, גלאוקומה, סוכרת או בעיות עיניים מסוימות.

האזן ללב, לריאות ולצוואר שלך

סטטוסקופ של רופא חשוב כל כך שמכשירי שמיעה שימושיים אלו מוכרים מייד על ידי מרבית האנשים. סטטוסקופ מגדיל נשמע כמו פעימות הלב שלך. לוודא שלבכם במצב תקין הוא אולי התפקיד העיקרי של סטטוסקופ. הוא משמש גם להאזנה לריאות ולצוואר שלך.

לב:

על ידי האזנה מדוקדקת לדופק לבך, רופא יכול לדעת מייד אם יש לך מלמול בלב, וזו מילה נוספת לצלילי לוואי או סחיטה בלתי רגילים שבלב. מרבית המלמולים תקינים, אך חלקם יכולים להצביע על בעיות כמו חום, אנמיה, לחץ דם גבוה או בלוטת התריס יתר. מלמולים יכולים גם להצביע על מגוון בעיות עם מסתמי לב. הסטטוסקופ יכול להודיע ​​לרופא מייד אם הלב אינו פועם כרגיל.

ריאות

הסטטוסופ יכול לאפשר לרופא שלך לשמוע קולות כמו פצפוצים, ספסלים (נשמע כמו רעש או מתפורר צלופן) או לזהות שום צלילים בריאות שבהם יש כאלה שצריכים להיות נוכחים. הצלילים השונים יכולים לסייע לרופא המטפל לבחון ו / או לאבחן בעיות ריאה.

עורף

על ידי האזנה לצידי הצוואר באמצעות סטטוסקופ, הרופא שלך יכול לבצע בדיקת היצרות קרוטיד על ידי איתור חבלה קרוטית, צליל חריף לא תקין בעורק הראשי.

לחץ את השרוול סביב זרועך

חשוב לבדוק את לחץ הדם שלך באופן קבוע. לשם כך, רופא או אחות אזיקים את זרועך העליונה ומהדקים אותה. זה כדי למדוד כמה כוח ורידים שלך משתמשים כדי לשאוב את הדם שלך.

זוהי הדרך הנוחה והאמינה היחידה להיזהר מלחץ דם גבוה, מכיוון שהמצב ידוע בכך שהוא מראה מעט סימפטומים. ככה זה זכה לכינוי "הרוצח הדומם". לחץ דם גבוה יכול להעלות את הסיכון שלך לשבץ, אי ספיקת לב והתקפי לב, אך ניתן לטפל בו באמצעות תרופות ושינויים באורח החיים.

אם הוערך כבעלי לחץ דם גבוה, תרצה לבדוק את לחץ הדם שלך בבית באופן קבוע בין ביקורי רופאים. איגוד הלב האמריקני ממליץ לעקוב אחר התרופות שלך, רמת לחץ הדם שלך, ולהביא שאלות כלשהן לרופא אם הן עולות בך.

אומר לך לסובב את הראש ולשעל

כאשר הרופא שלך מבקש ממך להשתעל, זה אומר שאתה נבדק בבקע. שיעול מהדק את שרירי הבטן, וכשזה קורה מישהו עם בקע מפשעתי עשוי לגלות שחלק מהמעיים או משומן הבטן שלהם מתחיל להתפיח דרך הבטן התחתונה. הרופא שלך יכול להרגיש זאת על ידי הנחת יד על שק האשכים שלך בזמן שאתה משתעל.

מצב זה יכול להיות נוכח בלידה, או שהוא יכול להיגרם מתאמץ, למשל כשמרימים חפץ כבד. זה יכול לגרום לכאב ואי נוחות מעצמו, וזה גם יכול לגרום לבעיות חמורות יותר. הרופא שלך כנראה יעודד אותך לעבור ניתוח, הטיפול היעיל היחיד לנושא זה.

זה מסביר את חלק השיעול. אבל למה לסובב את הראש? זה די פשוט. הרופא שלך לא רוצה להשתעל!

עקוב אחר הגובה והמשקל שלך

מעקב אחר הגובה והמשקל שלך מסייע לרופא שלך להעריך את מדד מסת הגוף שלך. זוהי הערכה של סך כל השומן בגופך, ויכולה לומר לרופא שלך אם אתה נמצא בסיכון מוגבר ללחץ דם גבוה, מחלות לב, אבני מרה, סוכרת מסוג 2 ותחלואות אחרות.

זו גם דרך טובה לעקוב אחר המשקל שלך משנה לשנה. הרופא שלך יכול לראות אם ירדת במשקל או העלאת אותו, ולהמליץ ​​בכל מקרה על ייעוץ רפואי מועיל.

צייר דם

לפעמים גופנו אינו מראה סימפטומים רבים כאשר הם חולים. הדם יכול לספר את הסיפור שאולי לא ברור מאף גורם אחר. ניתן לקחת סימנים למחלות כבד, מחלת בלוטת התריס ומחלות כליות מעבודת הדם, וכך גם כולסטרול גבוה ובעיות רפואיות אחרות.

אף פעם לא מהנה ללמוד שהגוף שלך לא מתפקד כמו שצריך, אך בדיקות דם יכולות לומר לך מוקדם, מה שיכול לחסוך אותך מסיבוכים בריאותיים חמורים בהמשך הדרך. גילוי מה שמסר לך מוקדם יכול גם לחסוך לך כסף בטווח הרחוק.

