תוכן עניינים:
מציאת שיער במברשת שלך הוא נורמלי: אנחנו לשפוך. כאשר אתה מתחיל לאבד כמות יוצאת דופן של שיער, עם זאת, זה יכול להיות סיבה לדאגה.
לאבד שיער בדרך כלל אין השפעה רבה על המראה שלך או חום, כמו הראש שלך יש הרבה יותר כדי לפצות על אובדן יומי. אבל ייתכן שיש סיבה משמעותית יותר עבור נשירת השיער שלך כאשר אתה מתחיל לראות את הקרקפת או קרחת כתמים.
כאשר אתה חושב על נשירת שיער, אתה עשוי לחשוב על גורמים גנטיים, כמו התקרחות גברית. הורמונים, בעיות בבלוטת התריס, דלקות, תרופות ומחלות אחרות יכולות לגרום לנשירת שיער.
->אז מה הם אלה גורמים שונים וכיצד אתה יודע אם הם אשם על שפיכה מוגזמת שלך?
שינויים הורמונליים
נשים יכולות לאבד שיער לאחר הלידה או בזמן גיל המעבר. מלבד התקרחות גברית גברית, האדם יכול לאבד את השיער כמו הרכב הורמונלי שלהם משתנה עם הגיל.
הפרעות בבלוטת התריס
אולי אחד הגורמים הנפוצים ביותר הקשורים הורמון לנשירת שיער הוא בעיה בבלוטת התריס. שניהם יותר מדי הורמון בלוטת התריס (hyperthyroidism) וגם מעט מדי (hypothyroidism) יכול להוביל נשירת שיער. טיפול בהפרעות בלוטת התריס יכול לעיתים קרובות להפוך את נשירת השיער.
צריכת נמוכה של אבץ וברזל הם הגורמים התזונתיים הנפוצים ביותר של נשירת שיער.]
מתח
מתח פיזי ורגשי עלול לגרום לאובדן שיער. ניתוח, חום גבוה, ואובדן דם יכול לגרום מספיק מתח לגרום שפיכה מוגזמת. לידה עלולה לגרום לנשירת שיער למשך מספר חודשים לאחר הלידה. באשר ללחץ פסיכולוגי, הקישור פחות מוגדר היטב, אך אנשים רבים דיווחו על אובדן שיער בזמנים של לחץ נפשי קיצוני או חרדה.
למרבה המזל, הגורמים ללחץ פיזי הם לעתים קרובות זמני ואת נשירת שיער שוככת כמו הגוף מרפא. אתה יכול להילחם בלחץ נפשי עם פעילות גופנית יומית, תזונה נכונה, מדיטציה, והסרה של מדגיש ידוע מהחיים שלך.
תרופות
תרופות יכולות לבוא עם רשימה ארוכה של תופעות לוואי, כולל נשירת שיער. כימותרפיה היא הגורם הידוע ביותר, אבל אחרים כוללים:
- תרופות לטיפול בבלוטת התריס
- כמה אמצעי מניעה אוראליים
- חוסמי בטא
- נוגדי פרכוסים
- תרופות נוגדות דיכאון
- תרופות נוגדות קרישה
תרופות אלו משפיעות על אנשים באופן שונה , ועלול לא לגרום לנשירת שיער אצל כולם.
תזונה תזונתיים
אבץ וחוסר ברזל הם הקשרים התזונתיים הנפוצים ביותר לאובדן שיער. אבל כמה ראיות עולה כי צריכת נמוכה של שומנים, ויטמין D, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין A, נחושת, סלניום, ביוטין יכול להיות גם אשם.
זאבת
זאבת היא מחלה אוטואימונית שיכולה לגרום לנשירת שיער. בדרך כלל, נשירת שיער הוא patchy ו מלווה נגעים על הקרקפת. כמה תרופות זאבת גם עלול לגרום לאובדן שיער.
בעיות רפואיות אחרות
מצבים רפואיים רבים אחרים עלולים לגרום להתקרחות לא תקינות, כולל:
- אי ספיקת כליות
- מחלת מעי דלקתית
- מחלת כבד
מחלות עור כמו פסוריאזיס ודרמטיטיס יכולות להתרחש על הקרקפת להפריע לצמיחת השיער.
את החיפוש אחר סיבות וטיפולים פוטנציאליים הוא מובן. מחקרים קשרו נשירת שיער כדי להוריד את ההערכה העצמית, דימוי גוף, חרדה מוגברת. למרבה המזל, רבים של גורמים אלה שאינם גנטיים עבור נשירת שיער ניתן לטפל בהצלחה את נשירת השיער היפוך ואפילו התהפך.
שוחח עם הרופא שלך על החששות שלך ועל הסיבות האפשריות לנשירת השיער שלך. הם יכולים להמליץ על טיפול מתאים לך.
