האף דימום בלילה : 5 סיבות

האם זה גורם לדאגה? התעוררות כדי למצוא דם על הכרית או על הפנים שלך יכולה להיות חוויה מפחידה, אבל בעוד שדימום באף בלילה עלול להיראות מפחיד, הם כמעט חמורים.

בדיוק כמו כל חלק אחר של הגוף, האף שלך מדמם כאשר הוא לחתוך או נרגז במיוחד על ידי רירית כלי הדם השבריריים הנמצאים קרוב מאוד לפני השטח, ולכן אפילו פציעות קלות יכולות לגרום לדימום רב.

דימומי האף שמתרחשים מדי פעם הם בדרך כלל מה לדאוג, אבל אם אתה מקבל דימום באף לעיתים קרובות, ייתכן שיש לך בעיה שהרופא שלך צריך לבדוק.

הסיבות לדימומי אף בלילה כמו אלה של דימום בשעות היום. הנה סקירה של גורמים שיכולים להפוך את האף לדמם בלילה, וכיצד למנוע אותם.

יובש 1. יובש

מספר דברים יכולים לייבש את בטנה של מעברי האף שלך, כולל ליקויים תזונתיים.

בדיוק כמו העור שלך מקבל סדוק ומדמם כאשר הוא יבש, מעברי האף שלך להיות מגורה ו לדמם כאשר הם מתייבשים, יותר מדי.

מה אתה יכול לעשות:

הפעל מכשיר אדים בחדר השינה בלילה - במיוחד במהלך חודשי החורף. זה יוסיף לחות לאוויר.

השתמש מלוחים (מלח) תרסיס לאף לפני השינה כדי לשמור על מעברי האף שלך לח.

• החל שכבה דקה של ג'לי נפט כמו וזלין, או משחה אנטיביוטית, לתוך האף שלך עם צמר גפן.
• ->
• בחירת 2. קטיף

קטיף האף הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר של דימום באף. בין אם אתה או הילד שלך לעשות את זה ככוח של הרגל או שלא במודע בזמן שאתה ישן, אתה יכול להזיק לאף שלך בכל פעם שאתה מכניס את האצבע. קצה הציפורן שלך יכול לקרוע את כלי הדם עדין כי ממש מתחת לפני השטח של האף שלך.

מה אתה יכול לעשות:

כדי למנוע קטיף, לשמור על רקמות קרוב למיטה שלך, כך שאתה יכול לפוצץ את האף במקום.

אם אתה בוחר בזמן שאתה ישן, ללבוש כפפות למיטה, כך שאתה לא יכול לשים את האצבע באף.

• לשטוף את הידיים בכל פעם שאתה בוחר את האף. הצורך לצאת מהמיטה בכל פעם יאלץ אותך לשים לב להרגל. אז אם אתה בוחר, האצבעות שלך יהיה נקי פחות סיכוי להכניס חיידקים על כל פצעים.
• אתה צריך לחתוך את הציפורניים שלך קצר כל כך, אם אתה בוחר, יהיה לך פחות סיכוי לפגוע בעצמך.
• אקלים 3. אקלים
• אתה צפוי לקבל דימום באף במהלך חודשי החורף הקרים. חימום הבית שלך מוצץ לחות מהאוויר. אוויר יבש מייבש את מעברי האף, משאיר אותם סדוקים ומדממים. לחיות באקלים יבש כל השנה יש את אותה השפעה על האף.

מה אפשר לעשות:

הפעל מכשיר אדים בחדר השינה בלילה כדי להוסיף לחות לאוויר.

השתמש מלוחים (מלח) תרסיס לאף לפני השינה כדי לשמור על מעברי האף שלך לח.

• החל שכבה דקה של ג'לי נפט כמו וזלין, או משחה אנטיביוטית, לתוך האף שלך עם צמר גפן.
• אלרגיות 4. אלרגיות
• אותן אלרגיות הגורמות לנשיפות, להתעטשות ולעיניים דומעות יכולות גם לגרום לאף שלך להירדם.

אלרגיות גורמות לדימום באף במספר דרכים שונות:

כאשר האף שלך מגרד, אתה מגרד אותו, מה שעלול לגרום נזק לכלי הדם.

מפוצץ את האף שוב ושוב יכול לקרוע את כלי הדם בפנים.

