אינדקס מסת הגוף (BMI) הוא המספר שחושב שהוא קובע את בריאותך הגופנית. החישוב מחלק את המשקל בקילוגרמים לפי הכיכר בגובה מטר. האם BMI הוא מדד טוב לבריאות? […]

Https: // www. בריאותי. com / hlcmsresource / images / topic_centers / כושר גופני / jpg / 194x105_back-pain-top. jpg "שם =" sailthru. תמונה. thumb = "next-head […]

אימון אירובי אינם מוגבלים כפי שאתה עשוי לחשוב! יש הרבה כיף, דרכים יצירתיות כדי לקבל Cardio שלך ולמעשה ליהנות ממנו. […]