אבחון סוכרת מסוג 2, טיפול, תרופות

מהי סוכרת מסוג 2?

סוכרת מסוג 2 יכולה להשפיע על כל האנשים, ללא קשר לגיל. ניתן להחמיץ תסמינים מוקדמים של סוכרת מסוג 2, כך שהנפגעים אפילו לא יודעים שהם סובלים ממצב. הערכה של אחד מכל שלושה אנשים בשלבים המוקדמים של סוכרת סוג 2 אינם מודעים לכך שיש להם.

סוכרת מפריעה ליכולתו של הגוף לחילוף חומרים של פחמימות לאנרגיה, מה שמוביל לרמות גבוהות של סוכר בדם. רמות סוכר גבוהות אלו באופן כרוני מעלות את הסיכון של האדם לפתח בעיות בריאות חמורות.

השלכות פוטנציאליות של סוכר גבוה בדם

• בעיות עצבים
• אובדן ראיה
• עיוותים משותפים
• מחלת לב וכלי דם
• תרדמת סוכרתית (סכנת חיים)
• סיבוכים אחרים של סוכרת מלחץ דם גבוה מופיעים בהמשך מצגת השקופיות הזו

תסמיני סוכרת מסוג 2: צמא

למרות שאנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2 עשויים שלא לסבול מתסמינים ספציפיים, עלייה בצמא היא סימפטום אחד האופייני למצב. הצמא המוגבר יכול ללוות תסמינים אחרים כמו השתנה תכופה, תחושות רעב חריגות, יובש בפה ועלייה או אובדן משקל.

תסמיני סוכרת מסוג 2: כאבי ראש

תסמינים אחרים שיכולים להופיע אם רמות סוכר גבוהות בדם נמשכות הן עייפות, ראייה מטושטשת וכאבי ראש.

תסמיני סוכרת מסוג 2: זיהומים

לעתים קרובות, סוכרת מסוג 2 מזוהה רק לאחר שנראית השלכותיה השליליות הבריאותיות. זיהומים ופצעים מסוימים שלוקח זמן רב לריפוי הם סימן אזהרה. סימנים אפשריים נוספים כוללים דלקות שמרים תכופות או דלקות בדרכי השתן ועור מגרד.

תסמיני סוכרת מסוג 2: תפקוד מיני

בעיות מיניות יכולות להופיע כתוצאה מסוכרת מסוג 2. מכיוון שסוכרת עלולה לפגוע בכלי הדם והעצבים באיברי המין, ירידה בתחושה יכולה להתפתח, מה שעלול להוביל לקשיים באורגזמה. יובש בנרתיק אצל נשים ואימפוטנציה אצל גברים הם סיבוכים נוספים של סוכרת. ההערכות מציעות כי בין 35% ל -70% מהגברים הסובלים מסוכרת בסופו של דבר יסבלו מאימפוטנציה. נתונים סטטיסטיים לנשים מראים שכשליש מהנשים הסובלות מסוכרת סובלות מבעיה בתפקוד מיני.

בסיכון לסוכרת מסוג 2?

גורמי סיכון מסוימים הקשורים לבחירות באורח החיים וגם למצבים רפואיים יכולים להגדיל את הסיכון שלך לפתח סוכרת מסוג 2. אלו כוללים:

• עישון סיגריות
• הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר, בעיקר סביב המותניים
• חוסר באימון
• צריכת דיאטה עשירה בבשר מעובד, שומן, ממתקים ובשרים אדומים
• רמות טריגליצריד מעל 250 מ"ג לד"ל
• רמות נמוכות של כולסטרול HDL "טוב" (מתחת ל- 35 מ"ג / ד"ל)

גורמי סיכון לסוכרת מסוג 2 בירושה

לא ניתן לשלוט בכמה גורמי סיכון לסוכרת. להיספנים, אינדיאנים, אסייתים ואמריקאים אפריקאים יש סיכון גבוה מהממוצע לחלות בסוכרת. קיום היסטוריה משפחתית (הורה או אח) עם סוכרת מגדיל את הסיכון שלך. בקרב אנשים מעל גיל 45 יש סיכון גבוה יותר לסוכרת מסוג 2 בהשוואה לאנשים צעירים יותר.

סיכוני סוכרת מסוג 2 של נשים

לנשים שפיתחו סוכרת הריון בהריון יש סיכון גבוה יותר לפתח סוכרת מסוג 2 בהמשך חייהן. כנ"ל לגבי נשים שיש להן תינוקות שגדולות יותר מ- 9 פאונד.