הקש על הברכיים שלך

בטח ראית את הרופא שלך שולף את הפטיש המצחיק, המשולש והגומי הזה לפני כן. ואתה יודע מה יבוא הלאה - ברז איתן מתחת לברך הברך ו (בדרך כלל) הרגל שלך מזדווגת. אבל לא תמיד. לפעמים מבחן רפלקס זה מוצא בעיה עם הרפלקסים שלך המושרשים בעצבים. העצבים לרגליים שלכם נשאים דרך הגב התחתון, ולעיתים דחיסה תפגע או תאט את הרפלקסים שלכם. כך שלמרות שהרופא שלך לא נמצא בקרבת הגב שלך בעת הקשה על הגיד, התרגיל הזה עלול לחשוף בעיה בגב התחתון. בדיקה זו יכולה גם לאתר בעיות בבלוטת התריס, שכן הרפיה מאוחרת לאחר בדיקה נמצאת בכ 75% מהחולים הסובלים מתת פעילות של בלוטת התריס.

הקש על הגב שלך

אתם עשויים לתהות מדוע הרופא שלכם דופק את הגב כמו מלון בשל. לפעולת ההקשה הזו יש שם: "כלי הקשה". ובדיוק כמו תוף, לריאות שלך יש אוויר הנושא צליל. צליל זה יכול ליידע את הרופא שלך אם יש נוזל בתוך הריאות שלך, וזה יכול לקרות אם אתה חולה. נוזלים בריאות יכולים להעיד על אמפיזמה, אי ספיקת לב או סרטן.

עקוב אחר קצב הלב שלך

כמה מהר פעימות הלב שלך יכולות לחשוף הרבה על בריאותך. ומעקב אחריו לאורך זמן יכול לעזור לרופא שלך לצפות לבעיות עתידיות.

קצב הלב במנוחה רגיל הוא 60 עד 100 פעימות בדקה (BPM). זה יכול להשתנות בהתאם להרבה דברים, כמו כמה קפאין היה לך לאחרונה, כמה היית פעיל בשעתיים האחרונות והאם אתה חרד או לחוץ.

בדרך כלל קצב לב במנוחה נמוך מציע כושר גופני טוב. אבל זה לא תמיד המקרה. קצב לב שנמצא בקצה הנמוך מאוד של הטווח או מתחת יכול לסמן שמשהו אינו כשורה בדרך שבה הלב שלך מעביר אותות חשמליים. זה סביר יותר אם אתה מבחין גם בעייפות וסחרחורת מדי פעם.

אם פעימות הלב שלך נמצאות בקביעות מעל לקצה הגבוה של טווח זה, יתכן שאתה נמצא בסיכון גבוה יותר למחלות לב. זה אפילו יכול לסמן שסביר יותר שתמות בגיל צעיר מהממוצע. כל פעימות הלב האמורות. פעילות גופנית עוזרת להפחית את קצב הלב במנוחה, כמו גם לשמור על רמת כולסטרול בריאה.

החלק את האצבע 'למעלה'

כן, זה קצת מסורבל. סביר להניח שאתה חושש לחדור דיגיטלית על ידי הרופא שלך. אולם קבלת בדיקת פי הטבעת (DRE) צריכה להיות דאגה קטנה מאוד לעומת פיתוח סרטן המעי הגס, וזה דבר אחד שבדיקה זו יכולה לגלות.

לתפוס סרטן המעי הגס מוקדם משנה את ההבדל בתוצאה. שיעור ההישרדות של חמש שנים של חולי סרטן המעי הגס הוא 90% אם הסרטן נמצא בשלב "המקומי" או לפניו, כאשר הוא מוגבל לדופן מעי גס או פי הטבעת. יש להשתמש בבדיקות אחרות להקרנה מלאה, אך ה- DRE הוא דרך אחת חשובה וקלה יחסית לבדיקה לשם כך.

אולם ה- DRE אינו מוגבל לאיתור סרטן המעי הגס. אצל נשים, בדיקה זו יכולה לגלות חריגות ברחם ובשחלות, כולל סרטן אחר. גברים נהנים מהליך זה מכיוון שהוא מבטיח גם את בריאות הערמונית ויכולים לאתר סרטן הערמונית.

קח דגימות שתן

פיפיוס בכוס הוא חלק שגרתי מבדיקה גופנית שנתית. הרופא שלך יודע שהשתן יכול לחשוף הרבה על גופך. כל דבר, החל מהצבע ועד הריח, יכול להפחית רמזים לגבי בריאותכם, אך תוצאות המעבדה של ההרכב הכימי של השתן מציעות עוד יותר מידע.

אם השתן שלך כהה מאוד, אתה עלול להתייבש. אם הוא מעורפל או מעונן, זה עשוי להיות סימן לזיהום בדרכי השתן. ואם יתגלה חלבון בשתן, זה יכול להיות סימן לדלקת בכליות. חולי סוכרת עשויים להיות מועברים ליתר לחץ דם אם נמצאים קטונים בשתן. ניטריט ותאי דם לבנים (לויקוציטים) יכולים להיות סימנים לזיהום חיידקי. ניתן להבחין בבעיות בשלפוחית ​​השתן ובאבנים בכליות דרך בדיקה זו.