כוחו של לוטוס

ההיסטוריה storied של לוטוס

צמח לוטוס רב עוצמה כבר בשימוש בדרום מזרח אסיה ומזרח אסיה הרפואה המסורתית במשך מאות שנים. לוטוס יש את הכותרת של הפרח הלאומי של הודו הוא סמל של טוהר במסורות בודהיסטיות והינדיות.

לוטוס הוא קערה בצורת רב שנתי, והוא מבולבל לעתים קרובות עם חבצלות מים. ישנם מעל 100 מינים של לוטוס. אתה כנראה הכי מוכר עם לוטוס פרח לבן אחד, שבו יש בערך שני עלי כותרת. סוגים אחרים של לוטוסים כוללים את לוטוס כפול הפרח, אשר יכול להיות מעל 100 עלי כותרת, כמו גם זנים ורודים ואדומים.

->

השימוש הרפואי של צמח זה חוזר לדורות, אך המדע שמאחורי הפוטנציאל שלו נמצא רק לאחרונה. אילו סוגים של תנאים יכול הפרח הזה להיות מסוגל לטפל?

שלשוליםהשלשול שלך

אחד השימושים הנפוצים ביותר של הלוטוס ברפואה הסינית המסורתית הוא הפסקת שלשולים. כדי לנסות את זה תרופה טבעית, להשרות זרעי לוטוס במים חמים במשך כמה שעות ולאחר מכן להוסיף סוכר רוק עד שתמצא טעם שאתה אוהב.

הערה: אנשים הסובלים מעצירות צריכים להימנע משימוש לוטוס.

רמת הסוכר בדם וכולסטרול מוריד את רמת הסוכר בדם והכולסטרול

שורש הלוטוס מכיל סיבים ופחמימות מורכבות. אלה שני מרכיבים לעבוד יחד כדי לעזור לנהל את הכולסטרול של הגוף ואת רמת הסוכר בדם. סיבים פחמימות מורכבות גם לסייע בשמירה על תהליך העיכול איטי ויציב.

->

דלקות דלקתיות

דלקת מלווה בדרך כלל בתחושה של חום. זוהי תופעת לוואי לא נוחה או סימפטום של תנאים רבים. זה יכול להיגרם גם על ידי טראומה, חשיפה כימית, או פגיעה גופנית.

מחקרים אחרונים מצביעים על כך שהזרעים של זני לוטוס אדומים ולבנים יכולים לסייע בהפחתת הדלקת. מחקר שנערך בשנת 2013 מצא כי שני פוליסכרידים בפריחת לוטוס הם בעלי השפעות אנטי דלקתיות משמעותיות ומראים הבטחה כבסיס לטיפול עתידי. תכונות אנטי דלקתיות ואנטי אוקסידנטיות נמצאו משמעותיות.

NutritionLotus לארוחת צהריים?

גזע של צמח לוטוס מלא של מינרלים וחומרים מזינים - כגון ויטמין C - כי חשוב לתפקוד היומיומי של הגוף. אחד המינרלים האלה הוא אשלגן, המסייע לוויסות לחץ הדם.

להרתיח שורשי לוטוס במשך 10 דקות ולאחר מכן לאכול אותם כדי לקבל מנה בריאה של חומרים מזינים. שורש לוטוס הוא מרכיב נפוץ במנות אסיאתיות רבות, והוא יכול להיות מוכן כמעט בכל דרך.

מניעת אקנה לא יותר אקנה?

לוטוס עשוי להיות מסוגל לעזור לך במאבק שלך עם אקנה. חלב הוא חומר שעווה שיכול לגרום לפריצות אקנה כאשר הוא בונה מעלה ו clogs העור שלך.הוספת לוטוס לתה הירוק והחלתו על הפנים יכולה להפחית באופן משמעותי את כמות החלב שהבלוטות מייצרות, על פי מחקר שנערך בשנת 2013.

המחזור החודשי תקופתך

עלי לוטוס ותמציות שורש מזה זמן רב משתמשים ברפואה הסינית המסורתית כדי לסייע לווסת את המחזור החודשי ולהפסיק את הדימום העודף. אין הרבה מחקר מדעי כדי לתמוך בטענות אלה. כמה מתרגלים ממליצים לשתות מיץ שורש לוטוס או מרק לוטוס יכול לעזור לך למנוע אנמיה לאחר הווסת על ידי בניית דם כדי להחליף את מה שאבד.

שיעול שיעול שלך

הכן תרגול מסורתי למבחן על ידי ביצוע ההמלצה של מחקר זה לאחרונה, אשר מציע שילוב של אבקת זרע לוטוס עם דבש כדי להרגיע את השיעול.

CancerCancer לרפא?

מחקר שנערך בשנת 2014 מצא כי neferine, תרכובת אורגנית בעובר זרע לוטוס, יש פוטנציאל להרוג ולעכב את התפשטות תאי סרטן הריאות. מחקר זה מציע כי לוטוס יכול להיות עתיד בטיפול של מחלה קטלנית זו.

TakeawayThe Takeaway

הלוטוס הוא סמל יפה של ריפוי. הפרח הוא בהחלט לא חדש לרפואה, אבל המחקר המדעי עדיין בעיצומו כדי לחשוף איך עובד המפעל חזק, כמו גם דרכים חדשות לשים את זה כדי להשתמש בו.

שקול לנסות תרופה לוטוס פשוטה או תוספת לגישה ריפוי טבעי. הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה להשתמש לוטוס כתרופה צמחית. זה עשוי אינטראקציה עם תרופות שונות ומצבים בריאותיים.