אפייה סודה אמבטיה: כיצד, יתרונות, בטיחות, ועוד

סקירה

אמבטיות סודה לאפייה הם זולה, בטוח, ולעיתים קרובות פעמים, דרך יעילה לטפל בעור שלך לטפל בבעיות בריאותיות.

אמבטיות סודה לאפייה שונים אמבטיות מלח אפסום, אשר משמשים לטיפול במצבים שונים.מאפיות סודה לשתייה משמשים יותר נפוץ לעור העור בזמן אפס מלח אמבט לטפל בבעיות כגון בריאות הדם, לחץ דם, תפקוד העצבים.כמה מתכונים אמבטיה קוראים שילוב של סודה לשתיה מלח אפסום.

המשך קריאה כדי ללמוד כיצד אתה יכול להשתמש אמבטיות סודה לאפייה כדי לשפר את הבריאות שלך.

כיצד

תמיד לשתות הרבה מים לפני לקיחת אמבט סודה לאפייה.שקול ליצור אווירה מרגיעה באמצעות נרות, אורות רכים, מוסיקה מרגיעה כדי לעזור לך להירגע תוך כדי להתרחץ. ייתכן שתרצה יבש מברשת העור שלך מראש. לאמבט:

• מוסיפים בין 5 כפות ל -2 כוסות סודה לשתיה לאמבטיה. הסכום תלוי במצב שאתה רוצה לטפל.
• swish אותו סביב כדי לוודא שהוא מתמוסס היטב.
• להשרות באמבטיה במשך 10 עד 40 דקות.

מומלץ לשטוף במים נקיים לאחר האמבטיה. זה עוזר להיפטר רעלים ושאריות. אתה יכול להשתמש במטלית או loofah כדי לקלף ולהסיר תאי עור מתים.

המים צריכים להיות חמים בנוחות, אבל לא חם מדי. זה עוזר למנוע צריבה, התעלפות, ותחושת סחרחורת. מים חמים יכולים גם להסיר לחות מן העור. שימוש במים פושרים יעזור לעור לספוג לחות. אם אתה מרגיש חם מדי בכל נקודה אתה יכול להוסיף עוד מים קרים עד שזה טמפרטורה אידיאלית.

לאחר האמבט:

• מגבת יבשה
• לחות
• מי שתייה

זוז לאט והתיישב אם אתה מרגיש חלש, סחוט או סחרחורת לאחר מכן.

PurposeWhat תנאים אפייה סודה אמבטיה לעזור לטפל?

לקחת אמבטיה חמה יכול לעזור לך להירגע ולהירגע. אמבטיות גם לעזור:

• להקל על המתח והכאב
• לקדם זיעה
• להגביר את זרימת הדם
• לעודד ריפוי

הוספת סודה לשתיה לאמבטיה שלך עשויים להיות יתרונות נוספים, רבים מהם קשורים עור. כמה שימושים אלה מתוארים להלן:

זיהומים שמרים

אמבטיות סודה לאפות יכול להרגיע ולהקל על תסמינים של זיהום שמרים כגון:

• גירוד
• צריבה
• נפיחות

סודה לשתיה יכול להיות גם השפעה חיובית על ה- pH הנרתיק.

מחקר שנערך בשנת 2014 מצא כי סודה לשתיה נהרגו קנדידה תאים המוביל זיהומים שמרים. סודה לשתיה יש גם נמצא כי יש משפיע כללי פטריות.

פריחה חיתול

אם התינוק שלך יש עור גולמי מ פריחה חיתולים, אתה יכול לספוג את האזור המושפע באמבט סודה לשתייה שלוש פעמים ביום. לעשות זאת רק 10 דקות בכל פעם.סודה לשתיה עשויה לעזור להרגיע את העור הגולמי ולקדם ריפוי מהיר יותר. ודא שאתה לטפוח את האזור יבש לחלוטין לפני לשים חיתול חדש, נקי.

השתמש רק 2 כפות של סודה לשתיה עבור תינוקות וילדים צעירים. אין להשתמש יותר מדי, כמו סודה לשתיה יכול להיספג לתוך הגוף דרך העור בתהליך הנקרא אלקלוזיס.

אקזמה

אפייה סודה אמבטיה יכול לעזור להרגיע ולרפא אקזמה. מוסיפים 1/4 כוס סודה לשתייה על מנת להקל על גירוד. חשוב לך לחות את העור מיד לאחר האמבט שלך בעוד העור שלך הוא עדיין לח.

כדאי גם להימנע מקרצוף העור שלך עם מגבת לייבש אותו. זה יכול לגרות את העור. במקום זאת, להשתמש במגבת שלך בעדינות ללטף את העור יבש.