• תרסיס האף סטרואידים ותרופות אחרות אתה משתמש כדי לטפל בתסמיני אלרגיה לייבש את החלק הפנימי של האף שלך.
• מה אתה יכול לעשות:
• נסה לא לפוצץ את האף חזק מדי. היה עדין.

השתמש רקמות המכילות קרם לחות כדי לרכך את המכה.

• שאל את אלרגיסט עבור חלופה תרסיס האף סטרואידים. תרסיס מלוחים יכול גם לעזור לנקות את הגודש בלי לייבש את האף.
• שוחח עם הרופא שלך על יריות אלרגיה או תרופות מניעה אחרות.
• נסו להימנע מפעילות האלרגיה שלכם, כגון אבקה, עובש או קשקשים.
• זיהום 5. זיהומים בסינוסים, הצטננות ודלקות בדרכי הנשימה האחרות עלולות להזיק לרירית הרגישות של האף. בסופו של דבר, האף שלך יכול להיות מגורה מספיק כדי להיפתח ולדמם. מפוצץ את האף לעתים קרובות מדי כאשר יש לך זיהום יכול גם לגרום דימום באף.
• סימנים אחרים שיש לך זיהום כוללים:

ממולא, נזלת

התעטשות

שיעול

• כאב גרון
• קדחת
• כאבים
• צמרמורת
• מה אתה יכול לעשות:
• השתמש תרסיס האף מלוחים או לנשום את האדים ממקלחת חמה כדי לנקות את הגודש.
• לשתות הרבה נוזלים כדי לשחרר את ריר האף והחזה.

קבל הרבה מנוחה כדי לעזור לך להרגיש טוב יותר מהר.

• אם הרופא שלך אומר שיש לך זיהום בקטריאלי, ייתכן שיהיה עליך לקחת אנטיביוטיקה כדי לנקות את זה.
• טיפים נוספים טיפים נוספים לניהול דימום באף
• כדי לעצור את הדימום
• לשבת או לעמוד, להטות את הראש מעט קדימה. אין להטות את הראש לאחור כי זה יגרום לדם לרוץ על הגרון.

בעזרת רקמה או בד, לחץ בעדינות על נחירי הנחיריים.

החזק את הלחץ במשך 5 עד 15 דקות.

1. אתה יכול גם לשים חבילת קרח על גשר האף שלך כדי להצר כלי דם לעצור את הדימום מהר יותר.
2. לאחר 15 דקות, בדוק אם האף עדיין מדמם. אם הוא עדיין מדמם, חזור על השלבים הבאים.
3. אם האף ממשיך לדמם לאחר 30 דקות - או אם אינך מצליח לעצור את הדימום - עבור לחדר מיון או למרכז טיפול דחוף.
4. אם עצרת את הדימום, חשוב לשמור את הראש מעל רמת הלב שלך במשך השעות הקרובות.
5. אתה יכול גם להחיל ג'לי נפט או משחה אנטיביוטית לתוך האף שלך עם צמר גפן כדי להרטיב את האזור ולעזור לו לרפא.

ראה את הרופא שלך כאשר אתה רואה את הרופא שלך

אתה לא צריך לראות את הרופא שלך מדי פעם דימום באף. האם אתה רואה את הרופא אם אתה מקבל דימום באף יותר מפעם בשבוע או אם הם קשה לעצור.

התקשר גם אם:

אתה מדמם הרבה, או שאתה מתקשה לעצור את הדימום בתוך 30 דקות.

אתה מקבל חיוור, סחרחורת, או עייף במהלך דימום.

הדימום באף התחיל לאחר פציעה או ניתוח.

• יש לך תסמינים אחרים, כגון כאבים בחזה.
• קשה לך לנשום במהלך הדימום.
• לעתים רחוקות מאוד, הדימום באף בלילה נגרם על ידי מצב חמור יותר שנקרא telangiectasia hemorrhagic (HHT). מחלה תורשתית זו גורמת לך לדמם בקלות רבה יותר. אפים דמים תכופים נפוצים עם HHT.
• אנשים עם HHT לקבל הרבה דימום באף ואת הדימום יכול להיות כבד. סימן נוסף של HHT הוא כתמים אדומים של דובדבן על הפנים או הידיים. אלה נקראים telangiectasia. אם יש לך תסמינים אלה, לראות את הרופא שלך לאבחון.