Homilia Diária.558: Segunda-feira da 10.ª Semana do Tempo Comum - A felicidade por trás da dor
תוכן עניינים:
תשע המדינות המרכיבות את U. S צפון מזרח להכיל כמה מן הערים הגדולות של המדינה, ונוף טבעי מרהיב. בין אם אתה נהנה לרוץ בג'ונגלים עירוניים, ברמות הגבעות של האפלצ'ים, או לאורך החוף, רוב הסיכויים שיש מרתון שמתאים לך בדיוק בנוף הקטן אך המגוון הזה.
מצאנו כמה אירועי מרתון ייחודיים, ציוריים, ופשוט בלתי נשכח לחלוטין ב U. S. צפון מזרח.
מרתון פילדלפיה
מתי: נובמבר
איפה: פילדלפיה, פנסילבניה רוכב את דרכך דרך הפארקים, הרחובות וציוני הדרך ההיסטוריים של פילדלפיה כפי שאתה מרוץ עד הסוף על המדרגות היפות של המוזיאון לאמנות. כפי שאתה מפעיל דרך פילדלפיה, זוכר את ההיסטוריה שנעשו על ידי ג 'ורג' וושינגטון בנג 'מין פרנקלין ממש מתחת לרגליך עם כל צעד.
הירשם כאן.
מרתון מיין
מתי:
אוקטובר
פורטלנד, מיין מרתון מיין הוא מרתון מלא בוסטון, אבל יש גם אפשרות לרוץ מרתון וחצי או ממסר מרתון. את המירוץ החוצה ואת הגב מרוץ הן מתיחה הררית שטוח, ואת הנוף עבור רוב המירוץ הוא מפרץ גב מפרץ יפה של מיין.
ההכנסות מן המירוץ לטובת מפעל החלומות של מיין, שהוא צדקה המעניקה חלומות לילדים חולים אנוש.
הירשם כאן.
מרתון בוסטון
מתי:
אפריל איפה:
בוסטון, מסצ'וסטס מרתון בוסטון הוא אירוע שכל רץ רציני רוצה לקחת על עצמו להוכיח את סם. רק כדי להירשם בתור משתתף אפשרי, תצטרך להיות זכאי פעמים מ USATF או AIMS קורסים מוסמכים.
משתתפים רשמיים ייבחרו מתוך מאגר הנרשמים על פי גיל, מין וזמן ההתאמה המהיר ביותר. יש גם את היכולת להשיג כניסה על ידי מירוץ עבור אחד צדקה הנבחר שלהם. כך או כך, בוסטון היא אחת לרוץ אם אתה רציני על מרתונים.
תועלת בונוס:
לקחת חלק במרוץ הארוך ביותר בעולם לרוץ! הירשם כאן.
מרתון פרובידנס
מתי:
מאי איפה:
פרובידנס, רוד איילנד מרוץ זה הוא אחד טוב עבור אלה המעוניינים במוקדמות מרתון בוסטון, כפי שהוא אחר גזע. הקורס של מרתון ההשגחה הוא שטוח בעיקר. עם זאת, אתה צריך להיות מוכן לשיפוע על קילומטר 23. עם 2016 להיות השנה ה -9 שלה, זה נחשב המהיר גדל והמחיר הזול ביותר בצפון מזרח.
זהו אירוע של סוף שבוע וכולל את מרתון מלא, מרתון וחצי, 5K. כל שלושת הגזעים מתחילים באותו המקום ומסתיים באותו קו הסיום, כך שכל מרוץ ליהנות חגיגות קו הסיום. ניתן גם להירשם כמו צוותים, וגיוס כספים זמין עבור צדקה האהוב עליך.
הירשם כאן.
מרתון ניו ג'רזי מרתון וחצי
מתי:
מאי איפה:
Oceanport, ניו ג'רזי מרתון ניו ג'רזי הוא תחרותי נקודה לנקודה. זה גם מירוץ זכאי עבור מרתון בוסטון. עם זאת, רצים מכל רמה יוכלו להשתתף. מלבד מרתון מלא, יש מרתון וחצי, כמו גם מרתון חצי מרתק למי ליהנות קצת מאמץ צוות.
גם אם אתה לא רץ, אתה יכול לעודד על מי הם מן קו הסיום יפה Oceanfront. אחרי המירוץ, כולם חוגגים בפסטיבל הסיום ממש מעבר לקו הסיום עם אוכל, כיף ומוסיקה.
