A 5 ª Onda | Trailer Legendado com Chloë Grace Moretz | 21 de janeiro nos cinemas
תוכן עניינים:
- שעתיים לתוך יום העבודה שלך ואתה בטח כבר שם לב כי העור שלך הוא לא קרוב למקום כמו perky כמו שהיה לפני שעזבת את הבית. זה בחלקו רק האיפור שלך להתיישב על העור שלך, אבל זה גם מיזוג האוויר במשרד שלך עושה קצת נזק.
- ->
- קרם ידיים לחמאת שיאה של ל'אוקסיטן (12 $) ו- Eucerin Daily Hydration Spectrum SPF 30 ($ 5. 45) הן אפשרויות ספיגה מהירה, לא מגובשות, המושלמות לשמירה על המקלדת. השתמש קרם יד בכל פעם שאתה לשטוף את הידיים ואת העור שלך תודה לך.
- לשמור על טיפות עיניים כמו טיפות עיניים סיסטאן אולטרה סיכה (9 $ 13) או Clear Eyes Redness Relief (2 $ 62) על היד כדי לחתוך על יובש. הם גם יעזרו לך להימנע מהגל של אחרי הצהריים של עייפות או להסתכל בעיניים אדומות במהלך הפגישה שלך. אל תשכח לעקוב את 20-20-20 כלל גם, כדי להגן על העיניים במהלך העבודה.
- SPF ערפילים כמו Supergoop! סנסקרין ערפל (12 $) הם נהדר עבור ציפוי את ההגנה UV שלך מבלי להפריע את האיפור שלך, בעוד אבקות כמו מברשת על אבקת מינרל אבקת לחסום (13 $ 55) ניתן להשתמש כדי לספוג את השמן הנוסף בסוף היום.
- מחקר אחד מ -1990 מצביע על כך שצריכת מים גבוהה יכולה להשפיע באופן חיובי על הפיזיולוגיה של העור, ושתייה של מים פחות ממה שתצטרך תגרום לשינויים בעור. קל לשכוח את הידרציה כאשר אתה לא מזיעה את זה, אבל האישה הממוצע צריך לשתות 11. 5 כוסות ביום. גברים צריכים לשתות 15 5 כוסות. אם אתה צריך תמריץ לשתות מים, לקבל בקבוק עם infuser פירות ($ 11. 99) עבור הידרציה טעים.
שעתיים לתוך יום העבודה שלך ואתה בטח כבר שם לב כי העור שלך הוא לא קרוב למקום כמו perky כמו שהיה לפני שעזבת את הבית. זה בחלקו רק האיפור שלך להתיישב על העור שלך, אבל זה גם מיזוג האוויר במשרד שלך עושה קצת נזק.
בעוד מיזוג האוויר עושה את הריאות שלנו טובה ענקית על ידי סינון עשן פליטת התנועה מסביבות עירוניות, זה גם מוריד את לחות האוויר. עם הזמן, לחות נמוכה יכול לשדוד את העור שלך לחות ויבש את זה. מחקרים מראים כי עור מיובש הוא פחות גמיש, עמום יותר, ולא יכול לתקן את עצמו ביעילות. נוסף על כך, האוויר היבש עשוי לתרום לגירוי בעיניים.
->
הפתרון? קרב את תופעות הלוואי של אוויר ממוחזר A / C עם אלה חמש יסודות שישאיר אותך זוהר מ 9 ל 5. לגלף את מעט מקום המגירה ליד השולחן שלך לשמור על מוצרים אלה על היד.עובד שלנו "ערכת במשרד" יעזוב אותך עם עור hydrated ועיניים לאורך היום.
ערפל. לחלחל את הפנים שלך בלי להתעסק איפור שלך
->
עפעפיים humectant הם דרך מהירה כדי לקבל קצת לחות לתוך העור שלך באמצע היום מבלי להתעסק האיפור שלך.
חפש חומרים מחזקים במים כמו גליצרין, חומצה היאלורונית וגליקולים כדי לשחזר את מאזן המים של העור. Avene תרמי באביב מים ($ 9) ו חנות מורשת Rosewater וגליצרין ($ 10. 99) הם פנטסטיים עבור אספקת מים נחוצים ביותר לעור שלך לאורך כל היום.