תסמונת שחלות פוליציסטיות

תסמונת השחלה הפוליציסטית הינה בעיה בריאותית המאופיינת בציסטות קטנות רבות בשחלות, תקופות לא סדירות ורמות גבוהות של הורמוני אנדרוגן. מכיוון שתסמין אחד של תסמונת השחלה הפוליציסטית הוא עמידות לאינסולין, נשים הסובלות ממצב זה נחשבות גם הן לסיכון גבוה יותר לסוכרת.

כיצד פועל אינסולין?

אינסולין הוא הורמון המאפשר לגוף להשתמש ביעילות בגלוקוז כדלק. לאחר פירוק הפחמימות לסוכרים בקיבה, גלוקוז נכנס למחזור הדם וממריץ את הלבלב לשחרר אינסולין בכמות הנכונה. האינסולין מאפשר לתאי הגוף ליטול גלוקוז כאנרגיה.

סוכרת מסוג 2: עמידות לאינסולין

בסוכרת מסוג 2, תאי הגוף אינם יכולים ליטול גלוקוז כראוי, מה שמוביל לרמות גבוהות של גלוקוז בדם. עמידות לאינסולין פירושה שלמרות שהגוף יכול לייצר אינסולין, תאי הגוף אינם מגיבים כראוי לאינסולין המיוצר. עם הזמן, הלבלב מקטין את כמות האינסולין שהוא מייצר.

כיצד מאבחנים סוכרת מסוג 2

בדיקת ההמוגלובין A1c מודדת את כמות ההמוגלובין הגליקוזילית (המוגלובין הקשור לגלוקוזה) בדם ומספקת מידע על רמות הגלוקוזה בדם הממוצעות שלך במהלך החודשיים-שלושה הקודמים. רמות ההמוגלובין A1c מעל 6.5% מעידות על סוכרת. בדיקת אבחון נוספת היא בדיקת הגלוקוז בדם הצום. אם רמת הגלוקוז בדם הצום שלך עולה על 126, זה קובע כי קיים סוכרת. רמות גלוקוז בדם אקראיות מעל 200 תואמות גם הן את הסוכרת.

טיפול בסוכרת מסוג 2: דיאטה

שמירה על שליטה טובה על רמות הסוכר בדם יכולה לעזור להפחית את הסיכון לחלות בסיבוכים מסוכרת. הרופא שלך יכול להפנות אותך לרופא תזונה רשום או ליועץ סוכרת שיסייע לך לגבש תוכנית אכילה בריאה. אנשים רבים עם סוכרת מסוג 2 יצטרכו לפקח על צריכת הפחמימות ולהפחית קלוריות. מומלץ לצפייה בצריכה כוללת של שומן וחלבון.

טיפול בסוכרת מסוג 2: פעילות גופנית

פעילות גופנית סדירה, כולל הליכה, יכולה לעזור לאנשים עם סוכרת סוג 2 להוריד את רמות הגלוקוז בדם שלהם. פעילות גופנית מורידה גם שומן בגוף, מורידה את לחץ הדם ומסייעת במניעת מחלות לב וכלי דם. מומלץ לאנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2 לעבור 30 דקות של פעילות גופנית מתונה ברוב הימים.

טיפול בסוכרת מסוג 2: להפחית מתח

מתח מדאיג במיוחד עבור אנשים עם סוכרת. לחץ לא רק מעלה את לחץ הדם, אלא הוא גם יכול להעלות את רמות הגלוקוז בדם. אנשים רבים עם סוכרת מגלים שטכניקות הרפיה יכולות לעזור בניהול מצבם. דוגמאות לכך הן הדמיות, מדיטציה או תרגילי נשימה. ניצול רשתות התמיכה החברתית מועיל גם הוא, כמו לדבר עם קרוב משפחה או חבר, חבר הכמורה או יועץ.

טיפול בסוכרת מסוג 2: תרופות דרך הפה

טיפול תרופתי דרך הפה מומלץ לאנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2 שלא יכולים לשלוט כראוי ברמת הסוכר בדם באמצעות דיאטה ופעילות גופנית. קיימים סוגים רבים של תרופות לסוכרת הפה, וניתן להשתמש בהן בשילוב לקבלת התוצאות הטובות ביותר. חלקם מגבירים את ייצור האינסולין, אחרים משפרים את השימוש בגוף באינסולין, ואילו אחרים חוסמים חלקית את עיכול העמילנים.