הירשם כאן.
מכוסה גשרים חצי מרתון
מתי:
יוני איפה:
Pomfret, ורמונט בעוד רק חצי מרתון, Covered Bridges ראוי להזכיר בגלל המסלול הייחודי שלו נופי. מרוץ ירוץ על ידי ארבעה גשרים מכוסים איקוני כשהם נוסעים לאורך הקורס בוודסטוק, ורמונט. על מנת לשמור על תחושה אינטימית להכיל את כמות מוגבלת של חניה, המירוץ הוא כרגע capped ב 2, 300 משתתפים ומוכרת בתוך דקות של פתיחת הרישום.
אם אתה מעוניין לרוץ, להמשיך לבדוק את אתר האינטרנט שלהם עבור תאריך ההרשמה ולהיות בטוח להירשם מיד עם פתיחתו.
הירשם כאן.
מרתון ניו יורק
מתי:
נובמבר איפה:
ניו יורק, ניו יורק אפילו nonrunners יודע על מרתון ניו יורק ואת היוקרה של להיות מסוגל לומר סיימת את זה. כשמדובר רשימות דלי, זה ממש שם עם מרתון בוסטון.
אמנם קשה לקבל ערך, ברגע שיש לך מקום בטוח, אתה מריע על ידי מיליוני ברחובות העיר ואלה צופים בטלוויזיה.
הירשם כאן.
"Train" ing Run
מתי:
יוני איפה:
Piscataway, ניו ג'רזי מרתון ייחודי זה נערך מדי שנה בחגיגות יום שבילים לאומי. משתתפים שרוצים להפעיל את כל 34. 6 קילומטרים של דלוור & Raritan תעלה Towapath להיפגש מוקדם בפארק ג 'ונסון ב Piscataway. משם, אתה מונע טרנטון עבור תחילת המירוץ. עבור הרצים כי הם לא ממש עד למרחק זה, יהיו מסלולים קצרים המיועדים לאורך Towpath שבו אתה יכול להיות הרים והועבר בחזרה פארק ג 'ונסון.
זוהי קבוצה לא תחרותית לרוץ על שביל, כך שיהיו עשבים כדי להתחמק, אבל האווירה השלווה, נופים נהדרים, אחווה מבטיח לעשות את זה שווה את המאמץ.
הירשם כאן.
מרתון ההר הירוק וחצי מרתון
מתי:
אוקטובר איפה:
South Hero, ורמונט מה המוטיבציה להמשיך לרוץ מאשר נוף מושלם של התמונה? אם מעולם לא ראיתם את ניו אינגלנד בסתיו, אז זה גזע שאי אפשר להחמיץ.המסלול של מרתון גרין מאונטן, מאמן נוסף בבוסטון, עובר דרך חוות ציוריות, מטעים של תפוחים וקוטג'ים מכוסים בצבעים התוססים של העונה.
השטח שטוח כמו גם מתגלגל, וכמה חלקים תכונה מתוחזקים היטב עפר כבישים, כדי להיות מוכנים למגוון!
הירשם כאן.
הר מרתון איילנד
מתי:
אוקטובר איפה:
בר הארבור, מיין הצביע על מרוץ השנה של "New England Runner Magazine" מרתון תכונות הזדמנות Instagram בכל צעד ושעל. הקורס להכשרת בוסטון כולל גבעות מתגלגלות, שיפועים תלולים ונופים עוצרי נשימה לאורך כל הדרך.
הגבעה הראשונה היא 3-קילומטר, 150 מטר לטפס עם גבעות אחרות לאורך הדרך, אבל הפרס יהיה 1-קילומטר במורד הגבעה אל קו הסיום!
הירשם כאן.
8 חיות מחמד הטוב ביותר לילדים: איזה סוג של חיית המחמד הוא הטוב ביותר עבורך?
פסיפיק צפון מערבית סלמון סלמון מתכון | קיץ בריא צליה
צלייה עם שבבי עץ מוסיף טעם עשן מפיה פילה פילה סלמון. סלמון הוא דל שומן דל קלוריות, וזה גבוה בחלבון חומצות שומן אומגה -3.
אסיה פסטה שעועית שחורה: מתכון סקירה סוכרת
מחפש ארוחה נמוכה טעים Carb זה קל לעשות? מאמן אורח חיים ג'ינג'ר ויירה נותן DiabetesMine מתכון פנטסטי שלה אסיה פסטה שעועית אסיאתית.