קיסוס קיסוס ואלון רעל

רחצה מסייעת להגביל זיהום נוסף של עצמך ושל אחרים אם יש לך קיסוס רעל או פריחה אלון רעל. אתה צריך גם להתרחץ בהקדם האפשרי לאחר החשיפה. זה עוזר למנוע את השמנים מ השריית לתוך העור שלך וגרם פריחה.

אפייה סודה אמבטיה יכול לעזור להפחית גירוד וגירוי.

• ממיסים 1/2 כוס של סודה לשתיה באמבט של מים חמים.
• להשרות עד 30 דקות.

פסוריאזיס

אמבטיות טיפוליות הם לעתים קרובות אחד השורות הראשונות של הטיפול בפסוריאזיס. מחקר משנת 2005 תומך בשימוש באבקות סודה לאפייה לטיפול בפסוריאזיס. אפייה סודה אמבטיות הוכחו יש השפעה מועילה על פסוריאזיס כולל קידום גירוד פחות גירוי. אתה יכול גם לקחת אמבטיה קוקר עבור פסוריאזיס.

אמבטיה Detox

סודה לשתיה יש תכונות ניקוי ו detoxifying שעשויים לעזור לטהר את הגוף שלך ולחזק את חסינות. זה יכול להיות משולב עם מלח אפסום, מלח ים, זנגביל הקרקע לעשות אמבטיה גמילה. אתה יכול גם להוסיף שמנים אתריים וחומרים טבעיים אחרים על פי בחירתך.

אבעבועות רוח

אפייה סודה אמבטיות ניתן להשתמש שלוש פעמים ביום כדי להקל על גירוד נגרמת על ידי אבעבועות רוח.

• השתמש 1 כוס סודה לשתיה על כל סנטימטר עמוק במים פושרים.
• אפשר לך או לילדך להשרות במשך 15 עד 20 דקות.

זיהומים בדרכי השתן (UTI)

שריה במי סודה לאפייה עשויה לעזור לנטרל את החומצה בשתן, להסיר חיידקים ולעזור בריפוי. זה עשוי גם להקל על שתן כואבת.

• להוסיף 1/4 כוס סודה לשתיה לאמבטיה.
• להשרות עד 30 דקות, או 10 עד 15 דקות אצל ילדים צעירים.
• האם זה פעמיים ביום.

Vestvar vestibulitis

שריה באמבט סודה לאפייה עשויה לעזור להרגיע גירוד בוער ושרפה.

• מוסיפים 4 עד 5 כפות של סודה לשתיה לאמבטיה פושרת.
• לספוג עד שלוש פעמים ביום במשך 15 דקות.

עצירות

נטילת אפייה סודה אמבטיה עשוי לעזור להקל על כאב פי הטבעת הנגרמת על ידי עצירות. זה גם יכול לעזור לך להירגע sphincter אנאלי שלך יש תנועה המעי הרגיז.

• הוסף 2 גרם של סודה לשתיה לאמבטיה שלך.
• להשרות במשך 20 דקות.

בטיחות>

בדרך כלל, אפייה סודה אמבטיות הם נסבל היטב על ידי רוב האנשים.

אל תקחו אמבט סודה לאפייה אם אתם:

• בהריון או מיניקות
• יש לחץ דם גבוה
• יש סוכרת
• נמצאים תחת השפעת סמים או אלכוהול
• יש כל פצעים פתוחים או זיהומים חמורים
• נוטים להתעלף

תמיד לעשות בדיקת טלאי העור לפני השימוש סודה לשתיה על העור שלך.למרוח אפייה סודה להדביק את החלק הפנימי של האמה הפנימית שלך. שטפו אותו ולאחר מכן המתן 24 שעות לפני נטילת אמבט סודה לאפייה כדי לראות אם מתרחשת כל תגובה. אם אתה עושה אמבט גמילה ומוסיפים שמנים אתריים, אתה צריך לעשות בדיקת תיקון העור עבור אלה גם כן.

שוחח עם רופא הילדים של הילד שלך לפני השימוש באמבטיות סודה לאפייה לתינוקות. זה בדרך כלל בטוח כל עוד אתה משתמש רק כמות קטנה של סודה לשתיה להגביל את הזמן שלהם השקיע באמבטיה. יש לפחות אחד דיווח מקרה מ -1981 של תינוק מקבל hypalalemic אלקלוזיס מטבולית על ידי ספיגת סודה לשתיה דרך העור.

TakeawayTakeaway

שוחח עם הרופא שלך לפני תחילת כל טיפול חדש. לדון תוכנית הטיפול שלך, כמו גם את התנאים שאתה רוצה לטפל. שים לב לגוף שלך ולשים לב איך הסימפטומים שלך מגיבים למרחצאות.

להפסיק להשתמש אם יש לך תופעות לוואי. אם מצבך אינו משתפר לאחר מספר ימים, עליך לפנות לטיפול רפואי.