מה לא לאכול אם יש לך גלאוקומה

תשאל רופא

בדיוק אובחנתי כחולה גלאוקומה ואני מנסה לשלוט על הלחץ התוך עיני שלי כמיטב יכולתי בעזרת כמות מינימאלית של תרופות. האפשרות להתעוור הייתה קריאת השכמה להתחיל להתאמן ולהוריד את לחץ הדם הגבוה שלי. גם אני אוכל בריא יותר, אבל מעניין האם יש דיאטה ספציפית לגלאוקומה? האם יש רשימה של מזונות שלא לאכול כשיש לך גלאוקומה?

תגובת הרופא

אין קשר מוכח בין מזונות ספציפיים שאתה אוכל לבין גלאוקומה. עם זאת, כמה מחקרים הראו כי צריכת קפאין ניכרת במשך זמן קצר עשויה להעלות את לחץ העיניים התוך עיני עד שלוש שעות, כך שאנשים עם גלאוקומה עשויים להיות מומלצים להימנע מקפאין.

בנוסף, צריכת כמויות גדולות של מים (ליטר אחד, או 4 כוסות) בזמן קצר (20 דקות) יכולה גם להעלות את לחץ העיניים התוך עיני, כך שאנשים הסובלים מגלאוקומה צריכים לשתות מים בכמויות קטנות יותר הפזורים לאורך היום.

ברוב המקרים, המניעה הטובה ביותר לגלאוקומה היא גילוי מוקדם. אם יתגלה מוקדם, ניתן למנוע אובדן ראייה ועיוורון. כל מי שגילו מעל 20 שנה צריך לעבור בדיקת גלאוקומה. בדיקות עיניים תקופתיות מיועדות למשך שארית חייך כדי לעזור במניעה ובזיהוי של גלאוקומה, במיוחד אם יש לך גורמי סיכון מסוימים כמו להיות אפרו-אמריקני או שיש לך היסטוריה משפחתית של גלאוקומה.

גלאוקומה כוללת לחץ מוגבר בתוך העין. בעין הרגילה, מיוצר נוזל צלול הנקרא הומור מימי בתא האחורי וזורם דרך האישון לתא הקדמי. לאחר החלק הקדמי של העין, הנוזל מתנקז מהעין דרך אזור הנקרא תעלת שלם. הומור מימי מספק תמיכה מבנית, חמצן ותזונה לרקמות בתוך העין.

• תוצאות IOP מוגברות כתוצאה מגידול בייצור או מירידה בניקוז ההומור המימי. העלייה המתקבלת בלחץ בתוך העין עלולה בסופו של דבר לפגוע בעצב הראיה. עלייה זו ב- IOP היא ללא ספק גורם הסיכון השכיח ביותר לאובדן ראייה כתוצאה מגלאוקומה, אך הוא אינו הגורם היחיד המעורב.
• במשך שנים רבות האמינו כי IOP גבוה הוא הגורם העיקרי לפגיעה בעצב הראיה בגלאוקומה. כעת אנו יודעים שאנשים עם IOP רגיל יכולים לחוות אובדן ראייה מגלאוקומה. מצד שני, אנשים עם IOP גבוה אף פעם לא מפתחים את הנזק לעצב הראיה של גלאוקומה. לכן גורמים אחרים עשויים להשפיע על עצב הראייה גם כאשר IOP נמצא בטווח הרגיל.
• IOP מוגבה עדיין נחשב לגורם סיכון מרכזי לגלאוקומה, אולם מכיוון שמחקרים הראו שככל ש- IOP גבוה יותר, כך הסיכוי שייפגע בעצב הראיה.
• איש אינו יודע מדוע לקבוצות אתניות מסוימות, כמו אפרו-אמריקאים, יש שיעורים גבוהים יותר של גלאוקומה המובילה לעיוורון. גלאוקומה ראשונית בזווית פתוחה היא הגורם המוביל לעיוורון בקרב אפריקאים-אמריקאים ותושבי אלסקה, המופיע 6-8 פעמים לעתים קרובות יותר מאשר אצל לבנים.

למידע נוסף קרא את המאמר הרפואי המלא שלנו בנושא גלאוקומה.