קרם ידיים 2. לעכב את הסימן הגדול ביותר של הזדקנות עם קרם ידיים
אחד הסימנים של גיל הוא ידיים מקומטות. העור על הידיים שלך לעתים קרובות הגילאים מהר יותר מאשר עור הפנים מדי, שכן הוא רזה, תופס הרבה שמש, והוא התעלם לעתים קרובות.
קרם ידיים לחמאת שיאה של ל'אוקסיטן (12 $) ו- Eucerin Daily Hydration Spectrum SPF 30 ($ 5. 45) הן אפשרויות ספיגה מהירה, לא מגובשות, המושלמות לשמירה על המקלדת. השתמש קרם יד בכל פעם שאתה לשטוף את הידיים ואת העור שלך תודה לך.
טיפות עיניים 3. שמור את העיניים רטובות ללא מגרה עם טיפות
שפשוף העיניים שלך אמר להיות רע לבריאות שלך. בעוד בוהה במסך המחשב מואר היטב יכול לגרות את העיניים, האוויר במשרד יבש לא יעזור גם. לדברי ד"ר מארק מיפלין, שדיבר עם סקופ (אוניברסיטת יוטה למדעי הבריאות רדיו), כרוני שפשוף העין עלול לגרום העפעף לאבד את האלסטיות.זכור, הלחץ היחיד שאתה צריך לשים על העיניים שלך הוא פטפטת עדינה.
לשמור על טיפות עיניים כמו טיפות עיניים סיסטאן אולטרה סיכה (9 $ 13) או Clear Eyes Redness Relief (2 $ 62) על היד כדי לחתוך על יובש. הם גם יעזרו לך להימנע מהגל של אחרי הצהריים של עייפות או להסתכל בעיניים אדומות במהלך הפגישה שלך. אל תשכח לעקוב את 20-20-20 כלל גם, כדי להגן על העיניים במהלך העבודה.
הגנה מפני קרם הגנה 4. רענן את קרם הגנה לפני היציאה החוצה
זה רעיון טוב לרענן את ההגנה שלך לפני שאתה יוצא לארוחת צהריים, או כאשר אתה הולך הביתה בסוף היום, אם זה עדיין אור. השמש היא הגורם העיקרי להזדקנות העור אצל אנשים בהירים, ומחקר על שימוש במסנני קרינה מצא שמשתמשי קרם הגנה יומיומיים לא היו בעלי סימני הזדקנות מוגברים במהלך ארבע השנים שבהן נצפו.
SPF ערפילים כמו Supergoop! סנסקרין ערפל (12 $) הם נהדר עבור ציפוי את ההגנה UV שלך מבלי להפריע את האיפור שלך, בעוד אבקות כמו מברשת על אבקת מינרל אבקת לחסום (13 $ 55) ניתן להשתמש כדי לספוג את השמן הנוסף בסוף היום.
לשתות מים 5. לשתות הרבה מים לאורך כל היום
אם לא היה לך סיכוי לתפוס את המוצרים האלה עדיין, הקפד לנוח את העיניים כל 20 דקות, לקבל את הדם זורם מעת לעת עם deskercises, ולהישאר hydrated!
מחקר אחד מ -1990 מצביע על כך שצריכת מים גבוהה יכולה להשפיע באופן חיובי על הפיזיולוגיה של העור, ושתייה של מים פחות ממה שתצטרך תגרום לשינויים בעור. קל לשכוח את הידרציה כאשר אתה לא מזיעה את זה, אבל האישה הממוצע צריך לשתות 11. 5 כוסות ביום. גברים צריכים לשתות 15 5 כוסות. אם אתה צריך תמריץ לשתות מים, לקבל בקבוק עם infuser פירות ($ 11. 99) עבור הידרציה טעים.
אנו בוחרים פריטים אלה על בסיס איכות המוצרים, ואת רשימת היתרונות והחסרונות של כל אחד כדי לעזור לך לקבוע איזה יעבוד הכי טוב בשבילך. אנו שותפים עם חלק מהחברות שמוכרות מוצרים אלה, מה שאומר ש- Healthline עשויה לקבל חלק מההכנסות כאשר אתה קונה משהו באמצעות הקישורים לעיל.
מישל מסבירה את המדע מאחורי מוצרי היופי ב
Lab Muffin Beauty Science
. יש לה דוקטורט בכימיה סינתטית. אתה יכול לעקוב אחריה על טיפים מדעיים מבוססי יופי על Instagram ו פייסבוק .