טיפול בסוכרת מסוג 2: אינסולין

חלק מהאנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2 נוטלים גם אינסולין, לעיתים בשילוב עם תרופות דרך הפה. אינסולין משמש גם ב"כשל בתאי בטא ", מצב בו הלבלב כבר אינו מייצר אינסולין כתגובה לגלוקוזה גבוהה בדם. זה יכול להופיע אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2. אם אינו מיוצר אינסולין, יש צורך בטיפול באינסולין.

טיפול בסוכרת מסוג 2: הזרקות ללא אינסולין

ישנן תרופות אחרות שאינן אינסולין הניתנות בצורת הזרקה המשמשות לטיפול בסוכרת מסוג 2. דוגמאות לכך הן pramlintide (סימלין), exenatide (Byetta), ו- liraglutide (Victoza). תרופות אלה מעוררות את שחרור האינסולין.

בדיקת סוכר הדם שלך

הרופא יכול להציע באיזו תדירות עליכם לבדוק את רמת הגלוקוז בדם. בדיקות יכולות לתת מושג טוב באיזו מידה שליטת סוכרת שלך יכולה לדעת אם יש לשנות את תוכנית הניהול שלך.

זמנים נפוצים לבדיקת סוכר בדם

• דבר ראשון בבוקר
• לפני הארוחות ואחריה
• לפני ואחרי האימון
• לפני השינה

סוכרת מסוג 2 והתקפי לב

כשניים מכל שלושה אנשים עם סוכרת מתים ממחלות לב. עם הזמן, רמות הסוכר בדם פוגעות בכלי הדם, מה שמוביל לסיכון מוגבר לקרישים. זה מגדיל את הסיכון להתקף לב. אנשים עם סוכרת נמצאים גם בסיכון מוגבר לשבץ מוחי בגלל הפגיעה בכלי הדם.

סיכוני כליות הקשורים לסוכרת מסוג 2

הסיכון להתפתחות מחלת כליות כרונית עולה עם הזמן בקרב אנשים עם סוכרת. סוכרת היא הגורם השכיח ביותר לאי ספיקת כליות, המהווה כ -44% מהמקרים. שמירה על סוכרת בשליטה יכולה להפחית את הסיכון לאי ספיקת כליות. תרופות משמשות גם להפחתת הסיכון למחלות כליות אצל אנשים עם סוכרת.

סוכרת מסוג 2 ופגיעה בעיניים

רטינופתיה סוכרתית היא פגיעה בכלי הדם הזעירים בתוך רשתית העין כתוצאה מרמות סוכר גבוהות בדם לאורך זמן. זה יכול לגרום לאובדן ראייה מתקדמת וקבוע. רטינופתיה סוכרתית היא הגורם השכיח ביותר לעיוורון חדש בקרב אנשים בין 20 ל- 74. תמונה זו מציגה בריכות דם או שטפי דם ברשתית.

סוכרת מסוג 2 וכאבי עצבים

עקצוצים, חוסר תחושה ותחושה של "סיכות ומחטים" הם כולם תסמינים של נוירופתיה סוכרתית, או נזק עצבי הקשור לסוכרת. זה נפוץ בעיקר בידיים, ברגליים, באצבעות או בהונות. שליטה בסוכרת יכולה לסייע במניעת סיבוך זה.

נזק לכף הרגל וסוכרת מסוג 2

פגיעה בעצבים הנגרמים כתוצאה מסוכרת יכולה להקשות על תחושת פציעות בכפות הרגליים. במקביל, פגיעה בכלי הדם יכולה להפחית את זרימת הדם בכפות הרגליים של אנשים עם סוכרת. פצעים שמרפאים בצורה גרועה ואפילו גנגרנית הם סיבוכים של סוכרת שיכולים להופיע בכפות הרגליים. קטיעה עשויה להיות תוצאה במקרים חמורים.

מניעת סוכרת מסוג 2

ניתן למנוע סוכרת מסוג 2 בקרב חולים רבים. לכל הפחות, ניתן להפחית את שכיחות סיבוכי הסוכרת על ידי אכילת תזונה בריאה, פעילות גופנית מתונה ושמירה על משקל בריא. זה מועיל גם לאנשים שנמצאים בסיכון להיבדק בסוכרת וטרום סוכרת, כך שהניהול יכול להתחיל מוקדם במהלך המחלה. זה מפחית את הסיכון לבעיות ארוכות טווח.

מידע נוסף על סוכרת

למידע נוסף על סוכרת, אנא שקול את הדברים הבאים:

• איגוד הסוכרת האמריקני
• מכון המחקר לחולי סוכרת
• המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות